用白醋洗头的坏处
白醋不仅可以用来制作美食，而且还是可以用来洗头的，醋的作用是非常多的，用醋洗头的好处也是很多的，但是用醋洗头虽然，不适合过量的用醋来洗头，一般情况下，用白醋来洗头是没有什么坏处的，大多数都是好处，但是需要掌握正确的用醋洗头的方法，这样才可以将白醋的作用发挥的更好。
用醋洗头其实是一种护发偏方，就像用啤酒洗头一样，对头发有一定的好处。由于醋在中医中属于性温的，所以有一定的解毒功能。同时醋是酸性的，能够起到杀菌的作用，还可以和洗发水和自来水中的碱性物质产生中和反应，减少对头皮皮肤的伤害，还能够清理掉头皮上积累的脏东西。正确的用醋洗头，坚持一段时间，头发就会变得非常有光泽，乌黑油亮。
用醋洗头的好处有很多。用醋洗头能改善头发分叉，还能防止头发干枯分叉。由于醋是酸性的，能够有除菌的效果，所以用醋洗头可以减少头头屑的产生。如果用了很多洗发水，都不能对头屑有很好的改善，那么就可以尝试涌出来洗头。醋是弱酸性的，比较温和，能够对头皮产生很好的保护作用，对于经常染发烫发的人用醋洗头可以修复烫发给头发带来的伤害。
如果用醋洗头的频率过高，就会产生坏处。由于醋是弱酸性的，对头皮也有一定的刺激作用，高频率的用醋洗头可能会损伤头皮毛囊，使头发的状况变得更差。所以用醋洗头应该一周一次左右比较适宜。掌握正确的用醋洗头的方法也是非常重要的。
用醋洗头的方法有很多。用醋兑在温水里，均匀的涂抹在头皮上，接着用手指的指腹轻轻地按摩头皮，这样能够去头屑。把醋放进洗发水中一起使用，这样用醋洗头就比较方便，但是并不是所有的洗发水和醋混合在一起都会有很好的效果，所以挑选合适的洗发水也是比较重要的。还有一种用醋洗头的方法就是在洗头完成后，可以用醋兑温水继续冲洗一遍头发。
用醋洗头的好处：
1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
2、用醋洗头可以黑发亮发。有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢?可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环 。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。
Ys630.com相关知识
做饭的时候一般大多数都是会用到生姜的，生姜去腥是非常好的，而且生姜性温，里面含有姜辣素，如果用生姜水洗头的话，能够刺激头皮，促进头皮的血液循环，在一定程度上是可以促进头发的生长的，而且还具有防止脱发的作用，生姜水洗头好处是非常多的，到目前为止还没有什么坏处。
生姜水洗头的功效
1、改善发质
生姜性温，外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，从而改善头发的发质。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。
2、减少头皮分泌的多余油脂
众所周知，生姜是有名的杀菌食物。生姜水可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，即减少头皮分泌的多余油脂。洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。
3、减少脱发和头屑
之所以出现脱发的现象是因为发根出现营养吸收的障碍。使用生姜水，能够促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收，从而减少脱发和头屑。
生姜水洗头会生发吗
1、生姜水促进血液循环：生姜水可以通过榨汁机，把生姜榨成汁，然后将头部浸泡在生姜水，这样生姜水能够深入到头皮毛孔中可以促进血液循环，从而刺激毛囊，使头发生得更长。斑秃者也可用生姜汁涂抹，促进新发生长。
2、生姜水刺激胃肠黏膜：生姜性温和，生姜中特有的物质是“姜辣素”，这种物质可以对胃肠黏膜产生刺激，让胃肠道充血，从而达到提高消化能力的目的。当用生姜擦头皮的时候使头皮充血，血液循环更顺畅，从而达到生发的目的。故而，生姜对生发有一定的促进作用。尤其是对于肾虚引起脱发的人，效果特别显著。
生姜治疗脂溢性脱发
一、原因
生姜汁刺激皮肤血管：生姜的汁液辛辣刺激，外搽生姜汁在头皮上刺激局部皮肤血管扩张、充血，这样能够使局部的供应增加，毛囊得到营养的改善，促进了毛发的生长。
二、做法
生姜水洗头
1、把生姜切小片，然后放在少量水中熬煮。
2、煮到汤汁变黄，同时也可加入枸杞一起熬煮。有浓烈姜味溢出就可以使用。
3、把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。
4、洗发时还可添加少许盐，这样能够有效去头屑。
生姜姜片擦拭头部
将生姜姜切成薄片。每次20分钟，直接揉擦脱发部位。每日12次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用。
生活中，我们都习惯用洗发水洗头，但用醋洗头也有很多好处，那用醋洗头有什么好处呢?用醋洗头会损伤头发吗?用醋洗头的时候应该注意些什么呢?
用醋洗头的好处
1、用醋洗头可以抑制头屑。一边洗头，一边按摩头皮，按摩10分钟左右，就能缓解头屑，长时间坚持下去，就能让头屑消失。
2、用醋洗头可以杀菌、止痒。用醋洗头一周一次就可以了，否则会反作用。
3、用醋洗头可以改善头皮环境，能去除头发的油腻，促进头发更好的生长。
4、用醋洗头可以使头发变得柔软光泽、乌黑亮丽。如果想让自己的头发更加亮丽、柔顺、有光泽，就需要长时间的坚持下去，这样才能使得自己的发质变得更好。
5、用醋洗头可以扩张毛细血管，改善血液循环。
6、用醋洗头可以辅助性的预防脱发。
7、用醋洗头能缓解白发症状。最好用刺激性较小的苹果醋或者米醋洗头，要使用中性的洗发水。
8、用醋洗头能够清除头部皮肤污垢。
9、能改善头部皮肤，使皮肤嫩白。
10、长时间用醋洗头，能够改善头发的生长环境，促进头发生长，从而防止头发干枯发黄。
用醋洗头的方法
用醋洗头能缓解白发症状，改善头皮环境，使头发变得柔软光泽、乌黑亮丽，防止头发干枯发黄，那如何用醋正确的洗头发呢?
方法一：首先，准备一盆温水，毛巾。先用水冲走头发表面的灰尘和头皮屑，然后揉搓洗发水后，出泡沫后，将揉搓洗发水的手，往头上揉搓清洗，冲洗头上泡沫，用毛巾擦一下。
其次，再准备一个盆，加入热水和苹果醋，比例约为醋1，水10，让头发全部浸泡在醋水中，边洗边按摩头皮，大约10～20分钟。
最后用清水把头发冲洗干净，直到没有醋的味儿，然后用毛巾将头发擦干。
方法二：在水中放入米醋，按1：1的比例混合，然后将醋水涂在头发的根部，用手按摩十分钟之后，用清水冲洗干净。
洗头用白醋还是米醋
最好用米醋洗头好，白醋里面含有许多添加剂，而且米醋的酸性低些，刺激性小一点，会对降低对头皮的伤害。用白米醋洗头的时候最好是用中性的洗发水。
染发的人适合用米醋洗头，因为白米醋里面的酸性可以帮助减少流失头发中的色素粒子，用醋洗头发的时候，要注意，一盆水放五六滴米醋就可以了，这样不仅可以护发杀菌，而且还不伤害头皮。
用醋洗头对头发有伤害吗
用醋洗头没有伤害。
用醋洗头可以抑制头屑，改善头皮环境，防止头发干枯分叉，使头发柔顺黑亮。最好，用米醋洗头，也不要每次都用醋洗，一个星期两次。
多久用醋洗一次头比较好
不要每次都用醋洗，一个星期两次比较好。因为相比一般的洗发水，醋的杀菌力量更强，刺激性更大，长时间不间断的用醋洗头，会伤害头皮，损害发质。
用醋洗头，可以令头发飘顺，去屑止痒，防脱发。但是要注意不能天天用醋洗头。
用醋洗头能治脱发吗
现在的人，因为工作及生活，会有很大的压力，所以造成脱发现象。而用醋洗头就可以缓解这一症状。
用醋洗头可以辅助性的预防脱发，因为醋能对皮肤有柔和的刺激作用，改善血液循环，能够清除头发上的沉积物，用食醋洗头对于脱发初期和脱发较轻者有辅助性作用。
用醋洗头要注意醋和水的比例，醋的比例太小收效甚微，醋的比例太大会对头皮有刺激。
具体做法是，用水冲走头发表面的灰尘和头皮屑，然后用洗发水揉搓冲洗，其准备一个盆，加入热水和苹果醋，比例约为醋1，水10，让头发全部浸泡在醋水中，边洗边按摩头皮，大约10～20分钟。最后用清水把头发冲洗干净，直到没有醋的味儿，然后用毛巾将头发擦干。
哪些人适合用醋洗头
1、头发干燥、毛躁的人适合用醋洗头，因为用醋洗头，能够使头发更加柔顺。
2、容易脱发的人适合用醋洗头，因为用醋洗头，能够使缓解脱发的症状。
3、头屑多的人适合用醋洗头，用醋洗头的时候，边洗头，边按摩头皮，能缓解头屑引起的头痒症状，直至头屑消失。
4、头发油腻的人适合用醋洗头，因为用醋洗头，能够改善头皮环境，使得头发更好的生长。
用醋洗头的注意事项
1、用醋洗头的时候，要注意水和醋的比例。醋和温水稀释的比例大约为1∶10。
2、用醋洗头的，不要使用食醋，而要选取刺激性比较小的米醋和苹果醋。
3、用醋洗头的时候，可以轻轻揉搓发根部，这样能够有效减少头皮屑。
4、不要天天用醋洗头，一般一周一次就可以了，否则会损害头皮，伤发质。
5、平时要注意多吃一些黑芝麻，豆类，蛋类，核桃，黑豆这些有益于头发的食物
6、洗完头发，要注意用精油护理头发。尤其是发尾的地方，要好好护理。
7、减少使用吹风机的次数，最好是等头发自然晾干。
8、洗头发的时候，一定要先在手心打泡沫，再抹在头发上，减少对头皮的刺激。
9、洗头发的时候，要从上至下捋着头发洗，能使头发更加柔顺。
10、要用手指推头皮而不是抓、挠。
11、要注意用护发素护理头发，从而闭合毛鳞片，使头发减少损伤。
12、用护发素前，一定用干毛巾擦干头发，擦到不明显滴水的程度，再用护发素，这样能使头发更加柔顺。
13、在用醋洗头之前，先要把头发清洁好，用清水把头发上的脏东西冲洗干净。
14、用醋洗完头之后，要注意用清水冲洗干净，再用干毛巾擦干。
15、如果想让自己的头发更加亮丽、柔顺、有光泽，就需要长时间的坚持下去，这样才能达到好的效果，使得自己的发质变得更好。
白醋的话是属于我们生活中可能使用到的一种调味品，但是在平时生活中很多人也会使用白醋来清洗头发，希望可以起到一定的护发的作用，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中如果真的利用白醋来洗头发的话是否真的可以起到一定的护发的功效，以及在平时生活中利用白醋洗头发的话又应该注意些哪些方面呢?我们一起来看看吧。
长期用白醋洗头发好吗
白醋是可以长期的将其用来洗头发的，很多人会担心长期的使用白醋洗头发会对我们的头发的发质造成一定的不利的影响的，但是其实这并不会对我们的发质造成什么不利的影响，还可以起到很好的护发的作用，白醋用来洗发的话有着很好的去除头皮屑较多的情况，对于一些人群来说头皮屑的生长也是属于一种很大的困扰，使用一些洗发液的话可能并不是很管用，但是在平时生活中使用适量的白醋和清水混合之后用来洗头的话是有着很好的控制的作用的，而且在平时生活中利用白醋洗头发的话也可以很好的起到一定的护发提亮发质的作用的，对我们的发质是有着很好的已维护的作用的，在平时生活中利用备好的白醋将其涂抹在我们的头发上一般在二十分钟左右之后将其清洗干净的话是有着很好的护发的功效的，但是需要坚持。白醋用来洗头的话也可以很好的改善我们的头部的肌肤，有着很好的促进血液循环帮助毛孔张开的作用，对杀菌消毒也是有着很好的功效的，在平时生活中一些头痒的人群也是可以选择利用白醋洗头的，白醋是属于一种弱酸物质，所以在平时生活中即使是长期的西安则白醋洗头也不会对我们的发质造成什么不利的影响的。
白醋的话是可以长期的使用来洗头发的，对我们的发质是有着很好的已维护的作用的，因为白醋本身酸性不强，不会对我们的头发造成什么伤害，所以在平时生活中即使是长期的使用白醋洗头也不会对我们的发质造成什么不力的影响的。
生姜加白醋洗头，有一定的调理身体的作用，在生发方面有一定的效果，能够加速身体的新陈代谢，能够预防毛囊老化，从而达到防止脱发的作用，当然在使用生姜加白醋洗头的时候，要了解一些注意事项，不能经常使用这种方法，避免对头皮毛囊造成不良的影响，我们来看一下这方面的内容。
生姜加白醋洗头
生姜水能促进头部血液循环，还能加快新陈代谢，活化毛囊阻止，可以防止脱发，促进头发的生长。白醋能保护我们的头发，还能杀菌，二者结合起来可以很好的生发乌发。
1、准备生姜切几片倒入碗中，加入滚烫的开水把它浸泡一下，这样能把里面的姜辣素浸泡出来，能更好的发挥出来它的作用。
2、然后准备洗头发的水，倒入二瓶盖白醋，洗的时候用手按摩一下，这样更好吸收。
平时没事儿可以洗发水里面加入生姜和白醋洗头发，关键还是要学会放松压力，保持好的心情。
如何养发护发
1、橄榄油按摩发丝
用橄榄油轻轻按摩头发可以有效护发，因为橄榄油有很好的润发效果，洗头的时候，倒几滴橄榄油在手心上搓热，然后用手心轻轻按摩发丝，大约按摩3分钟之后用温水洗净即可，长期用橄榄油洗头便能达到抚平头发毛躁蓬松的目的。
2、自然晾干
很多女孩喜欢在洗完头之后没有耐心用毛巾轻轻擦拭，而是直接用吹风筒将头发吹干，吹风筒的高温辐射带走了头发的水分，这样原本毛躁蓬松的头发就会变得更加毛躁。所以建议在洗完头后，将头发自然晾干或用毛巾轻轻擦拭，这样可以让头发看起来不那么毛躁蓬松了。
3、蜜蛋油护发
将一匙蜂蜜，取出蛋的蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁充分搅拌之后均匀涂抹在头皮上，然后戴上塑料的帽子，用热毛巾放在塑料帽子上热敷，一两个小时之后再用清水冲洗干净即可。这种方法不要小看哦，它对头发的养护作用可大着呢。
4、免洗护发素
免洗护发素是对于洗完头发后对头发进行再次养护而言的，平时不妨将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上，便可以改善这种情况。另外免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，无论何时随只需轻轻一喷，即可实现护发。
面粉加白醋洗头是现在很常见的一种方法，这主要就是为了更好的养护好自己的头发，毕竟有很多的人在烫头发以后就会使得自己的头发受到一些伤害的，如果是没有去很好的护理只会让头发更加的干燥的，所以使用这种方法的话就可以达到很好的亮发作用，让头发看起来不是那么没有光泽的。
抑菌、止痒：醋里面含有多种乳酸和有机酸，能够有效的抑制脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，从而达到抑菌止痒的效果。因为头发由蛋白质组成，所以不能直接用醋洗头，应该将温水与醋以一定比例(如1：10)相混合后，再将醋涂抹到头发上并按摩十分钟左右，用苹果醋效果会更好。
除屑：对于有些人而言，头皮屑是一个很让人恼火的问题，这种情况下我们可以尝试用醋洗头，或者每天晚上用温水和醋以一定比例(如1：1)相混合，再将醋涂抹在头皮上，按十分钟左右然后清洗掉，坚持就能解决头皮屑问题并且有可能根治它。
黑发亮发：头发干枯发黄，对于女生而言是一个不可忽视的问题，在进行基本的头发清洗后用稀释过的醋对头发进行最后的护发步骤，帮助头发变得又黑又亮。
促进头部血液循环，防止脱发掉发：中医里面提到，醋是温和的，既可以活血化瘀，又可以排毒消肿。所以在洗头后用稀释后的醋混合液对头皮进行基本的按摩，醋会对头皮产生轻微的刺激，促进头部血液的循环，达到防止脱发掉发的目的。
白醋洗头是不能够使白发变黑发的。因为白醋它只是一种食物，是一种食物的添加剂。其实按照食物的成分来讲，它的成分主要是醋酸，醋酸也不能使白头发变成黑头发。它只是会损伤毛发的发干，甚至会导致毛发的脱落或者是断裂等等，更无从谈起使白发变成黑发。
白发形成的原因主要是毛囊部位的黑色素细胞，不能有效的转化黑色素，所以就造成白发的发生。所以对于治疗白发，一般是使用口服药物治疗，特别是使用中药调理的办法进行治疗，白醋是不能够治疗白发的。
白醋在食物用料是很常见的，不仅可以让食物变得更美味，还能让营养物质更容易人体吸收。但是，你听说过，白醋洗头可以去屑吗？试着在水里添加一些白醋可以有效的让头皮屑变软，更容易清洗，因此白醋去屑是可以的，下次可以买瓶白醋试试，也省了买一些昂贵的去屑洗发水等等。
醋的主要成份是醋酸,还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等,在温热的洗发水中,加少许醋,洗头后会感觉格外凉爽、舒适,头发会柔顺挺多,还有能减少头皮屑、白发和脱发.
用醋洗头的方法如下:
1.将头发打湿,用普通洗发水先将头发洗净.
2.将苹果醋或米醋倒入温水中搅拌均匀,醋和温水比例约为1:10.
3.将兑好醋的温水洗头,洗头后等大约10~20分钟后,再用清水洗净.
注意事项
醋最好使用酸性比较小的,比如苹果醋或米醋,陈醋刺激性过强,应慎用.
醋和温水稀释的比例大约为1∶10.
洗头时可以轻轻揉搓发根部,这样可以有效减少头皮屑.
用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效.特别适合烫染后的头发.(因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的)
方法一:大约以1:10的比例,用水将醋冲淡.用醋洗过的头发会特别有光泽.
方法二:每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍,冲洗后再适当抹点洗发精,起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗,待3—5分钟后,再用清水冲洗干净即可.
醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用.用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用.
皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5:1的比例,混哗福糕凰蕹好革瞳宫困合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少.
在洗脸水中,加一汤匙醋,洗毕后用清水反复洗净,也有美容之效.
用醋200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发、头痒、头屑疗效显著.
如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹,可在温水中加进半茶匙醋,用其浸泡手指甲或脚趾甲,然后再进行修剪.此时,不但甲皮易于修剪,而且甲缝中的污垢也容易清除.
南方很多消费者洗澡时,在水中放点醋浸浴,浴后会使肌肉放松,疲劳消除,皮肤光滑.
◆小贴士
妙用醋美容
●皮肤粗糙
皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5?1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少.
●脱发、头屑多
用醋200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发、头痒、头屑疗效显著.
●护甲美甲
在温水中加进半茶匙醋,用其浸泡手指甲或趾甲,然后再进行修剪.此时,不但指甲皮易于修剪,而且指甲缝中的污垢也容易清除,手指甲和趾甲也光亮晶莹.
●消除疲劳
洗澡时,可在水中放点醋浸浴,浴后会使肌肉放松,疲劳消除,皮肤光滑.
生姜是我们平时的生活中不可缺少一种食材，生姜的作用是非常广泛的，有些人喜欢用生姜来驱寒祛湿，但是有些人喜欢用生姜来洗头，还有些人喜欢用生姜来炒菜，其实不管用生姜来做什么，这都说明生姜在我们的生活中，作用是非常大的，那用姜片洗头的好处究竟有哪些呢？
生姜熬水洗头有什么作用呢?
1、改善发质
生姜性温，外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，从而改善头发的发质。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。
2、减少头皮分泌的多余油脂
相信大家都知道，生姜是非常著名的一种杀菌食物。但是如果用生姜水洗头的话，能够有效清除头皮的垃圾和多余的油脂，而且用它洗完头后会感到非常的清爽，但是记住洗完后要用清水冲洗干净。
3、减少脱发和头屑
很多人有脱发的症状，这大多是由于他们的发根的营养吸收出现了障碍，而且也是因为油脂分泌过多导致的。所以如果用生姜洗头的话，能够促进头皮的血液循环，从而促进发根营养吸收，这样就能有效的减少脱发和头屑的症状。
生姜水洗头正确步骤
生姜水具有刺激生发，减少脱发的作用，而且还能杀菌去油。那么，生姜水洗头的正确步骤是怎样的呢?如下所示：
1、烧生姜水：用生姜水洗头前，要将生姜切成大小一样片状，然后加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水。如果你想要加强功效，可以选用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入你的洗头水中即可。
2、泡生姜水：洗头过程中，首先将头部浸泡在生姜水，因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而过，生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去，失去生姜水的效果。
3、按摩头部：将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到你觉得头皮发热了，就可以了。
4、清洗头部：姜水浇到头发上，慢慢地挠，让它渗入到头发里面，然后用手进行按摩，5分钟后用清水清洗即可
5、自然干燥：生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。
洗头禁忌
1、不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
2、头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
3、洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
4、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
5、护发素不冲洗干净
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
6、湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
7、洗完头马上外出
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
随着社会和科技的发展，人们越来越注意对身体的保养，因此越来越多的养生方式开始逐渐流行起来，其中用啤酒洗头就是一种很好的保养头发的方式。那么啤酒洗头的坏处是什么，如何正确的用啤酒洗头，用啤酒洗头是否能够治疗白发和防止脱发，多久用啤酒洗头比较合适，啤酒洗头有什么注意事项?
啤酒洗头的好处
1.能够有效的去除头皮上的皮屑，并且啤酒中所含有的大量营养物质，能够有效的滋补头发和头皮，使头发细腻有光泽，乌黑又软，同时用啤酒揉搓头发，能够使头发吸收啤酒中的营养物质，还能够修复受损头发。
2.啤酒中所含有的葡萄糖多肽和氨基酸等物质，特别容易被人体所吸收，而且最重要的是头发的生长特别需要这两种营养物质，所以坚持用啤酒来洗头发，能够有效的促进生发，防止脱发。
3.啤酒中所含有的有效的营养物质能够有效的预防头发的干枯脱落。长时间使用啤酒洗头的话，能够改善发质，使头发变得乌黑。
4.用啤酒洗头能够加快头发的变干速度，而且还可以使头发自然靓丽，有效的预防头发的干枯脱落。
啤酒洗头的坏处
任何事物都有双面性，用啤酒洗头的好处相信大家阅读过上文后都有所了解，但是，用啤酒洗头的坏处你又是否了解呢?下面就为大家介绍一下。
虽然用啤酒洗头发有很多的好处，但是也不能够频繁的使用啤酒来洗头发。因为经常用啤酒来洗头发，会导致头发上的酒精积累过多，从而起到相反的功效，会破坏头发的发质，使头发变硬。再用啤酒洗头发的时候，要先将啤酒的瓶盖打开一段时间来很好的通风，从而可以有效的避免酒精伤害到我们的头发和头皮。
啤酒洗头的正确方法
1、将啤酒倒入盆中以后，倒入一些热水来使水温变的适宜。然后将啤酒稀释以后的水放在一边，等待酒精的挥发，因为酒精也会损害头发。
2、用适量的洗发水，打泡，然后浸洗头发，将头发表皮的污垢洗干净，然后再用毛巾擦干头发，从而使头发能够更好的吸收啤酒中的营养成分。
3、用啤酒洗头发之前，先要将头发洗干净，再擦干，最后将啤酒的1/8涂抹在头发上，再配合一些手部的按摩，使啤酒的营养成分能够更好的进入头发和头皮中。用杯子将啤酒稀释好的水均匀的浇在头发上，然后每根头发都能够享受到啤酒的呵护，用指腹轻轻地揉搓头皮，从而能够更好的吸收啤酒中的营养物质，如此反复2到3次，每次15分钟左右。
4、让啤酒在头发上保持55到30分钟，并不断的揉搓头皮，头发，最后用普通的洗发膏洗干净，每天可以洗两次，4到5天就能够有效的去除头皮屑，消除头皮瘙痒等症状，而且能够很好的保养头发，使头发乌黑有光泽。
啤酒洗头头发会变色吗
用啤酒洗头发是不会使头发变色的，因为它对头发没有任何的损害，能够有效的去除头皮上的皮屑，并且啤酒中所含有的大量营养物质，能够有效的滋补头发和头皮，使头发细腻有光泽，乌黑又软，同时用啤酒揉搓头发，能够使头发吸收啤酒中的营养物质，还能够修复受损头发。可以有效的保护头发。
啤酒洗头能治白发吗
用啤酒洗头是不可以治疗白发的，因为啤酒的ph值偏酸，它就像护发素的功效，它的作用仅仅是闭合毛鳞片，有效的预防头发的干枯脱落。长时间使用啤酒洗头的话，能够改善发质，使头发变得乌黑。它不会使头发变得毛糙，更不会对白发有任何的作用，因为白发是一个遗传因素，不能够轻易的因为外界的因素而被治疗。
啤酒洗头能防止脱发吗
用啤酒洗头，对于脱发来说，要看具体原因，用啤酒洗头发仅仅能够针对于因为油腻性导致的脱发，才会有一定的效果，对于其他脱发来说，用啤酒洗头没有任何的用处。它只可以去除头皮屑，消除头皮瘙痒等症状，而且能够很好的保养头发，使头发乌黑有光泽。能够有效的去除头皮上的皮屑，并且啤酒中所含有的大量营养物质，能够有效的滋补头发和头皮，使头发细腻有光泽，乌黑又软，同时用啤酒揉搓头发，能够使头发吸收啤酒中的营养物质，还能够修复受损头发。
啤酒洗头多久一次合适
每天可以洗两次，4到5天就能够有效的去除头皮屑，消除头皮瘙痒等症状，而且能够很好的保养头发，使头发乌黑有光泽。能够有效的去除头皮上的皮屑，并且啤酒中所含有的大量营养物质，能够有效的滋补头发和头皮，使头发细腻有光泽，乌黑又软，同时用啤酒揉搓头发，能够使头发吸收啤酒中的营养物质，还能够修复受损头发。
啤酒洗头的注意事项
1、将啤酒通风
再用啤酒洗头发的时候，要先将啤酒的瓶盖打开一段时间来很好的通风，从而可以有效的避免酒精伤害到我们的头发和头皮。
2、洗干净头发
用啤酒洗头发之前，先要将头发洗干净，再擦干，最后将啤酒的1/8涂抹在头发上，再配合一些手部的按摩，使啤酒的营养成分能够更好的进入头发和头皮中。
3、用清水清洗头发
15分钟以后，就可以用清水冲洗好头发，然后再用木梳轻轻的梳顺头发。
在现在的生活中，用啤酒洗头发是一种很好的保养头发的方式，受到了大家的追捧，用啤酒洗头发能够很好的保养我们的头发，使头发乌黑柔软有光泽。因此受到广泛女性的喜爱，了解用啤酒洗头的好处和坏处，如何正确的用啤酒洗头，多久用啤酒洗一次头合适喝啤酒，洗头的注意事项，有助于大家科学的洗头。
现在，很多的年轻人非常的喜欢每天洗头。因为大家认为，天天洗头，可以让头发保持柔顺的状态，让自己的精神面貌更好一些。但是，大家知道吗，如果我们总是洗头的话，其实是对身体健康有些危害的。今天我们给大家介绍一下总洗头发的坏处，还希望大家要适当的洗头。
1、造成免疫力下降
晚上是阳气衰弱、阴气兴盛时间，洗头时，会造成头部接触到水，造成头部热量开始发散。脑部抵御严寒的能力开始减弱。
当产热减少、散热增加就会造成体温调节出现问题，造成体温不能维持正常的代谢，导致免疫力下降，造成疾病的出现。
2、造成呼吸道疾病
洗头时，水温高，会造成头部毛细血管处于扩张的情况，身体散热的速度会增加许多。但是，当洗完头，头发依然会处于水分蒸发的情况，在这散热过程中，会造成机体受凉，反射性呼吸道开始收缩，血液流量相对应的会减少，导致上呼吸道抵抗力开始下降。
一些潜伏的细菌开始入侵身体，造成呼吸道出现困难，出现感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，影响到健康。
3、造成脱发
晚上洗头，还会造成头部散热加快，头部气血运行失常，不能正常的维持头皮供给，这样容易造成头发开始脱落。
湿漉漉的头发其实也很敏感，在头发慢慢变干的过程中，会造成头发变得很脆，出现脱落的情况。
4、造成失眠
洗完头，头发还没有干就睡下还容易造成失眠的情况，这是因为湿漉漉的头发会造成水分滞留在头部，时间长会造成血液瘀滞的情况，经脉处于阻塞的状况。
洗完头，头发还没有干就睡下还容易造成失眠的情况
夜间温度要是下降非常明显，容易导致湿气进入到头部，造成寒邪入侵，影响到大脑的功能，进而会影响到正常的睡眠，造成失眠的发生。
5、造成头晕
晚上洗头还有一个需要大家注意的地方，那就是会造成头晕，特别是睡觉前不把头发擦拭干净，带着湿漉漉的头发入睡，更是会造成湿邪、寒邪入侵身体，造成头痛是常见的情况。
怎么洗头才正确
不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。
用牛奶洗头的方法
1、用牛奶洗头的方法
牛奶洗头并不会是头发长得快。想要头发长得又快又好,应该多进行头部按摩:日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环。
操作方法无非是,清水清洁--牛奶浸润--清水清洗。
1.1、头发水浸湿后,把洗发水适量把头发揉到起大量泡沫,然后把牛奶倒在头发上,按摩几分钟,然后一起洗净。
1.2、头发水浸湿后,把洗发水适量把头发揉到起大量泡沫,然后清洗一下。再把牛奶倒在头发上,按摩几分钟,然后清水冲干净。
1.3、头发水浸湿后,把牛奶倒在头发上,按摩几分钟,有清水冲掉,然后把洗发水适量把头发揉到起大量泡沫,然后清洗一下。
意见建议:也可以促进头发健康而且快速的生长;养成良好的睡眠习惯,充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同时头发也能够达到生长的作用。
2、日常护发养发方法
2.1、定期修剪头发:空气中的有害物质会使头发失去光泽,精神压力也会使头发变得脆弱。建议隔一段时间就适当修剪一下头发,利于头发继续生长。
2.2、洗澡时避免水温过高:水温过高会使毛孔打开,将头皮油脂彻底冲走,使发囊更易受损,导致头发更容易折断或脱落。水温应以40℃左右为宜,吹干头发时温度也不能太高。
2.3、多吃蛋白质:鸡蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是头发的最爱。此外,每周最好吃3次亚麻籽油,每次1茶匙,其中的植物雌激素可防脱发。
2.4、脱发时,应使用宽齿梳梳头:不要使用小梳子或与他人共用一把梳子。
2.5、梳湿头发不能太用力:头发潮湿时使劲梳或反复梳更容易拉伤发根,应该轻轻地先梳通发梢,再从上往下梳顺。梳头也不要太频繁,否则会增加发梢分叉及脱发的几率。
3、正确洗头护发的方法
3.1、洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。
3.2、先将洗发精倒10圆硬币大小在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。
3.3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头,正确的洗头方法是怎样的呢?洗头时一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。
牛奶美白护肤的方法
1、牛奶美白焕肤:先洗浴清洁肌肤,然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身,由于牛奶杏蜜施展润泽功能,使肌肤柔嫩嫩滑。经一个小时推拿后,蒸汽,使毛孔扩张施展深层洁肤感化,同时还能软化肌肤及增长血液轮回。
2、多层牛奶面膜:新鲜牛奶两茶匙,加橄榄油半茶匙,两者混淆后,用手指涂抹于面部,品级一次涂的干后再涂第二次,云云可涂第三次,第四次。等全干后,用温水洗去,可使皮肤光泽有悦色。
3、冰牛奶洗脸治晒伤:肌肤若呈现因日晒而发生的红肿征象,即可操纵牛奶来举行照顾护士。以冰牛奶洗脸,然后将浸过冰牛奶的化装棉,敷在红肿发烫的部位,能当即收到舒缓止痛的效果。由于牛奶不仅可以给肌肤增补营养,它所含的酵素身分,还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的感化。
4、牛奶+士多啤梨清洁面膜:将50克士多啤梨捣碎,以双层纱布过滤,取汁调入1杯鲜奶中,拌匀后取士多啤梨奶液,涂于面部及颈部加以推拿,约15分钟后洗濯掉便可。
洗头护发的禁忌有哪些
1、忌洗头时用指甲挠头皮:指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
2、忌护发素涂在发根:由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
3、忌湿着头发睡觉:头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
4、忌不梳头直接洗:“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
现在不少年轻人经常会用醋洗头发，食醋洗头发确实有助于抑制头皮屑，还可以达到缓解瘙痒的效果，但是大家也不能完全依赖用食醋洗头发，忘记使用护发产品和洗发素，用醋洗头发的时候要注意好正确的方法，不然的话也是有危害的，醋放的浓度太高，这样会破坏头发的毛囊，导致毛囊损伤，看看关于用醋洗头发的方法。
用醋洗头有好处，原因如下：
1：用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成。
2:用醋洗头可以黑发亮发。可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
3:用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。
可以防止头发干枯分叉，
方法：用洗发水洗了后，在把醋倒到头发上，按摩，在用清水清洗干净即可
用醋洗头具体的好处我说不上，但是蛮好的。我用过，头发会柔顺挺多，还有减少头皮屑。
我洗的时候是在洗头水里放进去几滴白醋（这时那醋味好浓好香），然后就这样洗了。当然洗发水照样用。不过如果刚好你的洗发水在洗过后觉得它不能和醋一起洗的话那么你最好换一种吧，或者是不用醋了。不过我是还没有遇到过就是了
普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好啦,在超市就有得买.
洗面时加点苹果醋在水里,可清洁毛吼的污垢．
现在很多年轻人为了爱美，经常烫染头发，时间久了是很容易造成头发干枯，毛躁，暗黄，而且还没有光泽，有些人尝试了很多方法来改善头发，但是效果，都不是特别的理想，皂角是我们平时比较常见的一种东西，有些用皂角来洗头，那皂角洗头的好处和坏处都有什么呢？
皂角液的制作方法
1、将皂角用牙刷刷干净，用开水泡上，太干的皂角不容易泡涨，需要泡2~3天才可以完全泡涨；
2、将泡涨的皂角捣烂，泡的越涨越容易捣烂，最好是用石头舂捣烂；
3、把捣烂后的皂角加10倍水加热，皂角水开后容易翻泡，水要开前开小火熬，加些红糖（帮助皂角水存放后有益微生物发酵）搅拌，再熬10分钟，待皂角液较浓了后关火；
4、晾冷过滤装瓶（最好用玻璃或瓷瓶装），气温不低时尽量放冰箱保存 ，第一次熬的皂角液较浓适合用来洗头。
用皂角制作洗发水还是麻烦，做好后的皂角水能有效治疗脱发、深层滋养头部皮肤、长效防止头屑再生、深度清洁头屑和油脂，为头发生长提供良好的育发环境。
自制皂角洗发水配方1
1、将皂角用牙刷刷干净，用开水泡上，太干的皂角不容易泡涨，需要泡2~3天才可以完全泡涨；
2、将泡涨的皂角捣烂，泡的越涨越容易捣烂，最好是用石头舂捣烂；
3、把捣烂后的皂角加10倍水加热，皂角水开后容易翻泡，水要开前开小火熬，加些红糖（帮助皂角液存放后有益微生物发酵）搅拌，再熬10分钟，待皂角液较浓了后关火；
4、晾冷过滤装瓶（最好用玻璃或瓷瓶装），气温不低时尽量放冰箱保存 ，第一次熬的皂角液较浓适合用来洗头。
自制皂角洗发水配方2
1、将主要原材料皂角，油患子，首乌捣碎，家里有小铁锤的话可以用小铁锤敲碎，然后用清水冲一下，再用水浸泡时间大约半小时以上；
2、将浸泡好的材料放进锅中，不要用铁锅，不锈钢锅、砂锅都可以，加3倍水，开大火加热；
3、等水开了之后再用小火慢熬，熬的时候要注意搅动，当心粘锅、烧糊了，一般要熬制5个小时以上；
4、熬制好了以后，再把渣子滤出来，放在一旁晾凉，夏天的时候可以放在冰箱里保存。
伴随着夏天这一季节一起到来的，还有连续的强烈的高温天气，夏天是炎热的，夏天也是让人出汗很多的季节。那么在夏天，很多人都喜欢洗澡洗头，这样可以洗掉身上的汗水，还能够降温。那么很多人为了方便，就会冷水洗头，那么冷水洗头的坏处有哪些呢?
洗头是我们经常都要做的事情，那么当炎热的天气来临的时候，比方说炎炎夏季，很多人都喜欢拿冷水洗头，那么凉水洗头的话，势必是给自己降了温，暂时的去了燥热。但是，凉水的温度是很低的，加上夏季我们身处环境的温度很高，这样的温差之下，又是拿来洗头，对我们的身体是肯定有伤害的。所以，今天我们要来说一说的问题就是，拿凉水洗头的话，是有哪些坏处呢?首先第一个，肯定会让自己得感冒的几率变大，头脑是我们人体中，很重要的一个身体部位，那么我们用凉水，在夏季直接冲洗的话，是很容易造成血管功能障碍的，但是人脑中里面，是有很多动脉血管的，这些血管对于疼痛的感觉会十分的敏感，而夏季高温的状态里面，这些动脉血管是很容易扩张的，所以冷水冲洗，就很容易引发颅内出血等一系列的，颅内血管功能异常的情况出现，那么还会因此引发眼睛发黑、头发晕、以及呕吐等情况出现;第二，夏季凉水洗头，还会容易出现感冒的 可能性，凉水洗头，使得我们的颅内血管收缩，与此同时还在发生的，就是我们体温会下降，这样身体就容易着凉，最后很容易引起感冒。第三，凉水洗头的话，对于清洗方面来说，也是不容易冲洗干净的，不如温水洗头洗的干净。
以上文章的主要内容，就是给大家大概的讲解了，如果我们用凉水洗头的话，对我们的身体造成的伤害有哪些呢?凉水洗头是很多人，在夏天的时候，为了省事饵选择的一种洗头的方式。那么冷硕洗头，对我们的身体是有害处的，我们需要注意一下。
