怀孕能吃西瓜吗

夏季最爱的水果莫过于西瓜了，但对于总是有饮食忌口的人来说，不能随心所欲的吃西瓜简直太难受了。那么，怀孕能吃西瓜吗?我们都知道孕妇的体质非常特殊，吃西瓜对孕妇是否有害处呢?一起来了解下吧。

怀孕能吃西瓜吗?

怀孕是能吃西瓜的。西瓜虽然是寒凉类食物，但孕妇可以适量吃，并不会导致流产什么的，只是说在吃的时候吃太多，怕引起腹泻的情况。

而且，西瓜的营养价值丰富，其中所含的水量达94%以上，可以及时为孕妇提供身体所需的水分，还能补充各种维生素，包括维生素a、维生素b、维生素c、维生素d等。

西瓜对孕妇有好处吗?

适当吃西瓜可以给孕妇带来以下好处：

1、止吐

很多女性在怀孕早期都有恶心呕吐的情况，吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，可以缓解呕吐所带来的不适。

2、补充所需营养

西瓜不仅仅是含糖量，其中所含的各种维生素、矿物质等营养物质，可以补充孕妇体内的营养消耗，还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

怀孕初期，孕妇一般都会出现一些孕吐反应，对很多食物都无法食用，但同时也会出现一些特别想吃但却不知道是否利于胎儿的食物。尤其，在夏天，天气闷热，很多孕妇都会想吃一些凉爽多水分的水果，比如，西瓜。大多数人都知道，西瓜属凉性，而且还有很多关于孕妇不能吃西瓜的传言，因此很多孕妇为了胎儿的着想，不得不“忍痛割爱”，克制自己的“嘴瘾”。

可是，孕妇真的不能吃西瓜吗?答案是视情况而定。可以吃，只不过适量食用，而且也应注意孕妇的身体状况，如果体质较好，少量食用也不足为过。毕竟它属于凉性水果，而且富含大量的糖分，过多食用，甚至会造成妊娠期糖尿病，严重时会引起胎儿流产的后果。但是，这只是不加克制食用的后果，不要担心，只要把握住量，就可以放心吃西瓜。而且，切忌不要食用冰西瓜，常温即可。

因为西瓜里除了富含较高的水份以外，还有丰富的矿物质和维生素。既满足了孕妇自身营养物质的吸收，胎儿的营养摄取也得到了较好

西瓜在夏天可算是重要角色了，一到炎热的夏天，我们就梦想着抱着半个西瓜、吹着空调边啃，那是多么美好啊。但是，你知道吗，并不是所有人都可以吃西瓜的，尤其是孕妇，是更不能吃西瓜的。西瓜属于凉性水果，本身对于平常人也不适合吃太多，孕妇身体又较为特殊，因此，就更需要注意饮食了。

西瓜的功效与作用

1.降热解暑+降血压

一个西瓜里面含有93%之多的水分，性质本寒，是夏天清热解暑的良品，能够泻火去除烦躁等。在急性发热症、口渴汗多、咽喉疼痛、口舌生疮、风火牙痛等发生时，吃上水分最足的西瓜，能马上改善咽喉干燥、唇裂。

2.天然防晒霜

夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

3.抗衰老

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

降低心血管疾病风险

除了含有大量水分，西瓜中含有的苹果酸、葡萄糖、构祀碱、

西瓜是夏季里面最为常见的一种水果，其清爽的口感和丰富的果汁，使其深受大众的喜爱。尤其是冰镇过后的西瓜，更是消暑的神器，这里就帮大家分析一下感冒能否吃西瓜。

1、西瓜的功效

西瓜具有清热去火、利尿的功效。多食用一些西瓜，可以帮助我们有效的去除身体内的燥火，达到保持身体整体体征的稳定。而且，西瓜汁中含有丰富的水分，再食用西瓜的同时，我们也就在不知不觉中饮用大量的水，从而可以加速我们身体的排泄速度，促进细菌和病毒通过尿液而排出我们的身体，进一步的增加我们身体的健康，并达到缓解和治疗感冒的作用。

2、能否吃西瓜

在感冒的时候，我们是可以食用西瓜的。大家都知道，在感冒的时候我们应该增加对于新鲜蔬菜和水果的食用量，这样可以补充我们身体当中的维生素，达到增强抵抗力的目的。西瓜作为水果，含有了非常丰富的纤维素，可以促进我们肠胃的快速蠕动，清洁我们的身体内部。所以，在感冒的时候是完全可以食用西瓜的。

3、食

鼻炎也有许多不同的类型，其中过敏性鼻炎是经常在人们身体上发生的一种鼻炎类型，过敏性鼻炎主要是闻见了较为刺激气味之后而引发的。所以过敏性鼻炎患者患了鼻炎之后一定要注意日常出行，避免到刺激性气味为较多的地区。同时相信医生都会叮嘱鼻炎患者要注意饮食，这时候鼻炎患者还可以吃西瓜吗?

一、过敏性鼻炎能吃西瓜吗

过敏性鼻炎可以吃西瓜，中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一 定疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素c、e，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10～15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作 用。

1.不能吃易上火的东西：比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生等。

2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分

时下正值夏天吃西瓜的旺盛季节，而几乎每个人都主要为了消暑解热而吃西瓜。但其实，吃西瓜的功效是非常多的，除了有助于消暑解热外，还具有利尿、美白、治便秘、消水肿等功效。同时，还有人问：吃西瓜能减肥吗?那么，减肥人群究竟能不能吃西瓜呢?不妨去了解下专家对“减肥能吃西瓜吗”的解析。

对于急切需要减肥的人群来说，首先要从饮食上入手。因而，平时他们最为关心的就是吃什么能减肥，减肥不能吃什么?而减肥能吃西瓜吗?这个问题也在夏天引起了社会很多人的关注。

夏天来时，喜欢漂亮的女生就会考虑吃西瓜不吃主食的减肥计划，2012年6月，微博上热传着“吃一个西瓜等于吃六碗米饭”的说法让她们感到讶异，声称吃西瓜不仅不减肥还很容易变胖。营养学专家经过计算后表示，这种提法缺乏前提因此不够精确，如果要做比较，吃1个5千克西瓜相当于3碗米饭。虽然在水果中，西瓜还属于低热量的水果，但是吃多了还是会囤积脂肪。

吃西瓜减肥法

由于担

便秘能吃西瓜吗

西瓜是夏季常见的水果,这类水果的水分较多,吃的时候,对人体排毒、利尿有着很好的帮助,不过在吃西瓜的时候,要注意,女性在经期的时候要减少选择,这类水果会造成女性痛经现象,对女性身体会有很大损害的,那便秘能吃西瓜吗?便秘患者在饮食上也是要注意。

1、便秘能吃西瓜,一般来说对于便秘的患者体质都比较热,从而造成体内津液缺乏造成便秘,而西瓜是补充津液的良品,并且西瓜寒凉,可以降低患者体内的虚火,西瓜还是润肠通便的最好水果,对便秘的治疗有非常好的辅助作用,但是不能多吃,容易引起腹泻。

2、西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

3、西瓜清热解暑,

在天气比较炎热的时候，一些寒凉的食物是最受欢迎的，比如并欺凌，整个一个夏天，消耗量是特别巨大的。不论成年人也好还是老年人、小孩子也罢，都是特别喜欢吃的。毕竟天气炎热，身体也会随着变热，如果过度炎热就很可能会中暑，预防中暑冰淇淋肯定是排在第一位的。那么，肾病患者能吃西瓜吗?

肾病患者能不能吃西瓜为什么会成为一个问题呢?

因为在我们的意识中，西瓜含有大量水分和糖分，不仅会加重肾脏的负担，还可能引起血糖升高，进而造成肾细胞坏死。

这种说法虽然看上去有道理，但却是以偏概全了。

首先，对于排水功能正常的肾病患者来说(24小时尿量正常)，肾脏每天滤过180升原尿、浓缩为2000毫升尿液的强大水分代谢能力，别说你只吃一两块西瓜，就算你独自吃下整个西瓜，对肾脏的影响也是微乎其微。

其次，西瓜引起血糖升高，只是针对糖尿病患者而言，普通人(包括没有合并糖尿病的肾病患者)血糖代谢是正常的，所以西瓜不会对血糖

西瓜可以说是夏天解暑必备的水果了，在炎热的夏天吃着凉凉的西瓜能让人感觉很舒服，但是西瓜虽然好吃也不能吃太多，西瓜属于凉性的食物，肠胃不好的人吃太多容易坏肚子。有的时候在切开西瓜以后会发现西瓜里面的籽长出很多芽，那么西瓜发芽了还能再吃吗？下面来看一下吧。

一、西瓜里面发芽了还能吃吗

一般西瓜瓤里面的籽发芽是由于气温过高加上放置时间长而导致，西瓜子在15℃至25℃的温度和一定湿度下，其胚会发育，从而长出小芽，这种发芽的西瓜对于人体不会有太大的损害，只是这种发芽的西瓜吃起来口感不太好，水分也不会太充足，一般还是不建议继续食用。

二、西瓜里面有虫子还能吃吗

西瓜里的虫子为实蝇幼虫。

西瓜里确实可能长一种叫实蝇的害虫，在西瓜上的实蝇主要是瓜实蝇。

实蝇一般产卵在西瓜外皮上，产卵期的功能相当于一把钻头，可以钻进西瓜皮产卵。随着西瓜成长，虫子产卵时的孔洞就愈合了，所以从外观来看，是很难发现的。而幼虫在西

胃病能吃西瓜吗

炎热的夏日,能在空调房里吃着冰西瓜是再惬意不过的事了。西瓜水分多,又含有丰富的维生素,不少人每天都要吃西瓜解暑。但西瓜性凉,吃起来也有讲究,若吃得太多恐伤脾胃。那么胃病能吃西瓜吗?

1、胃病不能吃西瓜,西瓜性冷寒,上述所说的吃西瓜禁忌都是针对消化系统而言的,因此有胃病的人最好少吃西瓜,一次不要吃得过多,且要慢慢吃。

2、胃炎患者在饮食上通常表现为食欲不振、恶心呕吐和反酸等,而西瓜是促进食欲的上佳水果,所以胃炎患者可以吃,但一定要少吃,避免进一步加重肠胃负担或腹泻等消化问题。

3、胃溃疡不能吃西瓜,因为西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。由于西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有胃溃疡及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引