面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 养生粥的做法

酥香面包的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“酥香面包的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好酥香面包。

2.2软化的黄油中加入糖粉,充分搅大均匀

3.1面团所有材料混合,后油法揉至扩展阶段

4.2用刮刀拌匀,备用

5.温暖处,发至3倍大

6.排气、分割成6份,滚圆后,松弛15分钟

7.取一面团,压扁,擀成椭圆形

8.翻面后,整形成橄榄状(手法不熟练,卷得不好看),排入垫油布的烤盘,温暖处二次发酵

9.发至2倍大,表面刷全蛋液,油酥面糊装入一次性裱花袋,剪一小平口,在表面挤上线条,入预热180度的烤箱,中下层,上下火,18分钟左右,出炉后,冷却至室温,密封保存

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作酥香面包一饱口福吧。

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雪花酥粒面包的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于雪花酥粒面包的做法妙招。

2.将面团料除黄油外倒入大盆

3.搅拌至略光滑,加入黄油

4.继续搅拌出膜

5.基础发酵至2.5倍大

6.酥粒用料

7.黄油融化,加入糖,低筋粉

8.搅拌成面团

9.过筛

10.搓成松酥粒备用

11.发酵好的面团分割成6等分,滚圆,松弛15分钟

12.再次揉圆,放入烤盘

13.最后发酵至2倍大,刷上蛋液,撒上酥粒

14.放入烤箱,中层,上下火180度,烤15分钟左右

15.表面金黄,出炉

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于雪花酥粒面包的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

香芋酥的做法


香芋这种食物很多人尽管没有吃过,但是都曾听说过。香芋的外观形态很像农村人所种植的红薯,而且吃起来口感也特别的像红薯,就是在味觉上与红薯有一定的差别。有一些人没有吃过红薯,但是,都市生活中,有很多奶茶店,都有在卖香芋奶茶,这就使人们对这种食物并不是非常陌生。
香芋的做法有很多种,可以做香芋奶茶,也可以直接水煮着吃,还可以用来粉蒸着吃。在糕点食物中,香芋也是很常见的食材。今天,就让我们一起去学习一下香芋酥的做法吧!
材料(可做16个):
芋泥:中型芋头1个、奶油或无盐黄油20克、糖粉20克添加图片油皮:中筋粉180克(可用高筋粉150克+玉米淀粉30克)、猪油或无盐黄油50克、糖粉20克、温水75克、芋头酱或芋头粉些许(做上色用,用一丁点食用色素代替)。
酥皮:低筋粉170克、猪油70克一、做芋泥
1、将芋头去皮洗净后切成小块,蒸30分钟使其变得很软
2、将蒸好的芋泥取出趁热加入20克奶油和20克糖粉,用勺捣成泥备用(这个时候做好的芋泥非常香。)
二、做油皮
1、在180克中筋粉中加入50克猪油和20克糖粉,一点点倒入温水和面
2、面和好后加入芋头酱或芋头粉揉匀成光滑柔软的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟
3、将松弛好的油皮擀成长条,平均分成8份,并用湿毛巾盖在上面防止变干
三、做酥皮。在170克低粉中加入70克猪油使劲揉匀成光滑柔软的面团即为酥皮
四、做芋头酥。
1、取1份油皮包住一份酥皮,收口朝上,然后擀成牛舌状,再卷起来,然后盖上保鲜膜松弛15分钟(一定要松弛后才可继续)
2、重复之前的动作一次,即将松弛好的卷压扁然后擀成牛舌状再卷起来,然后用刀从中间对切成两份。
3、取切开的面团切口朝上,压扁,擀圆,反过来,包入事先准备好的芋泥(即为切口的背面包芋泥噢),然后收口朝下,稍做整理。
4、烤箱180度预热,烤盘内铺锡纸然后刷油,将做好的芋泥酥放入烤盘内排好,放入烤箱中层以180度烤25-30分钟即可。
以上就是香芋酥的做法,在工序上确实有些麻烦,但是,只要你稍微用心一点,总会做出可口的香芋酥。香芋酥可以作为日常的小零食,也可以作为休闲时的食品,吃起来的简洁方便。一家人一起品尝你做的香芋酥,会让你很有成就感哦。

香辣酥的做法


亲朋好友聚会,是不是希望拿出自己最拿手的一道美食呢!那是当然的,因为在生活当中食物和我们的身体健康是离不开的,对于美味又营养的食物,人们总是爱不释手,香辣酥独特的味道,也俨然已经成为了亲朋好友聚会的不能缺少的美食,如何制作香辣酥呢?看看下面的方法吧!

香辣酥,只要一听起来我们就会想到肯定是辣的,而且是酥脆的食物,但是这也不得不提醒着我们,其实很多过量的食用油或者是油炸之后形成的食物,虽然美味,但是吃多了也不利于健康,所以也需要注意适量。

小辣椒50克朝天椒15克干豆豉60克熟花生仁100克熟芝麻5克

烹调油80克大蒜40克盐3克香油20克

1. 小辣椒、朝天椒、干豆豉、熟花生仁、熟芝麻、大蒜、盐、香油、烹调油

2. 把大蒜切成粗末备用。

3. 把熟花生仁用刀压碎呈粗粒状。

4. 干辣椒用剪刀剪成丁备用。

5. 凉锅注入油,上火烧至三成热,下入蒜末用小火慢慢煸炒,油温不宜高,要始终用温油来煸炒。

6. 当把蒜末耗至发轻时下入干豆豉煸炒。

7. 当蒜末开始浮出油面,尚未变色时,下入干辣椒煸炒。

8. 当辣椒炒香表面稍有变色时,下入花生碎和熟芝麻拌炒。

9. 把所有原料炒香后撒入适量盐拌匀。

10. 最后倒入适量香油拌匀,拌匀后关火晾凉。

11. 最后,用“香辣酥”做一碗面条,把“肉末香干炒酸角、香辣酥、黄瓜丝”等都已备好。

12. 面煮熟后捞出,按自己喜好和口味的清淡,用以上拌料进行拌食即可,一碗百吃不厌香辣可口的“肉末酸角香辣面”就做好了。

面对用人的香辣酥,相信很多人都会流口水吧!其实你不需要去羡慕,外面人制作的香辣酥,只要能够掌握上面的制作过程还有方法技巧,那么只要你想吃,同样可以在家里面自己动手制作,香辣酥就可以成为你的拿手绝活儿。

椰香面包和奶香面包的做法


工作了一天,身体肯定是比较疲累的,这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴,不妨可以考虑一些简单的家常菜,椰香面包和奶香面包的做法就很简单,它不需要过多的程序,只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。

2、搓成长条

3、分12份搓成圆形再放20分钟醒面

4、拿三个圆形搓成长条

5、两头捏合打麻花

6、一条中间做心另一头卷起来,尾巴放下面收起来

7、放烤箱90度上火10分钟发大两倍

8、拿出来刷准备好蛋液

9、刷第一次蛋液放烤箱160度上下火十分钟再拿出来刷蛋液再放进去烤十五分钟

10、其中一个表面放椰茸和白砂糖,我爱吃椰子味道,我老公小孩爱吃原味。各取所需

11、椰茸口味呀

12、烤好的面包里面组织不错

13、奶香面包

14、椰香面包

自己花点时间做些简单的菜肴,不仅美味还能保持健康,还是值得的,椰香面包和奶香面包的做法简单,适合忙碌上班族。

酥粒芝士面包的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍酥粒芝士面包的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.1发酵好的面团有之前的1.5—2倍大,手指蘸高粉戳入基本不回弹说明发酵好了

3.2面团放入盆内,覆盖保鲜膜,进行28度的基本发酵,时间约为1小时左右

4.12基本发酵好的面团轻轻拉成长条,分割成4等份,拍扁,排气,滚圆,进行中间发酵15分钟

5.21制作芝士糊,软化的芝士,软化黄油搅打顺滑,加入糖粉拌匀,分次加入鸡蛋拌匀,最后加入玉米淀粉拌匀

6.拌好的芝士糊放入冷藏备用,取出后的芝士糊用勺子挖起,应该是不低落的

7.制作酥粒,低粉,砂糖,加入硬硬的黄油粒,用刮板切切切,然后再用手搓均匀

8.拌好的酥粒也放入冷藏备用

9.中间发酵好的面团再次滚圆放入35度,湿度85%的环境约发酵1小时

10.发酵好的面团,用裱花袋挤上芝士糊,撒上酥粒,180度约20—25分钟

天底下爱吃酥粒芝士面包的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

酥粒红豆杯子面包的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下酥粒红豆杯子面包这道菜的做法。

2.把面粉倒入酵母水中

3.用筷子把面粉和酵母水拌成雪花状

4.厨师机一档将面打成团,然后开三档面团打至光滑

5.打到面团可以拉出较厚的膜,破口较光滑

6.加入室温软化的黄油和盐

7.加入黄油后,用二档打面,至黄油全部被面团吸收后,会再次成为一个光滑的面团,这时改用三档

8.继续揉至扩展阶段

9.将打好的面团拢圆,放进Lekue乐葵料理盒3-4p红色透明托盘(使用时取出透明托盘)

10.盖上盒盖,室温发酵至两倍大

11.手指沾面粉戳进面团,面团上的小孔不回弹,小孔周围也没有塌陷即表示基础发酵完成

12.将基础发酵好的面团排气,分割成12个小面团(每个约49克),分别滚圆松驰20分钟左右

13.将松驰好的小面团收口朝上,用手按压成中间厚四周薄的面皮,中间放上蜜红豆

14.将面团收口

15.用手捏着收口处,另一只手拿沾了全蛋液的毛刷,在面团表面刷上全蛋液

16.在面团表面沾满酥粒(或使用杏仁片、杏仁碎都可以,仅为装饰之用)

17.收口朝下放进麦芬模中

18.将面团连模具一起放在温暖处进行发酵,发酵温度为37-38度,湿度为85%

19.面团发至两倍大后开始预热烤箱至180度

20.将发酵好的面团进行烤焙,一共15分钟左右,烤焙10分钟后将烤盘调头

仔细看完关于酥粒红豆杯子面包的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酥香面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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