秋季宝宝养生粥有哪些

2022-06-30 │ 秋季宝宝养生粥有哪些 对抗顽固痘痘的养生方法

有哪些对抗宝宝哭闹方法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“有哪些对抗宝宝哭闹方法”,相信能对大家有所帮助。

希望您能理解宝宝是在用哭声表达自己的情绪,也许是弥补尚不能开口讲话的缺憾吧!而身为其母的您,应该通过宝宝的这一特殊语言,明白宝宝的需求和情绪,那么,如何去听懂这一语言呢?

例如:婴儿在接近吃奶的时间就会哭得非常激烈,几近声嘶力竭,这是宝宝在向您发出肚子饿了的信号。此外,宝宝边打嗝边哭,且笑声不是很激烈,这是在告诉您,尿布湿了,请您给他换尿布呢!

宝宝可能还有边哭边踢被子,或是边哭边往您的怀里钻的情形,那大概是希望您哄他入睡了。还有种情况,就是您给他喂了奶,也给他换了尿布,但他还是哭个不停,且非常地激烈,那就是哪里痛了的时候,哭的时候双脚会收缩着。

另外,哭也是宝宝撒娇的一种方式,这时候,您只要把他抱起来说说话或哼个小曲儿,轻轻地抚摸着他,他就不会再哭下去了,当他嘟嘟哝哝哭的时候,很有可能在向您撒娇呢!

这么多的情况,分辨起来确实不太容易,但是请您用一位母亲的眼与耳朵,还有一份爱心耐心去发现、去对待,相信,您一定会成功的。

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眼睛出现黑影的对抗方法有哪些呢?


很多人在平常的生活中都出现过眼睛出现黑影的情况,但是却不知道应该怎么办?事实上针对眼睛出现黑影的症状其实有很多的对抗方法,那么到底相关的治疗方法有哪些呢?下面让我们一起来看吧:

对抗方法:

1、有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。

2、过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜,如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜:电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状,还能缓解眼睛疲劳,更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率,在对白内障术后病人的研究中证实,过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光,预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。对于我们正常人而言,用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线,而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光,适合在户外和看电脑或者电视时用,可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激,消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状,缓解眼睛疲劳。

3、抗氧化剂及自由基清除剂:蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应,产生过度的自由基损伤光敏感细胞,因此需要补充具有抗氧化作用的物质,如:花青素、水果中的维生素C,临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇,能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤,如丁羟基甲苯和维生素E,在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。

4、酶活性保护剂:研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能,使视网膜免受蓝光损伤。

看到这,相信大家都知道了相关的治疗方法,所以在平常的生活中大家如果出现眼睛出现黑影的情况就可以按照上述介绍的方法进行自我缓解了。但同时要告诉大家的是最根本的原因往往是生活习惯有问题,所以大家一定要注意养成一个良好的生活作息习惯。

夏季宝宝有哪些保健方法


许多家长在寒冷的冬季和季节交替之际非常关注孩子保健,却认为夏季好过,孩子不易患病。其实,夏季如果不注重孩子 保健,年幼的宝宝同样会遭受疾病侵害,夏季儿童保健应注意六个方面。

一是少喝饮料多喝水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入可影响食欲和消化功能,孩子运动后出汗较多时最好多喝白开水以补充水分。

二是饮食不宜过于清淡。夏日炎热宝宝易上火,但宝宝正处在生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,因此夏季宝宝的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等。

三是饮食不宜过凉。夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。

四是大汗后不宜冲冷水澡。大汗后如用冷水洗澡,会使全身毛孔迅速闭合,血管快速收缩可影响机体功能,宝宝容易生病。

五是午睡时间不宜太长。午睡过久,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑细胞毛细血管关闭时间过长,使脑血管血流量相对减少,可影响醒后宝宝的精神。

六是在空调房里待的时间不宜过长。长时间使用空调的房间因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,孩子在冷而干燥的空气中时间过久,呼吸道及消化道抵抗力会下降,可能引起上呼吸道感染及腹泻。

有哪些治疗宝宝咳嗽方法


“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“有哪些治疗宝宝咳嗽方法”,希望对您的养生有所帮助。

小儿推拿治疗

小儿推拿治疗是指通过中医推拿疗法来治疗小儿咳嗽相关症状。目前比较知名的小儿推拿诊所有上海康尧小儿推拿、青岛小儿推拿、北京玉明小儿推拿。

中医中药治疗

当小儿出现流清涕,身稍热,咽不适,食欲减时,可服用保元丹、至宝锭等小丸药,每服一丸,每日三次。如果服用一天后,病情加重,即需停药,及时到医院诊治。

如果小儿咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,那就可能是过敏性咳嗽。 小儿低烧,鼻塞流涕,轻咳等,可服用妙灵丹,每服一丸,每日二次。

小儿身热、咽红、声哑,病情较前加重,可加用小儿清咽冲剂、小儿感冒冲剂。

小儿突然发热,可用些小儿清热冲剂。如热度较高,且有高热惊厥史的小儿,可先用紫雪散。如大便干结可用牛黄清热散一次。

对于因感冒,不发烧而咳嗽的患儿,可用儿童清肺口服液,儿童咳液等治咳糖浆,可控制咳嗽病情的发展。

以上病情不缓解即需到医院请儿科大夫诊治为佳。此外,这些儿科常用呼吸道中成药,不可长期服用,也不可乱用,最好在医生指导下使用。民间有病无病至宝锭的说法其实并不科学,如果长期服用以上药物,会伤及小儿脾胃。

西医治疗

关键是查清咳嗽的原因才能正确治疗。是呼吸道细菌感染应该用抗生素;是呼吸道病毒感染应该采用抗病毒药物;由于超过2个月的慢性咳嗽的大多数是过敏性咳嗽,应该采用消除呼吸道过敏性炎症为主;如果合并过敏性鼻炎,就可能是过敏性鼻支气管炎,应该脱敏治疗为主。

小宝宝半夜哭闹原因及食疗偏方


本文导读:小宝宝半夜哭闹成了很多爸爸妈妈的噩梦,一边担心孩子,一边被哭声弄的烦躁,想要宝宝半夜不哭闹,要先找到宝宝哭闹的原因,下面我们来看看小宝宝半夜哭闹原因及食疗偏方。


为什么小宝宝半夜哭闹

小宝宝不会说话,不会表达自己的身体不适与不满,唯一的表达方式就是啼哭,半岁以下的婴幼儿,很容易出现夜啼症,主要表现为白天正常,到了夜晚会经常哭闹,或者会定时哭闹,甚至彻夜啼哭,宝宝啼哭总是有原因的,家长要有耐心,更要细心,找出宝宝半夜啼哭的原因,才能解决问题,而不是一味的烦躁、谩骂。

宝宝半夜啼哭的原因有很多,尿布潮湿、饥饿等都是引起宝宝啼哭的因素,中医认为,引起宝宝半夜夜啼症的主要原因有惊吓、热症、寒症、积食这四个因素。

1、惊吓。小宝宝很容易受到惊吓,稍微大点的声音都会引起宝宝恐惧,受到惊吓后宝宝半夜就会啼哭。治疗可用蝉衣、生石决明、柏子仁、钩藤等中药。

2、热症。热症夜啼主要表现为宝宝半夜哭闹时有热气出,小便赤短,大便秘结,小宝宝烦躁不安。治疗可用莲心、淡竹叶、木通等中药。

3、寒症。主要表现为小宝宝小便长清,大便溏薄,腹部四种寒凉,不爱吃奶、吃东西,这主要是宝宝日常吃太多寒凉的食物,导致 脾胃虚寒,或者外感风寒。治疗可用附子理中丸、乌梅散等中药。

4、积食。积食的话会引起小宝宝肠胃不适,从而引起啼哭,可以表现为吐奶、难以入睡、大便酸臭。治疗可用陈皮、山楂、麦芽、佛手等中药。

上面介绍了宝宝半夜啼哭的四个原因,想要宝宝睡个好觉,要对症治疗,下面为大家介绍治疗小宝宝半夜哭闹的食疗偏方。

一、莲子汤

材料:带心莲子30克

做法:莲子放锅中,加少量水,煎汤温热后给患儿饮用

适应症:热症夜啼,惊吓夜啼

二、生姜红糖饮

材料:红糖15克,生姜8克

做法:生姜清洗干净后切片,和红糖一起放入锅中,加一些清水煎汤,放温热后给患儿饮用

适应症:寒症夜啼

三、冰糖百合


适应症:惊吓夜啼(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

有哪些帮宝宝补钙方法


“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。科学的中医养生是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“有哪些帮宝宝补钙方法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

如何保证宝宝的钙不会减少,或者是缺钙呢、下面请专家为我们做详细的分析。

1.酸奶

酸奶与其他奶制品一样,同样含有着丰富的钙,因此如果宝宝不喜欢喝纯牛奶的话不妨给宝宝多喝些酸奶。酸奶的种类以及口味有很多,在这些酸奶中总有一种是你宝宝喜欢的。

2.含钙橙汁

很多宝宝都喜欢喝果汁,与其让宝宝喝不健康的果汁,还不如让宝宝喝一些含钙的果汁。研究发现,在含钙的橙汁中,每8盎司的橙汁中其含钙量就有300毫克之多,其含量相当于一杯牛奶的含量。

3.豆奶

现在市面上豆奶的口味有很多,比如香草味、巧克力味、草莓味等等,这些豆奶与纯豆奶一样都含有大量的钙质。其含钙量与普通牛奶的含钙量相同,但是在购买的时候最好是能去一些正规的商场以及超市购买。

4.豆类食品

豆类食品在我们日常饮食中有着不小的地位,它可以说是我们餐桌上的常客,而且不管是青豆,还是菜豆、花豆、云豆等,这些豆类都含有数量极为可观的钙质。

相信很多家长对宝宝吃什么补钙这个问题都非常关心,给宝宝补钙一定要注意科学的方式以及正确的时间,这样才能让宝宝完全的吸收钙质。

有哪些方法让宝宝听话


“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何进行中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“有哪些方法让宝宝听话”,希望对您的养生有所帮助。

专家将为爸爸妈妈讲解如何让宝宝能听话的方法。

第一,要想与宝宝之间更加合作点,还需要彼此之间建立良好的关系。父母不要总是唠叨宝宝所犯的每一个小的错误,这样会给宝宝年幼的自尊心带来伤害。而且宝宝如若总是受到妈妈的批评,自信心都会大减。因此,妈妈们最好每天都给孩子正面的评价,夸赞宝宝,而不是大声斥责。另外,产后的妈妈们工作无论怎么忙,也要挤出一定的时间来陪伴宝宝,陪同他们一起做喜欢的事情。

第二,对于宝宝,父母一定要做为一个鼓励者陪伴在他身边。不要因过分担心宝宝,而不厌其烦地告诉他做事情的每一个细节,因为您这样做等同是在监控他的人生,本质上来说您对自己的宝宝还是不够自信。因此,尽量给小宝宝们独立完成一些小事情的机会。在宝宝遇到的挫折中,尽管你很想帮忙或对他做的事情想抱怨,但你还是应该放手让他自己解决过程中遇到的困难。你可以在这个过程中,稍微用一些简单的句子或者小提示帮助他解决问题,例如:我知道你很生气,但是,你可以好好跟小朋友说话,而不要这么大声嚷嚷的。

第三,对宝宝屡教不改的情况下,不要大声斥责,也不要打骂,因为长时间的暴力或者怒火,是得不到宝宝跟你合作的契合点的,反而会让你更加愤怒,让小孩对你更加抗拒,并更加调皮难改了。因此,时刻要控制住自己的情绪,不要轻易地向孩子宣泄你的愤怒和沮丧。当你宝宝跟你发小脾气的时候,你不能发火,相反,应该借你的冷静给小朋友。告诉他他做了什么不对的事情,并且给他另外一个选择。例如,踢东西是不对的。你可以告诉我你生气了,但是不需要踢东西。

第四,面对小宝宝不断地顶嘴,很多的妈妈忍耐程度有限,但你要发现原来小宝宝有时顶嘴也只是他宣泄情绪的方式。如果你此时反驳他,就可能引发骂战。只会让他更加不愿配合。因此,最好的方式就是谅解,并用正确的语言和方法教导他们听话和做事。

而且,在与宝宝谈话中多用我进行陈述,而不是多次地说不,让孩子明白,他们的行为对你产生了什么影响,诸如:看到你这样扔东西,我感到不开心。如果你再这样扔食物,我会拿掉你的盘子。

准妈妈们平时要多加留意,如果发现,自己和宝宝的关系陷入恶性循环,就要在生活中做出改变了。适当的鼓励和赞美孩子,能让你们的关系更加融洽,宝宝更加听话。

有哪些缓解宝宝腹泻方法


饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!古往今来,人们都普通注意养生!要作生活的主人,我们必须注意养生。有效的中医养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“有哪些缓解宝宝腹泻方法”,仅供您在养生参考。

1、吃母乳的宝宝患腹泻

一般吃母乳的宝宝不会出现腹泻,如果出现腹泻,首先应考虑引起腹泻的其他原因,是否宝宝吃奶量增多造成的。要先测一下宝宝的体重,如果体重增长太快,就说明确实是母乳增加引起的。

如果是这种情况,可在宝宝吃奶前先让他喝一些白开水以减少喝奶量,这样宝宝的大便次数会随之减少,腹泻状况也会得到改善。

2、喂牛奶的宝宝患腹泻

对于用牛奶喂养的宝宝,只要奶瓶及奶嘴消毒严格,一般不会出现腹泻。如果宝宝有腹泻现象,但不发热,精神好,而且也爱喝牛奶,只要将牛奶的浓度调稀一些,腹泻就会消除。

3、宝宝因妈妈患了感染性腹泻而腹泻。

如果妈妈不慎患了痢疾,在1-2天后宝宝也可能出现腹泻现象。一旦发生这种情况,即使宝宝的大便中并没发现血或脓,也应带宝宝去医院检查治疗。

宝宝腹泻对宝宝有一定的危害,所以家长要及时采取措施,上面给大家介绍的三种情况和方法,希望家长们能够多多了解,避免宝宝出现腹泻的情况。

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