葡萄柚当中也是含有一些热量,这对于正处在减肥期间的人们就会感觉到不是那么敢去吃,但其实虽说里面含有非常多的葡萄糖,果糖和蔗糖等成分,但是也没有那么高的热量,所以就算是身体当中脂肪堆积太多也是可以去吃这种水果,并且还是可以起到一个比较好的减肥效果,分解体内的脂肪。
[性能]味甘、酸,性凉。能生津止渴,助消化,和胃。
[参考]含葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素c、柠檬酸、钙、磷等成分。
新鲜果汁中含有胰岛素样成分,能降低血糖。
[用途]用于胃阴不和,口渴心烦,或饮酒过度;消化不良,饮食减少,或胃气不和,恶心呕逆。
[用法]剥取瓤粒食,或绞汁饮。
食用提醒:一般人每天食用量最好别超过200克,一天一大瓣即可。中医认为,柚子性寒,因此,身体虚寒的人不宜多吃。[8]
美容功效
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的,对痘痘肌肤具有