中医养生都包括什么

甲状腺疾病这些年的发病率是非常高的，一旦患上甲状腺疾病对患者身体健康的危害是很大的，甲状腺疾病的种类也是很多的，不同种类的甲状腺疾病对身体健康的危害是不同的，甲状腺疾病是需要积极进行治疗的，最好是越早治疗越好，甲状腺的抗体三项通常都包含哪三项呢?

甲状腺抗体三项都包括哪几项呢?

甲状腺自身抗体三项包括：促甲状腺激素受体抗体(trab)、甲状腺球蛋白抗体(tpoab)、甲状腺过氧化物酶抗体(tgab)，三者均为甲状腺特异性抗体。其中trab又包括促甲状腺激素受体刺激性抗体和促甲状腺激素受体阻断性抗体。而促甲状腺激素受体刺激性抗体是graves病致病性抗体。因临床上检测方法问题，故常常将trab作为graves病的诊断、治疗和预后。而tpoab和tgab是诊断自身免疫性甲状腺炎的重要指标，这两者水平明显增高是桥本氏甲状腺炎的特征之一。

第一项、血清游离三碘甲腺原氨酸(ft3)

这个一项是对

在我们身边有很多能致癌的食物，我们不知道它的危害却一直都再吃，槟榔就是这样的一种食物。可能槟榔在很多人眼里是再寻常不过的一种食物，嚼槟榔也是不少人排解时间的消遣，但是可能很多人都不知道槟榔其实是一种特级致癌物，经常嚼槟榔是会致癌的，而且会让我们的身体变的越来越虚弱，所以说我们在日常生活中要少吃这种东西。

槟榔容易致癌

医学界长期以来都在怀疑嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈蜕变、粘膜下纤维化等，进而导致口腔癌变，医学研究发现，长期咀嚼槟榔会让口腔癌的风险上升9.9倍。

槟榔果当中的槟榔素和槟榔碱都具有潜在的致癌性，槟榔的花、藤都是含有致癌物质的，美国和日本都层用槟榔的提取物进行实验，发现会导致鼠类癌变的。

而且世界卫生组织下属的国际癌症研究中心收集了很多国家和地区的上百篇槟榔研究报告，掌握了充分的流行病学证据之后，发表结论认定槟榔会致癌。

而且槟榔不仅被认为会致癌，还被认为是一级致癌物，是指对人

柚子因其酸甜、多汁、清香的口味倍受大部分人喜欢，除此之外，它还具有极高的营养价值，是医学界公认的最具食疗效果的水果，现在小编来盘点一下柚子究竟有什么价值。

1、去除色斑

皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素c，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。

2、紧致肌肤

柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素c这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。

3、减少中风

最新研究发现，柚子之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的

在女人的意识深处，或多或少都会对性有不切实际的幻想，在一般情况下，男人女人都不会轻易冒险，但在外部和内部条件许可的情况下，这种事情发生的概率将大为提高。

七种情况女人想不出轨都难

一、遭遇旧情人

笑比哭好，旧比新好。已婚女人突然在一个不经意的场所遭遇曾经深爱过最终却黯然分手的旧情人(旧情人博客,旧情人说吧)，那真好比革命党人遭受敌人的严刑拷打，究竟是当甫志高还是当江姐全靠个人定力了。这里的新指的是现实状态下的婚姻。现实唯其真实而展露出有缺憾的地方，便不满，便怀念，甚至幻想那一段有头没尾的情感历程如何完美，深入地展开――这样的心理状态无疑是艳遇之花得以盛开的最好土壤。

旧情人来了，矛盾也跟着来了。

临界条件：

(1)丈夫刚暴打了已婚女人一顿。(2)旧情人成熟练达且旧情难忘。(3)两人共进了晚餐并都喝了点酒。

二、酒吧是个危险的所在

对男人来说，酒吧是个过滤器或伪装仪，它能让粗野的男人貌似优雅

痘痘消灭之后，脸上还会出现更加烦人的痘印。去痘印比祛痘更难，很多人常常感叹痘痘易消，痘印难除。痘印类的色素沉淀使得脸上出现了斑点。想要祛痘印就要加速皮肤的深层修复。祛痘印的方法很多，大家不妨可以试试以下三种方法。

醋姜木瓜祛痘印

用100ml的陈醋、60克的木瓜和9克的生姜。把这三种原料一起放入砂锅中煮熟，等到醋快被煮干的时候，把木瓜和生姜取出来吃掉。每天可以做一次醋姜木瓜，可以分开2次来食用。要坚持食用一个星期。醋姜木瓜可以有效治疗脾胃痰温导致的痤疮，还可以消灭满脸的痘印。

蜂蜜双仁面膜祛痘印

冬瓜仁中富含了脂肪油酸和瓜胺酸等，可以起到淡印的效果。桃仁则富含了维他命e和维他命b6，不但有助于改善皮肤的抗氧化，而且还可以防止紫外线伤害皮肤。蜂蜜保湿效果良好。祛痘印的方法是把冬瓜子仁和桃仁晒干之后，研磨成粉末状，然后加入一些蜂蜜，制作成粘稠的膏状。每天晚上睡觉前可以用面膜涂抹在痘印上，然后睡

项专门针对女性进行的街头调查显示，80%以上的女性洗脸方法都有错误。洗脸看似简单，但女性朋友认知误区不少。事实上，如果洗脸方法正确，不仅有洁面的效果，还能预防女性皱纹和衰老。

第一步：用温水湿润脸部。直接用冷水不利于清洁，而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫。洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：冲掉洁面乳。有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

清蒸鱼主料为各类鱼，属家常菜。做法以清蒸为主，口味咸鲜。清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据各类鱼的不同，营养价值有所不同。哎哎哎，收起你的口水，咱慢慢的，看完了，你就掌握要领了。

在新年这是一个必备的菜。鱼象征着繁荣和盈余(年年有鱼)。除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新，吃团圆饭。家人的团聚往往令一家之主在精神上得到安慰与满足，老人家眼看儿孙满堂，一家大小共叙天伦，过去的关怀与抚养子女所付出的心血总算没有白费，这是何等的幸福。而年轻一辈，也正可以借此机会向父母的养育之恩表达感激之情。

食补功效

高血压患者应该适当多吃些鱼类和豆制品，因为鱼类蛋白、大豆蛋白中的蛋白质含量高、质量好，而且具有预防脑卒中发生的作用。

据专家研究，吃鱼对心脏有很大好处。爱斯基摩人及日本沿海渔村居民一日三餐都有鱼，他们罹患心血管疾病的比例比较低就是很好的例子。

“睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中，这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。表述虽有些绝对，但苹果确实是一种“全方位的健康水果”、“水果界的全科医生”！它有着能够让医生看着都惊讶的功效。

为什么医生最“恨”苹果？

为什么医生最恨苹果？因为苹果的功效实在太多了，如果每个人都养成每日一苹果的习惯，那医院哪里还有生意？

“每天一苹果，病毒远离我”这话不假，如今，苹果的药用功效已经被英国牛津大学研究人员证实：

每天一个苹果，保护作用等同于服用他汀类药物。

50岁以上建议每天吃一个苹果，能够有效保护心脏、清扫血管；更惊喜的是：熟吃苹果，更能降血脂，帮助降低血液粘稠度！（血糖控制稳定的朋友，可以咨询医生后根据情况，食用小半个）

1、苹果处方：每天吃2个

远离心脏病、中风风险

一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个

中国室内装饰协会室内环境监测委员会宋广生主任说，日本国立环境研究所最新进行的一项研究表明，电视机会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质。这些剧毒化学物主要是电视机内的阻燃物在高温时裂变、分解而产生的。

以前在欧美和日本等地都发现过溴化二恶英等引起的室内污染，但污染源和污染途径一直没有查清。此次发现能够较好地解释上述污染的来源。二恶英具有强烈致癌特点，还会引发心血管病、免疫功能受损、内分泌失调、流产或精子异常等。电视机内积聚的灰尘还会不断向外扩散，形成可吸入颗粒物，对人体健康危害很大。

宋主任建议，看电视时最好每隔1小时进行一次10分钟左右的通风换气，可有效降低可吸入颗粒物和溴化二恶英的浓度。电视机使用一段时间后，最好请专业人士来家里进行除尘处理，也可用小型吸尘器对着散热孔简单除尘。另外，空气净化器对清除可吸入颗粒物效果也非常好。如果有条件，最好选择液晶等环保型电视机。

此外，看电视时应

男科检查都包括什么

1、男科检查包括什么之一般身体检查

男性生殖器检查阴囊内睾丸的大小和质地很重要。附睾有无硬结常代表附睾有没有发生过炎症或结核,圆形的肿块很可能是精液囊肿可妨碍附睾管的畅通。附睾饱满而精液中没有精子可能是阻塞性无精子症。

2、男科检查包括什么之阴囊的检查

15至35岁之间男性,至少每2至3年进行一次睾丸检查,医生有时不会自动进行这项检查,如果检查时没有这一项或本文列出的其它项目,可自行要求。

3、男科检查包括什么之前列腺检查

普通的数字型直肠检查,是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高的话,可能表明体内有癌症存在。

4、男科检查包括什么之全电脑精液分析

颜色、精液量、液化时间、精子计数、活动率、活动力、畸形率、精液密度等生育功能状况24项检查。

5、男科检