1、加强盆底肌肉治疗压力性尿失禁
由于压力性尿失禁的主要病因是患者的尿道括约肌不能控尿,支持膀胱的盆底肌肌力减弱,所以,压力性尿失禁的治疗目标是加强盆底肌的肌力,以及改善尿道括约肌功能。
加强盆底肌是进行盆底肌锻炼,以促使盆底肌的肌力复原。这种方法可单独使用,也可结合生物反馈技术和电刺激治疗、阴道托或尿道夹来治疗。
2、 生物反馈技术治疗压力性尿失禁
假如患者不能正确完成盆底肌锻练法,生物反馈技术能帮助患者识别相应的肌肉群,从而完成盆底肌锻练。该技术是一种正性加强方法,治疗时将电极放于患者腹部和肛门周围。有时会在女性患者的阴道内或男性患者的肛门内置入一传感器,以监测盆底肌肉的收缩,传感器会辨认哪块肌肉在收缩,哪块肌肉在休息。这样,治疗时借此帮助患者辨认正确的肌肉收缩以完成盆底肌锻练。这一技术的应用可使 75% 患者的症状得到改善。
3、药物治疗压力性尿失禁
3.1、抑制逼尿肌收缩的药物:托特罗定2mg,2次/d;黄酮哌酯200mg,3次/d。
3.2、增加尿道阻力的药物:麻黄碱(麻黄素)25~50mg,4次/d;普萘洛尔10~20mg,3次/d。
3.3、雌激素:适用于绝经后或雌激素水平低下的病人。己烯雌酚1~2mg, 1次/d;尼尔雌醇6mg,1~2次/月。
3.4、经尿道黏膜下注射治疗:采用特氟隆Teflon膏、胶原、生物胶或自体脂肪组织等注入后尿道或膀胱颈的黏膜下和肌层中,使尿道腔变窄、拉长,而起到关闭尿道内口的作用。该方法适用于由尿道内括约肌功能失调所造成的压力性尿失禁。
压力性尿失禁的病因
1、妊娠与阴道分娩
为压力性尿失禁的主要病因。妊娠和分娩过程中,胎先露对盆底肌肉过度压迫,使用胎头吸引器和臀位牵引等阴道手术分娩,产后腹压增高等均可造成盆底组织松弛。
2、尿道、阴道手术
阴道前后壁修补术、宫颈癌根治术、尿道憩室切除术等均可破坏尿道膀胱正常解剖支持。
3、功能障碍
先天性膀胱尿道周围组织支持不足或神经支配不健全,为青年女性及未产妇的发病原因。绝经后妇女由于雌激素减退,而使尿道及膀胱三角区黏膜下静脉变细,血液供应减少和黏膜上皮退化,尿道和膀胱的浅层上皮组织张力减退,尿道及周围盆底肌肉萎缩,因而尿失禁。
压力性尿失禁的检查
1、尿流动力学检查:逼尿肌反射正常,压力性尿失禁时最大尿流率明显增加,排尿期膀胱内压明显降低,轻度者膀胱内压为5.9~7.8kpa,中度者为2.5~5.9kpa,重度者低于1.96kpa,尿道压降低,最大尿道压明显下降,由卧位转为立位后,其尿道关闭压下降。
2、漏尿点压(Lpp)测定:将测压管放入膀胱并充盈膀胱,记录发生尿道漏尿时的膀胱内压力,此压力即为漏尿点压,轻度大多高于11.8kpa,重度大多低于5.88kpa。
3、最大功能性膀胱容量和剩余尿测定均正常。
4、尿道膀胱造影:正常膀胱后角应为90°~100°,上尿道轴与立位的垂直线,形成1个约30°的尿道倾斜角,膀胱颈高于耻骨联合下缘,压力性尿失禁时,膀胱尿道后角消失,膀胱颈低于耻骨联合下缘,尿道倾斜角增大,膀胱颈部呈漏斗状并下垂,尿道轴发生不同程度的向下,向后旋转。
1、尿失禁的治疗方法
1.1、余尿
可引起压力性尿失禁或充溢性尿失禁。这类尿失禁的治疗原则是采用手术(膀胱颈部或尿道外括约肌切开)降低尿道阻力以减少残余尿。
1.2、反射亢进或不稳定性膀胱
可引起急迫性或反射性尿失禁,有时也可引起咳嗽急迫性尿失禁。治疗原则是用药物(如异搏定),骶神经阻滞、骶神经手术或膀胱神经剥脱术等方法抑制膀胱的无抑制性收缩。
1.3、功能不足
这类患者残余尿,治疗原则是用药物或手术等方法增加尿道的阻力。无阻力性尿失禁患者可种植人工尿道括约肌装置、尿道延长术、尿道夹(女性)或阴茎夹。
2、尿失禁的病因
2.1、疾患(30%):
如尿道上裂,尿道上裂是一种尿道背侧融合缺陷所致的先天性尿道外口畸形,男性患者表现为尿道外口位于阴茎背侧,女性患者中表现为尿道上壁瘘口,阴蒂分裂,大阴唇间距较宽。由于先天性尿道上裂常与膀胱外翻并发,胚胎学可视为膀胱外翻的一部分。尿道上裂多见于男性,男女比例约3:1。
2.2、创伤(20%):
如妇女生产时的创伤,骨盆骨折等,骨盆骨折是一种严重外伤,多由直接暴力骨盆挤压所致。多见于交通事故和塌方。战时则为火器伤。骨盆骨折创伤在半数以上伴有合并症或多发伤。最严重的是创伤性失血性休克,及盆腔脏器合并伤,救治不当有很高的死亡率。
2.3、手术(20%):
在成人为前列腺手术,尿道狭窄修补术等;儿童为后尿道瓣膜手术等。
3、尿失禁的症状
3.1、压力性尿失禁
是当腹压增加时(如咳嗽,打喷嚏,上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出,引起这类尿失禁的病因很复杂,需要作详细检查。
3.2、反射性尿失禁
患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁),排尿没有感觉。
3.3、充溢性尿失禁
尿液不断地自尿道中滴出,这类患者的膀胱呈膨胀状态。
3.4、无阻力性尿失禁
患者在站立时尿液全部由尿道流出。
3.5、急迫性尿失禁
患者有十分严重的尿频,尿急症状,由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。
尿失禁的偏方
1、取新鲜鸡蛋2个,枸杞子20克,大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳,放回鸡蛋再煮片刻,吃蛋喝汤。隔日一次,连服3次即获显效。
注:本方适用于年老肾虚之尿失禁。
2、小便失禁(尿急、控制不住):鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。
3、老年人尿失禁偏方:具体方法简单方便:用中药白芷煎成汤,每日饮用三次,坚持饮用可治愈此病。
4、猪膀胱猪膀胱1个,冼净,内装适量大米(一次能吃完为度),白线扎口,蒸熟。不加食盐和其他任何调料,吃下。治老年人尿失禁。
5、狗肉炖黑豆狗肉200克,黑豆100克。加水炖至熟烂,吃肉喝汤,1次服。每日1剂,冶成人尿失禁。
尿失禁的注意事项
1、每天按照时间表来排尿,每次间隔3至4小时,不管这个时候是否需要小便。
2、如果正在服药,那么尽快与医生取得联系,问清楚你正服用的处方类和非处方类药物中哪些可能会引起你小便失禁。
2、可能多的进行“双重排尿”,让自己轻松一阵子,然后接着排尿。
4、如果尿意很强而不能很好控制,那么你最好把你进洗手间的路清理干净,方便,同时,穿那些容易脱掉的衣服(比如带弹性束腰带的衣服),或者在你睡觉和坐着的地方放上便盆,以便及时排尿。
5、避免过量饮酒。
6、减少或者避免那些带咖啡因的饮料(如咖啡,茶,以及一些碳酸饮料)。
人有时候有不受控制的出现尿失禁的情况,或者女性会有经常小便的想法,小便的次数增多的情况,有时候觉得自己很急但是上到洗手间却拉不出来的情况,这样就要多加防范和注意是不是自己已经换行尿失禁了。导致出现尿失禁的原因是什么?有什么治疗方法?
导致女性出现尿失禁的原因
第一、生产的损伤。
因为多次的生育、子宫出现下垂的情况。主要是由于在生宝宝的时候,盆腔肌肉受到了严重的损伤,导致女性的盆腔功能出现障碍的一种情况,这样会导致女性出现压力性的尿失禁的情况,这种情况顺产的女性发生了比较高一些。
第二、身体过于肥胖。
因为女性自身年龄的增大,并且身体有较多的脂肪堆积,导致对膀胱造成比较大的压力,因此产生尿失禁的情况。
第三、雌激素水平降低。
这种情况常发在更年期后的妇女,因为更年期以后身体分泌的雌性激素减少,使尿道粘膜变薄,张力出现下降的情况,因此产生尿失禁的情况。
第四、精神因素。
经常处于压力比较大,精神处于紧绷状态的人群,这样会导致自己经常处在于比较焦虑的状态下,导致膀胱肌肉过敏,没有办法控制自己的膀胱收缩的情况,因此产生出现尿失禁的情况。
女性尿失禁的治疗方法
行为治疗法。通过盆腔肌肉的锻炼,这种是临床上比较常用,并且取得明显效果的一种方法,没有任何的副作用,更加有利于妇女的健康恢复。
一、盆底肌锻炼
患者可以通过自然的收缩盆底并且做好提肛肌,每次要进行二十次,一天最好坚持3次,如果可以坚持可以适量的增加次数,并且每下要坚持持续10s以上;这样的动作主要是锻炼为排尿过程中主动中断排尿,之后并再继续排尿的重复锻炼,这样坚持的运动可以有效的治疗尿失禁的情况。
二、膀胱功能锻炼
就是通过控制病人排尿的时间,规定时间排尿,并且经过训练以后就适量的延长排尿时间的间隔,组件增加膀胱容量的功能,用自己的意识去控制排尿,重新建造膀胱的控制意识,最终达到恢复排尿,治疗尿失禁的一种方式。
尿失禁是一种比较常见的症状,对于很多女性而言,也是存在着这种症状的。而尿失禁也会使女性患者出现一些比较尴尬的局面,为了避免这些局面的出现,同时为了保证自己的泌尿系统健康,女性患者在发病时一定要及时进行治疗。下面,就为大家介绍一下尿失禁的治疗方法!
1、阴道前壁修补术
于尿道口下缘1 cm起至膀胱颈作一纵向切口。将阴道壁两侧分开,用圆针丝线将膀胱颈及尿道两侧的软组织褥式折叠缝合,以加强膀胱尿道后壁。该术式适用于症状较轻且需同时做阴道前壁膨出修补或子宫切除的病人。
2、耻骨后膀胱颈尿道悬吊术
取下腹部正中切口,充分游离耻骨后膀胱、膀胱颈部及部分尿道。将尿道周围组织与耻骨后筋膜或耻骨上韧带缝合,使膀胱颈部及尿道提起而达到悬吊作用。近年来,国外多采用腹腔镜技术进行该术式的操作,又称为Burch阴道壁悬吊术。
3、膀胱颈或尿道吊带术
经腹阴道联合切口,将1条自体生物筋膜(如腹直肌前腱、阔筋膜等)或人造材料[如TVT、普理灵网片(prolene mesh)等]绕过尿道或膀胱颈,并悬吊固定于下腹壁的肌肉和筋膜上,以压迫尿道和膀胱颈,增强尿道闭合作用。此术式适用于各型压力性尿失禁患者,是目前公认的远期疗效最佳的术式之一。
4、内腔镜膀胱颈悬吊术
于耻骨联合上缘两横指、中线旁开3cm处作一个1cm小切口,用特制的长针经此切口穿入,在阴道内食指的引导下,从膀胱颈尿道结合部的阴道壁穿出,由针头小孔引出一根2号尼龙线。再用同样方法将长针平行于前述尼龙线穿入,引出尼龙线另一头。对侧同法操作。将两侧尼龙线提起,恢复膀胱尿道后角,于腹直肌鞘外打结。该术式切口浅,创伤小,且安全准确可靠,适合于大多数女性压力性尿失禁患者,尤其适合于肥胖妇女和手术失败者。但远期疗效不太理想。
1、尿失禁的心理护理
病人常会感到羞愧、孤立自己,但在外表上则会呈现漠然、不在乎、无所谓;针对病人的这种心理护士工作上一定要积极主动,多和病人沟通,帮助其克服自卑的心理,建立自信心。
2、尿失禁的皮肤护理
保持床单位和局部皮肤清洁、干燥;经常进行会阴冲洗;防止褥疮的发生。
3、尿失禁患者重建正常的排尿功能
膀胱功能训练:对意识清醒的病人,定时使用便器,医学|教育网搜集整理以促进排尿功能的恢复。初始时白天每1-2h使用便器一次,夜间每4h一次。以后间隔时间逐渐延长。使用便器时,配合使用按摩手法,协助排尿,注意用力要适度。常见截瘫的病人,昏迷的病人不行。
解除病人的思想顾虑,保证液体摄入量(害怕给病人添麻烦,不敢喝水)。
骨盆底部肌肉锻炼。站着,坐着,躺着都可以,收缩骨盆底部的动作,憋住,十秒;放松,再憋住,每次十次,每天是十遍,持续三个月。
4、尿失禁患者持续进行膀胱功能训练
向患者和家属说明膀胱功能训练的目的,说明训练的方法和所需时间,以取得患者和家属的配合。安排排尿时间,定时使用便器,建立规则的排尿习惯,促进排尿功能的恢复。初始白天每隔1~2h使用便器一次,夜间每隔4h使用便器一次。以后逐渐延长间隔时间,以促进排尿功能恢复。使用便器时,用手按压膀胱,协助排尿。
5、尿失禁患者锻炼肌肉力量
指导患者进行骨盆底部肌肉的锻炼,以增强控制排尿的能力。具体方法:患者取立位、坐位或卧位,试作排尿动作,先慢慢收缩肛门,再收缩阴道、尿道,产生盆底肌上提的感觉,在肛门、阴道、尿道收缩时,大腿和腹部肌肉保持放松,每次缩紧不少于3s,然后缓慢放松,每次10s左右,连续10遍,以不觉疲乏为宜,每日进行5~10次。同时训练间断排尿,即在每次排尿时停顿或减缓尿流,以及在任何“尿失禁诱发动作”,如咳嗽、弯腰等之前收缩盆底肌,从而达到抑制不稳定的膀胱收缩,减轻排尿紧迫感程度、频率和溢尿量。病情许可,鼓励患者做抬腿运动或下床走动,以增强腹部肌肉张力。
尿失禁的饮食指导
1、党参汤:党参15克、橘皮10克、紫苏叶10克,煎药取汁,加入砂糖少许代茶饮。此方有顺气开胸,补肺缩尿之功效,适用于肺气虚弱,咳则自溺之人。
2、党参核桃煎:党参15克、胡桃肉10克,浓煎饮汁食肉。此方有益气固肾功效,对老年人小便不禁有效。
3、龙眼枣仁饮:龙眼肉10克、炒枣仁10克、芡实10克,煮取汁液,代茶饮用。此方养血安神,益肾固精缩尿,凡心阴虚损、心肾不交者,皆可使用。
4、芡实山药粥:芡实粉30克、胡桃肉20克、山药粉30克、大枣5枚,煮粥食用。此方对脾胃虚弱及产后妇女尤其适用。
5、车前饮:车前子30克,包煎取汁代茶饮。车前子清利湿热,对湿热下注之小便不禁有效。
6、三仁通幽汤:桃仁30克、郁李仁5克、当归5克、小茴香2克、红花2克,此方有润肠通便、行气消肿、化淤缩尿之功效,对产后及下焦淤血者适用。
女性尿失禁的注意事项
1、每天按照时间表来排尿,每次间隔3至4小时,不管这个时候是否需要小便。
2、如果正在服药,那么尽快与医生取得联系,问清楚你正服用的处方类和非处方类药物中哪些可能会引起你小便失禁。
3、尽可能多的进行“双重排尿”,让自己轻松一阵子,然后接着排尿。
4、保持有规律的夫妻生活。研究证明,绝经后的妇女若能继续保持有规律的夫妻生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁的发生几率,同时可防止其他老年性疾病,提高健康水平。
5、孕产妇应列为重点防护人群,做好产后的调养与保健。如适时做会阴肌肉运动、会阴按摩及盆底肌运动,加快会阴肌肉复原;养成规律大小便的习惯,切忌憋便,多吃纤维素丰富的食物,多喝水,防止便秘;注意会阴部的清洁卫生,防止尿路感染;合理休息,不要过度负重,避免劳累;用正确姿势提拿重物,避免腹部用力不当而导致膀胱与尿道正常位置发生改变;有产伤要及时治疗,力求早日修复。
怀孕后期对孕妇来说是一个非常难熬的时期,因为在这个时期肚子已经变得十分硕大,严重影响到了正常行动能力。与此同时,随着肚子的逐渐增长,子宫会压迫到孕妇的膀胱,从而引起孕后期尿失禁的问题。孕后期尿失禁,虽然是大多数孕妇都会面对的一个问题,可是这个时候应该采取什么方法解决呢?
孕晚期尿失禁该注意什么
(1)嘱咐病人不要憋大泡的尿,要及时的去小便。
(2)避免出现慢性咳嗽等这些增加腹压的情况出现。
(3)不要出现便秘,不要过多的增加腹压。
(4)让她多休息,在运动的时候要适量,不要长期站立,这些可能都会增加腹压,增加膀胱的不适。
(5)还要保持外阴的清洁。
(6)轻微的尿失禁也不用太焦虑,还有一个方法,比如说你可以在末期的时候,为了增强你盆底肌肉的力量,可以做一下缩肛运动,比如说一天做两次,一天有几分钟。等分娩以后,再根据尿失禁的程度,我们可以加强盆底的训练,现在也有盆底的门诊,以后再进行训练。
孕妇尿失禁预防方法
一、锁紧阴道运动
孕妈妈平躺在床上,然后慢慢吸气的同时慢慢地从肛门尽量用力紧缩阴道,但是要注意不要把力量分散到别的地方去。然后,呼气的同时慢慢的放松下来,当吸气时数到8,重复5次之后改向一侧躺休息。
二、分腿运动
孕妈妈在平躺的姿势下降膝盖向上举,且在用嘴慢慢呼气的同时,按住膝盖并抬起上半身。然后用鼻子吸气并恢复到平躺的姿势,重复五次之后改向一侧躺下休息。
三、骨盆底肌肉锻炼
孕妈妈仰卧在床上,头部垫高,双手平放在身体的两侧,双膝弯曲,脚底平放于床面,然后像要控制排尿一样,用力的收紧骨盆底肌肉,保持片刻后放松,在重复收紧放松。每次应重复10变,而且每日至少做3-5次。
1、 肾虚会尿失禁吗
肾虚其一般症状是眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、头发花白、牙齿松动、尿频、性欲减退、阳痿、遗精、滑精等。
所以肾虚不一定会尿失禁。
2、老年人肾虚如何食疗呢
老年人肾虚在平时的食疗中注意多喝一些枸杞茶或者是在煮粥的同时适量放入一些枸杞,都能够让人体吸收枸杞中的有效成分,因为枸杞能够帮助人体进行强肾。
老年人肾虚平时应该多吃一些能够有效滋补肾脏的食物,比如黑米,可以用它来进行熬粥来喝,黑米中含有多种维生素和微量元素,对于补肾效果比较明显。
平时的日常饮食中可以多吃一些猪腰子,对于老年人肾虚患者会有很好的治疗效果,因为猪腰子中很多的元素都能够给人体的肾脏提供营养,促进生理机能的改善。
3、老人肾虚容易受惊吓吗
肾虚的人确实特别容易受到惊吓,因为我们肾虚就会感觉体力不支,身体不舒服,受到惊吓的可能性就会更大,所以这个时候就应该补肾了,可以吃六味地黄丸就是专门用来补肾的药品。
肾虚的人,在性生活中表现也会非常差,特别是男人如果肾虚的话,甚至会引起早泄或者是阳痿的,男人如果硬气不起来,那么就要怀疑自己是不是肾虚了,作为男人,要勇于面对积极的治疗。
老年人肾虚要如何运动
1、太极拳
太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱,尤其是肾虚、腰膝酸软乏力的老年人。
2、搓揉头皮
用左、右手交替轻揉头皮,早、晚各1次,每次30下。有助于疏通经络、强肾壮腰,防治头晕、脱发。
3、叩牙固齿
肾气与牙齿关系密切,肾气足则牙齿坚固,每日不拘时叩齿,每次30下。有利于齿根气血通畅,延缓牙齿脱落。
4、鸣天鼓耳
先将两手掌心轻压两耳,再以中指和示指交替弹击后脑,早、晚各1次,每次30下。可健脑聪耳,防治因肾虚引起的耳鸣。
5、按摩腰部
先将两手掌对搓至掌心发热,再分别轻压腰部上、下按摩,早、晚各1次,直到腰部有热感为止。此法可益精补肾,防治腰部乏力、夜尿多等症。
6、按摩足心
临睡前先用热水泡足,再按摩足心(涌泉穴),每次60下。有滋阴、强肾、降火之功,可防治心烦、失眠等肾虚热症。
7、多动下肢
老年人经常活动下肢,如步行、蹬楼梯等,能够使浑身血液通畅,防治肾气衰弱。中医学认为足主要为肾所主,多加锻炼有助于延年益寿。
肾虚对身体的伤害
1、畏寒肢冷
患有肾虚的男性朋友会呈现畏寒,怕冷、怕风吹的状况。并且简单呈现手脚冰凉,乃至冷到手肘、膝盖关节的症状。并且肾虚往往还会伴有腰膝酸软、简单疲乏、口淡不渴等病症。
2、房事过度
中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑·精、精液病等病症。
3、头晕无力
失眠多梦当男人患有肾虚的时候会有头晕无力、失眠多梦的症状发作。因为肾是作为重要的脏器之一,可以滋补和和煦这其它的脏腑。如果其它器官久病不愈,就很简单伤及肾脏。很多慢性病,比方慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等患者,往往都会有肾虚的病症。
4、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
尿失禁指尿液失去控制不由自主地流出,常见于老年人、产妇及久病患者,多在咳嗽、行走、大笑或惊恐时尿液自行排出,已成为世界五大疾病之一。那么老人尿失禁的食疗偏方有哪些呢,下面为您总结了老人尿失禁的食疗偏方大全,供参考。
老人小便失禁的食疗宜忌
宜:红参、炙黄芪、党参、当归、枸杞、莲子。
忌:石槲、麦冬、西洋参、车前草、金钱草。
常用食疗药物:鸡头实(芡实)、鸡肉、羊肉、兔头、韭菜花、鸡内金、鸡肫、莲子、乌药、石榴、乌梅等。
老人小便失禁的治疗偏方
葱姜硫磺糊外用。一寸长6根带须葱白根,15克硫磺,鲜生姜2片。共捣成糊状,睡前用绷带敷于肚脐眼上,次晨取下。
石韦10克。桂枝10克。大回香10克。乌药20克。干姜10克。补骨脂20克。杜仲10克。樟脑5克为一付。上药研细末,做成药短裤,治疗时穿上,再把热敷短裤穿上热敷治疗40-70分钟,一天可做热敷治疗1-3次。
取穴:双侧次肾俞穴(即第五腰椎旁开0。5寸)。药物:鹿茸精注射液2克(4毫升)。取穴后,常规消毒,用5毫升注射器将药液分2次注射,每穴2毫升,隔日一次,一般3~10次,即获痊愈。
民间常用艾灸神阙、关元、中极、涌泉等穴位,其具体方法是:点燃艾条,在以上诸穴位轮换熏,每个穴位处感到灼热难忍时换穴再灸,一般一次需要半小时。一日一次,连续灸一周,如果症状消失,即可停灸。再次复发时,如法再灸一周。如此反复施灸,可很快控制病情。
老人小便失禁的食疗偏方
鹿角霜,研为细末,加酒、糊做成丸子,如梧子大。每服三、四十丸,空心服,温酒送下。
雌黄一两半,研细。加干姜半两、盐四钱,同炒成黄色,合研为末。再加水和蒸饼,做成丸子,如绿豆大。每服十丸至二十丸,空心服,盐汤送下。
煅赤石脂、煅牡蛎各三两,盐一两,共研为末。加糊做成丸子,如梧子大。每服十五丸,盐汤送下。
鸡肫一具,连鸡肠烧存性,酒送服。男用雌鸡。女用雄鸡。
白茯苓、示茯苓,等分为末,加不揉洗去筋,控干,以酒煮地黄汁捣成膏调为丸子,如梧子在。每嚼一丸,空心服,盐酒送下。
乌鸡肝一具,切细,以豉和米煮鸡肝成粥吃下。
公鸡肠子一付,宰杀后把鸡肠子洗净、风干。切记风干(不可冻,不可烤干)。风干后磨成面。一付鸡肠子分三天,每天二次或三次,饭前半小时服完。
猪膀胱,把尿排尽。里面放25克大茴香,煮熟。每个猪膀胱食用两天。每天早晚饭前半小时服完。
龙眼肉10克、炒枣仁10克、芡实10克,煮取汁液,代茶饮用。
芡实粉30克、胡桃肉20克、山药粉30克、大枣5枚,煮粥食用。
鲜鸡蛋2个,枸杞子20克、大枣4枚,放入砂锅加水煎煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻。吃蛋喝汤,隔日一次,连服3次可见效。
白芷10克,加水和少许白糖,分两次煎成两小碗药汁,分早晚服连服5天即愈。
益智仁20g,猪腰(猪肾)1只。先将猪腰子剖开,去除臊腺,洗净,切片,与择洗干净的益智仁同入沙锅,加水适量,大火煮沸,烹入料酒,加葱花、姜末,改用小火煨炖至猪腰片烂熟,加精盐、味精各少许,再炖片刻即成。吃腰片,饮汤,1次服完。对肾阳虚弱型老年性尿失禁尤为适宜。
党参15克、橘皮10克、紫苏叶10克,煎药取汁,加入砂糖少许代茶饮。
党参15克、胡桃肉10克,浓煎饮汁食肉。
取党参20克,苏叶10克,陈皮7克,加适量水,煎煮后取汁,放少许白糖代茶饮,一日服完。此方具有补肺缩尿、顺气开胸之功效,对肺气虚弱、咳嗽伴有尿失禁的老年患者有较好疗效。
车前子30克,包煎取汁代茶饮。
桃仁30克、郁李仁5克、当归5克、小茴香2克、红花2克。
黄芪30g,桑螵蛸15g,糯米100g。先将黄芪、桑螵蛸分别择洗干净,黄芪切成片,桑螵蛸切碎,同放入纱布袋中,扎口,与淘洗干净的糯米同放入沙锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,取出药袋,继续用小火煨煮至糯米酥烂即成。早晚2次分服。对肺脾气虚型老年性尿失禁适宜。
用酸石榴烧存性,无石榴时,可用枝烧灰代替。每服二钱,用柏白皮切、焙四钱,煎激发一碗,加入榴灰再煎至八成,空心温服。晚上再服一次。
新鲜猪膀胱一只,在原尿道口处略剪一小缺口,将其翻转洗净,并除脂肪(膜),纳入天雄(中药)20克,不加任何调料,在砂锅中加入适量水煨熟后,取出切细丝,连汤带药1~2次服完。每天一只,连服4~6只,即病除。
枸杞10克,开水冲泡代茶饮,每天可反复冲泡3~4次。
枸杞子9克,葡萄干12克,桂圆肉、杏仁、核桃仁各2个。将上物放入茶杯中,沸水冲泡加盖,20分钟后即可代茶饮,反复冲泡后,将上物吃掉,每天1剂。
鹿角霜为末,酒糊和丸梧子,每服三四十丸,空心温酒下。
每天用苋实(去壳)和大米各适量煮粥吃。每日早晚各一次。
取新鲜鸡蛋2个,枸杞子20克,大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳,放回鸡蛋再煮片刻,吃蛋喝汤。隔日一次,连服3次即获显效。
鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。
用中药白芷煎成汤,每日饮用三次,坚持饮用可治愈此病。
猪膀胱1个,冼净,内装适量大米(一次能吃完为度),白线扎口,蒸熟。不加食盐和其他任何调料,吃下。
狗肉200克,黑豆i00克。加水炖至熟烂,吃肉喝汤,1次服。每日1剂。
党参18克,核桃仁15克。加适量水浓煎,饮汤食核桃仁。
龙眼肉15克,炒酸枣仁12克,芡实lO克。加适量水煎汁,代茶饮。
白芷,分成5小包,分5次煎汤喝,喝时适量加些糖。
通常尿失禁的病人不会去就医,可能是由于过于害怕难堪而不愿和医生讨论。尿失禁既能预防,也完全可以通过各种方法控制或者治愈,及早求治才是首要之选。
老年人尿失禁怎么办?尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出,是部分老年人存在的养生难题,那么老年人尿失禁怎么办呢?下面为您介绍老年人尿失禁怎么办,看看吧。
尿失禁这一现象其实在老年女性中非常普遍,它既是妇女的多发病,又是常见病。
老年人尿失禁怎么办?
1、根据盆底肌肉损伤情况,比如肌纤维受损的程度和类型,进行有针对性的训练。锻炼要领是最大力快速收缩会阴及肛门后立刻放松,连续收缩放松3-5次,再放松6-10秒。在做运动比如健身跑或者跳舞时候,在尿道放置小棉球给尿道一点压力暂时减慢或者阻止尿液外漏。
2、学习识别并有意识地控制盆底肌。锻炼要领是缓慢收缩会阴及肛门达最大力持续3-5秒。还要收缩会阴、肛门,避免腹部、大腿内侧、臂部肌肉收缩。
3、取【克遗灵】一贴贴于神阙穴。24小时更换一次。
4、如果尿意很强而不能很好控制,那么最好把进洗手间的路清理干净,方便,同时,穿那些容易脱掉的衣服(比如带弹性束腰带的衣服),或者在睡觉和坐着的地方放上便盆,以便及时排尿。
5、每天按照时间表来排尿,每次间隔3至4小时,不管这个时候是否需要小便。
6、如果正在服药,那么尽快与医生取得联系,问清楚你正服用的处方类和非处方类药物中哪些可能会引起你小便失禁。
7、尽可能多的进行双重排尿,让自己轻松一阵子,然后接着排尿。
8、如果有便秘的话,那么日常饮食中需要增加纤维。这种办法简单易行,比如在你平时食物中添加少量麦麸(4.7g)或者多吃些水果,蔬菜,带皮的谷物类,豆类等。
9、减少或者避免那些带咖啡因的饮料(如咖啡,茶,以及一些碳酸饮料)。避免过量饮酒。
10、避免过多或过少补充液体。过多的液体增加排尿次数并且能增加尿失禁的可能性。而过少的液体导致肾脱水。每天大约饮水2.268升能较好的保持肾脏和膀胱的健康。
11、如果你吸烟的话就很有必要戒烟。戒烟能减少咳嗽,这就能减少尿失禁问题。
12、针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能。
13、采取积极态度,面对问题,不要逃避,及早求诊以找寻成因。学习如何处理负面情绪。提醒自己失禁是一个健康毛病,并不是什麽错或羞耻的事。
14、每天饮用6-8杯水(大约2公升)或其他饮料,维持一定的排尿量,以加强泌尿道的天然抵御功能,有助预防尿道感染。此外,减少喝酒、咖啡、浓茶及汽水等利尿饮品,亦有助改善小便失禁的情况。
15、过胖会增加腹部压力,因此保持适当体重,有助预防压力性失禁。
16、睡床和厕所的高度要适中。如行动不便,可放置便椅在睡房中。
17、宜穿着简单方便的衣服,如橡筋头的裤子,以方便如厕。
老年人尿失禁有什么分类?
1、真性尿失禁。
又称完全性尿失禁,指尿液连续从膀胱中流出,膀胱呈空虚状态。常见的原因为外伤、手术或先天性疾病引起的膀胱颈和尿道括约肌的损伤。还可见于女性尿道口异位、膀胱阴道瘘等。
2、溢性尿失禁。
又称假性尿失禁,指膀胱功能完全失代偿,膀胱过度充盈而造成尿不断溢出。是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起慢性尿潴留,当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时,尿液不断地自尿道中滴出。该类患者的膀胱呈膨胀状态。
3、无阻力性尿失禁。
无阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失,膀胱内不能储存尿液,患者在站立时尿液全部由尿道流出。
4、反射性尿失禁。
反射性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起,排尿依靠脊髓反射,患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁),排尿没有感觉。
5、急迫性尿失禁。
急迫性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起,患者有十分严重的尿频、尿急症状。由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。通常继发于膀胱的严重感染。
6、压力性尿失禁。
压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。引起该类尿失禁的病因很复杂,需要作详细检查。主要见于女性,特别是多次分娩或产伤者,偶见于尚未生育的女子。
老年人尿失禁怎么办,以上就是为您总结的内容,供参考。
1、尿失禁的临床表现
1.1、急迫性尿失禁
这种类型的尿失禁包括膀胱不稳定,逼尿肌反射亢进,膀胱痉挛和神经源性膀胱(未抑制膀胱),尿失禁与逼尿肌收缩未被控制有关。
1.2、压力性尿失禁
身体运作如咳嗽,喷嚏,颠簸或推举重物时腹内压急剧升高后发生不随意的尿液流出,无逼尿肌收缩时,膀胱内压升高超过尿道阻力时即发生尿失禁,压力性尿失禁的缺陷在膀胱流出道(括约肌功能不全),致使尿道阻力不足以防止尿液漏出。
1.3、充溢性尿失禁
当长期充盈的膀胱压力超过尿道阻力时即出现充溢性尿失禁,其原因可以是无张力(不能收缩)膀胱或膀胱流出道功能性或机械性梗阻,无张力膀胱常由脊髓创伤或糖尿病引起,老年患者膀胱流出道梗阻常由粪便嵌顿引起,便秘的患者约50%有尿失禁,流出道梗阻的其他原因有前列腺增生,前列腺癌及膀胱括约肌失调,个别病例属精神性尿潴留。
1.4、功能性尿失禁
患者能感觉到膀胱充盈,只是由于身体运动,精神状态及环境等方面的原因,忍不住或有意地排尿。
2、尿失禁的病因
2.1、急迫性尿失禁
中老年人容易患尿道炎、膀胱炎、膀胱肿瘤、结石,刺激逼尿肌,处于高度兴奋状态,产生尿急、尿频现象,从而导致急迫性尿失禁。
2.2、女士绝经后
雌激素分泌减少导致尿道壁与盆底肌肉张力减退,或者因分娩损伤、子宫脱垂等,改变了膀胱底部和后尿道膀胱颈相对部位,使膀胱内压力调节、传递发生障碍,所以产生尿失禁。
2.3、尿道机械梗阻
中老年人常见的前列腺增生、膀胱颈部炎症所导致膀胱颈挛缩、尿道炎症所导致尿道狭窄,排尿不畅使膀胱过度充盈,尿被/迫外溢。
2.4、中枢神经疾病
中老年人脑血管病患和神经退行性病患随增龄而增加,如脑梗塞、脑出血、老年痴呆、帕金森病、脑萎缩等,大脑皮层排尿中枢受到损害,丧失了对排尿控制的作用,产生中枢性尿失禁。
3、尿失禁的检查项目
3.1、站立膀胱造影
观察后尿道有无造影剂充盈,尿道功能正常者造影剂被膀胱颈部所阻止,如有关排尿的交感神经功能受到损害则后尿道平滑肌松弛,造影片上可见到后尿道的近侧1~2cm处有造影剂充盈,因这部分尿道无横纹肌。
3.2、膀胱测压
观察有否无抑制性收缩,膀胱感觉及逼尿肌无反射。
3.3、膀胱尿道造影
如有残余尿,行排尿期膀胱尿道造影,观察梗阻部位在膀胱颈部还是尿道外括约肌。
3.4、测定残余尿量
以区别因尿道阻力过高(下尿路梗阻)与阻力过低引起的尿失禁。
老人尿失禁怎么办
1、轻度尿失禁的患者可以通过日常锻炼来缓解症状。可做间歇性锻炼,比如排尿时可中间暂停2~3次再继续将尿液排出。
2、提肛训练,可配合着呼吸进行。病人坐、立、卧都行,深呼一口气,同时慢慢收缩肛门夹紧,屏气坚持5秒中左右。每天进行3次,每次连续提肛训练10下。
3、应该给老年人配备一个移动坐便器,放在老年人随手可以够得到的地方,在老年人有尿意时能够随手够到。
4、要减少老年人的思想负担,做儿女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌弃,让长辈们每天都有个好心情。
5、如果尿失禁情况严重的老年人,推荐去医院治疗。
老人尿失禁怎么护理
1、每次便后用温水彻底清洗被大便污染的皮肤,先用柔软的湿纸巾擦拭,再用生理盐水棉球清洗后用吹风机吹干,将溃疡粉等药物涂于患处,保持干燥、清洁。
2、已经发生肛周病变的老年人,常规方法为及时清洗肛周皮肤、涂抹护肤粉或护肤软膏,局部烤灯照射,同时注意避免感染,如合并感染可涂抹红霉素软膏。
3、保持肛门周围皮肤清洁,一但发现有粪便污染,用柔软卫生纸擦净后再用温水清洗局部皮肤,用毛巾擦干,并涂油膏于肛门周围皮肤,防止发生皮疹或压疮。
4、购买老年人的坐便盆,就是一个椅子中间有洞底下有一个可以拆卸的便器的这种坐便。放在老人床头免去他走到卫生间的距离,做到一有上厕所的想法,第一时间就可以用上。
5、合理控制老人饮水和食量。老人一般都肾虚,不要大量喝水对肾也不是很好。老年人食量尽量控制,一定要吃的少而精。
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