怀孕4个月能吃西瓜吗
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会发展，人们越来越接受养生的理念，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“怀孕4个月能吃西瓜吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
西瓜在夏天可算是重要角色了，一到炎热的夏天，我们就梦想着抱着半个西瓜、吹着空调边啃，那是多么美好啊。但是，你知道吗，并不是所有人都可以吃西瓜的，尤其是孕妇，是更不能吃西瓜的。西瓜属于凉性水果，本身对于平常人也不适合吃太多，孕妇身体又较为特殊，因此，就更需要注意饮食了。
西瓜的功效与作用
1.降热解暑+降血压
一个西瓜里面含有93%之多的水分，性质本寒，是夏天清热解暑的良品，能够泻火去除烦躁等。在急性发热症、口渴汗多、咽喉疼痛、口舌生疮、风火牙痛等发生时，吃上水分最足的西瓜，能马上改善咽喉干燥、唇裂。
2.天然防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
3.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
降低心血管疾病风险
除了含有大量水分，西瓜中含有的苹果酸、葡萄糖、构祀碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素、维生素C等等多种人体所需的营养元素，有礼乐消除身体炎症，加强身体正常代谢，减少胆固醇，能软化血管，利于扩张血管，抗坏血病，提高人的抗病能力。
吃西瓜注意事项
不能盲目吃西瓜
有人认为西瓜有利尿降血压的作用，于是乎大量摄入，实际上这并不科学。食物分为寒凉、温和、温热，西瓜性凉，对于阳虚的高血压患者，不适合食用。过量食用西瓜反而会让湿气加重。痰湿型的高血压不适合食用西瓜，更不能靠其来降压。患有高血压并糖尿病的人，吃习惯也不合适，因为西瓜含糖高。
适用人群
西瓜一般人都可以使用，适合没有糖尿病的高血压患者，患有慢性肾炎、胆囊肾炎、高烧不退的人食用。如果口干舌燥，最近因为火气口腔不适，也可以食用。
不适用人群
不适用于患有糖尿病与高血压并存的人食用，脾胃虚寒、湿气很盛的人谨慎食用，女性经期不止也不宜食用，最近腹泻者少吃，孕妇、产妇也应该少吃。
怀孕期间不能吃凉性水果，比如，西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等，可以吃葡萄、番木瓜,苹果、猕猴桃、火龙果、荔枝、樱桃、杨桃等。
孕酮低最直接有效的就是注射黄体酮.常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中，孕期要注意休息，加强营养，首先要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，以预防贫血的发生。
可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
Ys630.com相关知识
到了夏天，最不可缺少的可能就是西瓜了。一般大人在家里吃西瓜都是端着一半西瓜吃的，有些时候宝宝可能会眼巴巴的看着，伸长着手想要吃。但是，爸爸妈妈们经常害怕宝宝不能够吃西瓜。其实西瓜的好处十分多，一个就是消暑气，九个月的宝宝因为可以吃辅食，所以也可以吃西瓜。
第一个好处是大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
第二种是抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
第三种是热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一
定疗效。
第四种是天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
可以吃的，9个月的宝宝可以吃辅食了。
宝宝都不会抗拒甜的食物，适当的吃些也可以促进宝宝便便通畅，就是需要多注意下，比如西瓜要切小块一些，去掉籽，不要吃冰的，还有最好吃新鲜的西瓜肉(就是刚切开的西瓜可以挖些出来给宝宝吃，存放了一些时间的还是不要给宝宝吃了。还有个好办法就是榨成汁给宝宝喝。
西瓜对他来说还是有些凉
如果想给他吃的话可以炸成果汁然后兑些温水给他喝。稍稍有些味道他就会很喜欢的!
宝宝较小也是可以食用西瓜的
通常会有降火气功能，通常不可以一次加入过多，而宝宝也会喜欢这种辅助食物的加入，能促进宝宝的排便等有方面控制，也是我们对于宝宝消化的一种辅助力量，而多喝果汁对于宝宝身体是有好处的。
3九个月的宝宝辅食食谱大全
提到螃蟹，大家一定会想到国内的很多有名的螃蟹，比如阳澄湖大闸蟹以及天津的紫蟹都是非常有名的，还有辽宁兴城的梭子蟹也是非常有名，这些螃蟹一般在八九月份上市，这个季节是吃螃蟹最好的时机，不过大家要注意吃螃蟹的相关禁忌，吃错了容易出现危害，那么怀孕六个月的准妈妈们能不能吃螃蟹呢？
怀孕6个月能吃螃蟹吗？
“孕妇可以吃螃蟹吗”这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。螃蟹性寒凉，有活血祛瘀的功效，为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪。孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。
螃蟹是一种比较寒凉的食品，寒涼的东西在怀孕的初期很容易导致流产的，孕妇最好还是不吃比较好。有些人会容易拉肚子，容易早产或者流产，孕妇怀孕六个月最好还是不要吃螃蟹为好。
孕妇怀孕六个月还是不吃螃蟹比较好。因为螃蟹是属于寒凉的食物，孕妇吃了容易引起流产或者是早产的，还有薏米、甲鱼这类也不要吃。膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含钙丰富的奶类食物，含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等，蔬菜、水果还富含膳食纤维，可促进肠蠕动，防止孕妇便秘。
孕妇怀孕六个月还是不吃螃蟹比较好因为祖国医学认为，某些水产品有活血软坚的作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹，虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
孕妇六个月的注意事项
1、不要太劳累，劳逸结合。孕妈妈到了怀孕六个月，要经常做一些适度的运动，如散步、孕妇体操等，帮助活动筋骨，提高身体素质，为顺产做好准备，但是也要注意多休息，睡眠和休息必须充足，做好劳与逸结合。
2、孕6月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需要量增加，由于此类维生素无法在体内存储，必须有充足的供给才能满足机体的需要。因此，孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。
3、怀孕六个月，这时胎儿大脑已经比较发达，并产生了自意识，还能很快地对外界刺激作出反应。这时孕妇应该像对待已出生的婴儿那样对待胎儿，要考虑给孩子起个乳名，经常去呼唤，并为胎儿唱儿歌、放音乐以及增强胎儿运动训练，以提高他的运动功能，或者教胎儿学知识等。
4、行走和上下楼梯要注意安全。到了妊娠六个月的时候，孕妈妈的腹部逐渐变大，凸起越来越明显，身体重心也发生改变，走起路来觉得不平衡，极易产生疲劳感，所以孕妈妈行走和上下楼梯时不要太过于急促，安全才是最重要的。
女人怀孕八个月的时候，距离成为真正的妈妈已经不远了，这时候正处于怀孕的晚期，大家都知道，怀孕早期和晚期是比较危险的两个阶段，怀孕晚期会面临很多方面的风险，因此要注意各方面的事项，比如怀孕晚期出去活动要有专人的陪护，还有在饮食上一定要注意相关禁忌，怀孕八个月能不能吃螃蟹呢？
怀孕八个月能吃螃蟹吗？
怀孕八个月，快生看，螃蟹是大寒食物，孕妇确实要注意不能吃，吃了对胎儿不好，建议多吃一些高蛋白的食物，多吃些水果，也不过分进行食补，适当的也要运动运动
怀孕后尽量少吃生冷及寒性的物品，螃蟹就属于寒性的，是不能吃多的，少量的是可以的。吃多了，严重者可能引起，引起宫缩，早产等。
怀孕后要多注意休息，避免劳累，饮食要有营养，规律，平时要多吃水果，蔬菜，纤维和流质以及少量的奶，钙和糖，多做适当锻炼。
妊娠早期怀孕避免吃螃蟹，这个时候吃螃蟹就怕引起流产。根据提供的信息，现在怀孕八个月，可以吃螃蟹，只是螃蟹必须要熟透了吃，以免引起胃肠不适，严重时引起腹痛腹泻，这种情况下就会影响怀孕。
如果没有出现阴道流血的症状的话应该是没有什么问题的，建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
八个月孕妇可以吃螃蟹吗
螃蟹味道鲜美，而且蟹肉还有清热散结、通脉滋阴的作用，但是，由于螃蟹是寒性的食物，而且容易残留寄生虫，如果孕妇吃多了的话，容易动胎气，对胎儿不利。因此，对于孕妇可以吃螃蟹吗的问题，是可以吃的，但不能吃多了，尤其是蟹壳、蟹腿部分，最好不要吃，蟹黄蟹膏还是可以吃一点的。
许多爱吃螃蟹的孕妈妈都在询问孕妇可以吃螃蟹吗？其实是可以吃的，只要不对它过敏，少吃一些还是可以的。但是如果一次吃得过多，可能会有以下的危害哦：
1.易动胎气：螃蟹是寒凉的食物，能活血化瘀，如果吃得过多，容易使胎动不安，严重的话甚至导致流产。事实上，孕妇是不宜吃大量过于寒凉的食物的，容易发生腹痛、腹泻等情况。
2.螃蟹易残留寄生虫：螃蟹体内其实容易残留寄生虫，如果孕妇吃了没完全煮熟的螃蟹，寄生虫可能会进入孕妇体内，对胎儿不利。而且现在很多螃蟹都是用大量的催生素喂养的，其中的激素成分，对孕妇和胎儿都不利。
3.有高蛋白和高胆固醇的风险：螃蟹是一种高蛋白和高胆固醇的食物，这可能会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，容易造成胆汁排泄不畅。另外，有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖病、脂肪肝、过敏体质和肾功能不全的患者，不适合吃螃蟹。
现在正是吃螃蟹的好季节，很多孕妇也非常爱吃螃蟹，但是经常又听人说孕期的妈妈们不能吃螃蟹会导致流产和早产，尤其是像螃蟹这样的食物碰都不能碰，但是因为考虑到肚子中的宝宝健康，所以很多的妈妈们也喜欢吃一些营养的食物给身体滋补，怀孕七个月的时候究竟能不能吃螃蟹？
介绍，据《本草纲目》记载，螃蟹性味咸、寒，有小毒，但是这里指的是食用生冷螃蟹或外用螃蟹。实际上，螃蟹营养着实丰富，每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克以及铁2.8毫克及丰富的维生素A和维生素B1。
提醒，准妈妈们食用时要注意四点。
1.不可过量。孕期食谱没有万般禁忌，也没有万种推荐，一定要以适量为原则，适当为标准。
2.煮熟煮透后食用。生冷的螃蟹体内可能会被弓形虫等其他寄生虫污染，摄入会引起腹泻增加感染风险。
3.不吃死蟹。死后蟹体内的寄生细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉中，即使死蟹煮熟煮透，这种毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐等。
3.少吃蟹膏或蟹黄。蟹肉蛋白质含量相对高，孕期吃蟹时可适量食用，而蟹黄的脂肪含量高，可能容易引起孕妈消化不良等不适，应尽量少吃。（全媒体记者王婧 通讯员黄倩文、刘元铃）
通常来说，如果怀孕已经八个月了，也就是到了孕晚期了，这段时间一定要特别注意孕妇的饮食和生活习惯，尽量让孕妇保持良好的生活习惯。尤其在饮食方面，更要多加注意。在8个月的时候，建议各位孕妈妈要少吃雪糕，因为雪糕太凉了，不仅对自己的身体不好，还可能会影响到宝宝。
1、孕妇可以吃雪糕
有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。其实这种说法是没有道理的。其实孕妇吃雪糕对孩子是没有直接影响的。而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的。但孕妇吃后可能会不舒服，如出现拉肚子的症状，如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿，这个时候好暂停食用，不过，少量食用对胎儿是绝对无影响的。
2、孕妇吃雪糕要注意卫生
市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。所以孕妇吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。
3、孕妇吃雪糕控制进食量
但是如果孕妇一次性吃太多的雪糕的话会影响肠胃的功能，影响孕妇对营养的吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是要注意的。所以不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。
4、孕妇吃雪糕可能造成胎儿躁动不安
孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。螃蟹好吃营养丰富，富含多种维生素和氨基酸，对很多疾病都有很好的疗效，可见其营养价值之高。女性在怀孕期间又常常会流失很多营养，需要吃很多不同的食物来补充营养。既然螃蟹有这么高的营养价值，那么怀孕5个月能吃螃蟹吗？
答案是，最好不要吃，尤其不能食用蟹爪。整个孕期都最好不要碰螃蟹，怀孕吃螃蟹对孕妇不好，但是也有专家说可以吃蟹，总之是不能多吃的。
螃蟹首先营养价值是很高的，可以说是很滋补的食物。螃蟹含有大量蛋白质和脂肪、含有人体所需的各种微量元素，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
虽然螃蟹很有营养，但对孕妇也是有一定伤害的。常见的有大石蟹、毛脚蟹、海蟹、湖蟹、江蟹、河蟹等。大蟹主要供食用，药用以河蟹为多。从中医的角度说，螃蟹味咸，性微寒，能续筋接骨，活血行瘀，利湿退黄，解漆毒。《珍珠囊补遗药性赋》说：“蟹主热结胸，黄能化漆为水，爪能破血堕胎。”《雷公炮制药性解》中也说：“蟹，主散血破结，益气养精，除胸热烦闷，捣涂漆疮。”螃蟹可治跌打损伤，筋断骨折，淤血肿痛及妇人产后淤血腹痛、难产、胎衣不下等症。所以孕妇吃螃蟹一定要特别注意，尤其是蟹爪，众所周知，蟹爪是会导致流产的。
螃蟹属于高蛋白的食物，容易变质腐烂，误吃了死蟹，容易造成腹泻、呕吐等症状，这对孕妇来说是极其危险的。而螃蟹的高胆固醇，会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，易造成胆汁排泄不畅而淤积。
如果准妈妈们实在想吃的话，一定要注意烹调方法，买新鲜的螃蟹，蒸熟的话要蘸着姜末吃，姜是暖性的，中和螃蟹的寒凉，也可以用葱姜炒螃蟹。另外还要注意预防蛋白质过敏，螃蟹高蛋白，容易过敏的人，尤其是体质比较弱的孕妇更要注意，防止蛋白质过敏。
人们在夏天，缺少不了西瓜空调冰淇淋。一般对于人们来说，解暑的最好的工具大概就是来一块冰西瓜了。西瓜是寒性水果，一般脾胃不好的人不能够多吃。很多人有疑问，就是十个月的宝宝可以吃西瓜吗？其实，西瓜六个月的小孩子就可以将西瓜榨成汁给小孩子喝了，所以十个月的宝宝是可以吃的。
西瓜属于性质寒凉的水果，一般不建议吃。
而宝宝的肠胃又比较娇嫩，所以，一般来说，六个月以下的宝宝是不建议去吃西瓜的。而当宝宝到了六个月的时候，爸爸妈妈们可以将西瓜榨成汁，然后兑水给宝宝喝。刚开始的时候，宝宝肯能不能适应西瓜，所以兑水是为了降低西瓜汁的浓度。待一段时间之后呢，宝宝能喝西瓜汁了，不排斥了，就可以加大西瓜汁的浓度了。当宝宝生长发育到十个月之后呢，就能够直接吃西瓜了。
第一种是可以大量补充人体所需要的水分
在天气炎热的时候，多吃西瓜或西瓜汁可以排出体内多余的热量和毒素，去热解暑。含有很多营养成分，相对于其他水果，西瓜汁含水量非常丰富，可以补充人体所需要的营养成分。
第二种可以延缓衰老。
西瓜中含有蛋白酶，可以帮助人体蛋白质很好地吸收。
西瓜清热解毒，可以促进人体新陈代谢，有利于降低血压，帮助消化。
第三种有美容的功效。
西瓜很多成分还经常用在面膜中，补水、滋润、美白皮肤，增加皮肤弹性，减少皮肤的皱纹。可以缓解中暑，预防中暑等症状。夏天中暑，头脑脑热，等散热后，可以缓解消除中暑的热气，帮助散热。清热解毒，可以预防夏季的痤疮，缓解痤疮等症状。
在怀孕期间，女性的饮食是需要十分注意的，因为很多食物都会影响到胎儿的发育，甚至会导致流产，一定不能多吃。而在怀孕期间，很多生冷的食物是不能多吃的。比如说雪糕，或者是冰淇淋这一类在夏季比较常见的零食，虽然说可以解暑降温，但是对于孕妇来说，在吃的时候一定要注意量。
一、怀孕6个月能吃冰淇淋吗
冰淇淋，是很多人的心头爱，它不仅仅是小朋友的专属，还是很多女性的最爱，很多孕妇在妊娠期间嘴巴非常挑剔，想吃冰淇淋又担心影响肚里宝宝的健康，其实，怀孕6个月可以适量的吃一些冰淇淋，有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产，这种说法没有没有任何的科学依据。不过，也不能吃太多，会影响到孕妇的胃肠功能，所以要掌握好量。
二、怀孕6个月吃冰淇淋有影响吗
对于孕早期的女性是禁止吃冰淇淋的，因为会引起宫缩，给孕妇造成不利的影响，但是孕中晚期的女性，可以适量的少吃一些，解解馋，吃冰淇淋虽然对腹中的胎儿没有直接的影响，但过量的食入冰冷的食物，会损伤胃黏膜，使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，严重影响宝宝的吸收，所以，冰淇淋好吃，可不能贪嘴哟。
三、怀孕六个月的饮食注意事项
1、把早餐当做正餐来吃，重视早餐的质量和营养均衡。
2、以加强营养和能量供给，又不至于使体重增长的过快。孕妈妈胃肠道功能下降，胃酸分泌减低，胃肠蠕动减弱，所以一定要注意避免冷热食物的刺激，并尽量减少外出就餐次数，以免碗筷不卫生。
3、到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育，孕妈妈应注意补充维生素A、钙和磷。
4、食欲增加，孕妈妈的进食会逐渐增多，有时会出现胃中胀满。此时可服用1~2片酵母片，以增加消化功能。也可每天分4~5次吃饭，既补充相关营养，也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。
5、是脑及神经系统的主要成分。孕妈妈应适度摄入脂肪，吃一些鱼肉及核桃、腰果等干果，有利于大脑的发育。
6、以把午餐和晚餐的重点安排成补充维生素A;早餐和加餐重点安排成补钙，多吃一些干果和奶制品。
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