灰指甲怎么办

人们有的时候会发现自己的手指甲出现空的情况，但是却不明白出现的真正原因，其实也是会反映出来自己身体的真实状况，可能是需要进行一些生活上面的护理，如果是自己的身体缺少一种维生素也是会造成这种情况的发生，那么就应该要从饮食方面入手，这样才可以让指甲变得正常。

指甲变空怎么治疗

1、用指甲钳平口和斜口要从指甲的一边开始修剪，留你想要的指甲长度。要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂。

2、用砂条开始修型了

3、修好形状后在指皮上涂上死皮软化剂，就涂在指甲和肉交接的那个半圆交接处。

4、死皮比较多的mm可用泡手碗倒少许温水稍微泡个5分钟左右，这样死皮会变软比较好修剪。

5、有肉刺时可将死皮剪掉。剪之前，要在甲缘肌肤上涂一层软化剂，停留一分钟，等待角质软化，去除时就会方便彻底。如不经过软化直接去死皮，会感到疼痛。去死皮时先用指皮推将甲面的角质推到甲缘，然

指甲里面如果是有淤血就说明自己的指甲内部已经产生了受伤的迹象，这个时候不要用手去积压，避免再次发生出血的反应，也没有办法进行清创，最应该要做的就是将指甲包扎起来，避免有其他的细菌进入到内部，还要保持自己指甲的绝对清洁干净，这样才可以防止细菌再次侵入身体内。

指甲淤血表现为指甲受伤并出现蓝黑色斑点，或者由于甲床淤血是整个指甲变成黑色，如未伤及甲母，过数月 就会有新指甲生成，如果淤血的指甲没有松动，则可以上甲油或做水晶指甲。

1、保持指甲干燥清洁，这样可以防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。

2、一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(acetone-free)成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。

3、如果脚趾甲很厚，难以修剪，就要在温水中泡脚(可以在水中加入

现在人们的生活节奏开始变得越来越快，基本上都是走路带风的模式，特别是一些女性穿的都是高跟鞋又硬又磨脚，走路时间长了会导致脚趾甲容易镶嵌到肉里面，再加上长时间不注意修剪，会引起很大的痛苦，我们可以通过用一些方法解决这个问题，尽量保证是减少痛苦的。

泡温盐水:在盆里装温盐水，浸泡脚趾。

每天泡15分钟，多泡几次，可以减轻疼痛和肿胀，也能软化指甲。泡盐水能够缓解脚趾压力，还能放松足部肌肉。

用小块湿棉花:

脚趾甲在盐水中泡软后，取小片干净纱布或棉花，嵌在脚趾甲和皮肤之间，防止趾甲继续往皮肤里面生长。

轻拉皮肤:

用小锉刀、牙签等工具，在缝隙中抬起指甲，让它远离皮肤。用过氧化氢或酒精消毒后，再放到指甲边缘尚未长进肉里的部位。

正确修剪脚趾甲:

用干净的指甲剪，剪掉多余的脚趾甲，不要弯曲趾甲。如果血液流往足部有障碍，可以请医生帮忙。

不要把脚趾甲剪太短:

修剪脚趾甲时记得留一点空间，如果太短，穿鞋

人的指甲每个星期平均会出现0.7毫米左右的生长，有的人指甲长得比较快，有的人指甲长得很慢，很多人在修剪指甲的时候，总是习惯性的把指甲沿着缝隙剪的特别短，这是很不好的，因为可能会导致一些脏东西卡在里面，剪指甲必须要掌握好一个度，并且要留有一点点。

人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，建议一周剪两次；脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1-2次。指甲的长度应是指甲顶端与指尖齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。

剪指甲正确的方法应该是，先剪中间再修两端，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深，否则新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为"嵌甲"，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发其他炎症；剪的时候要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪；如果指甲有尖角，务必把这些尖角修圆。此外，平时可以多吃鱼、虾、花生等高蛋白食物，能使指甲变得坚固。

修剪间隔

人的手指甲以平均每星

指甲是我们身体上的一部分，而平时对指甲的护理也是非常关键的，而护理指甲的方法有很多，首先需要经常修理指甲的长度，太长的指甲会容易导致污垢，容易导致细菌的滋生，而指甲也不要太短，太短的指甲会受到外界的创伤，不能保护我们的甲床，需要控制指甲的长度。

怎么护理指甲?

指甲不能太短

指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯于把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会起反作用。

指甲剪得太短，在工作或做家务的过程中很容易使甲床受伤。指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。

修剪方法

因此，剪指甲的正确方法应该是先剪中间再修两边，这样易于掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为嵌甲，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，并引发其他炎症。剪指甲时要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着

由于指甲所处位置的特殊性，所以从某种程度上来看指甲可以反映出一个人身体内部的健康情况。不管是指甲颜色的变化还是指甲表面出现的任何异常问题，都有可能是患者自身身体内部出现病变之后，所给身体带来的一种警示。如果患者存在指甲开裂问题的话就应该考虑如下几种因素，并采取正确的治疗方案。

健康指甲床是粉红色的，有充足的血液供应。指甲的变化或异常往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。指甲反映了体内的健康状况。

缺乏维生素a、钙造成干燥及易裂。

缺乏盐酸(hcl)促成指甲分岔。

如果将手浸泡于过量的肥皂水。可引起指甲松动，水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

指甲保养：

苜蓿、北美升麻、牛蒡根、蒲公英、柯拉树、黄酸模富含矿物质，包括氧化硅、锌和b族维生素，所有这些物质都可使指甲变硬。木贼和燕麦草是氧化硅的良好来源。

琉璃苣籽、亚麻籽、柠檬草、荷兰芹、报春花、南瓜籽、鼠尾草是必需

通过指甲的存在形态，可以有效推断出一个人身体内部的健康状况。对于正常人来说，他们的指甲都应该呈现出淡淡的粉红色，并且光滑平整，而且在指甲1/5处还有小月牙存在。但是并不是所有人的指甲上都存在小月牙，还有一部分人群发现指甲上没有小月牙的踪影。发现指甲没有小月牙的问题之后，有哪些解决方法?

1、手指甲上没有月牙怎么办之补充蛋白质

手指上的月牙俗称“小太阳”,学名叫做“半月痕”。 在指甲的下1/5处出现,反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。元气:濡养五脏六腑,推动五脏六腑正常运作,抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说:精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。精力不足,要补充蛋白质。

2、手指甲上没有月牙怎么办之医院检查

如果您或您的家人,手指甲上没有月牙,首先不要着急,其次是及时到正规医院去检查一下,听听专家的说法,再进行有针对性的治疗,配合饮食的调理,适当的补充营养,便

指甲问题的存在成为了不少人担忧的一个问题，因为真假可以有效反映出一个人身体的健康状态，如果出现相应质量问题的话，多半是由于身体内部出现了疾病。其中有一部分患者就发现指甲摇摇欲坠，过一段时间则出现了指甲脱离甲床的症状。当患者整个指甲都脱离甲床的话应该怎么办呢?

什么是甲床分离症

甲床分离症其实指甲很常见的问题，主要的表现为手指甲(脚趾甲)与其底下的甲床分开而不再紧密贴合。通常由最前端开始慢慢往根部扩散。

为什么会造成甲床分离症

任何人都有可能有这样的指甲问题，总得来说，是由于身体某些部分的皮肤发生炎症而引起的，还有更直接的原因便是指甲直接接触刺激性物质，外力伤害或感染造成。统计上女性较男性的病发比例更高。

造成的原因很多，最常见的有：

1、反覆的受伤或外力，例如每天使用指甲前端敲打键盘。

2、过度的指甲修剪或清洁，例如太用力清理指甲下污垢或过度使用美甲用品。

3、常碰水。

其他较少见的原因

指甲炎又被称作为甲沟炎，最容易发生在患者的脚趾部位，而且大脚趾的发病概率要比其他脚趾更高，指甲炎的发病和患者剪指甲的习惯有着很大的关系，如果经常将指甲剪的特别短，指甲在生长的时候就会弯曲往肉里生长，会使患者感觉到脚趾非常的疼痛，那么得了指甲炎该怎么办呢?

甲沟炎亦称沿爪疔，是因局部轻微损伤引起指甲周围组织的化脓性感染，开始指甲的一侧或甲根部红肿、剧烈疼痛，以后逐渐化脓，积聚甲下时则形成甲下脓肿，破溃后常因排脓不畅而成慢性炎症。现介绍几则中药外治的验方。

l.绿茶叶、黑芝麻、细食盐各l克，加少许生理盐水混合，并捣烂如泥。皮肤常规消毒后，将上药敷于甲沟炎处，每日换药1次，连续用药2~4次。在敷药期间患处不可沾水。

2.黄连、大黄各等份，捡净、烘干、研末备用。临用时，以醋调匀(如儿童用，可将醋稀释使用)，外敷于患处，每日清洗后更换。

3.新鲜仙人掌50克，除刺后捣为糊状，加入食盐2克，正红花油

现在生活水平越来越高，技术也越来越发达，但总有一件事让人们纠结，即疾病，无论多么先进和先进的技术，都无法摆脱疾病的困扰，还要注意生活中的小病。比如，指甲边有脓，其实是一种化脓性甲沟炎。化脓性甲沟炎起初会肿胀，疼痛和触痛。严重者可演变成炎症或指甲边脓肿，疼痛加重。

甲沟炎如何根治

1--甲沟炎拔甲通常是一种医院的处理方法，是否会复发跟自己拔甲以后的处理有关系，处理不好就会复发。剪指甲剪太短或剪不小心了或穿鞋太挤了就会引发甲沟炎和复发甲沟炎，疼痛红肿流脓就是发炎的症状。

2--解决甲沟炎方法很重要，应该清楚以下原理和掌握以下方法：甲沟炎用什么药?

3--先涂鱼石脂软膏对疼痛部位进行消炎处理，有些药药力不够强，不能消灭深处的细菌，药效维持的时间也短，建议还是用鱼石脂软膏，药力强药效时间也长。内服的消炎药通常有副作用，暂时不要吃。

4--消炎后(按压那部位都不疼的时候)，用工具(自己用的是圆