胃病严重程度分类
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“胃病严重程度分类”，但愿对您的养生带来帮助。
随着生活节奏的加快，很多人的生活没有了规律，没日没夜的加班，通宵玩游戏等等，长期的熬夜不仅会严重影响到人们的精神，也会导致很多人患上了胃病，尤其是上班族，早出晚归的生活模式已经成了人们的一种习惯，殊不知胃病已经悄悄的找上了他们，胃病是一个由轻微向严重演变的过程，胃病严重程度分类有哪些？下面一起来看看：
胃病从轻到重的症状
舌头的颜色异样： 胃病初期，口腔味苦，舌苔泛黄，时间久后，舌苔颜色转白，胃病疼痛者舌质有瘀斑。而健康的舌头颜色淡红光泽，舌苔薄白，形状均匀。 如果你的舌头颜色是深红，表示饮酒过量，透过舌头来发出“红灯”警号，体内热度过高，必须停止饮酒或者饮酒前喝一口好医生康复新液，保护胃黏膜而且不易醉。舌头是人身体健康的指示灯，时常关注舌头的变化，预防老胃病。
胃“泛酸”： 日常生活中，许多的上班族胸部常出现“烧心”，感到有一股“酸气”从口腔涌出，非常难受，这种现象在医学上通常称为“泛酸”。胃“泛酸”是一种非常常见的消化道症状，可以说，几乎每个人都会出现“胃泛酸”的情况。胃“泛酸”可能是一种偶然发生的现象，但持续时间长了就演变成了胃食管回流病。当人们患上胃食管回流病以后，可以发展成为慢性病，引起更为严重的并发症，如溃疡、食道黏膜出血、食道变窄，甚至引发食道癌等。
口腔溃疡频发： 口腔溃疡虽是小病，但小病不“小”，其背后可能隐藏着大大的隐患。一般情况下，口腔溃疡可以自愈或通过服药治好，但如果口腔溃疡反复发作，就有可能是某种恶性病变的信号。口腔是人体抵御外界病菌入侵的关卡，随后是咽喉管道，肠道，未能防御的病菌可能进入胃部大面积感染，将病菌恶变成胃癌。
注意事项
上班族是一个非常大的群体，几乎每个人都有不同的胃病症状，为了预防胃病的恶性发展，了解胃病的红色预警信号是必要的，但真正做到预防胃病，还是从改善每日的作息时间和饮食习惯开始，首先饮食要有规律。其次，注意饮食卫生。再次，少吃对胃有刺激性的药物。同时保持精神愉快。日常生活中要慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。
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导语：忙碌的生活让胃病患者直线上升，现在的都市人群，很多人因为饮食不均衡，或者是吃得太精，或多或少都有便秘现象，不少人就选择进食一些粗粮来增加肠胃的蠕动。吃粗粮虽然有益身体，但不是人人都适宜吃，尤其是有胃病的人群，吃粗粮要特别小心。
胃病患者吃粗粮要谨慎
营养专家认为，荞麦、大豆、玉米、紫米、燕麦、红薯等粗粮一能消灭胆固醇，二能降低患心血管疾病、糖尿病和癌症的风险，三能促进消化功能，缓解便秘和平衡肠道菌群。吃粗粮是一种健康新风尚。
专家说，十谷粥的搭配方法比较多，比较经典的搭配方法是糙米、小米、小麦、荞麦、燕麦片、黑糯米、薏苡仁、白米、芡实及莲子，也有加入红高粱、玉米、山药、黄豆、绿豆、红枣、红豆和枸杞子等配料的。
在这些配料中，小米、玉米等会在消化过程中产生酸性物质，对于有胃病的人来说，食用后会出现胃中发酸、胃中发热感或反酸，严重的还会出现胃痛加重的情况;而糙米、燕麦、高粱等由于含有较多纤维组织，质地较硬，对于胃内有糜烂、溃疡的患者可能会加重病情。
像糯玉米、豆类等，进食后会产生气体，从而加重消化不良的症状。
胃病患者粗粮细做
难道胃病患者就不能碰粗粮了吗?这十谷粥好处很多，能治便秘，能减肥呢?专家解析说，十谷粥的确有很多保健作用，不能说绝对不能吃。
首先，十谷粥中过多的纤维组织对胃病病人来说是不好的，但对于便秘病人来说却是福音，它可以促进肠道运动，促进肠道有益菌增殖，是一种纯天然的通便剂;而且膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。
另外，由于粗粮较难消化，因此进食后有饱腹感，且真正被吸收的碳水化合物比较少，这一特点对于糖尿病和肥胖病人来说非常有用。还有就是，谷米粗粮与精米相比，含有更多的维生素B1，能够改善消化功能，对神经功能也有一定的保护作用。专家的意见是，好处多多的十谷粥，稍微改变一下做法，也许胃病患者就能对胃口。
一般的浅表性胃炎，胃内没有明显的糜烂和溃疡，所以还是可以吃十谷粥的，如果觉得有反酸，可以把小米去掉(小米容易引起胃酸增加)。但如果是胃内糜烂较明显或在消化性溃疡的发作期，还是不吃为好。
如果嫌粗粮太硬，刺激胃黏膜，则可以适当减少糙米、燕麦、高粱的量。另外，还可以采取粗粮细做的方法，使用豆浆机将十谷打成浆，这样就可以在保持维生素的情况下，避免对胃的刺激，但这样通便及减肥的效果可能会略差一些。
吃粗粮原则
专家表示，吃粗粮要记得一个原则：除了作为辅助治疗用之外，比如辅助治疗糖尿病，主张多吃，甚至可以用杂粮取代常规饮食。在饮食上，粗粮都应该放在辅食的位置上，不必每餐都吃。比如想通过它来调整大便或是减肥，每天1次就可以了。大便及体重正常后，一周吃2-3次就行了。
温馨提示：虽然说粗粮可以帮助养胃健胃，但是吃粗粮也是有方法的，乱吃同样会让你娇嫩的胃受伤哦！
癌症恶性程度排名
1、癌症恶性程度第一:肺癌
肺癌是目前发病率最高的癌症。抽烟是致肺癌的第一要素。污染是肺癌的第二要素。中华医学会会长钟南山曾提出,污染对人们肺部的不亚于抽烟。空气污染是诱发肺癌的缘由之一。
2、癌症恶性程度第二:肝癌
其发病缘由有:乙肝病毒,“丙肝病毒”传染是最常见的致肝癌要素;其次食用被黄曲霉素污染的食物是第二诱发要素;持久喝酒、酒精肝、肝净代谢性疾病、污染、化学致癌物、药品的毒副做用等都是导致肝癌发生的间接缘由。
3、癌症恶性程度第三:胃癌
癌症恶性程度胃溃疡、慢性胃炎出格是慢性萎缩性胃炎、幽门螺旋杆菌传染等是胃癌的高发要素。别的食用烧烤食物、盐腌食物、加工肉类、烟熏食物、红辣椒等也是胃癌发生的主要要素。
4、癌症恶性程度第四:食道癌
食管癌(食道癌)正在我国恶性肿瘤中占22.4%。食管癌(食道癌)的晚期症状不较着。爱吃较烫、辛辣的食物是导致食管癌发生的次要缘由。别的,胃酸反流、肥胖、抽烟类等也是诱发食管癌的缘由。也是添加食管癌的缘由。
5、引起癌症的因素
1.1、外界致癌因素:化学致癌。如芳香胺类,亚硝胺类、砷、铬、镉、镍等。物理致癌。如电离辐射、日光及紫外线照射等。生物致癌。如病毒、寄生虫及慢性炎症刺激。
5.2、内在致癌因素:遗传因素、种族因素、性别与年龄、激素因素、免疫因素。
5.3、饮食因素:饮食因素与肿瘤的发生有密切的关系,在所有的癌症中约有一半与饮食有关。据专家介绍,科学家们经过实验研究证实,不当的饮食已被认为是消化系统、胰腺、肝、卵巢、乳腺、子宫内膜、甲状腺、肺和膀胱等部位癌症的致癌因素。
5.4、吸烟:科学家们认为在导致癌症的各种因素中,30%的癌症与吸烟有关。
5.5、少运动:运动是提高人身免疫能力最好的方式,但由于现代都市人整天忙于处理事务,科技的发展,使日常的步行都少之又少。
癌症病人吃什么好
1、癌症患者要吃的水果
葡萄:葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜,可常食之。草莓:草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗癌作用。香蕉:据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。而香蕉含镁、钾元素,有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。
2、癌症患者吃的瓜类食物
冬瓜:性凉,味甘淡,有清热、解毒、化痰、利水作用。近来发现,冬瓜能诱生干扰素,因而具有一定的抗癌防癌效果,是一种药食俱佳的抗癌蔬菜。黄瓜:性凉,能清热、生津、解毒。黄瓜所含的细纤维素可促进肠道中腐败食物的及时排泄,这对防治直肠癌有益。黄瓜中所含的葫芦素C在动物实验中有抗肿瘤作用,且毒性较低。烟酒嗜好者和爱吃咸的人容易得食管癌,常吃黄瓜可以减少这种危险。
如何预防癌症
1.远离癌症,切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品
戒烟永不怕迟,你的健康会马上得到改善。戒烟20分钟:升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟20分钟:升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时:血液中的一氧化碳水平降到正常。总之,戒烟时间越长对人的健康越有利。
2.预防病毒的感染
一些癌症是由病毒引发的,如接种乙肝疫苗可有效预防乙型肝炎病毒的感染,也就消除了因乙肝病毒引发肝炎,导致肝硬化,最终引发肝癌的风险。
3、每天最少运动30分钟
每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始,快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动,所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。
其实咳嗽的原因有很多种，而且不同原因引起的咳嗽问题，治疗方法也是不一样的，在我们的生活当中其实咳嗽被分为很多的类型，所以说想要更好的去治疗和缓解自己的咳嗽，那么首先你就需要去了解咳嗽有哪些类型?现在就一起去了解一下在生活当中最常见到的几种咳嗽类型。
其实咳嗽，如果不及时的治疗的话，那么对于自己的身体健康是会带来不利影响的有些事会损伤自己的肺功能，甚至还会导致一些肺炎的出现，因此希望大家在面对咳嗽问题的时候不要忽视。
咳嗽的种类：
1.风寒咳嗽，表现为干咳，晚间多见，痰色白稀薄，鼻塞，流清涕，咽喉痒，口不干，舌淡苔胖，治以散寒宣肺。
2。风热咳嗽：44表现为咳嗽不爽，痰黄粘稠，口干咽痛，舌红苔黄，治以疏风肃肺，
3.燥热咳嗽;表现为干咳无痰，或痰少不易咳出，鼻唇干燥，咽干喉痒，治宜清肺化痰，
4.气虚咳嗽：表现为咳嗽无力，痰白清稀，气短懒言，面色白。儿童老人多见，治宜健脾益气止咳化痰。
以上就是关于咳嗽的一些分类介绍，如果你经常受到咳嗽问题的困扰，但是要是久治不愈的话那么你就需要了解一下自己到底属于什么样类型的咳嗽，这样子才可以有效的帮助自己针对性的去解决治疗。
综合古今膏剂大致可分为四类：煎膏、软膏、硬膏、敷药。
1、煎膏：唐时称煎。一般是药物经过煎煮、去渣、浓缩，再加蜜或糖制成的稠厚半流体状供内服的制品，具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等优点。煎膏剂的效用以滋补为主，兼有缓和的治疗作用，药性滋润，故又称膏或膏滋。也有将加糖的称为糖膏，加蜜的称为蜜膏。 近年风靡全国的膏方，即为此类。单纯的煎膏根据稠度分干浸膏、浸膏、流浸膏。 2、软膏：古时称贴。是用植物油、蜡腊、凡士林或动物脂肪等作基质，加入药物加热后，提取有效成分；或不经加热，研粉掺入所制成的供皮肤或粘膜应用的半固体剂型。习称药膏，又称油膏。具有保护、湿润、润滑或局部治疗作用。某些软膏剂中的药物亦可透皮吸收而发挥全身治疗作用。 3、硬膏：通称为膏药，系将药物溶解或混匀于适当基质中，摊涂于裱褙材料上，供贴敷使用的一类近似固体的外用剂型，具有局部治疗作用或全身治疗作用。根据基质组成不同可分为以下几种： ①铅膏药：指药料用植物油炸取成分后，与铅丹化合而成半固体或固体状制品。主要为油酸铅，在加工中由于铅丹的应用比例及加热时的温度和时间不同，可以得到色泽和硬度不同的制品，色泽由白色、黄色乃至黑色，通常黑色者多。用章丹（四氧化三铅）制成的称黑膏药，加铅粉（碱式碳酸铅）者称白膏药。最早铅膏载于晋葛洪《肘后备急方》卷八成膏：清麻油十三两，菜油亦得；黄丹七两。二物铁铛文火煎滤，湿柳批篦搅不停，至色黑加武火，仍以扇扇之，搅不停，烟断绝尽，看渐稠膏成由此可见，南北朝时的铅膏，就是今天所称的基质；后世逐渐发展，在基质上加入主要药物，疗效更为提高。此剂型亦为现时常用剂型之一。 ②松香膏：这是一类无铅膏药，系用松香和油脂类为基质，与药物合成的硬膏剂。制作有类似铅膏药的方法，也有捣碾而成的。 ③橡胶硬膏：又称橡皮膏，以橡胶为基质，制作而成的一类含药或不含药的外用制剂。 ④巴布膏剂：这是以亲水性高分子聚合物为骨架材料，添加充填剂、增粘剂、保湿剂、交联剂及交联调节剂制成基质，加入中药提取物后，经摊涂、切割、包装而成的现代外用膏剂。 ⑤透皮贴剂：以高分子聚合物及高分子控释材料制成，药物可透过皮肤起局部及全身治疗作用的一类新型制剂。 4、敷药：古时称薄，是将药物粉末，用各种液体调制后，使成糊状及软膏状，敷贴于人体局部或穴位上的一种制剂。又称薄药、敷贴、糊剂。根据赋形剂的不同，可分为水性敷药和油性敷药两类。包括临时调剂和制剂制备两个内容： ①临时调剂：多采用新鲜药材或药材饮片，捣粘或添加溶剂混匀，外敷。 ②制剂：经加工后的药物粉末包装，或将药物粉末与适宜基质混合制成外用糊状制剂成品。一般固体粉末含量达25%以上，稠度较高。外观类似软膏剂，但其硬度高、吸水性大，不妨碍皮肤的正常功能。 另外，现代的涂膜剂亦应列在此范畴。涂膜剂是将药物及高分子成膜材料溶解于有机溶剂中制成的一种外用液体涂剂。涂于患处，溶剂挥发后形成薄膜，可保护创面，而且可逐渐释放药物而发挥治疗作用。药膳一般是按原料的性质和制作方法分类，大致可分为以下几种。
1.米面食类：以米、面粉为基本原料，制成的馒头、面条、米饭、汤圆、包子、馄炖等各种饮食。
2.菜肴类：以肉菜为基本原料，可以制成冷菜、蒸菜、炖菜、、炸菜、卤菜等各种。
3.粥食类：以米、麦、豆等为基本原料，加入其他成分如枸杞子、山楂、百合等煮成的半流体饮食。
4.糕点类：此类药膳是按糕点的制作方法制成的，花样繁多。如茯苓饼、栗子膏、核桃稣等。
5.汤羹类：以肉、蛋、奶、海味品等原料为主，煮、炖、褒而成的较稠厚的汤液。
6.饮料类：将药物和食物浸泡和压榨，煎煮或蒸馏制成的一种专供饮用的液体。如山楂汁、秋梨汁、萝卜汁等。
7.茶类：将药物直接冲泡而成的液体，如菊花茶、决明子茶、山楂茶等。
8.蜜饯类：以植物的干、鲜果实或果皮为原料，经药液煎煮后，再加入适量的蜂蜜或白糖而制成。
绝大多数人是没有细细的观察过女性的阴部，一是这不是正常人会关注的重点，二是无论是男性还是女性都不会有那么多的机会观察到不同女性阴部的形状。乍一看女性的阴部其实没有多大的区别，但是根据一些描述我们这里就可以将阴部的形状分了11种，还真的是有其各自的区别，有海葵型、章鱼型、梯田型、印笼型等，接下在会给大家具体介绍其中的几种。
1、海葵型
我们就将拥有和海葵触角相似作用的性器称之为海葵型。
这种性器官阴道口四周的皱纹很细，而且数量很多，所以感觉上就像是有无数的小触手，当阴茎插入后这些小触手便像是碰到猎物般开始缠绕和蠕动，仿佛想要把猎物吞入阴道中。
2、千条蚯蚓型
外在特征：人中上有细细的横纹如同乱七八糟的线，有些女性笑的时候才有横纹还不算是千只蚯蚓型，只能算是百十只蚯蚓，惟有闭着嘴时人中仍有明显横纹的女性，其性器内部的横纹才多。
3、章鱼型
人们都知道，海生章鱼有很多脚，脚上布满了吸盘且拥有会喷墨的嘴。
而兼备这两种特性的性器便是章鱼型性器。这种女性的阴道口收缩的很小，很像荷包型，但是，它经常都是稍微敞开的，表示它以准备好了，随时可以接纳男人的性器。
4、梯田型
沿着山坡开辟的一阶一阶的农田，形状像梯子，它一层比一层高，人们把它叫做梯田。
普通女性阴道内部有很多褶皱，性行为时这些褶皱就会伸展开来变成光滑的状态。而这种梯田型的阴道，却不会完全伸展开，而是呈现一种梯田的形状。
5、章鱼壶型
外在体征：
笑的时候鼻翼上会有很多皱纹，而且皱纹不是在双眼之间，而是在眼睛稍微向下的鼻子跟部。所谓的章鱼壶就是用来抓章鱼的瓦罐。这种罐子的入口较小，滑滑的很容易进入，而里面则圆圆的十分宽敞。
6、鳖型
外在体征：
人中的上面很宽越下面越窄而深。耳沟宛如线一般细就像长剑的剑鞘一样。鳖要是咬住了你就绝对不会松口，不管你如何打它或敲它，它都不会松口的，反而愈咬愈深，愈咬愈紧。鳖是天性非常固执的动物。
7、印笼型
所谓“印笼”，现在已经完全不在使用了，它是古时候武士一定要配挂在腰上的东西，在里面放置一些伤药等。
凡是这种印笼型的女性，阴道口的肉都很厚而且富有弹性，就如同里盖和容器的密封度般。性行为的时候，它会把阴茎包的紧紧地，无论是较细的龟头部分或是较粗的阴茎后半部，都会以相同的压力紧紧包着。
大家都知道，许多疾病都是由病毒引起的，病毒更新换代的速度非常快，因此，抗病毒的药物也在不断地更新。要想远离病毒，就要在生活中注意讲究卫生，注意饮食，注意端架锻炼，提高自身抵抗力，这样病毒就不会轻易侵犯你了。病毒有很多种，但是很多人只知道有病毒，却不了解病毒的分类具体有什么。
病毒的繁殖是很快的，而且有很强的传染性，一旦病毒的高发期，就会成片的发病，不好预防，日常生活中，常见的就有流感病毒等等。大家对于这个并不是很陌生，其实病毒不光存在于人身上，动植物之间也会有病毒的存在。
1. 按感染的对象分
动物病毒、植物病毒、细菌病毒、昆虫病毒及真菌病毒，另外尚有类病毒(Viroids)拟病毒(Virusoid)和朊病毒(prion)。
2. 按遗传物质分类分
DNA病毒和RNA病毒两大类，其遗传物质单股(single strand)或双股(doublestrand)、核酸分子量、RNA为正义(sense)或反义(antisence) RNA都是主要的分类依据。
3.按基因结构划分
DNA病毒
l 腺病毒科 Adenoviridae
l 疱疹病毒科 Herpesviridae EBV 带状疱疹病毒
l 虹彩病毒科 Iridoviridae
l 乳头多瘤空泡病毒papovaviruses
l 小DNA病毒科 parvoviridae
l 痘病毒科 poxviridae 天花病毒 牛痘病毒
l 嗜肝DNA病毒科Viral Hepatitis乙型肝炎病毒
RNA病毒
l 冠状病毒科 Coronaviridae 严重急性呼吸道综合症病毒
l 玻那病毒科 Bornaviridae
l 纤维病毒科 Filoviridae *埃博拉病毒
l 正黏液病毒科 Orthomyxoviridae *流感病毒 influenza virus *禽流感病毒Avian influenza
l 副黏液病毒科 paramyxoviridae 腮腺炎病毒 麻疹病毒 人类呼吸道融合病毒
l 小核醣核酸病毒 picornaviruses 鼻病毒 肠道病毒
l 反转录病毒科 Retroviridae *艾滋病病毒 HIV
l 呼肠孤病毒科Reoviridae
l 炮弹病毒科 Rhabdoviridae 狂犬病毒Rabies Virus
噬菌体
噬菌体bacteriophage，简称phage，寄生于细菌中病毒的总称。
以上从多方面介绍了病毒的分类，希望能够帮助你更好地认识病毒。病毒没有细胞结构，因此必须在活细胞中才能够繁殖。病毒外边的蛋白质外层，储存着遗传信息。病毒可谓是无处不在的，只有处处注意才能免于感染。一旦发现病毒感染，就要及时的进行治疗，不要延误病情，导致严重的疾病。
针灸什么程度才算好
1、针灸什么程度才算好
通常,针刺入人体的穴位后会产生酸、麻、胀、重的感觉,有时它是一种很难描述的感觉,有些病人会觉得舒服,可以说是一种舒服的痛,但有部分病人会把这种麻胀不舒服感误以为是疼痛。这种不舒服的痛是存在于“穴位”和“经络”里,部位不在表皮,通常比较深沉。
从专业的角度来说,这些感觉表示已经“得气”,是针刺穴位正确、手法有效的反应,如果这些感觉很微弱,针灸医生有时会根据不同的病情,不同的体质通过“捻转”、“提插”等运针手法,调整针刺“得气”的感觉,来增强针刺的治疗效果。
2、中医针灸不痛好还是痛点好
针灸针刺入皮肤瞬间,常会有短暂的“蚊子叮咬”般的疼痛感。手法熟练的医生,疼痛会很少,甚至感觉不到,当然也和病人心情有关系,越放松感觉越不明显。但是如果有存在于皮肤表层牵拉的刺痛,是针刺到毛孔或毛细血管的缘故,这种感觉从针刺入皮肤开始,一直到针拔出皮肤才会消失,针对这种情况,有时医生会选择重新针刺。
因此,针灸治疗时,一般无痛感,即使有也是轻微的蚊子叮咬般瞬间疼痛。而局部或者循经络产生的酸、麻、胀、重感觉绝大多数情况下能感觉到,也是针灸有效的反应。至于针灸治疗的效果如何也不是简单地用痛或者不痛来评价的。
3、灸法注意事项
施术者应严肃认真、专心致志、精心操作。施灸前应对病人说明施灸要求,消除恐惧心理。若需瘢痕灸,必须先征得病人同意,应处理好灸疮,防止感染。
根据病人的体质和病证施灸,取穴要准,灸穴勿过多,热力应充足,火力宜均匀,切勿乱灸暴灸。
灸治中,出现晕灸者罕见。若一旦发生晕灸,则应按晕针处理方法而行急救。
施灸过程中,应防止艾火烧着衣物、被褥等。施灸完毕,必须将艾条或艾炷媳灭,以防发生火灾。对于昏迷、反应迟纯或局部感觉消失的病人,应注意勿灸过量,避免烧烫伤。
中医针灸的好处
扶正祛邪
长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病,这是因为这些病人平素正气不足,到冬天气温偏低,病邪力量较强的时候,体内的正气不足以与病邪相抗争从而发病,故而冬天宜治标为主,尽可能减轻症状。而夏天正是扶正祛邪的好时机,这时候影响发病的气候因素比较少,症状相对较轻,这个时候扶正固本,可以提高肌体的免疫能力,更好的透邪外出。
培补脾胃
脾胃是人体的“后天之本”。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿,湿邪最易困脾,影响我们的消化功能,夏季培补脾胃,可以健脾化湿,使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。夏季阳浮于外,过食寒凉也会引起诸多消化系统问题,如胃痛、腹痛、腹泻等,所以夏季固护脾胃尤为重要。
助阳散寒
在冬季除了呼吸系统病高发以外,还有一类疾病的发病率也不容小觑,那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。和呼吸系统疾病一样,在冬季寒气盛的时候,人们感受了寒邪而产生的疾病,在冬季不能够从根本上消除,只有到了盛夏季节,人体本身的阳气充盛了,才可以更好地驱散体内的寒邪。而夏至节气针灸正是这样一种可以激发人体经气,防病治病的好方法。
针灸的禁忌
疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。
孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
婴幼儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。
皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。
饮食养生
运动养生
