孕妇冬季吃西瓜好吗 1、孕妇冬季能吃西瓜吗
冬天的西瓜属于反季水果,有可能含激素催熟剂,孕妈咪食用可能导致宝宝“性早熟”,所以孕妇应该慎用。而且冬天气温较低,西瓜是生冷性寒的食品,一次吃得过多轻易伤脾胃,如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜,对脾胃的损害就更大,孕妈咪影响更大。所以孕妇冬天最好不要吃西瓜。
冬天如果非得选择吃西瓜话,需要在饭后的两个小时再选择吃西瓜,这样,饭也消化的差不多了,而且你的体温也处在正常的温度范围中,这个时候,吃西瓜,不会造成内寒外热的局面。另外,不要吃冰西瓜,刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低,孕妇吃了容易引发宫缩,增加流产风险。
2、哪些水果不适合孕妇冬季吃
2.1、荔枝,桂圆不适合孕妇冬季吃
从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因