辣拌西瓜皮金针菇的做法
物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生关系着每一个的生活质量。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“辣拌西瓜皮金针菇的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好辣拌西瓜皮金针菇这道菜。
2.金针菇切去根部,西瓜皮切成丝,辣椒切成辣椒圈,葱切段;
3.碗里倒入适量生抽、糖拌匀;
4.冷水锅中加入西瓜皮加热到水烧开,捞出西瓜皮放凉;
5.烧开的水中加入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水分;
6.金针菇和西瓜皮放入有调料的碗中,撒上葱花;
7.热锅下适量的油,加入辣椒圈爆炒下;
8.将辣椒油浇在金针菇和西瓜皮上,吃的时候拌匀即可。
首先,看完辣拌西瓜皮金针菇的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。
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民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍黑木耳拌西瓜皮的方法!
2.将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下。
3.捞出待用。
4.捞出待用。
5.将西瓜皮清洗一下。
6.将西瓜皮清洗一下。
7.放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片,待用。
8.随后,将清洗好的黑木耳下入清水锅中。
9.焯开,捞出。
10.焯开,捞出。
11.用凉水过凉。
12.用凉水过凉。
13.接着,将过凉好的黑木耳控干水分。
14.接着,将过凉好的黑木耳控干水分。
15.合入切好的西瓜皮。
16.合入切好的西瓜皮。
17.然后,加适量的盐。
18.然后,加适量的盐。
19.加适量的鸡精。
20.加一勺半白糖。
21.加一勺半白糖。
22.加适量的白醋。
23.调味拌匀,即成。
24.调味拌匀,即成。
也许之前你没有吃过黑木耳拌西瓜皮,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做菌菇炒西瓜皮吧。
2.212材料:西瓜皮、香菇(已泡发清洗)、黑木耳(已泡发清洗)
3.放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片,待用。
4.将已泡发的黑木耳和香菇分别放在案板上切开。
5.随后,将切好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的西瓜皮和香菇翻炒翻炒。
7.接着,合入焯好的黑木耳翻炒一下。
8.然后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅装盘。
也许关于菌菇炒西瓜皮的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。
每当提起下酒菜,许多爱喝酒的都会想到辣拌金针菇这道美食,辣拌金针菇可是十分的爽口,在炎热的夏天里,谁愿意去炒锅面前,不仅在炒菜的时候感觉十分的热,而且还会弄了一身的油烟味,这样就更热了,不如来做一道麻辣可口,而且特别两块爽口的辣拌金针菇把,那具体该怎么做呢,我们来了解一下辣拌金针菇怎么做呢。
1、准备好材料。胡萝卜切丝,撒点盐腌一下,腌完清洗干净备用。金针菇去根洗净后放入开水锅中焯烫一下。焯好的金针菇,腌好的胡萝卜丝,黄瓜丝,切段的香菜放进碗里。做一个酱汁:生抽3勺,蒜蓉1勺,香油1勺,香辣油1勺。把酱汁浇在(步骤4)上,再适量盐,翻拌均匀。
2、金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。水开后,焯熟水。将金针菇焯熟后,捞到盘子里,备用。小葱切成小末,将辣椒面,花椒面,葱末,盐,鸡精,醋,生抽,香油倒到金针菇里。锅里油烧热,将油稍微放下,浇到辣椒面上。拌匀即可。
3、金针菇洗净切掉根部,撕开,热水烫熟,捞出来控干水份备用。黄瓜切丝放入金针菇里,加入大蒜沫,放入盐味精生抽和醋,红辣椒切碎放到小碗里,用热油浇一下再倒入金针菇里,拌匀就完成了。
以上就是辣拌金针菇怎么做的详细说明与介绍。在炎热的季节里做一道这样的美食当作下酒菜可是很爽口的,不仅仅味道辣,更适合来当下酒菜,而且特别的凉快,是夏天与啤酒合二为一的好菜啊。但是要注意的是酱汁里的蒜一定要吃的时候在拌,以免放置的时间长了不好吃了。
我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款香辣金针菇拌蜇皮,以后可以自己在家做一下哦。
2.金针菇去掉根蒂脏的杂质,然后用流动的水多次冲洗干净
3.锅中放入适量水,烧开后,放入金针菇焯半分钟后捞出,沥干水分
4.洗净处理好的海蜇皮,切丝
5.另起一干净的锅,锅中放入适量水,烧至60-70度左右的温热状态,放入海蜇皮,快速的3,4秒后即可捞出
6.捞出的海蜇皮要立马放在冷开水中浸泡1分钟左右,这样可以保留海蜇皮的脆嫩口感。捞出沥干水分
7.混合分别焯水过后的金针菇以及海蜇皮,一同加入洗净切碎的香菜
8.准备调料汁,将辅料陈醋35ml,芝麻油15ml,拌饭酱20g,盐1g,白糖5g混合均匀
9.将调料汁加入到金针菇海蜇皮中,搅拌均匀即可食用
上面关于香辣金针菇拌蜇皮的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。
其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道西瓜皮拌空心菜梗的做法
2.将空心菜梗清洗一下、捞出。
3.放在案板上切成段,待用。
4.将西瓜皮清洗一下。
5.放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片,待用。
6.随后,将切成段的空心菜梗下入沸水中焯一下、捞出。
7.用凉水过凉。
8.接着,将过凉好的空心菜梗控干水分。
9.合入切好的西瓜皮。
10.然后,加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.加一勺白糖。
13.加一勺半白醋。
14.加一勺芝麻油。
15.调味拌匀,即成。
您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的西瓜皮拌空心菜梗一定会出自您的手笔哦。
金针菇是我们常见的一种菇类,金针菇不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃金针菇可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以金针菇深受人们的喜爱,常吃金针菇可以起到提高人体免疫力和促进消化等好处,金针菇的做法有多种,我们不但可以采用金针菇来煮汤而且还可以采用金针菇来炒着吃,下文我们介绍一下拌金针菇的家常做法。
金针菇本来没有什么味道,凉拌以后加的味道非常好吃,其实金针菇不管怎么做我都喜欢,所以最近想了好几个金针菇的做法,会慢慢晒出来。
食材食谱热量:272.8(大卡)主料金针菇 250g朝天椒 5个
方法/步骤
1金针菇去根拆散,芫须洗净切小。
金针菇用盐水多泡泡去去味。
2 水烧开以后放金针菇煮10分钟,我看过别人做的都说煮30秒就可以了,囧~~!我比较担心吃了会拉肚子,所以还是觉得菇类煮熟点比较好,所以10分钟不会多。
煮好的金针菇放冷水里面过一遍,增加嚼劲。
3 蒜切小,辣椒切细细的。
4 锅里放玉米油,先放花椒粒,等花椒粒出香味了关火,花椒粒舀出丢掉,等油稍微冷点了放蒜和辣椒进油锅炒。注意油不能太冷,太冷了蒜和辣椒不能出味。
为什么要用玉米油?因为普通菜油颜色太深,不好看,还有就是菜油的味道太重了,不适合做这种凉拌菜。
5 把蒜和辣椒的油浇在金针菇上,放白糖,盐,酱油,醋,鸡精,芫须(切段)拌匀即可。
蒜和花椒的味道全部到油里面了,辣椒过了油其实不是很辣了,很好吃的搭配。
注意事项
普通菜油颜色太深,不好看,还有就是菜油的味道太重了,不适合做这种凉拌菜,所以要用玉米油。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是金针菇了,我们知道金针菇不但好吃而且还能起到一定的食疗功效,上文为我们详细介绍了拌金针菇的家常做法,相信大家都已经掌握了吧。
现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于金针菇拌香干的做法。
2.豆干切成1cm宽的条。
3.芹菜摘掉叶子,洗净后切成4cm长的段。
4.锅中的水烧开后,放入金针菇焯烫2分钟后,放入芹菜烫约10秒后一起捞出,过冷水后充分沥干。
5.将金针菇,芹菜,豆干放入容器中,撒上盐,糖,陈醋和生抽拌匀。
6.锅烧热倒入油大火加热,待油5成热时,放入花椒,煸出香味后,马上把油倒入拌好的菜里,拌匀后即可食用。
相信看完上面的关于金针菇拌香干的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。
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