疏风清热利湿汤
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您是否正在关注中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“疏风清热利湿汤”，相信能对大家有所帮助。
药物组成 金银花15-20g 连翘15g 黄芩15g 夏枯草15g 陈15g 牡丹皮15g 白鲜皮15g 赤芍15g 生地20-30g 藿香l0g 木贼12g 枳壳12g
制剂用法 水煎服，每日1剂，分2 次温服。
适应病证 急性结膜炎。
病案举隅 黄某，男，27岁，双眼痒涩灼痛、红肿眵多、口干口苦14天，曾于某西医院眼科用中西药治疗未效(药物不详)。检查：双眼睑轻度浮肿，睑缘轻度红赤糜烂，眼球结膜暗红充血(+++)，球结膜色污浊，角膜清，有散在小点状荧光染色。舌红、苔黄厚，脉弦滑，西医诊为急性结膜炎。中医诊为天行赤眼，证属湿热蕴积型。内服疏风清热利湿汤，每日1剂；用双黄连溶液眼浴，每日3次；并滴鱼腥章眼水，每日5-6次。3天后复诊，患者诉双眼症状明显好转，口干口苦亦减轻。查见眼睑红肿、睑缘糜烂及角膜荧光染色已消失，睑球结膜微充血，舌红、苔微黄，脉滑。仍按上法治疗2天；眼症痊愈。
资料来源 詹前贤．新中医，1998，30(7)：16
评 证 方中金银花、连翘、黄芩、夏枯草、木贼疏风清热解毒；绵茵陈、白鲜皮清热利湿；藿香化湿辟浊，并用赤芍牡丹皮、生地黄、枳壳行气凉血活血，共奏疏风清热、利湿解毒之功，再配合双黄连溶液作眼浴，内外兼治，使53例经常规方法治疗10天以上无效的急性结膜炎患者，经过5—15天治疗，全部治愈。
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药物组成 蔓荆子l0g 白蒺藜l0g 谷精草l0g 桑叶l0g 菊花l0g 赤芍l0g 决明子15g 密蒙花l0g 蝉蜕l0g 木贼10g 丹皮l0g 薄荷l0g(后下) 甘草l0g
制剂用法 水煎服，每日1剂，分2次温服。同时用干净的氯霉素滴眼液的空瓶吸取煎液的滤过液(用双层消毒纱布过滤)商眼，每日7～8次，每次2—3滴)。
适应病证 流行性出血性结膜炎。
病案举隅 黄某，男，32岁，工人。双眼白睛红肿疼痛3天，臣光流泪，眵多粘结，伴头痛，鼻塞流涕，口干，舌红，苔薄白，脉孚数，检查：见双眼球结膜充血水肿，结膜下可见小片状出血点。曾滴氯霉素及可的松眼药水治疗，效果欠佳。给予疏风清目汤治疗。处方：蔓荆子、桑叶、菊花、苡仁、泽泻、赤芍、谷精草、决明子各15g，薄荷(后下)、蝉蜕、木贼、丹皮、密蒙花、甘草各l0g。每日1剂，水煎内服并滴眼。用药1剂后，双眼白睛红肿疼痛明显减轻，再守原方2剂，诸症全消。
资料来源 张洪波．新中医，1996，28(1)：29
评按 方中用蔓荆子、桑叶、菊花、蝉蜕、木贼、薄荷疏风清热；白蒺藜、谷精草、决明子、密蒙花清肝明目；丹皮清热凉血。通过内服与外用滴眼协同作用，使药效直达病所。此方煎液滴眼安全，经患者用后反映，无明显刺激性，但需每日换新煎的药液。
药物组成 防风l0g 荆芥l0g 桑叶l0g野菊花l0g羌活l0g 独活l0g 徐长卿l0g 地肤子l0g 蛇床子l0g 带皮茯苓20g 生白术15g
制剂用法 水煎服，每日1剂，7剂为1疗程。同时外用医宗金鉴)的二味拔毒散(雄黄、明矾)开水调敷，每日3次。 适应病证 丘疹性荨麻疹风湿毒邪郁于肺脾之证。 病案举隅 陈某，女，14岁。全身反复起疹，此起彼伏，瘙痒近年不愈。春秋季节尤甚。曾服用抗组胺药及强的松，用时稍好，停药复发。诊见躯干、四肢皮肤有散在性的花生米粒大小的红色梭状风团，风团中心有小水疱。舌红，苔薄白。证属风湿之邪郁于肺脾，不得疏泄，予疏风除湿汤，并外用二味拔毒散，1疗程后疹消痒减。守前方加苍术log，7剂而愈。随访1年无复发。 资料来源 虞奎桥，等．四川中医，1995，(7)：45
评 按 本方为自拟方。针对风湿毒邪郁于肺脾的病机，采取疏风祛湿之法治之。方中防风、荆芥、羌活、野菊花、徐长卿疏风止痒；地肤子、蛇床子燥湿止痒解毒；茯苓、白术健脾祛湿清热。诸药合用，共奏疏风祛湿之功。
平时头痛的症状，或多或少都会有些。如果偶尔发生不需太过担心，反之发生比较频繁的话就要注意了。生活中可以多喝些芩芷茶，芩芷茶的功效是清热疏风的，对治疗头痛有辅助作用。有兴趣的朋友一起来看芩芷茶的用法吧!
原料
黄芩5g、白芷5g、茉莉花茶3g。
用法
用开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。
功能
清热疏风。
用途
风热所致眉眶痛;头痛。
头痛
头痛是人类最常有的病征之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病征是多么常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什么严重毛病所引致，亦通常并非头颅里的组织有病变所引起。
头痛的自我措施
如果患者出现一般性头痛，没有其他的不适，那么完全可以选择自我药物治疗。第一阶段，针对头痛症状进行治疗，选用简单的止痛药，如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等，也可使用复方制剂。在头痛刚刚开始发作时，就尝试将其阻断，以防止其造成更大影响。第二阶段，当第一阶段无效时，应用曲坦类药物止痛。这种药物可以促使压迫脑组织的扩张血管进行收缩，起到缓解疼痛的作用。第三阶段，当第二阶段治疗无效时，则使用普通止痛药与曲坦类药物治疗相结合的方法。
但正如上面所说，头痛的原因多种多样，有些情况下，光是止痛药不能彻底解决问题。此时，我们需要的是针对病情对症下药，对头痛进行综合治疗。那么不同的头痛应该吃什么药物呢?比如紧张性头痛患者，除了服用芬必得酚咖片之类镇痛抗炎止痛药外，还可以针对病情采用阿米替林等抗抑郁药，乙哌立松等肌松弛药作为预防及治疗之用。除此以外，按摩、针灸也会有较好的疗效。
对于偏头痛患者来说，如果程度较为严重，则要考虑在使用止痛药的同时，服用些止吐类药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮以及多巴胺类等。这是因为，在偏头痛发作时，胃肠道会发生郁滞现象，延缓药物吸收，影响药物的治疗效果。另外，还应在头痛发作期做好预防治疗，受体阻滞剂、钙拮抗剂，以及五羟色胺拮抗剂都是较为合理的选择。
如果您感觉有钻顶样头痛或搏动样疼痛，并且伴有恶心、呕吐、厌食等症状，持续时间较长，头痛部位左右不定，而头痛发作又容易受到睡眠、疲劳、情绪紧张等因素影响时，一般来说是出现了血管性头痛或血管紧张性头痛。这类头痛属于原发性头痛的一种，此时患者可以选用血管紧张素抑制剂如麦角胺，五羟色胺和阿米替林等药物。在有条件的情况到医院请医生进一步检查治疗。
结语：芩芷茶的原料和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家现在对芩芷茶已经有了一些认识了。多喝芩芷茶能缓解头痛的痛苦，会引发头痛的原因挺多的。如果你的头痛情况比较严重的话，一定要去医院检查一下。也让自己安心!
清热利湿的食物
1、清热利湿的粗粮
1.1、绿豆
是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。
1.2、红豆
是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。
1.3、玉米
具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
1.4、燕麦
燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!
1.5、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
1.6、小米
小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
2、清热利湿的蔬菜
2.1、洋葱
具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
2.2、水芹
有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
2.3、马齿苋
具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
2.4、黄瓜
能清热解毒、生津止渴,并且富含多种维生素、纤维,是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。
2.5、苦瓜
具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。据研究发现,它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
2.6、冬瓜
有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。
3、清热利湿的水果
3.1、西瓜
中医经常会使用西瓜皮、西瓜瓤和西瓜霜来入药。西瓜可以解暑除烦,生津止渴及利尿降压,可以解热盛,汗出伤津及心烦口渴,小便短少。夹湿感冒患者可以准备二十克西瓜翠衣和十二克生姜、二十克鲜芦根和三根葱白,煎汤饮用。高血压患者可以准备十五克西瓜翠衣和十克决明子,煎汤饮用。
3.2、甜瓜
中医经常用甜瓜的子和果蒂来治病。甜瓜的功效有清暑热,解烦渴,利小便及通大便等,可以解暑热心烦及口渴,适合小便不利,大便秘结等人群。肠燥便秘朋友可以准备二十克的新鲜甜瓜子用以嚼食。慢性阑尾炎患者可以将甜瓜子洗净后晒干,研磨成粉末,每次取3-5克服用。
3.3、枇杷
枇杷的果实及叶可以入药,枇杷的功效有化痰止咳及和胃降逆。可以治疗咳嗽痰黏,不易咯出和胃热口渴、呕秽等。肺热咳嗽患者可以准备十二克枇杷叶和二十五克鲜芦根煎汤。慢性支气管炎可以准备一百克枇杷叶和二百五十克的红糖,枇杷叶洗干净后煎汤。
清热利湿的食疗
1、薏米红豆粥
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。
既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。
2、清热祛湿汤
材料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。
做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。适合去骨火,去湿,清热毒。
3、鹌鹑祛湿汤
材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。
做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。适合清热祛湿,润肺化痰。
清热利湿要注意什么
1、食宜清淡
饮食应以清淡为主,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物,如炸糕、驴打滚。可多食海带、冬瓜等。
2、起居忌潮湿
居住环境宜干燥而不宜潮湿,平时多进行户外活动。衣着应透气散湿,经常晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下,应减少户外活动,避免受寒淋雨,不要过于安逸。运动宜渐进,因形体肥胖,易于困倦,故应根据自己的具体情况循序渐进,长期坚持运动锻炼。
药物组成 知母12g 车前子12g 柴胡12g 桃仁12g 红花12g 牛膝15g 当归15g 丹参15g 赤芍15g 穿山甲15g 王不留行15g 败酱草15g 黄柏10g 川楝子10g 玄胡10g 甘草10g 制剂用法 水煎内服，1日1剂，7天为1疗程，每疗程间隔2天。
适应病证 慢性前列腺炎。 病案举隅 周某，男，45岁。就诊时精神不振，面色暗淡，形体偏瘦，纳少眠差，口干不欲饮，大便秘结，舌质红苔黄腻，脉弦滑。前列腺肛诊轻度肿大，质软，触痛明显。前列腺液镜检白细胞10个／Hp。内服清热利湿活血饮7剂后前列腺液镜检白细胞数小于10个／Hp。服用20剂后症状完全消失，前列腺缩小。随访半年未复发。 资料来源 刘玉梅，等．陕西中医，1997，18(4)：154 评 按 用本方治疗慢性前列腺炎56例，治愈39例，显效11例，有效4例，无效2例。本方具有清热利湿、活血化瘀之功效。
现在经济飞速发展，人们在生活水平提高的同时也更重视养生。很多人都知道疏风清热饮可以治疗很多疾病，对人体有很多好处，接下来我们就带大家了解一下疏风清热饮。
【处方】苦参6克（酒浸，蒸晒九次，炒黄）全蝎（土炒）皂刺 猪牙皂角 防风 荆芥穗 金银花 蝉蜕（炒）各3克
【功能主治】治面上风癣，时作痛痒者。
【用法用量】上药用酒、水各200毫升，加葱白10厘米，煎至100毫升，去滓热服。
【注意】服药期间，忌食发物。
【摘录】《医宗金鉴》卷七十四
【处方】荆芥9克 防风9克 牛蒡子9克 白蒺藜9克 蝉衣4.5克 生地15克 丹参9克 赤芍9克 炒山栀9克 黄芩9克 银花9克 连翘9克 生甘草6克
【功能主治】疏风清热。治风热型荨麻疹。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《朱仁康临床经验集》
上面是关于疏风清热饮这种中药方剂的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到疏风清热饮中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
生病会给我们身体带来巨大的危害，严重的可导致身体功能紊乱等问题，中药方剂在一些疾病上有着非常好的效果，今天就来为大家介绍一下疏风汤。
【处方】麻黄（去节）90克 益智仁 杏仁（炒，去皮）各30克 炙甘草 升麻各15克
【功能主治】治风中肌腠，半身不遂，或肢体麻痹，筋骨疼痛者。
【用法用量】上药哎咀，每服15克，用水150毫升，煎至90毫升，热服。
【摘录】《医学发明》卷九
【处方】当归 川芎 白茯苓（去皮）陈皮 半夏（泡，炒）乌药 香附 白芷 羌活 防风各2.4克 麻黄1.5克 甘草 细辛各0.6克
【功能主治】疏风散寒，舒经通络。治风邪中府，多着四肢，手足拘急不仁，面色如土，恶风寒者。
【用法用量】上药，锉作一剂。加生姜3片，水煎，热服。
【摘录】《寿世保元》卷二
在了解了疏风汤这味方剂之后，我们不妨在力所能及的情况下试一试。相信可以取得很好的效果。
饮食养生
运动养生
