养生一直都是个永不褪热的话题,身体健康都是大家关注的话题。其中,肝脏健康又是一个更加突出的方面。肝脏功能的好坏直接关系到每个人的身体健康状况,现在出现的肝硬化,脂肪肝,肝功能衰竭这些疾病都是困扰大家的难题。那么有哪些方法可以起到保护肝脏的作用呢?其中护肝养生茶就是不错的选择。
1、金银花茶
配方:取少许金银花,将其干品放入杯中,用沸水冲泡,晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
功效:金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等
作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
2、黄花保肝茶
配方:黄花菜10克,五味子5克,甘草8克,枣(干)5克。将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中,用沸水泡5分钟。
功效:调养肝脏,有效辅助治疗肝炎肝硬化。
10、蒲公英茶
配方:干燥蒲公英75克,水1000毫升,将蒲公英洗净,放入锅中,