中医养生春季哮喘

春季是哮喘的高发季节，哮喘的发病非常给女性和儿童的带来诸多不便。并且，哮喘的长期发作，可导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭，严峻影响到人们的生活质度。所以，为了防止哮喘发作，6大预防哮喘妙招就要学一停了！

预防哮喘第一招：防止病毒性呼吸道沾染哮喘

初次诱发约95%以上由呼吸道病毒沾染引起，所以防治病毒性呼吸道沾染是防治哮喘发作至关复要的措施。

预防哮喘第二招：防止接触过敏原

可以通过具体了解病情、皮肤试验和激发试验，找到过敏原，采取避、忌、替、移四字方针。全力防止接触一切可疑或已知的过敏原。

预防哮喘第三招：调整和拿高机体免疫功能

以减少或防止呼吸道沾染，从而减少气道高反应性和特异性的形成。平常，多运动、多喝水，能够有助于身体免疫力的拿高。

预防哮喘第四招：使用中药敷贴

用中药研成粉末制成糊状，每年大伏天敷贴相关穴位，即所谓的冬病夏治。这样可以有用防治哮喘的发生。

预防哮

1、选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成苹果盅，然后再取新鲜鸡蛋一枚，敲碎，倒入苹果盅里，再用果蒂盖上，放进笼屉内蒸，水开后再蒸20分钟即可。取出趁热吃。

七天后再服用蛋黄冰糖方食疗。方法是：取鸡蛋黄10个，冰糖100克，混合搅匀后加黄酒500克，放置10日即可。每次服用25克，每天2次，服用一段时间后症状消失。

2、姜汁蜂蜜饮

组成：姜30克，蜂蜜60克。

用法：将姜捣烂后取汁，加入蜂蜜，分3次用开水冲服。每日3次。

功效：温肺散寒，化痰平喘。

主治：支气管哮喘，属寒哮型，呼吸急促，喉中哮鸣，胸胀满，痰少，舌淡、苔薄白者。

3、萝卜蜂蜜汤

组成：白萝卜汁200毫升，蜂蜜30毫升。

用法：将上述用料混合后一同煎服，每日2次。

功效：清热润肺，化痰平喘。

主治：支气管哮喘，属热哮型，气粗息涌，喉中痰鸣，痰粘稠咯出，汗出面赤，口干口苦。

南瓜又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。其营养成分较全，营养价值较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为：南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，其食疗方有：

1红枣红糖南瓜

红枣(去核)20枚，鲜南瓜约500克，红糖少许。南瓜去皮切块。与红枣加水煮烂，入红糖调味后即可取用。食用量可根据病人的具体情况而定。

2精蜜姜汁蒸南瓜

南瓜1个(约500克)，冰糖、蜂蜜各50克，姜汁适量。南瓜外表洗净，切开顶盖，除去瓤及瓜子，放入姜汁、冰糖及蜂蜜，盖上顶盖，用竹签固定，隔水蒸2小时即成。每日吃一半，每日分2次食用，能补肺肾、止咳喘。可辅助治疗肺肾两虚型哮喘。

3南瓜皮煮牛肉

老南瓜皮200克，牛肉100-200克。共煮烂熟，吃肉、喝汤，每日2次，可常食用。能补脾胃、益气血、止咳定喘。

4麦芽姜汁南瓜膏

南瓜1个，麦

本文导读：哮喘多发生在12岁以下的小儿身上，但是，注意调理身体，长大后基本可以痊愈，下面我们来看看小儿哮喘3食疗偏方。

哮喘多发生在12岁以下小儿身上，它是一种过敏性疾病，全称是 支气管哮喘 ，哮喘是因为在某种过敏因素的刺激下，引起支气管痉挛、气道不畅，出现咳嗽、呼吸加快等症状。

寒冷的季节哮喘的发病率比较高，因此，天气变冷的时候，父母一定要注意预防患儿病发，日常生活中要注意增强营养、多加锻炼，改变患儿的体质，一般情况下，通过积极的治疗后，患儿在成年后就能够康复，所以也不需要过分担忧。

下面为大家介绍小儿哮喘的即可食疗方。

一、核桃单方

材料：生核桃仁1-3颗

吃法：每天临睡前的时候吃下，可以防治小儿哮喘。

二、核桃蜜糖糊

材料：蜂蜜和核桃仁120克

做法：先将核桃炸酥，研成细末，然后倒入蜂蜜搅拌一些，调成糊状即可。

食用方法：分7天食用，儿童的话用量减半。

功效：蜂蜜能润肠通便、补中益

本文导读：哮喘是一种比较严重的疾病，哮喘的发作和遗传因素有很大的关系，也和环境因素有关。哮喘属于慢性疾病，治疗起来不是很容易，而中医方法对于治疗慢性疾病有着很好的效果，下面就为大家介绍几种治疗哮喘的中药处方。

中药处方（一）

【辨证】痰饮喘咳。

【治法】宣肺化痰，平喘止咳。

【方名】清喘汤。

【组成】炙麻黄9克，细辛9克，射干9克，生石膏24克，五味子9克，炙甘草9克，法半夏9克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

【出处】苏礼方。

中药处方（二）

【辨证】痰火犯肺，瘀塞肺窍，肺失肃降。

【治法】清热化痰，宣肺利气。

【方名】加味前胡汤。

【组成】前胡12克，杏仁9克，桑叶12克，知母12克，麦冬9克，黄芩9克，银花15克，款冬花15克，枇杷叶12克，桔梗9克，甘草6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】郑侨方。

中药处方（三）

【辨证】肺脾两虚，痰饮阻肺。

【治法】

本文导读：秋冬是小儿哮喘的高发季节，想要治疗小儿哮喘可以用食疗的方法，萝卜可以缓解小儿哮喘，中医推拿也可以缓解哮喘。

秋冬季节是小儿哮喘的高发季节，小儿哮喘会危害小儿身体健康，要注意治疗，白萝卜是秋冬季一种很好的养生食物，同时还有缓解哮喘的功效，治疗小儿哮喘可以用萝卜。

萝卜味辛甘、性凉，熟者甘平，能清热生津、化痰止咳定喘、凉血止血、利小便、解毒，熟者健脾和胃、消食下气。用于风寒感冒、咳嗽痰多、衄血咯血、咽喉肿痛、食积不消、热淋石淋等。

1、白萝卜汁

白萝卜汁1碗，红糖适量，共煎服，能暖胃化痰止咳平喘。

2、萝卜炖猪肺

鲜萝卜500～600g，猪肺1具。萝卜洗净切块，猪肺反复洗净，切块，一起炖烂熟调味食用。能补肺降逆、顺气平喘。可治虚性哮喘。

3、萝卜汁蜜

白萝卜汁300ml，加蜂蜜30g，混合拌匀备用，逐日3次，每次用开水冲服100ml，能润肺补中，润肠通便，化痰止咳平喘。

4、萝卜鸡

黑驴肺１个，用砂锅煮熟后，放在大瓷碗里倒上好醋入锅蒸。蒸好后吃肺喝汤。

将没有外伤的鸭梨洗净擦干，容器洗净擦干，把大盐粒撒上一层，然后码上一层梨，然后再重复撒盐放梨，直到码完为止。比例大体１０斤梨大盐粒５斤。从农历冬至一九腌到九九即可食用。此法腌出的梨香甜爽口，对老年哮喘很有疗效。

在棉花秆还没枯萎时，将根拔起，取根的中段，切去须和茎，切成小段晒干备用。每次用１００克煎茶饮，咳喘可宁。

新鲜折萝卜４个，挖空中心，每个倒入蜂蜜５０毫升，品仍用萝卜盖严，在阳光下晒一天，露一夜，再蒸熟，每日早空腹１个，可连服２－３剂，具有化痰、止咳功能。

豆腐皮、萝卜籽各１２０克，川贝母１５克，杏仁５克，白果１０枚（去芯）。上药焙干研成细末，加入蜂蜜３００毫升，共调匀后，早饭前、晚睡前各服２０毫升。

猪膀胱１个，将膀胱内的尿倒在锅里煮膀胱，直到尿基本熬干（不能把膀胱煮煳），用刀将膀胱切成条，用２００毫升豆油炸熟

哮喘病人的房室养生

哮喘，是一种令人烦恼，反复发作，但容易缓解的疾病。常因吸入或食入过敏性物质、特殊气味、冷空气、烟雾、运动、性活动、情绪紧张，呼吸道感染而诱发。许多哮喘病人在治疗哮喘用药时又给性功能带来影响，哮喘发作时或发作后也会妨碍性生活的正常进行。有些人由于对哮喘发作的畏惧，有病的一方常感到内疚，无病的一方则对过去满意的性活动被中断而不满，于是双方尽量回避性活动，这就进一步加重了性功能障碍。

哮喘患者往往有强烈的被动性和依赖性人格，所以性活动时，性伴侣要采取主动态度激发其性兴奋，指导其性活动。如果因运动而引起的哮喘发作，在性活动前吸入止喘药或吸氧，这对阻止哮喘发作有益。如为过敏性哮喘，则需要改变生活习惯，或移居它地，或限制过敏物的使用，调整使用对性功能有影响的止喘药物。更重要的是进行必要的性科学知识学习，克服畏惧心理，夫妻双方都应明白性活动对哮喘无害，从而增加自信心。在性活动进则宜采

使用质优量足的蛋白质，多吃含有维生素及碳水化合物较多的膳食，少摄入高脂肪类食物。

肥胖患者应减少吃多脂肪膳食。

为减轻呼吸紧促引起的咀嚼、呼吸困难，可用软饭或半流质食物。

少用产气食物，如韭菜、黄豆、面食等。

根据病情的增加液体摄入，防治和纠正脱水，这对发热病人很重要。

增加钙、铁的摄入，可常用排骨萝卜黑木耳汤，此汤营养丰富而不腻，对哮喘患者尤好。

增强营养，提高机体免疫力，同时补充各种矿物质、微量元素和维生素。

忌食“发性食物”，如水产品中的带鱼、黄玉、鲤鱼虾等；畜产品肉中的猪头肉、鸡头、羊肉、狗肉、驴肉、马肉等；蔬菜中的韭菜、芹菜、笋、秋茄子等；调味品中的葱、蒜、椒、酒等。

哮喘急性发作特别是持续状态时，应考虑静脉补充营养，防治营养不良。尽量多饮水，有利于痰液排除。同时避免奶类及其制品。

少食多餐，不可过饱，以免哮喘发作加重。

支气管哮喘病怎么治疗

1、支气管哮喘病的治疗

支气管炎是一种长期反复发作以加重感染为基础的呼吸道疾病。一般来说,该病的病情较长,病因复杂。多数人会选择中医进行治疗。建议日常饮食多吃瘦肉,动物肝脏以及豆制品等。保持供给身体供给充足的蛋白质和铁。同时多吃含有维生素a、c及钙质的食物。再者,多喝水,有利于痰液稀释,保持气管通畅。最后,有条件的话也可以经常吃食用菌类:如香菇、蘑菇等。菌类可以调节免疫功能,增强抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

2、支气管哮喘病应远离过敏原

哮喘病是很难进行根治的,但是会根据年龄的增大,在药物治疗和生活环境较为适宜的情况之下,是可以进行一定的良好的缓解的,更重要的是平时的环境问题。一定要保持好合适的室内温度和湿度,随时准备好镇静药物和吸氧的药物,否则会非常容易出现一时间呼吸不过来的情况,甚至会休克。一般患者都会有一定的过敏原,所以一定要在平时远离过敏原。

3、支气管哮喘