白发的产生与精神、饮食等多方面的因素都有着密切关系,因此,治疗白发,精神的调节及饮食的调节也是有一定的促进意义的。在本文中,白发治疗专家们,为大家盘点了三种白发的食疗方法,以助白发朋友早日摆脱白发困扰!
1、乌发蜜膏
配方:制首乌200g,茯苓200g,当归50g,枸杞子50g,菟丝子50g,牛膝50g,补骨脂50g,黑芝麻50g,蜂蜜适量。
食法:先将前八味药加清水浸泡透发后,入锅煎煮。每20min滤汁1次,再加水煎,反复3次,将3次药汁混匀,加热浓缩,至稠粘如膏时,加蜂蜜等量调匀,加热至沸,离火,待凉后贮净瓶备用。每次食1汤匙,用开水冲服,每日2次,15~20天为1疗程。
功效:养阴补血,乌发生发。
2、红颜酒
配方:核桃仁120g,红枣120g,杏仁30g,白蜜100g,酥油70g,白酒1000ml。
食法:将杏仁用净水泡开去皮、晒干,与核桃仁,红枣共捣碎备用,将白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后弃渣取酒液,贮净瓶备用。早晚空腹2~3小盅。10~20天为1疗程。
功效:补肾,乌须发,悦颜色。
3、鲜奶玉液饮
配方:粳米60g,炸胡桃仁80g,生胡桃仁45g,牛奶200g,白砂糖12g。
食法:将粳米洗净,用净水浸泡1h捞起,滤干水分与炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细,过滤取液;再将白砂糖溶化,过滤去渣烧沸,将上液倒入锅内搅匀烧沸,即可饮用。每日1~2次,10~20天为1疗程。
功效:补肾助阳,润肌黑发,强身益寿。
哪些方法可以治疗白发?白发的发生,是会有一定的遗传因素的,所以对于白发的治疗也是需要患者积极的面对治疗的。下面介绍两款治疗白发的偏方,在白发饮食上要多加注意,适当的使用中药进行调理,达到缓解白发的症状的效果,这样才可以使患者治愈疾病,摆脱白发困扰。
核桃
核桃也是对于白发的治疗有一定的帮助。
主治:白胡子和头发脱落,容颜易老。
配方:核桃250克,糖,油。
用法:油锅,烧至四成热,放入核桃炒解除了。烧至5成热,放入白糖翻炒,待糖溶化的小泡时,倒入核桃,有效地把搅拌,使糖均匀核桃。
黑豆
黑豆中,含有大量能降低“坏”胆固醇的,大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。科学家试验发现,让高血压患者饮用黑豆汁,可显著降压,且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆,能使有效成分从黑豆中溶出,促使机体全面吸收。醋泡黑豆可让白发变黑,醋泡黑豆还有其他的功能,例如可以治疗前列腺病,视力模糊,还可降低血脂,降血压。
治疗白发的偏方:黑豆40克、芝麻40克、首乌40克、大枣40克、熟地40克、当归10克、川芎10克,放在一起加入60度的米酒750毫升,浸泡15-20天左右的时间之后便可使用,每次口服10毫升即可,每天三次,坚持服用对治疗白发有比较不错的效果。
为了治疗白发病,恢复一头乌黑靓丽的黑发,需要营养均衡,营养失衡也是会引发白发的发生的,如果头发失去了营养的滋补,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素,保证饮食健康。
哪些方法可以治疗白发?白发的发生,是会有一定的遗传因素的,所以对于白发的治疗也是需要患者积极的面对治疗的。下面介绍两款治疗白发的偏方,在白发饮食上要多加注意,适当的使用中药进行调理,达到缓解白发的症状的效果,这样才可以使患者治愈疾病,摆脱白发困扰。
核桃
核桃也是对于白发的治疗有一定的帮助。
主治:白胡子和头发脱落,容颜易老。
配方:核桃250克,糖,油。
用法:油锅,烧至四成热,放入核桃炒解除了。烧至5成热,放入白糖翻炒,待糖溶化的小泡时,倒入核桃,有效地把搅拌,使糖均匀核桃。
黑豆
黑豆中,含有大量能降低“坏”胆固醇的,大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。科学家试验发现,让高血压患者饮用黑豆汁,可显著降压,且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆,能使有效成分从黑豆中溶出,促使机体全面吸收。醋泡黑豆可让白发变黑,醋泡黑豆还有其他的功能,例如可以治疗前列腺病,视力模糊,还可降低血脂,降血压。
治疗白发的偏方:黑豆40克、芝麻40克、首乌40克、大枣40克、熟地40克、当归10克、川芎10克,放在一起加入60度的米酒750毫升,浸泡15-20天左右的时间之后便可使用,每次口服10毫升即可,每天三次,坚持服用对治疗白发有比较不错的效果。
为了治疗白发病,恢复一头乌黑靓丽的黑发,需要营养均衡,营养失衡也是会引发白发的发生的,如果头发失去了营养的滋补,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素,保证饮食健康。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《治疗白发最好的方法 食疗对抗白发》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“白发变黑养生粥”专题。