泡脚是平时生活中比较常见的养生方式，了解的人自然觉得有很多好处。但也有不少人这方面的功能并不是很了解。泡脚的作用有很多，如果适当的添加一些中药的话，能够达到补肾的效果，相信这个功能应该还是非常有吸引力的。那么，补肾的泡脚中药有哪些?下面咱们就来详细看看这些中药。
姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉
“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”
姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。
醋泡脚，改善睡眠障碍
“在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。”
醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益，但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。
盐水泡脚，杀菌、治脚气
盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。
我们都知道，中药的好处就是基本没有副作用。在我们掌握了补肾的泡脚中药有哪些之后，如果平时我们的肾不是太好的话，是可以尝试泡脚的方式进行改善的，往往可以获得非常不错的效果。现在很多人的身体处于亚健康的状况，一定要注意进行养生。
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随着人们物质生活水平的提高，越来越重视养生意识，像肾这么容易出现问题的器官，大家肯定都希望通过泡脚的方法进行滋补。泡脚并不是什么难题，关键是泡脚的配方是最重要的，而一般人对于这方面的情况了解的还是比较少的。那么，中药泡脚补肾配方有哪些?下面咱们就来详细看看能够补肾的泡脚药方。
1、白术(土炒)、青皮、生地黄、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故纸(微炒)、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉苁蓉各30克，青盐15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。将前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，过滤去渣，即成。补肾健脾。口服。每次空腹温服15-30毫升，每日早、晚各服1次。主治：脾肾两虚、男子阳症。忌食牛、马肉。
2、红参30克，海马15克，鹿茸9克，海沟肾(炙)1对，淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。将前8味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，过滤去渣，即成。口服。每天晚临卧前服30毫升。主治： 阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症。补肾壮阳。
3、千金秘精方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。 制法、用法： 碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。 功用： 任意采战不洩。
4、惹意牵裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上为末，放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。
5、长相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。 碾为细末，津调涂于玉茎上。 功用： 初交一次，令女刻骨铭心。
6、浴炉散：香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。 制法、用法： 每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。 功用： 行事兴阳。
清楚了中药泡脚补肾配方有哪些之后，在平时的生活中，大家可以尝试这些方法进行泡脚，只要坚持都能够取得一定的效果。导致肾出现问题的因素有很多，当类似情况发生的时候，不要盲目的使用药物，只有了解清楚了情况，才能更好的进行解决。
补肾的方法有很多，一般都会采用药物或者是食疗的方式进行滋补。不过，现在人们现在的养生意识都比较强，往往会采取泡脚的方式进行补肾，效果是非常不错的。因此，不少人也想尝试类似的方法进行改善，很关心泡脚补肾中药方。那么，泡脚补肾中药方有哪些?下面咱们就来详细看看具体的中药方。
1、磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l 5克;
2、磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克;
3、夏枯草30克，桑枝20克，桂枝20克，白芍20克;
夏枯草30克，桑枝20克，桂枝20克，白芍20克
4、丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸枣仁{打碎}20克、黄连10克、白芍20克。
把中药都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小火，煎煮约30分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了!接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。
泡脚时间
睡前，晚饭后一小时。
每次泡脚时间多长为宜
一般为30分钟以上;泡脚水的温度：—般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。
有关泡脚补肾中药方有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。泡脚属于非常常见的养生方式，具有很不错的养生效果。不过，肾虚是分为不同类型的，必须针对性的进行滋补，光泡脚也不一定能够解决问题，要针对性的进行处理才能获得最佳的效果。
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