红枣是一种食品,同时也是一种保健品,它的红可不只是颜色的“红”,更是气血的“红”,众所周知,红枣是补气血的绝佳食材,不过今天我们稍微扩展一下,看看哪些人适合吃红枣,而哪些人一定不能吃红枣?
红枣的功效
补气血
此为红枣最突出的功效,红枣可治气血虚弱,对面色苍白的朋友来说是非常好的良药,能快速帮助其恢复红润。
中和作用
红枣的中和作用主要体现在用药上,由于有些中药药性比较强,在治病的同时可能损伤到身体,因此,中医上常常将红枣作为药材引入,减轻药物的烈性,以免伤及内脏。
通便
红枣能帮助人体排出体内毒素,加强新陈代谢,从而起到通便的效果。
不适合吃红枣的人
糖尿病患者
我们都知道,糖尿病患者最怕的是血糖升高,由于红枣中的糖含量比较丰富,糖尿病人士食用就会比较危险,因此不建议吃。
体热人士
体热的人原本就是气血比较旺盛的人群,如果再吃很多红枣,无异于火上浇油,尤其是对体质燥热的女性朋友,会引发经