中药茶功效 感冒喝它吓退病毒
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“中药茶功效 感冒喝它吓退病毒”，希望对您的养生有所帮助。
冬季感冒频发，经常咽喉部不适，感冒有多种原因造成上呼吸道感染疾病，那在感冒期间如何快速好呢?感冒喝什么好?喝什么可以提高免疫力呢?
感冒的表现
感冒根据生病的原因和病变的范围，分为不同的类型。
感冒也被我们称为是“伤风”，又称急性鼻炎，感冒的发病期是比较急的，而且潜伏期是一天到三天不等，随病毒而异。
感冒的主要表现就是鼻部的症状，比如喷嚏或者是鼻塞、流清水一样的鼻涕，或者是表现为咳嗽、咽喉干、喉咙肿痛或者是呼吸不畅等。
更有甚者，还会引起发烧，或者是全身不适，畏寒等症状，鼻腔经过检查还会出现鼻腔黏膜充血和水肿，并且伴有分泌物或者是咽喉部位的轻度充血。
感冒给我们的身体健康和生活带来那么大的痛苦，所以说今天，我们就要通过中医药茶，来帮助感冒彻底康复。
今天是冬至，冷冬袭人，非常容易让人受凉感冒，针对不同的感冒症状，可以用中医药草来帮助我们很好的防治感冒。
1. 黄芪防风茶
黄芪防风茶是治疗感冒的一款非常不错的药茶，主要适合气血虚弱的患者。
尤其是感冒之后变的怕冷，恨不得把自己裹成一只熊的人，而且还可以有效的治疗头痛和鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和全身酸痛的患者。
黄芪防风茶的材料准备是非常简单的，我们只需要取十五克黄芪、十克防风、五十克桂圆和二十五克沙参，再加上七克菊花即可。
黄芪的药用价值非常强大，可以有效的治疗表虚自汗，大多是用于体虚表弱所导致的自汗或者是表气不固导致的出汗。
除此之外，黄芪还可以有效的治疗阴虚盗汗，急性肾炎水肿、慢性肾炎水肿、阳气虚弱、肺气虚证和气虚衰弱等病症，对我们的身体是非常有好处的。
用黄芪来搭配以上几种中草药，就可以有效的补虚益气，还可以镇痛，桂圆又起到了很好的补血作用，有效的提高了我们身体的免疫力。
沙参还可以有效的清肺养肝，祛除虚热，菊花还能帮助我们散风清热。
2. 人参薄荷茶
人参薄荷茶，听这款药茶的名字我们就可以很好的看出这款药茶的主要原料是什么了。
人参薄荷茶的用料十分简单，只需要准备七克西洋参、二十五克麦冬、十克薄荷、二十五克山药和十克杏仁即可。
人参薄荷茶主要适合肺气虚弱的患者服用，比如患上感冒经常咳嗽的人，或者是久咳不愈的患者。
西洋参的功效是非常强大的，可以增强我们身体的中枢神经系统功能，而且还能保护心血管系统，提高我们身体的免疫力，帮助我们抵抗感冒病毒的侵害。
这款药茶当中的西洋参除了可以帮助我们补气益肺、提升精神之外，麦冬还有负责清凉润肺的作用，薄荷还可以帮助我们的身体散热。
如果是发烧的患者可以服用这款人参薄荷茶，而且山药还能帮助我们的身体补益脾肾，增强免疫力，杏仁还能有效的润喉化痰。
除此之外，这款药茶还有疏肝解郁和解毒的功效，可以把我们身体当中的毒素全部排出体外。
3.党参葛根茶
党参葛根茶主要适合脾胃气虚的患者，尤其是感冒之后经常出现恶心呕吐的人，或者是针对腹泻腹胀、肠鸣腹痛的患者，都是非常有帮助的。
党参葛根茶的用料主要就是十五克党参、七克紫苏、十五克葛根、二十五克去籽红枣和七克桂花，就可以制作出效果非常好的党参葛根茶。
党参的功效是非常强大的，可以有效的治疗体质虚弱和气血不足，尤其是面色萎黄，都是可以服用这款茶饮的。
而且这款茶饮当中的紫苏还有散寒解表的功效，红枣还有益气养血的功效，桂花还能健胃护胃，对我们的身体是非常好的。
4.公英茶
公英茶的制作方法是非常简单的，只需要取二十克蒲公英、十五克蜂蜜、三克甘草、二十克绿茶。
先将蒲公英和甘草、绿茶加水煎煮十五分钟，然后取药汁加上蜂蜜一起服用，每天服用一次，分三次服用。
蒲公英性平味甘微苦，可以有效的清热解毒，还可以清热解毒，消肿散结，可以治疗各种炎症。
除此之外，蒲公英还有利尿、缓泻、利胆和助消化的作用，并且还能增强食欲，有效的治疗胃病和十二指肠溃疡。
公英茶可以有效的治疗风热感冒、发热、微恶风寒、出汗和鼻塞无涕、咽喉肿痛等病症。
总结：文章介绍了三款茶饮，作用方法，养生效果棒，饭后饮用功效翻倍，每天喝点，疾病远离你。
扩展阅读
中药茶的功效
1.1、治疗慢性疾病的中药茶
1.1.1、菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效;也可用蜂蜜调和,中和苦味,味道更佳。
1.1.2、山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果2枚泡茶饮用。
1.1.3、荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
2、常见的6种中药茶
2.1、养颜调经茶:具有养血柔肝、活血消斑等功效,可用于面易生斑、月经不调、量少闭经、痛经、更年期综合征等属肝血瘀滞者。用法用量:一次1包,冲服,每日1-2包。
2.2、降脂瘦身茶:具有降脂瘦身功效,适宜于肥胖、血脂高等人群。用法用量:每次1包,冲服,每日1-2包。
2.3、降压茶:有降压作用,适宜于高血压、高血脂等人群。用法用量:每次1包,冲服,每日1-2包。
2.4、清热利咽茶:清热生津,可用于治疗慢性咽喉炎,以及长期吸烟、长时间说话及咽喉干燥有异物感等人群。用法用量:每次1包,冲服,每日1-2包。
2.5、参灵扶正茶:有补益气血、扶正固表之功效,适用于体质虚弱、免疫力低下、容易疲劳等人群。用法用量:每次1包,冲服,每日1-2包。
2.6、滋阴润燥茶:滋阴润燥,适用于秋冬季节口干舌燥之症。用法用量:每次1包,冲服,每日1-2包。
3、常见的补肾中药茶
3.1、菟丝子茶
菟丝子是一种常见的中药材,服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外,用来泡茶也是非常不错的养生选择。
3.2、杜仲茶
杜仲也是一种具有补肾功效的中药材,除了煎汤的服用方法之外,泡茶也是最近非常流行的一种服用方法。这道茶饮具有很好的补肝肾以及强健筋骨的作用,并且还能够提高性能力,非常适合一些肝肾阳阳虚所引起的各种阳痿以及早泄还有高血压、心脏病的情况。
3.3、益智仁茶
将益智仁彻底的碾碎,随后和茶叶一起放入杯子之中用开水冲泡,随后当做茶饮来服用。
哪些中药茶不能常喝
1、胖大海茶
如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。
2、决明子茶
决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。
3、甘草茶
甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。
4、银杏茶
银杏叶含有毒成分,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒,不可泡茶饮用。
5、野菊花茶
干花泡茶也不是绝对安全,饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出,不要将干花、中草药当补品饮用。
中药茶泡茶的禁忌
1、枸杞菊花茶
枸杞、菊花应该是这几年最普通的一种药草茶了。按照张钟爱的介绍,枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但菊花却有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。但是菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,如果体虚之人多喝,就可能消受不起。如果是野菊花就更要注意,以为疏风明目、清热解毒的它,是脾胃虚寒者和孕妇必须远离的。枸杞也有“保质期”,变质了的枸杞也不能用来泡茶饮,而许多人却并没有注意定期检查枸杞是否还在保质期,这就很危险。
2、人参茶
现在许多人也开始用人参、西洋参来泡茶饮。这其中尤其以人参药力强劲,虽然大补元气,但如果使用过量,就可能引起比较大的副作用。
“老年人平时保健吃,我们推荐2-3片就足够了,而且还不能有禁忌症。泡茶也是如此。”专家说,而且人参泡茶还特别有讲究,一定要慢慢泡,甚至可以浸泡一天来缓释药效、节省药材,而且喝茶后连茶渣(药渣)都可以吃掉。
本文导读：胖大海、决明子、枸杞等都是许多人习惯用于泡茶的中药材，但是多数人可能不知道像饮用胖大海过量会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
哪些中药茶过量饮用伤身
野菊花茶
干花泡茶也不是绝对安全，饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。
胖大海茶
如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
决明子茶
决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
甘草茶
甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。
银杏茶
银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。
如何正确饮用中药茶
听从医嘱
中药是药也是毒，所以不管是用来治病还是保健身体，中药茶的饮用还是要听从医生安排。并且，不能轻信偏方。
尽量用食物代替中药茶
食补比药补更安全，平时可以从饮食上调整，多吃一些具有抗氧化作用的碱性食物，有利于延缓衰老和改变酸性体质，这样才会少生病。
中药茶也是药物
中药茶也是药物，所以冲泡时最好选择陶瓷类器皿，避不锈钢或铁器皿。并且，将其当成中药对待，不宜大量饮用，避免喝茶期间食用相克食物。
近年来，中草药泡水代茶饮已经成为一种时尚，但中草药泡茶具有一定的药理作用和相应的适应人群，因此应当辨证饮用，并且不宜长期饮用。以下列举一些经常被用来泡水饮用的中药，方便大家选择合适的饮品。
胖大海
胖大海泡水喝，有清热、润肺、利咽、解毒的功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，至于其他原因引起的喑哑用胖大海就无效，且饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者，更应慎用。
决明子
决明子具有清肝、明目、利水、通便的功效，对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌滋长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对预防血管硬化、控制高血压有较好的效果。但长期饮用对身体不利，可导致腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。故患有泄泻的患者、低血压者以及孕妇应慎用。
枸杞子
枸杞子有滋补肝肾、润肺明目的功效，其温补的效果极强，平时肾虚体弱者可饮用，但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的人不宜泡饮。
感冒这种病症在日常生活中是比较常见的。这种病症的治疗方法也很多。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这感冒的治疗药茶方以及感冒的预防方法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
甘和茶
配方：茶叶、紫苏、苍术、厚朴、薄荷、青蒿、前胡、铁苋菜、荆芥、桔梗、羌活、甘草、泽泻、陈皮、枳壳、桑叶、半夏、藿香、柴胡、香薷、佩兰、白芷、黄芩、山楂、仙鹤草各等份。
用法：共研末拌匀，包成袋泡茶，每袋6克。每日2次，每次1袋，沸水冲泡温服。
功效：治疗感冒、中暑、腹痛吐泻等病症。
芝麻酱糖茶
配方：芝麻酱、红糖适量、茶叶l撮。
用法：沸水冲泡热服，加至出汗时止。
功效：治疗外感初起。
感冒的预防
1.避免诱因
避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
2.增强体质
坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
3.免疫调节药物和疫苗
对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个感冒的药茶方是比较不错的，如果想要用这里的配方进行治疗的话，请及时就医哦!
治疗感冒的方法真的是太多了，但是有些治疗感冒的方法却不是很有效，使得病情拖延，搞的身体很弱。那么，今天小编就为大家简单的介绍一下这治疗感冒的药茶方以及感冒的对症治疗方法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
姜茶
配方：生姜10片、茶叶7克。
用法：共煎取汁，饭后饮用。
功效：治疗感冒、咳嗽。
甘露茶
配方：陈皮20克，谷芽60克，神曲100克，山楂，乌药、厚朴、枳壳各50克，陈茶叶150克。
用法：共研末。每服610克，加水煎服。
功效：治疗感冒、头痛腹胀等症。
感冒的对症治疗
(1)休息
病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。
(2)解热镇痛
如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者，可选用解热镇痛药，如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各种喉片如溶菌酶片、健民咽喉片，或中药六神丸等口服。
(3)减充血剂
鼻塞，鼻黏膜充血水肿时，可使用盐酸伪麻黄碱，也可用1%麻黄碱滴鼻。
(4)抗组胺药
感冒时常有鼻黏膜敏感性增高，频繁打喷嚏、流鼻涕，可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。
(5)镇咳剂
对于咳嗽症状较明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们对于这个感冒的药茶方一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!如果想要更好的治疗感冒，还是要及时的就医哦!最后祝早日康复哦!
感冒是一种不可避免的疾病，所有人几乎都会发生，有的人在一周后自行恢复，有的人却最终变成气管炎、肺炎等，这与个人的身体素质有很大的关系。那么感冒了还能喝中药吗？感冒了是可以通过喝中药来改善的，而且相比西药来说，中药治疗感冒的效果会更温和，对身体的副作用也会小一些。
1、感冒了中药还可以吃吗
感冒了还可以喝继续喝中药。感冒只是抵抗力变低。当然如果发烧了,最好暂停用药,优先治好感冒再说。重要成分比较复杂,混合用药有可能改变药性影响治疗。
2、感冒分类及症状
2.1、感冒的分类:感冒可分为外感风寒、外感风热、外感暑湿三种。
2.2、感冒的症状:外感风寒症状表现为怕冷、发低热、无汗、头痛全身痛、痰稀、咳嗽痰为白粘痰,四肢酸痛、舌苔薄而润,脉浮。外感风热表现为高热、咳嗽痰为黄稠脓性痰,不怕冷,头痛,咽喉痛,舌苔微黄、口干、出汗多、舌苔白而干燥、脉浮数(较快)。外感暑湿多发生在夏天,由湿邪侵袭引起,患者发高热、头晕脑涨、心中燥热,容易感到疲倦,无汗、口干,伴有呕吐、恶心,尿量少而黄,舌苔黄腻等。
3、感冒了吃什么好的快
3.1、萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝。
3.2、蜂蜜。其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。
3.3、洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。
3.4、外出淋雨吹风受寒,觉得发冷、头痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀),一碗老祖母的黑糖姜汤,是最快也最有效的预防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜辛辣,促进血液循环效果更好,添加黑糖则可补充热量。
感冒期间不能吃什么
1、甜食。无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物。实验数据显示,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
3、粗纤维食物。感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
4、太辣的食物。辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。
5、浓茶、浓咖啡。浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。
喝中药不能吃什么东西
1、生冷类食物。此类食物性多寒凉,首要效果为清热解渴,故合适热证疾病。但却易影响胃肠功能,因而虚寒体质者及胃肠病患者,当忌讳。在一起服用人参和其它滋补药时,因为药性相恶,可降低或消除补药之效能,故萝卜与人参不宜同服。
2、发物类食物。“发”者,在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。此类食物均为动风生痰助火之品,因为疾病对食物挑选程度的大小不一样,其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。
3、鱼腥类食物。此类食物多为咸寒而腥之品,且富含异性蛋白,易导致过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不行食之。
4、辛辣类食物。此类食物多辛热,有通阳健胃之成效,若过多食用则易生痰动火,散气耗血,故该类饮食不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。
5、酸涩类食物。酸过多则对肠胃有影响,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。
感冒分为病毒感冒和细菌感冒，在生活当中最常见的感冒就属于病毒性的感冒，这种病毒性的感冒一般来说会有一定的传播性，当然它也有一定的自限性，也就是说经过一段感冒以后，身体也会逐渐的好转，这个时间一般来说是在五天到十天左右，下面我们来看一下病毒感冒存活多久，我们来了解一下。
感冒病毒存活多久
很久。不但在体外，在鼻腔内随时都有病毒，只不过由于鼻子的排毒功能正常，所以病毒数量一直能保持得很低，所以人就没有生病。而且空气中一直漂浮着大量的细菌、病毒，除非是无菌房，任何地方都充满了细菌和病毒。人很多时候没有生病就全是人体自身防御系统的功劳，绝大部分的原因是因为鼻子对外界空气的过滤。
病毒性感冒食疗
1、葱、醋
干大葱100克，醋100克，在感冒发烧的时间里，即可空腹食用大葱，一边食用大葱一边喝醋，一般一次即可治愈。该方法不适合有胃病的人采用，因为醋为酸性物质。食用以后会伤胃的，因此患有胃病的朋友应该采用其他治疗感冒的食疗方法。
2、醋熘土豆丝
将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止粘锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
3、白菜萝卜汤
白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
4、苹果蜂蜜水
苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
5、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
6、葱蒜粥
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
7、葱头饮料
洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
8、姜丝可乐
鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
感冒初期的时候就一定要及时治疗，不然很可能会引起更加严重的感冒。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这感冒初期的药茶方以及感冒初期的几种食疗方，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
杭菊普洱茶
配方：杭菊6克，普洱茶9克，沸水冲泡，代茶饮。
功效：疏风清热，解毒明目，消肉积，止烦渴。主治感冒初起、肉食积滞、眼结膜炎、酒后烦渴等。
龙虎斗茶
配方：茶叶5-10克，白酒适量。
用法：先将茶叶加水煎熬5分钟左右成浓涩茶汤，冲入有酒的容器中，即成。代茶及时饮服。
功效：祛风散寒，清利头目，适用于风寒感冒。
治疗感冒初期的食疗方
鲳鱼菠菜粥
富含丰富蛋白质的鲳鱼以及含有超高铁含量的菠菜是最能弥补感冒时人体降低的酶含量，将鲳鱼和菠菜碾碎后加入到白米粥中，做法简单不说口感也是一级棒哦。
玉米仁粥
色泽鲜美的玉米仁粥加入了少许的胡萝卜丁和西兰花之后变得更加有胃口了吧!你也可以加入些虾仁，热锅后加入少许的橄榄油煸炒，再放入米粥中，尽量做得清淡些才能入口即化。
水果麦片粥
感染风寒时难免会出现上火的症状，于是你需要一些粗纤维的麦片粥来消食化气，在粥中加入一些蜂蜜更可以顺肠通便哦，入口即化的鲜嫩水果色泽鲜亮，更可以提高感冒时并不旺盛的食欲。
皮蛋烧鸭粥
还有什么比皮蛋烧鸭粥更能开胃呢，当然你也可以根据自己的口味决定放多少鸭肉，含有丰富维生素E的鸭肉能让感冒中的女生皮肤更有弹性，是一款非常开胃而且还能养颜美容的好粥品。
结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方治疗感冒初期一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗感冒初期这种病症的方法，最后祝所有人都能够健健康的。
饮食养生
运动养生
