明星们白皙的皮肤一直是众人羡慕的焦点,想知道明星是如何美白的吗? 她们有什么独门的美白秘诀呢?一起来看看5位女星怎样利用一些廉价的食材造就白皙无瑕的美肌!
林志玲:牛奶浴美白全身
对于美白来说,不仅仅脸上的保养要做到位,身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝,身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均,那就学学林志玲的全身美白法吧!
ldquo;如果一定要说有每天必须坚持的保养功课,那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在 白皙 的脸蛋,而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身,那泡牛奶浴就是最好的办法。rdquo;林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。
ldquo;假设是在晚上睡前有充分的时间,可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油,这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴,可以让全身肌肤都白皙柔软。rdquo;牛奶的用量其实也不是很大,一般每次用三袋左右的牛奶就够了。
早晨出门前泡澡也有很神奇的效果,不仅能迅速地摆脱困顿的状态,还能让气色红润,一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜,一整天都透明水润。
李静:酸奶美白性价比最高
李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分,可以起到保湿肌肤的作用,它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小,可以敷在需要重点美白的地方,不会造成浪费。
正常的皮肤一个星期用两次,如果说是敏感性的皮肤,酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激,所以一个星期用一次就可以了。
陈松伶:首推珍珠粉
陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。
根据不同肤质,有不同的调配方法。油性皮肤的人,用两茶匙优质珍珠粉与 牛奶 、蜂蜜或蛋黄调和,敷在脸上15-20分钟,用盐水洗去。干性皮肤,则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和,敷在脸上15-20分钟,洗净。中性皮肤的人,用两茶匙优质珍珠粉与水调和,敷在脸上20-30分钟,洗净。一个星期做两次就可以了。
牛萌萌:美肌大补汤
暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修,食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。
我的皮肤好,可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白,它们都是大分子蛋白质,对于维持细胞间质水分和组织的形态,功能有积极作用。因为我比较相信以内养外,所以几乎每周都会喝猪蹄汤,看起来的确很有效果。牛萌萌如是说。
除了喝汤,牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克,商陆、白术各60克,将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮,直到水量剩余三分之一,然后滤去渣滓,用煮好的原汤洗脸洗手,能让皮肤光滑细腻,美白功效特别卓著。
罗海琼:橙全美白
想要快速实现亮白效果,除了护肤品,饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张,那只能见缝插针,最快捷的就是从每天的喝水入手。
我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子,外表不重要,新鲜就好。回家自己来榨汁,每天早晚都是必须喝的,有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持,必须长时间地喝才能有效果。谈到自己的保养经,罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。
橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说,同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝,能集中给肌肤补给美白养料,让肌肤变得白皙明亮。
目录
第一章:夏季美白注意防晒 紧急修复5招乐当白雪公主
第二章:夏季美白小常识
第三章:一网打尽 夏季美白误区
编者按:夏季阳光强烈,紫外线在伤害肌肤的同时也会使得皮肤更黑更粗糙。因此,夏季养生关键的事注意防晒美白,尤其是作为爱美的女人们。那么,晒后如何修复?夏季美白方法有哪些?
夏季美白注意防晒 紧急修复5招乐当白雪公主
紧急修复晒后肌第一招:冰手敷脸
作为应急修复晒后肌的手段,你要将双手在凉水龙头下冲半分钟,随后用双手包裹住脸颊,让冰凉的双手温度迅速传递给晒后高热的肌肤,反复几次之后,用四指轻拍脸部,特别是眼周肌肤。如此冰镇,不仅起到镇静肌肤效果,还可以收紧毛孔。
紧急修复晒后肌第二招:美白化妆水敷脸
日晒后的肌肤容易出现暗沉和色斑,在第一时间用美白化妆水敷脸来拯救晒后的肌肤实在是高效之举。最好平时就在冰箱内冰镇好,需要敷脸的时候就拿出来,注意敷脸时要平躺或者脸部倒置,让美白成分顺着毛孔的方向渗进肌肤才能发挥最大效用。
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紧急修复晒后肌第三招:巧用保湿喷雾
保湿喷雾能够迅速镇静肌肤,含有洋甘菊和芦荟成分的喷雾最适合拯救晒后的脸部皮肤。但为了保证水润成分的迅速渗透,防止蒸发,运用纸膜喷上喷雾的方法最能紧急修复晒后干燥红肿的皮肤,如果手头没有纸膜,也可用一张不掉屑的纸巾代替。
紧急修复晒后肌第四招:滚珠眼霜来救场
手头即便没有化妆水和保湿喷雾,用滚珠型眼霜来救急拯救晒后肌肤也是超级管用的高招!钢珠的设计让肌肤随时能感受冰凉的肤感,将它在脸上来回滚动,让肌肤慢慢镇定降温下来,分子细密的眼霜还能给脸部肌肤最奢华的滋养,是夏日必备单品哦。
紧急修复晒后肌第五招:彻底净肤是王道
即便晒后的肌肤没有出现红肿刺痛等敏感症状,但皮肤干燥毛孔撑大也是事实,浮于皮肤表面的防晒霜和粉质已然起不到护肤的效果了,所以及时来个彻底洁肤才是正经。卸妆、洁肤,加上最后用一款水润精华给肌肤一个彻底的放松和滋养,连色斑问题都会缓解哦!
夏季美白小常识
1、美白要趁早
虽然夏季美白是很多人都很关心的问题,但千万不要等到夏天真的来临了,才开始着手进行所谓的夏季美白工作。想要获得最佳的夏季美白效果,建议大家一定要从现在开始着手,美白一定要趁早,这可是十分重要的一个夏季美白小知识哦。
2、防晒是关键
对于夏季美白来说,防晒的重要性毋庸置疑。不管是涂抹防晒产品,还是使用遮阳伞等物理防晒工具,总之,一定要认真做好全面的防晒工作,这样才能抑制黑色素,保证夏季美白的效果!
3、美白不间断
你知道一天当中最佳的美白保养时间是什么时候吗?那就是夜间!因此,夏季美白一定要早晚不间断,尤其是晚间的美白工作,会让美白效果事半功倍的。
4、补充维生素
除了做好防晒工作之外,对于夏季美白来说,很多食物也具有一定的美白或者防晒功能,因此,建议大家一定要多吃一些新鲜蔬果,补充足够的维生素,为夏季美白奠定紧实的基础。
5、美白信念强
信念的力量有时真的很强大,对于夏季美白来说更是如此。因此,建议大家千万不要沮丧,只要找到最适合自己的美白方法,就一定要坚持下去,相信自己一定可以拥有白皙无瑕的美肌!
6、美白好习惯
夏季气温高,人们十分容易缺水,因此,建议大家一定要养成多喝水的好习惯,帮助排毒;同时保证每天的充足睡眠,并坚持适量的运动,这些可都是十分有利于美白的好习惯哦。
一网打尽 夏季美白误区
误区 1 使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成
诊断:角质层囤积的黑势力,会影响美白成效纠正:想要净亮、透白,只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素,要是无法顺利被肌肤代谢排出,会在表皮角质层形成一股黑势力。最新研究发现,应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质,而选用美白系列卸妆、洁颜产品,也有每日替肌肤温和扫黑的一步。
误区 2 面膜天天敷到一滴不剩
诊断:每周2次,每次10分钟就够了纠正:如泡面般简单方便的面膜,能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华,但因肌肤食量有限,每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够,时间以10~15分钟为限,敷太久会令肌肤水分蒸发,反而让肌肤变干。
误区 3 只信医院焕肤疗程才能真正美白
诊断:低刺激的高科技居家亮白产品,也能满足白净渴望纠正:医学美容相关美白疗程,不可否认速效,却并非适合每个人的需求与肤质状况,可能焕肤效果大,但肌肤却得承受刺激、发红、脱皮女明星热衷的美白点滴注射,能快速亮白,但时效短暂又耗钱,还得担心用多或用不当可能产生的心血管硬化副作用,以上的确定风险,不妨将居家型医学美容概念的美白保养品纳入考虑。
误区 4 成堆美白品,却没有瓶防晒品
诊断:日晒是造成你美白无效的元凶,抗氧化、防晒得要并进纠正:买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效,然而后续似乎又黑回来些,皮肤科医师分析,最大可能出在只努力美白,防晒却很随便,肌肤继续受到阳光紫外线刺激,当然前功尽弃。
误区5 坚信浓度越高,美白效果越好
诊断:传输系统更影响了配方能否深层作用,发挥效果纠正:一味地追求高浓度,若无法被肌肤吸收深层作用,效果同样打折扣,还得面临可能的刺激伤害。用了美白保养品却效果不好。新趋势是用与细胞构造相近的载体包裹配方,适量浓度就能被肌肤轻易接受,深层发挥作用。
误区 6 一心追求快速见效
诊断:慢慢来,或可让白净更加持久又温和
纠正:速效美白满足短时间成为白雪公主的愿望,尤其适合没耐心、期望值高,或得出席重要场合的人,但相对得面临可能的肌肤刺激风险。假如只想适度、不着痕迹地提升全脸净白感,温和植物性配方的渐进式美白,会是个好选择。
误区 7 以为全脸美白品就能淡斑
诊断:深度密集的斑点,得用更强效的淡斑专用品才能见效
纠正:一般美白保养品多是针对遏止全脸分布的麦拉宁黑色素所设计;但斑点是由数个黑色素母细胞囤积而成,得加倍费力才能改善,高浓配方加去角质效能,设计上小而方便精准涂抹才能见效。
误区 8 总爱赶时髦,有美白鲜货绝不错过
诊断:拟定对付黑色素的聪明对策,重点是同系列搭配有效
纠正:皮肤科医师说,经常看到抱一堆买保养品上门求助的人,根本搞不清自己该用什么?现今美白广告又一窝风都诉求能够截断黑色素生成最有效路径,行动型购买 ,只是伤了荷包,且八国联军搭着用,是否会造成效果反敏感刺激,都无从得知。建议先多看媒体资讯报道,明确了解品牌诉求的对付黑色素方式,是否吻合自我需求,记住,每种拦截黑色素路径都各有所长,谁最能接近问题核心,或对应你的肌肤状况,都得筛选考量,绝对不是条条皆可行。若除主力精华液,还想买其他如乳液、霜、面膜、化妆水等搭配保养,同系列是最不花脑筋的经济组合。
误区 9 狂用美白精华液,却还觉得不够白
诊断:熟龄或受损干燥肌肤,夜间养护更重要
纠正:一般正常皮肤,美白精华液、乳液一罐足以应付日夜间保养需求,但若持续下来自觉效果不彰,可能得考量是否肌肤需要更多类型调理。虽然终极目标都是美白,但日间因要外出,得更加强保湿打底、防御抗氧化,至于夜间无阳光刺激,可趁身体休息,使用添加较高浓度、润泽感较强些的修复性美白商品,或清除白天累积产生的黑色素。若预算允许,多使用夜间美白产品,多管齐下才会效果更好。
误区 10 擦美白防晒粉底,就别怕晒太阳
诊断:用防晒粉底对抗紫外线未必够力,擦防晒乳才够周全
纠正:你以为只要标了防晒系数就代表安全,却未发现该产品实际是以底妆为主,防晒只是附加的,且凝于粉体,防御力通常比标示的稍低些,建议给懒美人用来当成中午补妆顺便补防晒用,早上出门上妆前,还是应该涂擦专门的防晒品。皮肤科医师也提醒,隔离只是个广告说词,唯有明确添加防晒系数,才具备有防御紫外线效果。
总结:虽然女人的皮肤是女人的关键,在夏季尤其该特别保护,但是不能因为一时不注意急于求成而陷入美白误区。那么,以上小编为女人准备的夏季防晒美白秘方来学习下吧。
美白是很多女孩子长期都在做的一件护肤工作,那么到底有哪些有用的美白小妙招呢?今天就跟着小编一起来看看吧,朋友们也好好的学习一下。
妙招一:淘米水洗脸
使用家里每天淘米的水来洗脸,会让皮肤得到柔和的美白护理,坚持下来,就会看到非常好的美白效果,而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得,也适合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除脸部脏污,保持皮肤洁白细腻。
妙招二:白醋水洗脸
油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。
妙招三:多摄入富含维生素C的食物
有研究报告说:富含维生素C的物质,可以阻断黑色素的形成。因此,要多吃富含维生素C的食物,番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质,番茄的美白效果不错。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝,对于美白非常有效。
妙招四:出门要防晒
在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门,要记得擦一些防晒霜,佩戴墨镜,戴帽子,让自己的脸部皮肤不暴露在阳光下。这也是很多明星们保养皮肤的第一步,做好防晒,想不白都难呢。
妙招五:敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了,里面有很多乳酸菌,能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用,也能让我们心情好好。
妙招六: 敷海藻面膜
用海藻面膜来敷脸,美白效果非常的优秀,而且可以补充脸部的胶原蛋白,让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点,适合夏天用,穿得衣服少,不容易沾到衣领上,冬天使用会比较冷。
妙招七: 使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相结合来一起用的,每天吃一根香蕉,将一半打碎捣烂,和牛奶混合在一起,涂抹在脸部,稍等10分钟洗干净就可以了,不要等很久哦,这样会让皮肤的水分被吸干,变的干燥。
妙招八:西红柿面膜
西红柿具有强效美白的功效,也能抗氧化,这款面膜适合皮肤油脂旺盛的人,不适合干皮肤和敏感皮肤的人,夏天使用,可以有效控油,改善皮肤粗糙和痘痘问题,还能显著美白,去老化角质。
今天小编为大家推荐的几个妙招,让大家不知不觉白起来。只要大家坚持,相信迟早有一天会踏入白妞的行列。所以朋友们千万不要气馁,一定要好好的坚持。
在学习去黄的方法之前,你要先搞清楚自己脸色暗黄的原因,下面有4种常见的黄脸婆类型,快来对号入座,看看你是属于哪一类!
NO.1 上班族黄脸婆
特征:脸色暗黄不均匀
原因:对皮肤老化影响最大的要算紫外线,当人体受到紫外线照射等外界刺激时,皮肤的基底层会形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害,皮肤就会越来越黑。其次,现代都市上班族除了在户外受紫外线伤害,在办公室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射都会对让皮肤变黑、变黄。
去黄方法:无论你的工作是长时间在户外或者面对电脑,都一定要记得擦防晒霜,还要2到3小时补擦,而且下班后记得做好晒后修复。
NO.2、干枯无华黄脸婆
特征:肤色并不很黑,但缺乏光泽
原因:皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。水分是由起保护作用的酸性外皮层保留在皮肤内的。皮肤黄的原因还有就是干燥的空气很快就会夺去你皮肤中的水分,引起皮肤的小皱褶,脸部出现阴影,因而导致脸色变暗沉。
去黄方法:除了基本的保湿工作之外,还可以经常为皮肤做个SpA,把薄薄一层保湿精华敷在脸上,再将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上,用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让热气停留约30秒,以促进脸部的血液循环,黄脸婆气色马上好起来!
NO.3、时光流逝黄脸婆
特征:肤色蜡黄,并出现斑点皱纹
原因:女人一般从25岁开始衰老,那么不可避免的皮肤会开始老化,皮肤因为表面老化细胞的沉积就会变黄、暗沉,加上女性子宫及卵巢功能衰退而引起的内分泌失调、体内毒素积累,都会引起皮肤出现色斑和暗黄。
去黄方法:定期清除脸部废弃角质、肌肤表面老化细胞的沉积,能让肌肤净白、通透,也能提高皮肤的吸收能力。生活中应该多运动出出汗,多喝水,也可以使用一些含蛋白质的美容产品,帮助皮肤排毒。
NO.4、生活压力黄脸婆
特征:脸部油脂分泌不平衡,面如土色
原因:很多女人为了家庭为了工作,被常年的压力压成了黄脸婆。精神忧郁会导致你的激素失调,脸部的水油不平衡,油脂、残余排泄物都会堆积会堵塞毛孔,造成脸色变灰。长期的压力使你失眠、饮食不当,并且总在不经意间紧锁双眉,耷拉嘴角,这些表情纹路就会慢慢固定下来,如果是这样,过一段时间,你会发现你的脸色差了很多,看起来衰老多了。
去黄方法:第一,平时应注意清洁和控制脸部油脂,防止毛孔堵塞。第二,心理状态的变化能影响荷尔蒙的分泌从而给皮肤带来变化,所以应该时常保持积极乐观的心态,在爱生活爱家庭的同时我们也要爱护自己,工作繁忙时也要记得减压,多和朋友家人聊天,可以去健身房,为脸部做做按摩。
所谓一白遮百丑,每个女人都想拥有白皙水嫩的肌肤。生活家给大家推荐三个食疗妙方,让你吃出嫩白容颜。
●针对面色苍白:蜜汁花生枣粥
养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。
做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。
●针对面容黑黯:栗子白菜煲
养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。
做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。
●针对皮肤粗糙:笋烧海参煲
养颜原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。
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