饮食养生制约因素

2019-10-06 │ 饮食养生制约因素 体质养生与先天因素

导致频遗精的四因素

一、精神因素

由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画,导致冲动发生遗精)。

二、生活因素

平时日常生活中,任何能引起性器官充血,以及能够诱发阴茎勃起的刺激,都可以造成频繁遗精。例如穿着紧身衣裤、睡前热水浴太久或热水洗足浸泡时间太长、睡时被盖太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡时使用电热毯或取暖器、睡前饮酒或吃过刺激性食物、睡前有过剧烈的运动等。

三、身体因素

身体虚弱、慢性疾病、消耗性疾病、劳累过度、长期失眠、营养不良等情况下,体质较差,身体各方面生理功能都会失调,管辖射精的神经系统也会出现力不从心的现象,容易诱发频繁遗精。男性频繁遗精的原因是错综复杂的,患者最好是先到正规医疗机构检查,然后选择针对性治疗方案。

四、剧烈运动

由于运动可使血液循环加快,机体各器官的功能亦随之增强,生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加,致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多,精液多了,就必然遗精。

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运动能改善男性遗精过频


有关统计显示,八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁,每月达到五次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,就应考虑给与治疗,否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。

治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。这是因为,运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。具体锻炼方式有:

仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。

提肛锻炼:提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。

固精按摩:仰卧位,两手交叠置于肚脐,分别进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。

此外,频繁遗精时还应注意保持性器官卫生,每晚临睡前用冷水冲洗阴囊,以降低性神经的兴奋性。

仰卧起坐能改善男性遗精过频


有关统计显示,八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁,每月达到五次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,就应考虑给与治疗,否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。

治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。这是因为,运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。具体锻炼方式有:

仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。

提肛锻炼:提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。

固精按摩:仰卧位,两手交叠置于肚脐,分别进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。

此外,频繁遗精时还应注意保持性器官卫生,每晚临睡前用冷水冲洗阴囊,以降低性神经的兴奋性。

晚上喝水多会导致遗精吗?


不知道咋回事,我发现晚上如果喝水特别多,半夜总会遗精,有时候一个周都能三次遗精,有时候很长时间不遗精,真是奇怪了,更奇怪的是,和女朋友做了一次爱居然不射精,第二次女朋友给我口交,都没有射精?性欲却是特别强,请问大夫这是怎么了?

遗精是指无性交活动时的射精,发生睡眠状态时的遗精称为梦遗,发生在清醒状态时,一般叫做滑精。造成遗精的主要原因是大脑皮层的抑制过程减弱,性中枢兴奋性增强,有关性方面的刺激时,也可出现遗精。此外,内裤过紧、包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症均可出现遗精。严重者出现神经衰弱、精神萎靡,甚至造成性欲减退、早泄、阳萎等性功能障碍,造成不育。

遗精是指在非人为情况下发生的精液频繁遗泄的病症。在睡眠中因梦而遗的为梦遗;无梦而已,甚则清醒时精液遗泄的为滑精。传统中医把遗精称为失精、精时自下、漏精、溢精、梦泄精、精滑、精泄等。遗精有生理和病理之分。正常青春期后的男性,生理、心理迅速发育成熟,生殖系统显着变化,睾丸体积变大,体内雄激素水平明显增高,在睾丸、精囊、前列腺、尿道旁县等组织器官的作用下,不断产生精液,当积聚到一定量时,就通过遗精方式向体外排泄,这是正常的生理现象。即所谓的精满则溢。一般的正常的未婚成年男性或长期分居者均有遗精现象。若成年男性遗精次数频繁,每周两次以上,或在清醒状态上有性意思活动即出现射精,并伴有头晕、耳鸣、神疲、乏力、腰酸、失眠等症状,即为病理性遗精。

在没有性交活动时的射精称为遗精。遗精是青春期后男性常见的生理现象,未婚男性在正常情况下,每月遗精1~2次,即精满自溢。若遗精次数超过正常, 同时遗精后伴有临床症状,如精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢乏力,即为频繁遗精。频繁遗精原因较多,但多为功能性,如缺乏性知识;思想过度集中在性的问题上,大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶,随时会触发脊髓中枢兴奋;精神上紧张、焦虑、恐惧,造成肌肉紧张与肌肉运动加强;劳累过度、长期慢性疾病、身体虚弱、营养不良,使射精功能紊乱。还有生殖系病变,如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、包皮龟头炎等,出现炎症充血刺激,使阴茎易勃起,均可造成频繁遗精。另外,在患者日常生活中,穿紧身裤、睡眠时被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官、餐餐吃刺激性的食物或饮烈酒,容易诱发阴茎勃起、引起性器官充血,也可造成遗精。

白带异常的原因 四大因素导致白带异常


生活中,女性朋友的健康问题一直是一个热门的话题,那么对于女性白带异常的情况,大家有多少了解呢?白带异常的原因是什么呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些面的情况吧。

白带异常的原因

1、当女性出现豆腐渣的白带的时候,很有可能是阴道的炎症导致的,还有可能是因为到公共的澡堂导致的感染情况。

2、当女性朋友的白带带有血丝的时候,要注意是不是有妇科的炎症,最好是要去医院及时进行检查一下。

3、如果出现呈现黄色或者是黄绿色的白带,这主要可能是阴道感染造成的,最常见的就是滴虫性阴道炎。

4、如果白带为水样白带的话,多发生在子宫内膜癌的时候,这个时候主要表现为阴道要持续出血然后流出大量脓性恶臭白带;这个时候应该及时到医院进行检查。

白带异常有这些症状

1、豆腐渣样白带

白带中会有一些像豆腐渣的物质,很不容易脱落,这个时候一定要注意是不是白带出现了异常。

2、脓性白带

白带色黄或色绿,有臭味,这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物,脓细胞、坏死的上皮细胞等,加上细菌的作用,使白带呈现上述改变。

3、黄色水样白带

色黄,白带清澈如水,常湿透内裤,有一股臭味,由病变组织变性坏死所致,量较多。

4、泡沫性白带

除白带增多以外,往往伴有外阴、阴道的瘙痒,如果还有化脓性细菌的结合并感染,则白带为黄脓样,且有泡沫。

5、白带减少

若白带明显减少或缺乏,则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状,还可伴有头晕耳鸣、下肢酸软无力、烦躁不安等。

阴道炎是常见的妇科疾病之一,时常困扰着女性朋友们的日常生活,难道阴道炎就如此难以治愈吗?请不要担心,下面小编就为大家介绍常见的五种阴道炎的症状,以及相应的治疗阴道炎的方法。希望本文可以帮助到受阴道炎困扰的女性朋友,一起来看一下吧!

阴道炎的症状

细菌性阴道炎

显著特征:白带白色泡沫状

症状:白带增多,灰白色,稀薄,呈泡沫状。阴道黏膜充血,散见出血点,外阴瘙痒并有灼痛感,阴部恶臭。

非特异性阴道炎

指的是由于念珠真菌、滴虫之外的其他细菌所导致的阴道炎。这些细菌包括大肠杆菌、念珠菌等等,一般情况下这些细菌是同时存在的,不过具体的原理目前还不能确定,所以统称非特异性阴道炎。

显著特征:阴道分泌物增多,呈脓性、浆液性,有臭味

症状:小腹及阴道处有强烈的下坠或胀痛、灼热感,同时伴随盆腔疼痛甚至全身无力。阴道分泌物增多,呈脓性、浆液性,有臭味。由于分泌物刺激尿道口,可引起尿频、尿急、尿痛。

霉菌性阴道炎

显著特征:白带增多呈豆腐渣样

症状:外阴瘙痒,外阴及阴道灼痛,白带增多呈豆腐渣样,有时伴有尿频、尿频、尿痛。妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物,擦除后露出红肿粘膜面,急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡。

滴虫性阴道炎

显著特征:脓性白带,呈泡沫状

症状:白带增多,呈乳白色或黄色,有时为脓性白带,常呈泡沫状,有臭味,严重者有血性白带,尿痛、尿频、血尿。

老年性阴道炎

这类炎症又称为老年性阴道炎,女性到更年期,由于卵巢的功能衰退,卵巢荷尔蒙的分泌减少,使阴道的黏膜变薄,阴道容易滋生细菌。

显著特征:外阴瘙痒、白带脓性

症状:白带突然变多,且呈现出黄色的水状,严重时可能会呈脓状。外阴除感觉瘙痒、有灼热感,小腹有下坠或者胀痛感觉,可能会伴随少量的出血情况。如果炎症波及到尿道,则会伴随出现尿急、尿频等现象。

治疗白带异常的方法

白带异常多是由妇科疾病或者妇科炎症所造成的,如果没有及时治疗,也很容易会一切你其他的一些疾病。而治疗白带异常的方法很多,建议女性患者要对症治疗,选择适合自己症状的疗法很重要。

如果白带不正常,就应该先确诊,到底是什么原因,什么病因,是霉菌还是滴虫,还是清洁度的问题,然后在医生的建议下进行科学的治疗。

1、一般治疗

积极治疗可以引起霉菌性阴道炎的其他疾病,消除易感因素。保持外阴清洁干燥,避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。

2、药物疗法

口服用药

由于霉菌感染可以通过性生活在夫妻间相互传染,因此可以通过口服用药对双方进行治疗,口服药同样可以抑制肠道念珠菌。常用的治疗白带异常的药物有中药和西药,应根据医生处方服用。

阴道上药

使用咪唑类栓剂阴道上药,对霉菌性阴道炎有很好的疗效。

外用药膏

使用克霉唑软膏或达克宁软膏外涂,可以治疗因霉菌感染引起的外阴炎,减轻外阴痒痛的症状。

改变阴道酸碱度:念珠菌生长最适宜的pH值为5.5,因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道,改变阴道的酸碱度,对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。

总结:以上就是关于白带异常的情况,希望大家能够有所了解,在生活中,女性朋友一定要注意自己的个人卫生习惯,当发生一些妇科疾病的时候,一定不要拖延,最好是去医院进行诊治。

经期推迟的原因 四大因素导致经期延迟


对于女性来说,经期是一个既不想让它到来,但是如果真的迟迟不来又非常让人担心的一件事。那么经期推迟的原因都有哪些呢?经期推迟应该怎么办呢?下面小编就为大家介绍下经期延迟的四大原因,以及相应的解决办法吧!

月经推迟的原因

1、怀孕

对于育龄妇女来说,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠,如何确定是月经疾病,这是首先要分清的一个问题。

那么怎么确定是不是怀孕呢?很简单,只要通过早孕试纸测试尿液就可以了。不过这个方法只适用于经期状况一直很好,没有出现过推迟现象的女性,而且最好确定自己有怀孕的反应,然后在经期推迟的第五天进行测试。

2、药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。

3、手术引起

(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大可能会造成月经推迟。

(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

4、其他

如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如:

(1)起居无度

据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

(2)情绪异常

情绪对于经期也有着很大的影响。如果你持续处于不良的情绪状态之中,那么就很容易出现经期延迟等不良的经期反应。另外,情绪不佳不仅会导致经期延迟,还会导致经期综合征变得更加的严重。所以对于女性来说,在经期前后以及经期都要尽量保持良好的心情哦!

(3)过度节食

在当下,因为很多女性都在追求苗条的身材,所以过度节食引发的经期推迟是十分常见的现象。根据科学的研究表明,过度的节食会导致我们的身体不能合成足够的激素,也就不能导致了经期不能正常的到来。所以爱美的女性,切记不能盲目的节食哦!

月经推迟的解决办法

1、保持平常心

紧张的心情更容易导致月经迟迟不来,保持愉悦的心情有助于经期的规律。

2、保暖工作要做好

碰上多变的天气,身体着凉了,经期也会延迟。女人要学会保住身体温度,避免子宫收缩。

3、尝试喝益母草

这里所说的喝益母草水,是在排除了怀孕的情况下。可以到药房购买益母草颗粒,个人体质不同,见效快慢不一。

4、药物注射

还可以到医院请教医生,接受黄体酮的注射。这种方法见效会比较快,连打几天,月经就会来了。

结语:月经推迟对于很多女性来说,其实并不是一个罕见的现象。一般来说,也大都是因为情绪等因素而引发,很快就能解决。但是对于不能很好的解决这个问题的女性来说,一定要及时的去医院检查,确保自身的健康状况哦!

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《导致频遗精的四因素》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生制约因素”专题。

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