癌从口入 癌症是这样吃出来的
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“癌从口入 癌症是这样吃出来的”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
本文导读：癌症的发生率在生活中似乎越来越高了，而这其中跟我们日常的饮食有很大的关系，有研究表明，癌症很大程度上是吃出来的，在生活中常见的致癌食物有哪些呢？
癌症是吃出来的
1、饮食的固有成分与癌症
亚硝胺类化合物
它是一种很强的致癌物。据分析，食管癌低发区的粮食中，亚硝胺的阳性发现率仅为0～1.2%，而高发区的河南林县竟达23.3%～33.3%。进一步分析，林县粮食中含有较多的亚硝胺的前身物，如硝酸盐、亚硝酸盐等。这些化合物在人或动物的胃内与仲胺结合可以合成亚硝胺。
脂肪
国外有人对吃高脂肪饮食的美国人、刚移居美国的日本人、中国人以及严格吃素者这四种人的大便进行了分析，发现第一组美国人的大便中胆酸的代谢物、胆固醇的代谢产物以及细菌的 葡萄糖醛酸苷酶的活性皆较其他三组明显升高。胆酸的结构、胆固醇代谢物某些中性固醇的结构和致癌的多环芳烃极为相似，而肠腔中的厌氧菌在引起大肠癌的过程中又起着推波助澜的作用。
蛋白质
医学家发现在资本主义国家穷人胃癌的发病率比富人高。于是有人进一步对牛奶和胃癌发病二者的关系进行了调查，把不饮牛奶、有时饮用、每日饮用180毫升和每日饮用360毫升以上的列为四组，统计胃癌的相对危险度，分别为1.0、0.77、0.45和0.2。胃癌高发的日本和智利近年来随着牛奶饮用量的增加，胃癌的发病率也随之下降。有人认为这和牛奶中含有足够的酪氨酸有关。
维生素
动物实验证实：维生素A可以抑制致癌性芳香烃或其它致癌物造成的大、小鼠多种恶性肿瘤。维生素C可以抑制亚硝酸盐与胺类结合成亚硝胺，如果在食品中加入维生素C，可以阻止食品在储存和加工过程中亚硝胺的合成。
无机盐
缺少某些微量元素，也容易得癌。
2、饮食添加剂与癌症
有的食品添加剂也有致癌作用。过去国外曾长期使用的色素奶油黄和甜味剂环己基氨基碳酸盐，动物实验证实均有致癌作用，现已禁用。鱼和熟肉制品一般须添加硝酸盐及亚硝酸盐进行染色和抑制细菌生长，而它们正是合成致癌物亚硝胺的重要成分。
3、饮食污染物与癌症
日本是胃癌发病率最高的国家，据1976年统计，每10万人口中就有45人因胃癌死亡。最近的研究认为与该国普遍食用经滑石粉和葡萄糖处理过的大米有关，据估计每克滑石粉中约含有370万条石棉纤维，而石棉纤维具有致癌性。冰岛是另一胃癌高发的国家，据分析这和当地居民喜欢吃熏制过的鲑鱼、鳟鱼和肉类有密切关系。在熏制的食品中含有相当高的多环碳氢化合物，如3、4苯并芘等。
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导读：祸从口出，病从口入这句话充分的体现了管好我们的嘴是一件多么重要的事情啊！养成良好的饮食习惯对我们平时预防疾病有很大的帮助。
防癌抗癌 关键是要管住口
提醒：这些饮食方式易诱发癌症
饮食方式跟健康是密不可分的，碱性体质能够抑制癌细胞的生长，健康人体呈碱性。但是不健康的饮食习惯及生活方式会将人的体质变成酸性，致使癌细胞有机可乘。下面为你介绍几种易诱发癌症的非健康饮食方式，希望各位朋友在日常饮食中能多加注意。
1.吃存储处理和腌制的食物
美国癌症研究协会认为，猪肉、牛肉、羊肉等所有的红肉都会增加癌症的发生风险。美国癌症研究协会推荐的每周食用红肉量为500克左右;对于那些经过储存处理(冷藏、盐水浸泡、腌制等)的肉类，他们的结论是：每天食用50克，就使结肠癌的发生风险增加21%。
2.吃含有黄曲霉素的食物
黄曲霉素是由发霉的粮食、花生所长出的黄曲霉菌产生的。流行病学调查发现，肝癌多发于温暖、潮湿、容易滋生黄曲霉菌的地区，尤其是玉米、花生多的地区。黄曲霉素是由黄霉菌产生的真菌毒素，是最强的致癌物质之一，主要损害肝脏、胃和食道，并有强烈的致癌、致畸、致突变作用，在购买、储存粮食、花生、大豆等食物时要注意避免发霉。
3.酗酒、吸烟
据芬兰一项长达16年的跟踪研究发现，男性酗酒会显著增加患癌症的风险，特别是增加患结肠癌和直肠癌的风险。芬兰研究人员阿黛顿伊托里奥拉就男性酗酒与患癌症风险这一课题，对近2700名平均年龄为53岁的男性进行了长达16年的跟踪研究。根据酒精摄入量，受试者被分为5个小组，进行对比研究。
研究发现，在酒精摄入量最多的小组中(每人每周摄入酒精115克以上)，其患癌症的风险比酒精摄入量最少小组的人高42%，而其患结肠癌和直肠癌的发病风险则是酒精摄入量最少小组的3.5倍。此外，既酗酒又吸烟的男子，患肺癌的风险也非常高。
世界卫生组织和联合国粮农组织联合专家组推荐的减少癌症发生的饮食方式：
1.保持体重在合理的范围。体重(以公斤为单位)除以身高(以米为单位)的平方，在18.5~24.9之间，并且避免成年后一些体重增加超过5公斤;2.避免饮酒，如果实在要喝的话，每天的酒精量不超过20克;3.少吃中国式的咸鱼，盐以及盐渍食品也要少吃;4.减少食物中黄曲霉素出现的机会，如发霉的花生;5.每天至少吃400克的蔬菜水果;6.少吃经过储存加工的肉类;7.不要吃很烫的食物或饮料。
最后，美国癌症研究协会推荐的有助于抗癌的食谱是：超过2/3的食物成分来自于植物，即蔬菜、水果、全谷以及豆类等。
科学饮食搭配有利防癌
很多人都知道蔬菜能补充人体所需的营养成分，但对蔬菜的抗癌功效却知之甚少。近来，美国、日本等科学研究证实，科学食用蔬菜对预防癌症有着积极作用。
1.日本排出抗癌蔬菜榜
蔬菜的抗癌功效一直是各国科学家研究的热点。早在1995年，美国生物学家就发现，多吃花椰菜的人患肠癌、肺癌的风险会小得多;而英国科学家则证实了西兰花的抗癌功效。
最近，日本国立癌症预防研究所的科学家，又对蔬菜的抗癌功效进行了更全面详细的研究。他们对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，最终发现，蔬菜的确具有一定的防癌作用，并从高到低排出了以下几种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜，分别是：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、番茄、大葱、大蒜、黄瓜和白菜等。
2.不同蔬菜防癌效用各异
不过，蔬菜不同，预防的癌症也各异。此次，日本国立癌症预防研究所也对排行榜中蔬菜的抗癌功能进行了区分。
红薯预防结肠癌、乳腺癌。科学家发现红薯中含有一种化学物质叫氢表雄酮，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。
番茄预防前列腺癌、乳腺癌。研究人员指出，番茄中的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞因子的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的杀伤作用。同时，研究表明，摄入适量的番茄红素还可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，对胃癌、肺癌也有预防作用。
十字花科蔬菜可防胃癌。花椰菜、花菜等十字花科蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，能够诱导体内生成一种具有解毒作用的酶。经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌的发生。
此外，大蒜能预防结肠癌，胡萝卜则能降低肺癌患病率。
导读：都说人是铁，饭是钢，一顿不吃，饿得慌。所以说，食物是提供我们能量的来源，同样也是提供我们成长的营养。不过，可能大家还不没了解，人的性格跟食物还是有关系的。小编给大家说说其中的原理。
喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
怕事者：主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
怕交际者：这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
优柔寡断者：要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
消极依赖者：这种人平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
做事虎头蛇尾者：这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。。
固执者：减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃。蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
焦虑不安者：多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。
恐惧抑郁者：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
有些人很奇怪为什么会莫名地患上癌症，你知道吗？祸从口入，尤其是在食品安全日益危机的今天，有些癌症确实是吃出来的。虽然我们并不提倡草木皆兵的做法，只是提醒大家改变不好的饮食习惯，采取科学的饮食措施。合理的膳食和良好的习惯,可以使我们未雨绸缪，尽量少摄入对人体有害的食物。同时由量变到质变，贪图一时间之醉或暴饮暴食，结果只能伤害我们的身体。
一、食管癌
经调查研究，已发现以下几个要点：
①缺少维生素A、维生素C和维生素E。
②缺少某些微量元素，如钼、锌、镁、硒等。
③进食腌制和霉变食物。致癌物质亚硝胺可引发多种癌症，其中，二甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺以及甲基苄基亚硝胺都能在腌制的肉类与鱼类、粗制的鱼露中发现。此外，在陈萝卜干、陈玉米面、酸菜及某些霉变食品中，甚至香肠、啤酒中也都或多或少地存在。发霉食品中除亚硝胺外还有霉菌毒素，这些毒素本身可以引起癌症，还与亚硝胺有协同致癌作用。
④喝酒加吸烟则食管癌的发生率会显著上升。
二、胃癌
据国内外流行病学研究，胃癌的发生可能与下列因素有关：
①好吃熏烤食品：食品在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物，其中含有苯并芘等强致癌物质，它可渗透至整个食品。熏烤过程中，蛋白质在高温下，尤其在烤焦时会分解产生致癌的成分。
②饮水及粮食中硝酸盐、亚硝酸盐含量偏高。而硝酸盐、亚硝酸盐在人体胃中可能与胺类结合，形成亚硝胺，这是很强的致癌物质。
③喜吃腌制食品。
④吃霉变食物，发现胃癌高发区的粮食与食品受霉菌污染严重，甚至在胃癌患者的胃液中，也检出霉菌及其毒素。
⑤饮酒：酗酒可损伤胃粘膜，引起慢性胃炎。酒精可促进致癌物质的吸收，损害和减弱肝的解毒功能。
三、肝癌
在我国沿海地区尤其在长江三角洲及珠江三角洲等地发病率最高。肝癌的发生与饮食的关系如下：
①食物的黄曲霉菌污染：我国肝癌的地域分布与黄曲霉菌污染分布基本相一致的粮、油、食品受黄曲霉毒素污染严重的地区，肝癌的发病与死亡率也高。
②水源的污染：饮水污染的程度与肝癌发病呈正相关，提示污染的水中含有致癌促癌物质，例如蓝绿藻毒素、腐植酸等。
③酗酒：酗酒明显损伤肝脏，可导致营养不良、肝硬变，在这基础上可发展成肝癌。
四、结肠、直肠癌
①高脂肪膳食：吃高脂肪膳食的人群，其结肠、直肠癌的发生率比吃低脂肪膳食的人群高，这在动物实验中已得到证实。
②膳食纤维不足：饮食中植物纤维素多的非洲国家，结肠、直肠癌的发病率明显低于欧、美国家。
③其他因素：多吃含丰富维生素A的食物，可降低大肠癌的发生，多喝啤酒或既喝啤酒又喝其他酒的人群，其大肠癌发病率较高。
五、其他癌
很多资料证明，高脂肪与高热量的饮食与乳腺癌发生呈正相关，肺癌病人常缺维生素A和硒。有报告认为高脂肪饮食可能与子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌和胆囊癌的发生有关。喉癌、口腔癌与吸烟、酗酒有关，甲状腺癌与饮食中缺碘有关，鼻咽癌与饮食中亚硝基化含物（如亚硝胺）污染有关。
其实大家都知道妇女分娩的方式是受到很多因素的影响的，孩子是否可以顺产，也有很多的条件限制，但是顺产的话，对孩子的健康以及孕妇的恢复都比较好，所以我们在临产之前也可以多了解一下孩子顺产的整个过程，这样对消除产前的一些焦虑，也有很好的效果。
1、首先，临盆末期（约孕38周）胎头进入骨盆腔，此时胎儿脑勺（枕部）与身体（背部）朝向母体左前方或右前方，临产后随着胎头的下降，胎头要低头（俯屈）、（仰伸），这时在助产士的帮助下，生出前肩膀，然后生出后肩膀，随之胎儿身体与四肢就紧跟着生出了。需要说明的是，再进产房前，准妈妈需要备皮，也就是刮掉会阴部的毛发。在分娩时刻，备皮的目的是在不损伤皮肤完整性的前提下减少皮肤细菌数量，从而降低手术后切口感染率。
2、随胎头的下降，阴道内层的黏膜皱褶完全展平，外阴扩张，盆底肌肉层松驰充分扩张，以利于胎儿离开宫腔，通过阴道、外阴，降临人世间，完成分娩。
3、另外，由于会阴扩张慢、不充分，阻力大，引起胎儿窘迫、新生儿窒息、新生儿颅内出血等，对宝宝不利。所以，如果能及时做会阴切开术，那就不会发生上述后遗症，而且对产妇和胎儿都会有好处。
注意事项
1、期间，宫缩间隙时，尽量放松全身肌肉休息，以保存体力。有条件时，于子宫口开大2cm时要求大夫行镇痛。
2、产前做好检查，保证自身的身体健康在医生的建议下选择自认分娩。对自己和宝宝负责。
女性美乳丰胸的方法许多，日常饮食调理至关重要。各种美味药膳，可助你完成“傲人胸襟”的理想，使你的乳沟显现出来。
莲子糕：莲子100克，温水浸泡、去衣芯，加水煮烂捣成泥；粳米100克，加水蒸熟，与莲子泥和匀，冷却后切成块，撒上白糖，即可食用。
补乳酥：花生、红枣（去核）、黄豆各100克，花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自定）；烤箱预热10分钟，再以150℃烘烤15分钟即成，可作为点心常食。
猪尾莲子红枣汤：猪尾巴1条在滚水中烫一下去腥，加水和葱、姜、料酒少许，熬成约1500毫升的汤汁；加入红枣8枚、莲子100克，小火再煮半小时，酌加调料后随意食用。
猪尾凤爪香菇汤：猪尾2条、凤爪3只、香菇3朵，先将香菇泡软、切半，凤爪对切，备用；猪尾切块并氽烫；以上材料共加水6碗，用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可食用。
对虾通草丝瓜汤：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，入锅加水煮汤，入葱段、姜丝、盐各少许，将熟时，加食油适量烧开即成。
黄芪虾仁汤：黄芪30克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克，加水适量煎汤、去渣，再入虾仁100克煎约15分钟，食虾喝汤。
黄豆排骨汤：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜4片，加水适量，文火煮2小时，加盐少许调味即成。
淡菜苁蓉东菊蛋：取苁蓉、东菊、淡菜各10克，鸭蛋2只，共煮，待蛋熟，敲开一头再煮，弃药食蛋，每日1次。
河虾炒鸡蛋：清河虾50克，鸡蛋2只。先将河虾洗净，剪去须，入油锅略炒，呈红色时打入蛋液炒熟，放入料酒、葱、姜及味精略炒即可。
牛奶麦片：牛奶、麦片各适量，以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀，即可熄火、食用。
木瓜煲鱼尾：木瓜1个、鱼尾1条、银耳9克，加水适量，煲2小时，调味食用。
花生炖猪蹄：花生200克，洗净；猪蹄1只，切半并入水氽烫，再捞起洗净；一起入锅，加水适量以大火煮开，再转小火炖1小时，加入盐调味即可食用。沈嘉华
口咽癌是发生于软腭、腭扁桃体、舌根、会厌周围及咽壁等部位的恶性肿瘤。据统计，口咽部恶性肿瘤占全身恶性肿瘤的1.3%，占头颈部恶性肿瘤的4.2%。发生自腭扁桃体者约占半数以上，次为软腭及舌根。其好发子30～59岁，占65%。男女之比约为2.3：1。口咽恶性肿瘤一般恶性度较高，发展较快，其早期病变5年生存率达80%～94%，有单侧颈淋巴转移者为34%，晚期可发生血行转移至肝、肺、骨等处。本病的病因卞般与热毒瘀结聚于咽腭部有关。
传统医学对本病的认识较早，称谓不一。中医学将其归属于上腭痈腭疽悬痈范畴。
1.中国中匡学
中医学认为，口咽癌的病因大多为热毒熏蒸、毒瘀蕴结于咽腭部。根据其临床表现及体征、有阳热证与阴寒证之别。
1)阳热证，因咽部为心、肝、脾、肾经络循行之所，手少阴心的支脉从心系上挟咽喉;足少阴肾之经脉沿喉咙，挟舌根;足厥阴肝之经脉沿喉咙后面、过腭骨上窍;足太阴脾之经脉上行至咽两旁，连舌本，散舌下。因此，心、肝、脾、肾无论何经有积热，均可循经上炎，结于咽部。腭部为少、厥阴经循行之道，故心肝肾经积热上炎咽腭，炼血成痰，热毒痰瘀结聚于咽腭部，日久而成癌瘤。《医宗金鉴》载：上腭痈苦葡萄形，少阴三焦积热成。
2)阴寒证，若因素体阳虚，毒瘀互结，耗损肾阴及精气，进而阴损及阳，出现一派阴寒之象，其肿块色淡，无发热，属祖国医学腭疽范畴，乃本虚标实之候。
2.中国朝医学
咽喉癌(因乎阿木)：咽喉病人，在癌形成之前因伤寒恶风已患咽喉炎、咽喉肿痛等病。这时火气的热毒郁结在肺，热气再浸入咽喉而赤大肿痛，久而久之就癌变。
(一)临床表现
(1)异物感：口咽癌初起仅为咽部异物感，粗硬的食物通过时，略有不适或疼痛。
(2)渍疡：口咽部鳞癌易发生溃疡，多为质硬，边缘隆起不规则、基底呈凹凸不平的浸润肿块，溃疡面波及整个肿瘤区。
(3)疼痛：口咽癌早期无疼痛或仅为轻微触痛，当肿瘤溃疡时始出现较明显的疼痛，但疼痛程度不如炎症剧烈。常表现为牙痛、耳痛、咽痛等三叉神经支配区疼痛。牙痛可因牙龈癌引起，亦可因颊粘膜癌、硬腭瘤、口底癌或舌癌扩展侵犯牙龈或舌神经所致。耳痛、咽痛可以是口咽癌的症状，亦可以是舌体癌侵犯舌根或颊、硬腭、牙龈，或口底癌向后侵犯咽侧壁而引起。此外，口咽癌还可以沿神经扩散，主要沿三叉神经备分支扩散引起颌面部疼痛与麻木，尤以硬腭腺样囊性癌较为多见。
(4)斑块：斑块以白斑与红斑为多见，另有一处黑斑。白斑癌变较少。但当自斑由均质型变为不均质型，表面出现不平整，颗粒状或溃疡;或斑块变厚出现硬结时，应考虑为癌变，若粘膜上出现鲜红色、天鹅绒样斑块，边界清楚，范围固定，即使表面光滑，不高出粘膜面，亦应警惕，很可能已为早期癌变。若红斑基底上夹杂自色斑点或边缘不规则，表面稍高起呈桑椹状或颗粒肉芽状，往往为早期浸润癌若黑斑色泽加深，增厚，出现结节，或溃疡，应考虑恶变。
(5)出血或张口困雅：当晚期胂块增大，溃疡加深或溃烂时，可见渗血，口呼秽气，张口及吞咽困难。
(6)发音或呼吸困难：若肿瘤发生在腭扁桃体，可表现为单侧扁桃体增大，当瘤体增大到一定程度，可影响发育和吞咽，甚至阻塞气道，出现呼吸困难。
(7)淋巴结转移：口咽癌初期症状不明显，而恶性程度较高，发展较快，容易发生颈部淋巴结转移，往往在颈部出现淋巴结转移灶时才就诊。
舌根癌可见舌根部一侧隆起，舌会厌奚谷被肿块填满;会厌癌于间接喉镜下可见会厌软骨如菜花状胂溃。
(二)实验室检查
(1)x线平片及断层摄影：在口咽癌侵犯上、下颌骨及鼻腔副鼻窦时能提供较多有价值的信息。CT不作为常规的检查手段，应在取得详尽病史，体检及其他检查材料的基础上有选择地应用。
(2)脱落细胞检查：适用于病变浅表的，无明显症状的癌前病变或病变范围不清的早期癌的筛选，对阳性及可疑病例再作进一步活检确诊。对一些癌前期病变者可进行脱落细胞随访。
(3)活组织检查：活组织检查能明确诊断。活检应在肿瘤与周围正常组织交界处采取，避开坏死、角化组织，使取得的材料既有肿瘤组织，亦有正常组织。活检器械应锋利，以免组织受挤压而影响病理诊断。对粘膜完整的粘膜下肿块可采用细针及取细胞检查。活组织检查与临床治疗的间隔时间应越短越好，减少因活检引起的肿瘤细胞的扩散与转移。
1.中国中医治疗
口咽癌多由热毒熏蒸，毒瘀互结咽部所致，初期以阳证、实证居多，后期每因耗损肾阴及精气，阴损及阳而出现阴寒之象，故中医对本病的治疗，初期以清热解毒、凉血活血，消肿软坚祛瘀为主，后期本虚标实则以挟正祛邪为法。
(1)药物治疗
1)热毒瘀结型。
主证：咽部灼痛、吞咽不利，口干渴饮，口气秽臭，肿物溃烂或出血，大便干结，小溲黄赤等。舌红苔黄，脉弦细。
治法：清热解毒、凉血活血，消肿软坚。
方药①：犀角地黄汤(《千金方》)、合普济消毒饮(《医方集解》)加减。犀角(小牛角30g代之)，生地20g，赤芍12g，丹皮9g，紫草15g，银花12g，玄参12g，麦冬12g，马勃4.5g，生甘草3g，山豆根30g，川楝子9g，夏枯草12g，蚤休30g，露蜂房9g，天葵子9g等。
另选用半枝莲30g，鱼腥草30g，白花蛇舌草30g，夏枯草15g，龙葵30g，藤梨根30g(每次选其中四味)煎汤代水煎药。
淋巴结肿大者加海藻、昆布、薏苡仁、山慈姑、牡蛎化痰软坚散结;无唾液分泌者，以玄参15g，生地15g，菱冬15g，生甘草10g，煎汤频频含饮;口腔碎痛者以青黛末喷敷口腔;大便干结者加火麻仁15g;瓜窭仁15g。
分析：方中生地、赤芍、丹皮、水牛角、紫草凉血散瘀、清热解毒;银花、连翘、甘草、马勃、山豆根清热解毒消肿;玄参滋阴降火;川楝子理气疏通壅滞;夏枯草、蚤休、露蜂房、天葵子软坚散结，祛腐消肿。诸药合用共奏清热解毒、凉血活血、消肿软坚、脱腐祛瘀之效。
方药②：黄连解毒汤(《外台秘要》)合荆防败毒散(《摄生众妙方》)加减。黄连3g，黄芩1.5g，黄柏1.5g，连翘1.2g，羌活0.3g，独活1.2g，人参0.9g，黄芪6g，当归尾1.2g，生地黄1.2g，矢口母1.2g，防风1.2g，防己1.5g，藁本1.5g，桔梗1.5g，泽泻0.6g，苏木0.6g，陈皮0.6g，甘草0.6g。
分析：方中黄连、黄芩、黄柏、连翘清热解毒;荛活、独活、防风、防己、藁本祛风散结;生地黄、知母、当归尾、桔梗、苏木凉血活血，祛瘀消痈;人参、黄芪补气托毒。诸药合用，共奏清热解毒，祛风散结、活血消肿之功。
2)痰凝血瘀型。
主证：咽部疼痛、时有跳痛感，局部溃破，周围色白，口臭，喉间有痰，梗阻不适，张口困难，脘痞纳呆，舌质暗，苔黄腻，脉滑数或涩迟。
治法：清热化痰、活血化瘀、软坚散结。
主药：清气化痰丸(《医方考》)、合失笑散(《和剂局方》)。胆南星10g，半夏10g，陈皮10g，黄芩15g，杏仁10g，瓜蒌仁20g，枳实10g，竹茹10g，黄连5g，夏枯草15g，山慈姑15g，蒲黄10g，五灵脂10g，白英30g，白花蛇舌草30g。
胸脘痞满;纳呆者，加薏苡仁20g，砂仁10g;口干渴饮者，加天花粉20g，玉竹10g;肿块溃破痛甚者，加蒲公英30g，金银花15g;咳吐血性分泌物者，加茜草根10g，三七粉(冲)6g。
分析：方中胆南星、半夏、杏仁、瓜蒌仁、黄芩、黄连、竹茹化痰清热;夏枯草、山慈姑化痰软坚散结;枳实、陈皮行气破结;蒲黄、五灵脂活血化瘀、散结止喘;白英、白花蛇舌草清热解毒、抗癌消痈散结。全方具有清热化痰、活血化瘀、软坚散结之功，为治疗痰凝血瘀热蕴型口咽部肿瘤之方。
3)阴虚内热型。
主证：肿瘤日久，口咽部狭窄或纤维性变，影响吞咽和呼吸，口渴咽燥、手足烦热等。
治法：养阴生津、清热解毒。
方药：沙参麦冬汤(《温病条辨》)加减。沙参10g，麦冬15g，天冬18g，石斛10g，干瓜蒌20g，太子参1.5g，淮山12g，甘草3g，丹参15g，白术10g，藕片20g，银花9g，猪苓15g，茯苓12g，白英20～30g，白花蛇舌草30g，绞股蓝10g。
鼻塞加苍耳子草备12g，自菊花9g，薄荷6g(后下)，鹅不食草9g;黄脓涕者加鱼腥草30g，山海螺15～20g，蒲公英30g;头昏加潼蒺藜1Zg，制首乌15g。
分析：方中沙参、麦冬、天冬、石斛养阴生津;太子参、淮山药、白术、甘荨等益气健脾;藕片、自英、丹参、干瓜蒌凉血散瘀、金银花、白花蛇舌草清热解毒，全方具有养阴生津、清热解毒、凉血散结之功、为扶正祛邪、标本兼顾之方。
4)正虚毒瘀型。
主证：形体羸弱，神疲倦怠，舌菌大如泛莲，质硬或口腔粘膜糜烂，溃口色淡，面色苍白，肢体递冷，腰腿酸软，夜尿频多，口淡乏味，舌淡质润，苔薄白，脉沉细等。
治法：补肾柔阴养阳，软坚散结攻毒。
方药：肾气丸(《金匮要略》)加减。熟地15g，怀山药12g，茯苓10g，泽泻10g，菟丝子10g，淮牛膝10g，山茱萸6g，丹皮8g，制附片5g，壁虎5g，全蝎1只，蛇蜕(熔)3g，皂刺炭3g。
纳欲不振，大便溏薄者加党参、白术、黄芪、陈皮、谷麦芽健脾理气开胃，脾胃健运则化源充沛。腰腿软弱，头晕耳呜者加枸杞子、仙灵脾、制首乌等以补肾气;咽喉干燥灼痛者加生地、玄参、麦冬、山豆根等滋阴润燥，清热解毒。
分析：方中熟地、怀山药、茯苓、菟丝子、山茱萸、淮牛膝等补益脾肾，肾为先天之本，脾为后天之本，气血生化之源，病久脾肾两亏，气血俱虚，阴损及阳，故加熟附片以温补肾阳，鼓舞肾气。脾肾得健，正气得复，方能玫邪。壁虎、全蝎、皂刺，蛇蜕等破瘀散结，消痰软坚。全方扶正培本，攻邪散结，标本兼治。
(2)外治法
1)山豆根。
用法：每次15～30g，煎汁含之。
2)4%硼酸水。
用法：含漱或洗涤创面。
3)绿茶或乌龙茶。
用法：煎汁或泡茶，频频漱口。
4)冰硼散。
用法：每次少许搽于疮面。
5)紫草根粉。
用法：将药粉撤敷肿瘤局部。
6)烧盐散。
药物：食盐(火烧)、枯白矾等份。
用法：二味共研细末，以筷头蘸点患处。
7)苦参煎。
药物：苦参15g，甘草5g，米醋100ml。
用法：熬汁噙漱取涎。
8)信枣散加法。
药物：信枣散1/10，地虱婆(鼠妇)9/10。
用法：两药共研细末，涂于肿块上。
9)外吹粉1。
药物组成：人工牛黄10g，青黛10g，冰硼散10g，皮硝9g，连翘10g，玄参10g。
用法：上药研成细粉过筛，每次用器具或卷纸筒将少许药物粉吹撒在患处。每日多次。
10)外吹粉2。
药物组成：羚羊角粉3g，水牛角粉4.5g，琥珀粉3g，冰片1g。
用法：上药共为细末，每次用卷纸筒将少许药面吹撒患处，每日多次。
11)外吹粉3。
药物组成：西瓜霜料6g，生硼砂6g，炙硇砂6g，生寒水石9g，珍珠母(豆腐制)9g，青黛18g，冰片1.5g，牛黄2.4g。
用法：上药共研细末，吹入少许至患处。
12)外敷方。
药物组成：佛甲草汁12g，没药6g，玫瑰蜜30g，龙脑15g。
用法：诸药研和，敷贴患处。
13)信梅乳没散合玄珠散。①信梅乳没散：药物组成：白信、乳香、没药、青黛、黄连、冰片、甘草各1.5g，硼砂3g，大枣15g;②玄珠散：朱砂、鹿角霜、硼砂、贝母、石膏各3g，牛黄0.3g，黄柏1.5g，鸡内金1.5g，甘草1.5g，冰片1.5g。
用法：信梅乳没散6g，玄珠散12g，撒于溃疡面，每日5～6次。
(3)单方验方
1)金银花或白茅根或绞股蓝。
用法：每次30g，泡茶或煎汤，代荼饮月艮或漱口。
2)射干丸。
药物：射干15g，升麻15g，杏仁15g，炙甘草15g，木鳖子6g，川大黄(炒)6g。
用法：上药研末，炼蜜为丸如小弹子，每日1丸，口中含化徐咽。
3)玄参饮。
药物：玄参、麦冬、生地、甘草。
用法：煎汁，频频含饮。
4)紫草根糖浆。
药物：每100ml糖浆内含紫草根生药16g。
用法：每次口服10ml，每日3次。
5)扶正消瘤片。
药物：人参、三七、蚤休、狼毒、薏苡仁、甲珠、蜈蚣、黄药子、仙鹤草、牛黄、黄芪、鹿胶、硼砂、紫河车。
用法：每次6～10片，每日3次：
6)淫羊藿60g。
用法：研为细末，袋包后煎煮，取汁频频漱口，徐咽。
7)梅花点舌丹。
药物：乳香、没药、硼砂、熊胆、冰片、雄黄、葶苈子、血竭、沉香、珍珠、牛黄、麝香、朱砂、蟾酥、白梅花、石决明等。
用法：每丸0.15g，每服3丸，白酒或白开水送服。
8)消瘤丸。
药物：大枣、青黛、红矾、冰片、雄黄、炉甘石、枯矾、乳香、没药、麝香等。
用法：每丸3g，每服15丸，每日服2次。
(4)针灸治疗
1)上腭癌胃热炽盛型。
穴位：合谷、内庭、鱼际、墟玑。
配穴：便秘，加支沟、照海穴。
治法：泻法，留针15～20分钟，行针10次，每日1次。
2)上腭癌肺胃热盛型。
穴位：少商、合谷、尺泽、陷谷、关冲。
治法：少商、关冲，点刺出血。合谷、尺泽、陷谷用泻法，留针15～20分钟，间歇捻转，每日一次。
3)颊粘膜癌阴虚火旺型。
穴位：合谷、颊车、太溪、然谷。
配穴：腰膝酸软者，加肾俞、志室穴。
治法：然谷、合谷、颊车针用泻法;太溪、肾穴、志室用提插结合捻转补法，均留针20～30分钟。
(5)气功疗法
气功疗法能有效地增强精神对形体的调整能力，使身体耗能减弱，储能作用增强，有利于受损机体的康复，对口咽癌患者的康复亦有积极的作用。
1)郭林新气功。
2)六字诀功。
①功法特点：本功法的特点是以默念泗(音四)、吹(音炊)、虚(音需)、呼(音乎)、呵(音哈)、嘻(音希)六字字音进行呼吸练习。用以调整内脏功能和通经活络。
②修练要领：六字诀可灵活运用，既可按顺序练六字，亦可针对性地只练一个或两个字;既可长期坚持六字练习，又可按季节单练某字，同时还应根据个人身体状况和某种疾患之虚实进行补泻。练习时应注意采用顺腹式呼吸和以意领气，纯任自然，毫不用力。对读字，口型、呼吸、动作、意念一步步进行操练，循序渐进。发声和口型按汉语拼音发音即可。顺腹式呼吸要求小腹起伏。
3)周天功。
周天功包括大周天功和小周天功。
①功法特点：本功法的特点是根据天人相应的观点，要求真元内气在体内按经络路线，循环周转，注意意念诱导和气息调整及意气相合。
②修练要领：周天功以丹田、精气神、意念为三要素。修练一定要循序渐进，应把重点放在基础功上，只有心静、体松、气和、丹田元气充实，方能引导成周天功，修练时要注意饮食调理，加强营养，应注意意念诱导和气息调整相结合。有癔症、精神分裂症和较重的神经官能症者慎练此功。应选择空气清新，环境安宁之处修练。
(6)药膳疗法
1)药物组成：灵芝15g，黄芪15g，瘦猪肉100g，食盐适量。
用法：将猪肉洗净切成小块，入沸水漂去血水捞出，加入灵芝，黄芪同置入锅中炖熟，汤内加盐调味，肉捞出切片，加调料食之。喝汤吃肉及灵芝，分2次吃完。
2)药物组成：苦瓜1条，盐、葱末各少许。
用法：先在锅内加1800～2000ml水，煮沸后放入苦瓜，用小火慢慢炖煮，至苦瓜软熟，熄火，锅内加入少许盐和葱末调匀，喝汤吃苦瓜。
3)药物组成：鲜蘑菇60g，鲜豆腐250g，姜丝、葱白、蒜泥各5g，食油、精盐、酱油、白糖各适量。
用法：将蘑菇洗净，切成小块;豆腐洗净切成小丁块，起油锅放入少量食油烧热，入姜丝、葱自、蒜泥炒香，放人蘑菇，煸炒片刻，放酱油、盐和适量水，焖一会，翻炒几下，加豆腐、白糖共炯2分钟即可，分2次食完，连服5～7天为1疗程。
4)药物组成：干银耳50g，鸽蛋20个，冰糖150g。
用法：干银耳泡发后洗净，加水750ml，置武火上烧沸后以文火炖煮3～4小时，至银耳熟烂汁稠。在20个酒蛊内抹上猪油，然后将鸽蛋分别打入，每蛊1只，上蒸笼文火蒸3分钟左右即可出笼，取出鸽蛋放清水中漂起待用。将银耳羹烧开。放入冰糖，待溶化后打去浮沫，把鸽蛋下入锅内，同煮沸，起锅即成。
5)药物组成：人参5g，荞麦10g，瘦猪肉90g。
用法：三味共炖熟，喝汤吃肉。
2.中国朝医治疗
早期咽喉癌患者，根据病情，可服发汗汤、解毒汤、五积散加味(处方：白术8g，麻黄、陈皮各4g，厚朴、桔梗、枳壳、当归、干姜、白芍、白茯苓、川芎、白芷、半夏、五味子、贝母、黄芩、黄柏、双花、甘草、山楂、神曲、槟榔各4g，生姜3片、葱白2个，水煎饭后内服)。
发汗汤，即麻黄16g，桂皮12g，石膏16g，杏仁6g，甘草4g，生姜5片，葱自1个。
猪肉，在外形性癌的治疗中外敷用。
解毒汤，黄连、天花粉、葛根、熟地各铯，人参、五味子、桔梗、枳壳、川芎、白术、白芍、石膏、知母、贝母、甘草、泽泻各4g，生姜3片。
治热导痰汤，即知母4g，半夏8g，南星、橘皮、枳壳、赤茯苓、甘草、羌活、自术、远志、石菖蒲、黄连、黄芩、干姜、肉桂、双花、竹茹各4g，生姜3片。
四象方，即以人的体质和性情分别投药。
夏秋季节的高温和较强的紫外线会使人的肤色，尤其是颜面肤色受到较大的影响。中医认为，心主血脉，开窍于舌，其华在面。中医大夫在望闻问切时，常常要先看看病人的舌苔，并通过病人的舌质来辨别心血功能的强弱。除了舌苔，容颜面色也能反映其运行状况。 心气推动血液运行。心气旺盛，血脉充盈，人的脸色就会红润光泽。如果心气不足，则面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色苍白无华。有些人脸色萎黄，容易失眠，心悸，则是心血亏虚引起的。如果心血淤阻，那么脸色会变得灰暗，甚至产生胸痛感。操劳过度，生活无序，睡觉太晚的人都会出现这些问题。
对于心血不足、容易失眠的人，可以泡点枸杞子茶喝，或吃些阿胶。常常心悸的人，可以到药房配些灯芯草，和猪心一起下锅炒着吃。心血淤阻、胸痛的人，可以试试猪心烧红花。
《黄帝内经》中有五脏对五色的理论。红色补心，绿色养肝，黄色益脾胃，白色润肺，黑色补肾。因此，心血功能较差的人，在饮食上可以多选择些红色的食物，如红豆、红薯、胡萝卜、红枣、番茄、山楂、草莓等。这些食物可以入心经，改善气血运行。此外要控制情绪，戒大喜大悲。情绪失当会使肾上腺素分泌增加，血压升高，心脏首先受累。平时临睡前按按肚脐，即神阙穴，可以改善失眠症状。
每天保证一杯浓豆浆专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。
自制饮品补充雌激素当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。
服用或涂抹新鲜蜂王浆进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。
留意延缓皮肤衰老的食物高蛋白类食物：如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必需营养之一，经常食用，可促进皮下肌肉丰满而富有弹性。
富含维生素E的食物如植物油中芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶；另外如奶油、鱼肝油中的含量也较多，这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而富有弹性。
冠心病是怎么吃出来的呢？超过80%的冠心病是吃出来的，现如今人们每天的餐桌上都不缺鱼肉，反倒会增加患冠心病的危险，预防冠心病一定要把住“入口”关。
专家介绍，冠心病病因很多，但明确的一个很重要病因就是体内胆固醇过高。这使血液中的低密度脂蛋白胆固醇无法被及时代谢利用，而堆积到血管壁内，占据、阻塞血管腔，并造成动脉硬化，导致冠心病。这种低密度脂蛋白胆固醇除少部分由机体自身合成外，绝大部分从食物中来，如油炸食品、蛋黄、蟹黄和带鱼、鱿鱼、猪、牛、羊等肉类食物都含有非常丰富的胆固醇。
“现在人们生活水平提高了，饮食从粗茶淡饭变成了大鱼大肉，从逢年过节偶尔美餐变成了日日美味、天天都在“过年”，结果使胆固醇摄入过量。”专家说，很多人都爱吃越嚼越香的食物，但这些食物都富含胆固醇食物，如海鲜、动物油、肉类、油炸食品等。这种“香”的诱惑让很多人“着迷”，每餐非肉不食。而从前，人们的饮食习惯是以粮食、蔬菜、豆类为主，以肉类为辅，这是适合国人体质的膳食结构，对健康有利。而现在人们的饮食习惯几乎完全相反，使机体不能适应，其结果就是损害健康。专家表示，含胆固醇食物摄入是否过量，与每个人的日常运动量和年龄等因素相关。不管吃得多少，只要能使摄入量与机体的消耗量保持平衡，就不会危害健康。但就目前人们的膳食状况而言，富含胆固醇食物的摄入量多已达到中等甚至重度体力劳动所需的摄入量，严重超标。专家认为，健康的膳食结构应是以五谷杂粮、蔬菜、豆类为主，适量摄入蛋、肉类，每人每天一个鸡蛋或一至二两瘦肉，就足能满足机体对胆固醇的需要。特别是现在很多饭店为了提高菜肴的口味，在各种炒菜（不管是荤菜、还是素菜）、炒饭中都加入了动物油脂，所以平时最好少到饭店吃饭，逢年过节偶尔“下馆儿”可以，但绝不能三天两头吃吃喝喝。
专家强调，千万不要以为多吃肉、蛋就是补充营养。营养讲究的是糖、蛋白质、脂肪和各种维生素的平衡，讲究的是摄入和消耗的平衡，营养过剩积存在体内就是垃圾，就给冠心病的发生种下了祸根。
很多人都有这样的一个认识，说减肥瘦身一定要节食，不能吃饭，只要你没忍住，前期的努力都作废了。其实，减肥瘦身也可以用吃来解决的。今天小编就教大家几种用词瘦身的配方，赶紧来看看吧!
1、芸豆红豆粥
红豆中富含皂苷，能提高体内脂肪分解的效率，而白芸豆(亦称白腰豆)的提取物腰豆素能抑制体内对醣质食物的吸收，是碳水化合物的克星哦!
将米、红豆都分别清洗好，放入锅中，加水用中偏小的火熬煮20分钟，沸腾后转至最小火，令水分充分融入米粒中，红豆的香气渗出。待水分有所蒸发后，将芸豆也一并加入，同时撒点盐调味，当粥变得浓稠即可。
2、鲑鱼根菜粥
鲑鱼肉的红瑟涩素成分虾青素具有很强的抗氧化作用，加上牛蒡、莲藕等根菜类食物，丰富的膳食纤维重整肠胃，加点新鲜的芹菜又能帮你解毒排毒。
在锅中放入米、水、酒糟、鲑鱼块、牛蒡、莲藕等，熬煮20分钟，待表面的水分慢慢减少后，滴少许酱油调味，关火撒上芹菜粒碎即可。
3、鸡肉薏米粥
薏米减肥法我们一定不陌生，薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出，消水肿的同时将毒素废物一并赶走，而鸡胸肉脂肪量很少，补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。
首先将薏米泡水洗净后，然后跟米、水、鸡胸肉一同放入锅中，用小火熬煮20分钟后，加点酱油调味并关火，最后可撒点葱花和紫菜碎。
4、寒天鸡蛋韭菜粥
将零卡路里减肥食品糸寒天(即琼脂条)加入到减肥粥中，膳食纤维满分，瘦身功效绝对大大提升，同时利用鸡蛋和韭菜带来丰富的蛋白质和矿物质，为身体带来均衡的营养。
将白粥倒入锅中加热至沸腾，韭菜切段后跟鸡蛋一同放入锅中，用筷子轻轻搅拌后关掉火，加点酱油和糸寒天再次搅拌即可。
5、萝卜窝蛋粥
萝卜中的维生素C分解酶能促进消化，避免食物滞留在肠胃内，而萝卜顶上的叶其实也有减肥功效呢，富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钙质等，再加个鸡蛋就十分健康营养了!
将萝卜去皮切丝，萝卜叶清洗后切碎备用。在白粥中放入萝卜丝煮沸，然后撒点盐搅拌，关小火，打入鸡蛋稍稍将表面煮熟后，撒上萝卜叶碎即可。
6、生姜白粥浓汤
生姜能刺激血液循环，加速新陈代谢，改善易胖体质，其减肥功效不容小看!而生姜+白粥熬成的浓汤又是怎样的呢?
将上汤煮沸，关小火后加点老抽和料酒搅拌，再次煮至沸腾，撒入适量的藕粉，加点生姜末，稍稍熬煮即可。
结语：相信通过这篇文章的仔细阅读，很多的朋对吃法瘦身都有了一定的了解以及相关的认识。爱美的女性朋友们，想要瘦身的话，不妨试试这些配方哦，坚持一段时间，效果会很不错的哦!
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