怀孕能吃西瓜吗 西瓜对孕妇有好处吗
夏季最爱的水果莫过于西瓜了，但对于总是有饮食忌口的人来说，不能随心所欲的吃西瓜简直太难受了。那么，怀孕能吃西瓜吗?我们都知道孕妇的体质非常特殊，吃西瓜对孕妇是否有害处呢?一起来了解下吧。
怀孕能吃西瓜吗?
怀孕是能吃西瓜的。西瓜虽然是寒凉类食物，但孕妇可以适量吃，并不会导致流产什么的，只是说在吃的时候吃太多，怕引起腹泻的情况。
而且，西瓜的营养价值丰富，其中所含的水量达94%以上，可以及时为孕妇提供身体所需的水分，还能补充各种维生素，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。
西瓜对孕妇有好处吗?
适当吃西瓜可以给孕妇带来以下好处：
1、止吐
很多女性在怀孕早期都有恶心呕吐的情况，吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，可以缓解呕吐所带来的不适。
2、补充所需营养
西瓜不仅仅是含糖量，其中所含的各种维生素、矿物质等营养物质，可以补充孕妇体内的营养消耗，还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
3、防治贫血
孕妇在怀孕期间若营养摄入不良，还容易得营养缺乏型贫血，而适当的吃西瓜可以有效预防此情况的发生。
4、利尿去水肿
孕妇在妊娠末期，身体会发生不同程度的水肿和血压升高，这个时候吃西瓜是很有好处的，西瓜利尿去水肿的功效十分强大，可以帮助缓解孕妇水肿问题，还有降低血压。
对于孕妇来讲，除了一些含有重金属的食物以及特定类食物外，孕妇饮食上没有特别的忌口，只是说量多量少的问题，这个要很好的把控。
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夏天到了，气温越来越高，降暑那肯定就少不了西瓜。那您知道在夏天孕妇能吃西瓜吗？您知道夏日吃西瓜有哪些禁忌吗？今天小编就为您介绍一下，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。
孕妇能吃西瓜吗
西瓜中富含的水量达94%以上，并且还富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D葡萄糖等，这些都是营养价值比较高的成分。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效；可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。所以说孕妇是可以吃西瓜的，但是不能多吃。
夏日吃西瓜禁忌
1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎
西瓜是属于生冷之品，西瓜吃多了是容易伤脾胃的，所以脾胃虚寒的人、经常出现消化不良以及大便滑泄的人一定要少吃西瓜，多吃就会导致腹胀、腹泻、食欲下降等症状，甚至还会积寒助湿，导致疾病。
2、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。
3、不要吃打开过久的西瓜
气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
4、肾功能不全者不要吃
短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
5、口腔溃疡者不要吃
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
6、糖尿病人吃西瓜需适量
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
7、产妇不宜多吃西瓜
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
8、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
9、西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，不利于健康
可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃；而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜。
10、西瓜必须洗干净才可以吃
西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。
西瓜子能吃吗
1、西瓜子能吃吗
西瓜子不仅可以吃,而且还有着健胃,通便的作用,因为西瓜子富含油脂,特别是对于没有食欲或者是有便秘现象的人群可以吃一些西瓜子来缓解。同时,西瓜子还具有降血压的功效,因为它里面含有不饱和脂肪酸,有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。
2、晚上吃西瓜子会胖吗
由于瓜子是属于一种高热量的食物的,而肥胖的产生因素之一就与人们过多的食用高热量的食物是有关的,因此,西瓜子一旦吃多了是很容易长胖的。
其实,晚上吃西瓜子是会发胖的,因此,大家在平时一定要注意避免在夜间嗑瓜子,如果实在忍不住的话,可以在饭后少吃点。
3、吃西瓜子会上火吗
西瓜汁中含有比较多的不饱和脂肪酸,所以说呢,吃一些西瓜子还能够有效地降低血压,有的人患了一些动脉硬化等疾病,也可以通过吃一些西瓜子来进行食疗方面的养生,而且经常吃西瓜子还不会出现上火的症状。
西瓜子的营养价值是非常高的,所以平时可以将西瓜子代替瓜子来吃,而且吃西瓜子也不会产生上火的症状,但是如果吃了过咸的西瓜子可能也会上火的。
西瓜子的功效与作用
1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
2、西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
3、含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。
4、西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。
5、西瓜子性味甘,性平,无毒。具有利肺,润肠,止血,健胃等功效。
以上就是有关西瓜子的功效与作用的介绍,西瓜子的功效也很多,适当的吃一些是对身体有益处的,不过市面上的西瓜子很多都是通过炒和烤的工序制作而成的,所以多吃西瓜子就会导致身体上火,那么在吃了西瓜子之后记得多喝开水。
孕妇可以吃西瓜子吗
西瓜子吃起来比葵花子好吃,因为它本身就带有一种香味,而且非常清脆容易出仁。其实在吃西瓜子的时候,尽量用手剥壳,或者使用剥壳器,以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质,经常用嘴剥果壳,容易使舌头和口角糜烂,还会在吐壳时将大量的津液带走,使味觉迟钝。西瓜子有降血压、健胃、通便的作用,那孕妇可以吃西瓜子吗?
孕妇是可以吃西瓜子的,对孕妇来说吃西瓜子还是有很多好处的,西瓜子富含油脂和不饱和脂肪酸,孕妇适量食用可以开胃、润肠,保护动脉健康,尤其适合患有高血压的孕妇食用。 不过,一般来讲,孕妇们要吃没有添加过多佐料的原味产品,并而且吃过之后一定要多喝水,一次性不要吃太多,防止上火。
西瓜子不仅对孕妇有好处,而且对胎儿也有利,在西瓜子中含有VB、VE ,孕妇适量食用,对胎宝宝的皮肤健康大有好处。而且西瓜子对宝宝的大脑发育与神经发育有好处。
喝完啤酒能吃西瓜吗
1、喝完啤酒能吃西瓜吗
新鲜的西瓜。西瓜利尿,有助于酒精的排出。酒后吃点西瓜,解酒效果明显。在酒桌上,吃上几片新鲜西瓜,有利于及时排出体内酒精,西瓜的水分可以稀释血液中的乙醇浓度,从而起到解酒醒酒作用。
当然喝新鲜西瓜汁也是解酒的不错选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。在夏季当中,喝西瓜汁还能够清热降火,可谓是一举两得。
2、喝完啤酒吃西瓜的作用也是有限的
吃西瓜是可以起到醒酒的作用的,可以直接吃西瓜,也可以喝一些西瓜汁,或者吃一些用白糖、柠檬、盐腌制的西瓜皮也有很好的醒酒作用。但是要注意吃西瓜虽然可以醒酒,只是让自己的大脑更加清楚一些,但是不能减少酒精对身体的危害,所以最好是在平时饮酒的时候适量。
3、喝完啤酒还能吃什么
3.1、豆腐:豆腐制品的食物,可有效促进体内的乙醇排出,起到解酒的作用。
3.2、蛋清:服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适,保护胃粘膜。
3.3、皮蛋:醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作用。
3.4、莲藕:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
3.5、海蜇:取100克鲜海蜇,加水煎汤饮服,可以可以起到醒酒的作用。
3.6、绿豆:取绿豆50克,甘草10克,加红糖煎服(单用绿豆煎汤,亦可)。
3.7、三豆:绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲汤可减轻酒精中毒。
3.8、萝卜:鲜萝卜500克捣碎取汁饮服,或适量吃些生白萝卜,均可醒酒。
3.9、番薯:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。
3.10、芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精,有效缓解酒后脸红。
3.11、大白菜:大白菜切丝加食醋、白糖拌匀,凉拌十分钟后食用有解酒作用。
喝啤酒的好处
1、维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是头号杀手,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。
2、保护血管:高血压影响约65万美国人。但2007年,研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。
3、降低糖尿病风险:研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手---冠心病发作的风险。研究还表明。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
4、提高认知能力:啤酒对大脑有益吗?研究表明,答案是肯定的。适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶,65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。
喝啤酒的坏处
1、啤酒心:在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。
2、啤酒肚:由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。
3、结石和痛风:有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。
4、癌症:饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。
5、铅中毒:啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。
喝啤酒能吃西瓜吗
1、西瓜和啤酒是不适合一起吃的
西瓜和啤酒是不适合一起吃的,这两种食物都是寒性,一起吃不仅对脾胃健康不利,而且还会引起肠胃不适,出现痉挛、腹泻、呕吐等不适症状,长期如此更容易引发肠胃疾病,并且会导致体脂虚寒,对健康非常不利。所以在任何是后都要进来避免这种吃法。
2、西瓜能一次性吃太多
单独使用西瓜可以为人体带来很多的好处,吃西瓜具有生津止渴、利尿消肿、清热解毒、润肠通便等功效,还可以治疗口干舌燥、便秘、小便不畅、暑热烦躁等不适病症。不过西瓜也有要注意的地方。西瓜性寒,不能一起吃性吃太多,否则很容易导致出现腹泻症状,而且对脾胃健康不利。西瓜有利尿的作用,且水分含量较多,因此对于肾功能不佳、尿频病症的患者不适合吃西瓜。
3、啤酒喝太多会导致疾病
啤酒的饮用量一般每天最多不超过1.2升。过量饮啤酒会破坏细胞功能,发生乙醇中毒。患有胃炎、肝病、痛风、糖尿病、心脏病、泌尿结石和溃疡病等病症者以及肥胖者、孕妇等不宜饮酒。此外,经常大量饮用啤酒会导致肥胖(啤酒肚),会使胃肠黏膜和肝脏受损,并对生育有很大影响,甚至会导致癌症。
西瓜不能与什么同吃
1、西瓜不能和桃子一起吃
严格来说,西瓜和桃子不是不能一起吃,而是不能一起过量食用,一起吃可能会腹泻。肠胃较敏感的人如果要吃这两种水果,建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。另外,西瓜和桃子都是甜度极大的水果,一起吃味道不是很好,较甜腻,单在口味上也不建议一起吃。
2、西瓜不能和羊肉一起吃
中医认为,吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘 热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。 对于患有阳虚或脾虚的患者,极易引起脾胃功能失调。
3、西瓜不能和虾一起吃
西瓜和虾都是凉性食物,两者同食可能会刺激胃肠道,有可能引起腹泻、腹痛,不建议一起吃。
4、西瓜不能和山竹一起吃
山竹属寒性水果,尤其是体质虚寒者要少吃,正常体质的人每天吃三四个就可以了,注意最好不要和西瓜、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些, 西瓜性味寒凉,若吃得过多易伤脾胃。
啤酒不能与什么同吃
1、啤酒不能和海鲜一起吃
夏季啤酒和小龙虾、螃蟹等海鲜是经典搭配。不过,专家表示,这是不建议的。少量一起吃可能还无大碍,但大量同食容易引起痛风。因为啤酒中含大量的嘌呤类物质,而海鲜中也含有嘌呤物质,在经过胃肠代谢之后会转化为尿酸,体内尿酸浓度过高是引起痛风的主要原因。所以,啤酒和海鲜不要一起吃,以免痛风。而且,啤酒中还含有很高的维生素C和海鲜中的五价砷也会发生氧化反应,生成砒霜,对身体有害。
2、啤酒不能和腌制食物一起吃
腌制食物如腌制蘑菇、腌辣白菜、腌制肉、腌制腊肠、腌制酸菜、腌制咸鱼等等,喝啤酒时最好不要把这些当做下酒菜大量一起吃,同食会产生致癌物质苯丙吡。
3、啤酒不能和熏制食物一起吃
熏制的食物如熏鸡、熏肉、熏鱼等等,只要是熏制的食品都不宜与啤酒同食。因为啤酒中的酒精能将熏制食品中含有的致癌物质溶解于酒中,从而促进致癌物质的吸收。其实,所有含有酒精的饮品,都不宜与熏制食品同食。
导读：西瓜的籽能吃吗？西瓜是我们夏季最喜欢的水果了，香甜多汁，是清热止咳的最佳选择。很多人吃西瓜都把西瓜籽吐出来，那么，西瓜的籽到底能不能吃呢？下面小编为您解答。
西瓜的籽能吃吗？
西瓜的籽能不能吃，要分情况。
如果是成人的话，吃西瓜不吐籽一般没有什么问题，但嚼碎了吃比较好。西瓜籽的硬度与十字花科植物的根部的硬度差不多，与比较坚韧的红肉类也差不多，因此咽下对于肠胃的影响大概不大 。
小孩子的话，吃西瓜最好还是要吐籽，有过报道说有小孩子因为吃西瓜的原因住院。西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当大量进食西瓜籽时，西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。因此，吃西瓜时，家长要告诉孩子将西瓜籽吐出，或将籽挖出后再给小孩吃。
西瓜子的功效和作用
1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；
2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁；
3.西瓜子含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，适合高血压病人；
4.西瓜子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、-氨基--（吡唑基-N）丙酸。又含尿素酶、-半乳糖甙酶、-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状；
5.西瓜子性味甘，性平，无毒；具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。
6.西瓜籽还有美白功效。取西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克；将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。
6.西瓜籽有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用来治肠风下血、血痢。对于高血压病人，食用西瓜也有好处，因为西瓜籽有降压作用。取西瓜籽仁9-15克煎汤内服，或者生吃，或者炒熟嚼食，均有一定降压效果。
注意事项
1.西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。
2.食用以原味为佳，添加各种味料做成的瓜子不宜多吃；咸瓜子吃得太多会伤肾。
3.长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮。
4.西瓜子也不能吃得过量，吃得太多会伤肾。尽量不要给婴幼儿吃，以免吸入气管发生危险。不宜长时间嗑瓜子，会伤津液而引起口舌干燥，甚至磨破、生疮，且伤胃。
西瓜是炎炎夏日中人们常选的一种有着消暑解渴功效的水果，但是对于孕妇来说，由于其需要对自己和腹中胎儿的健康着想，因此，孕妇在平日里的饮食，是需要进行严格控制的，那么，孕妇能吃西瓜吗？
孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。
在妊娠期间，孕妇吃一些西瓜可以为身体补充营养以及水分，对胎儿营养的摄取有一定的好处。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
西瓜性凉多糖，孕妇吃西瓜时有很多注意事项：
1、孕妇饭前或饭后别吃瓜
水果在饭前吃是可以的，但是饭后吃水果不但没有好处，还会引起很多不好的影响。
2、孕妇吃瓜要适量
西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。
由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
3、孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。另外，切开后冷藏的西瓜易滋生细菌，孕妇吃后易发生肠胃疾病。建议孕妇吃新鲜，刚切开的常温西瓜。
妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。
不过需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病，所以孕妇吃瓜要适量。另外，不要吃冰西瓜，刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低，孕妇吃了容易引发宫缩，增加流产风险。
由上可见，在炎热的酷暑中，孕妇是可以吃西瓜来消暑解渴的，而吃西瓜也确实能给孕妇带来一定的好处，但需要注意的是，西瓜属于凉性且含糖量高的食物，因此，孕妇在吃西瓜的时候一定要注意控制好食用量。
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