吃什么能养生

2019-10-07 │ 吃什么能养生 什么季节养生能抜罐

什么药能延迟射精

正常的夫妻生活可以促进双方的感情,而且让家庭更加的和谐。但是,有的男性很是苦恼,因为每次的夫妻生活时间短,很容易就射精了,所以很希望能通过药物来改善一下。那么什么药能延迟射精_有什么药可以延时射精呢?有一种可以涂抹的药物可以选择,另外戴避孕套也是可以起到延缓射精效果的。

一、什么药能延迟射精

射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的.如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.要增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.

二、延迟射精的中医调治

1、枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。

如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

2、豇豆

又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”

《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。

扩展阅读

什么药泡酒能补肾壮阳?


很多男性发现自己的性能力越来越低了,这可能是肾功能出现了问题,为了解决这个问题,需要养成良好的性生活习惯,尤其要避免抽烟喝酒以及手淫等坏习惯,除此之外,可以通过食疗的方式补肾壮阳,尤其现在有很多药酒具有补肾壮阳的功效,比如下列这几种效果就很好。

什么药泡酒能补肾壮阳?

一、枸杞人参酒

配方:人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒适量。

功效:大补元气,补脾益沛,生津固脱,安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。

二、中医补肾壮阳药

配方:当归15克,枸杞子60克,桂圆肉120克,滴烧酒750克,白酒浆1700克。

制法:将上药盛入绢袋内,悬于坛中,再将酒封固,窖藏1个月以上,即可饮用。

成效:补益强身,养生防病。适用于血虚精亏,面色不华,经常头晕眼花,睡眠不安,健忘,心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用,加强抗病才能,延缓衰老。

服法:每日1-2次,每次饮服1-2小盅。

三、补肾强腰药酒

配方:仙茅20g,仙灵脾20g,阳起石20g,蜂房10g,肉苁蓉30g,杜仲15g,牛膝20g,蜈蚣4条,续断30g,锁阳20g,黄狗肾1具,黄精20g,山萸肉20g,枸杞子15g,白芍30g,甘草20g。

制法:以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL。

功效:补肾壮阳强身。

四、八珍酒

配方:当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。

功效:和气血,养脏腑,调脾胃,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。

五、阳补肾药酒

配方:仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,枸杞子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g制法:以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL。

功效:壮阳补肾强身。

六、补肾生精酒

配方:淫羊藿500克,锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克,枣皮、附片、肉桂、当归各100克,肉苁蓉210克,枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克,韭子、车前子各60克,甘草110克。肾阳偏虚,精子数正常但存活率低者。重用黄芪、肉桂、附片,加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等;肾阴偏虚,精子数少,精液少,精子存活率基本正常者,重用熟地,枣皮、枸杞子、桑椹子等,可加首乌、桑寄生、女贞子等。

制法:上药用60度白酒10公斤浸泡7~15天即可饮用。

用法:每天3次,每次25~50毫升,饭前饮,用菜送下。

功效:补肾益精,滋阴壮阳,抗老延年。

适应范围:用于阳痿、精子减少症、精子成活率低,腰膝酸软,四肢无力,耳鸣、眼花等。

注意事项:感冒发热、阴虚火旺、脾虚泄泻、胃肠湿热者不宜服。有胃病、肝病者慎用,不可饮用过多。

射精过多吃什么补


我们都知道当男女发生性关系的时候达到性高潮,男性就会发生射精行为,射精时候带给男性的快感是会让他们上瘾的,射精时候他们会觉得身体特别舒服,但是性生活一定要适当,不能够频繁的发生,如果频繁的发生会使身体变得虚弱,能够损伤身体内的元气,那么射精过多吃什么补呢?

吃富含维生素的食物可以补精子

维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力,保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

吃富含锌的食物可以补精子

可以说男性生殖功能的微量元素很多,而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主,它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况,这就是我们常说的弱精症,不仅仅需要依靠药物的治疗,日常的食疗同样可以帮助我们治愈。

精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础,而其中又以锌、硒最为重要。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富,精浆中锌主要由前列腺分泌,大部分与蛋白质结合存在,参与正常的生殖功能。

吃富含高蛋白质的食物可以补精子

蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质,如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。此外,如淮山yao、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等,不但含有大量优质蛋白质,而且富含精氨酸。

含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。而精氨酸是精子形成的必要成分,从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。

吃蛋白质与精氨酸可以补精子

对于男人吃什么补精子的问题,含有优质蛋白的食物是必不可少的,因为它是形成精液的主要原材料。在我们生活中,很多食物都伴有高蛋白质,比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。除了高蛋白食物之外,含有精氨酸的食物也必不可少,因为它是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。很多食物中都含有精氨酸的成分,其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。

吃性激素食物可以补精子

男性要想补精子,同时不能忘了增强性功能,因此在生活中不妨多些含有性激素的食物,在补精子的基础上还能有效的提高性功能。

吃富含性激素的食物可以补精子

鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精有裨益。

男性不射精症吃什么好 不射精症的饮食原则


不射精症是指阴茎能正常勃起和性交,但是不能射出精液,会引起男性不育症,影响夫妻感情,那在饮食方面,不射精症吃什么好呢?

不射精症的饮食原则

1、不射精症的男性要多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。

2、还可以多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。

不射精症吃什么好?

桃仁墨鱼汤:墨鱼1条,桃仁6g,将墨鱼骨皮洗净与桃仁同煮,鱼熟后去汤,只食鱼肉。有通经活血的功效,适于瘀血阻滞之不射精症。

增精汤:核桃肉、枸杞子、蚕蛹各30克,怀牛膝20克。将核桃肉与蚕蛹微炒,与枸杞子隔水蒸熟,将怀牛膝煎汤,然后用怀牛膝汤送服。补肾,壮阳,增精,适用于不射精、阳痿。

葱炖猪蹄:猪蹄4个,葱50g。 将猪蹄洗净,用刀划口,放入锅内,加入葱,食盐适量,加水,先用旺火煮沸,再小火炖烂,分顿服食。有补益填精的功用。适于阴虚火旺之不射精症。

山药莲子粥:山药30g或新鲜山药100g,莲子肉15g,粳米120g,水适量,煮熬成粥,分次食用,加入白糖食用,有除湿热的功效。适于脾虚精少之不射精症。

希望上述关于“男性不射精症吃什么好”的文章可以帮到大家。

“吃”掉疾病 延迟衰老到来


《红楼梦》中写到体弱的林黛玉吃了点蟹肉,胃微微作痛,宝玉赶忙叫人拿来合欢花泡酒缓解寒气。因为蟹肉属寒凉性食物,寒则热之,过食寒凉则会伤及脾胃。吃寒凉食物更宜配以温热之品,而不宜配茄子、西红柿等凉性食物。

吃掉疾病 延迟衰老到来的时间

人从何时开始变老?怎样吃才能延年益寿?食物也有性格吗?不同体质的人应该咋补?

吃掉疾病

让衰老来得更慢些

雾里看花水中望月,你能分辨哪句是真哪句是假?近年来,食疗养生风靡全国,各种养生言论泛滥,让老百姓难辨真伪。人们渴望听到权威专家的声音。

著名营养学家、黑龙江中医药大学附属第一医院聂宏副教授用娓娓动听的语言、深入浅出的讲解、通俗易懂的表达,为读者独家奉献实用有效的食疗养生珍藏版。

人体器官20岁开始变老

食疗养生减慢衰老速度

讲到抗衰老,要先了解一下人体器官是从何时开始老化的:大脑和肺20岁衰老;皮肤25岁变老;头发30岁开始脱落;骨骼、乳房35岁开始衰老;肾、前列腺50岁开始老化;听力55岁左右开始老化;味觉和嗅觉60岁开始退化;膀胱65岁开始衰老;肝脏70岁开始老化。

中医学认为,人体是一个组织系统,出现不平衡状态时,人体可自动恢复到正常的能力,即自组织能力。进入老年期后,这种自组织能力减弱,导致对各种疾病的易感性增强,各种疾病的发生和发展又进一步破坏了人体的自组织能力,加速了衰老。中医抗衰老,就是要保持气血阴阳平衡,调理脾胃。

古代医家孙思邈在《千金药食治》中说:夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。医也,安身之本必资于食,不知食宜者,不足以存生也。就是提倡通过中医食疗养生延缓衰老速度,达到长生不老的目的。

现代快节奏的生活导致很多人为各种疾病及亚健康所困扰,食疗可以使人在享受美味的同时,收到药物治疗与食物营养的双重功效,即药食同源

寒热与温凉 酸苦甘辛咸

食物也有各自的性格

食疗养生,首先要了解每种食物不同的性味,并把性和味结合起来,才能让它们发挥更合理、更科学的功效。

食疗原料的性

即食疗原料的寒热温凉四种属性,也称四性、四气。《神农本草经》载:疗寒以热药,疗热以寒药。

寒凉食物:具有清热泻火,解毒养阴作用。寒性食物有西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海带、柿子、蟹等。凉性食物有黄瓜、白萝卜、芹菜、茄子、绿豆、豆腐、梨、枇杷、菊花、鸭肉等。

《红楼梦》中写到体弱的林黛玉吃了点蟹肉,胃微微作痛,宝玉赶忙叫人拿来合欢花泡酒缓解寒气。因为蟹肉属寒凉性食物,寒则热之,过食寒凉则会伤及脾胃。吃寒凉食物更宜配以温热之品,而不宜配茄子、西红柿等凉性食物。

温热食物:具有祛寒、温中、补虚作用。温性食物有糯米、核桃、羊肉、虾、木瓜、荔枝、红枣、栗子、龙眼、洋葱、姜、何首乌等。热性食物有辣椒、胡椒等。

平性食物:具有健脾、补益作用。常见食物有粳米、玉米、芝麻、黄豆、黑豆、牛奶、红萝卜、白菜、芋头、枸杞等。

食疗原料的味

辛味食物:具有发散、行气、活血的作用。常见食物有姜、大蒜、白萝卜、陈皮、佛手、胡椒、辣椒、韭菜、酒等。

酸味食物:具有收敛、固涩的作用。常见食物有番茄、木瓜、醋、赤小豆、柠檬等。

苦味食物:作用是清心泻火、消暑祛湿。常见食物有苦瓜、白果、桃仁、荷叶、茶叶等。

甘味食物:具有温中补虚、缓解疼痛、润燥的作用。常见食物有山药、白糖、冰糖、蜂蜜、红枣、葡萄及动物的肉和内脏。

咸味食物:作用是软和补,具有软坚散结、补肾益精的作用。常见食物有盐、海产品、动物肾脏等。

什么药泡茶喝能治鼻咽炎


什么药泡茶喝能治鼻咽炎

1、什么药泡茶喝能治鼻咽炎

鼻咽炎的患者可以泡罗汉果茶,将罗汉果切碎然后用沸水泡10分钟,每天1-2次,每次1个,罗汉果茶具有清肺化痰,止咳润喉的功效,可以用用于鼻咽炎的患者,橄榄茶,准备橄榄,绿茶,将橄榄切成两半与绿茶一同放入杯中加入开水,加盖闷5分钟就可以饮用了,用于鼻咽炎患者,大海生地茶,准备胖大海,生地,冰糖,将这些材料放入热水瓶中,然后用沸水冲泡盖闷一刻钟就可以了,具有清肺利咽,滋阴生精的功效。

2、鼻咽炎的病因

病毒感染

以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒多见,鼻病毒及流感病毒次之,通过飞沫和密切接触而传染。

细菌感染

以链球菌、葡萄球菌及肺炎链球菌多见,其中以A组乙型链球菌感染着最为严重,可导致远处器官的化脓性病变。

环境因素

如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等均可引起本病。

3、鼻咽炎临床表现

鼻咽干燥不适,有黏稠样分泌物不易咳出,故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血,增生肥厚,覆以分泌物或干痂。

鼻咽炎是鼻咽腔受到病毒、细菌的侵扰后引发的炎症。通过检查可发现鼻咽部黏膜水肿、肥大、增生,并伴有分泌物。患者常感到鼻塞、打喷嚏、流清(脓)鼻涕、鼻咽部发痒、干咳痛有异物感、呼吸困难、头昏头痛、乏力、嗅觉减退、记忆力下降等临床症状。

鼻咽炎吃什么好

1、萝卜:咽炎患者多吃萝卜有清热利尿等作用,萝卜可排泄体内毒素,多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。

2、冬瓜:咽炎患者多吃冬瓜,冬瓜一年四季皆有,是大家喜爱的瓜蔬之一,冬瓜水分容量大,肉质细嫩,清淡爽口,且有清热、解毒、去暑、利尿之妙,是夏秋季极好的蔬菜。

3、冬寒菜:其营养丰富,维生素C和钙含量较高,冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽,它本身就是治疗咽喉肿痛、咽炎患者的草药之一。

4、苋菜:能够清热解毒,明目利咽。苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。

5、木耳菜:木耳菜有清热、解毒、凉血的功效,它营养丰富,胡萝卜素、维生素和,蛋白质及多种氨基酸、多种糖类,钙、铁等元素含量甚高。对咽炎患者患者有缓和作用。

鼻咽炎日常护理

1、在生活中有许多的人习惯性的用嘴巴呼吸,嘴巴呼吸会将空气中的灰尘和细菌全部吸收进去,而且现在的空气质量并不是很好,细菌进去之后就会导致生病,从而引起咽喉疼痛,导致患上咽炎,这种人一定要改正用鼻子呼吸的习惯,避免给自己的身体带来更严重的伤害。同时患者在生活中要避免吸烟喝酒,经常抽烟喝酒都会对咽部造成刺激,从而降低咽喉的抵抗力,造成咽炎,治疗咽炎患者一定要远离烟酒,经常抽烟喝酒放入患者要忌烟忌酒,不抽烟喝酒的患者要远离抽烟的人,避免吸二手烟,二手烟的危害也是非常大的。做到以上的要求就可以有效的治咽炎。

2、咽炎患者平时要多喝水,喝水可以促进血液循环,同时也能帮助咽部的病毒和细菌排除。水是生命之源,患者每天要保持最少八杯水,才能维持身体的正常需要,所以说患者想要治疗咽炎必须喝足够的水。

吃完牛腰就射精


研究发现,牛腰的营养价值和功效都非常强大,适当食用有不错的补肾气、益精的功效,同时还能治疗阳痿早泄、遗精滑精等男性疾病。生活中牛腰的做法有很多,常见的有青椒炒牛腰等,如果食用之后出现了射精现象,说明食用着的肾脏有异常,等到完全改善之后这种现象也就消失了。

一、牛腰子的功效与作用

牛腰子味咸、性温,入肾经,具有补肾气,益精的功效,治肾阳虚衰、髓海不足、头晕头昏、眼花耳鸣、腰膝酸软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症。

二、牛腰子的做法大全

1、青椒炒牛腰

材料:

牛腰子、青椒适量,食盐、酱油、味精适量

做法:

(1)将牛腰子洗净切片,放入沸水中焯一下,青椒切块;

(2)锅内油烧热,放入葱丝炒香;

(3)倒入牛腰子和青椒快速翻炒;

(4)加入酱油、味精、食盐翻炒均匀即可。

2、麻油牛腰

材料:

牛腰400公克、花椒100公克,胡麻油、姜丝、盐、米酒各适量

做法:

(1)将牛腰切花放入锅中浸水,让水流动1小时,取出备用;

(2)花椒浸泡在开水中,待凉即为花椒水;

(3)将牛腰放入花椒水中浸泡1小时去腥备用;

(4)炒锅中放入胡麻油、姜丝爆香,放入牛腰以大火炒2分钟;

(5)加入调味料转中火炒3分钟即完成。

3、炒牛腰

材料:

牛腰适量,食盐、料酒、味精、胡椒粉、干淀粉、孜然粉、辣椒粉、洋葱片、花椒水各适量

做法:

(1)将牛腰子去臊后切成小块,用盐、料酒、胡椒粉、洋葱片、花椒水腌1个小时;

(2)取出杂务,用干淀粉上浆,入8成热油锅中炸至定型取出;

(3)原锅留少许油,将炸好的腰子放入翻炒,放盐、味精、孜然粉、辣椒粉,炒均匀后出锅即可。

什么东西能代替消炎药吗


日常生活中有很多东西可以当成药来应急或者作为日常保健品。比如金银花,黄芪就可以泡茶喝,能够清火润肺、滋阴补肾;银耳,人参可以做菜炖汤,可以补中益气,调和心肺;还有人喜欢每天喝莲子茶来清心去火;又比如用芦荟可以减轻或者治愈腮腺炎的症状等等。那么有没有什么东西可以代替消炎药的呢?

如果是一般的上火发炎,最直接的就是多喝点水,少吃咸辣一类味道重的东西,熬绿豆汤(在开锅后十分钟左右的时候去火效果最好,不过有在吃其他药的时候就不要喝绿豆汤了),银耳莲子汤,还可以去中药店买点甘草或者金银花泡水喝——这些在平常也可以喝,防止上火发炎

一般没有任何事物具有消炎作用的,所以不能进行代替,但是日常可以通过加强体育锻炼,多吃点含维生素多的食物,提高机体免疫力之后,疾病的发生就会降低了,还有日常也可以用柠檬泡水饮用,可以预防感冒现象的发生,还具有一定的抗癌作用。

日常可以起消炎作用的食物:

西兰花的消炎作用

西兰花是餐桌上常见的蔬菜,其营养成分丰富,最主要是含有丰富的维生素E,维生素E可以对抗炎症,起到良好的消炎作用。食用西兰花需要注意不要焖的时间太久或者用微波炉反复加入,长时间的高温或者反复加热会破坏维生素的组织,导致消炎作用大打折扣。

西红柿的消炎作用

西红柿的消炎作用主要来自于番茄红素,西红柿里含有大量的番茄红素,番茄红素具有很强的消炎作用。尤其是对抗肺部炎症效果更好。另外,西红柿可以选择生吃,这样更有利于人体对番茄红素的吸收。不过需要注意的是西红柿最好不要空腹食用,空腹食用会刺激胃黏膜,容易引起胃酸。

坚果的消炎作用

坚果不仅含有蛋白质等营养物质,而且还含有丰富的抗氧化剂,抗氧化剂可以对抗炎症,并起到良好的修复炎症的作用。其实很多消炎药物也是利用了抗氧化剂可修复炎症的原理。最常见的坚果有核桃、杏仁、开心果等等。

葱、姜、蒜的消炎作用

葱、姜、蒜都具有杀菌作用,杀菌就可以有效缓解炎症,尤其对于预防肠胃炎症效果明显,而且还可以预防感冒。

酸奶的消炎作用

酸奶含有各种益生菌,所谓益生菌就是对人体有益的细菌,这些益生菌进入肠道以后可以起到维护肠道健康的作用,从而减少肠胃炎症的发生。值得注意的是,酸奶不可以喝的太多,因为当人体肠胃内的益生菌太多的时候也会引起肠胃不适,甚至有可能引发胃痛、腹泻等病症。另外,宝宝也不宜食用酸奶,尤其是哺乳期的婴儿,更要尽量避免给其食用酸奶。

大豆的消炎作用

大豆富含蛋白质,可以起到增强人体免疫力的作用,从而有效预防炎症的发生;另外最关键的是大豆内含有一种大豆异黄酮的物质,这种物质有消炎作用,尤其对于预防女性的妇科炎症有很明显的效果。所以女性在经期或者性活动之后可以适当多食用些大豆。

射精后怎么快速调养


一般情况下,射精之后是不需要进行调养的,只需要做好卫生清洁工作就可以了。但是如果是射精快的话,那么就需要进行一定的调养和治疗了,因为射精快也就意味着男性的性功能有障碍,性功能障碍也会直接影响到夫妻间的性生活以及夫妻关系。那么,射精快怎么调养呢?

一、心理治疗

这种方法需要妻子的积极配合,对丈夫射精无力的现象给予谅解并且积极配合治疗,这将有助于丈夫克服不良心理。降低阴经抽动的幅度和速度,减少丈夫的运动量,使其保持体力,同时妻子主动迎合动作,这样使得双方都满意。

二、增强锻炼

很多射精无力的男性都是偏向身体素质较差的,所以加强锻炼能够有所改善。养成健康生活的良好习惯,尽量不要吃刺激性食物,经常进行体育锻炼,增强体质,多吃有益于肾脏的食物,例如:牛尾、鹿茸、山药等。

三、药物治疗

有些射精无力的原因是因为内分泌失调或者是药物所致,所以有这方面困扰的朋友们,就要先去医院进行检查,查明病因,然后对症下药,很多患者都可以通过服用西药或者中药进行治疗。

四、食疗方法

男人出现射精过快有可能是肾虚的原因,在生活当中建议男性可以多吃一些板栗,板栗里面含有很多的微量元素,对于健康有好处,对于男人来说有补肾的效果,所以男人多吃一些板栗的话,身体会越来越强壮的。

以多吃一些韭菜,韭菜有壮阳的功效,这个很多人都知道,许多男人都喜欢吃韭菜,韭菜里面含有很多的维生素,对于男人来说有好处的,作为男人就是应该多吃一些韭菜。

还可以选择以下食疗方:

1、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

2、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

不射精哪有孕?不射精症试试这三款食疗方


临床上,大家听得最多的是射精快,也就是常说的早泄。但其实,不射精也是男性最常见的性功能障碍。不射精症可分为原发性和继发性两种,其中原发性不能射精是指勃起从来没能射精,如果过去能射精而现在丧失了射精的能力,则称为继发性不能射精,临床上对原发性不射精较之继发性不射精多见。

男人不射精怎么办?

在对抗不射精症时,夫妻双方共同努力是最重要的环节,很多不射精症的患者,都是靠夫妻共同努力来完成射精行为的。首先要营造浪漫而舒适的环境,避免外界因素的打扰,让患者处于完全放松的心理状态,这有利于缓解心理因素过于紧张导致的不射精。

其次是性活动的时间安排在晨起或充分睡眠体力恢复之后,以便使男性的精力和体力都处于最佳的状态。再次短时间内要减少性活动的次数和频率,在一定的时间内要节制性活动,这可使射精中枢得到必要的休息和调整,增加精液的储备,有利于完成射精行为。

最后,是加强性活动的“前戏”过程,特别是妻子的妩媚身姿会增强丈夫的性刺激,同时还要对丈夫的性器官进行刺激,这样可提高丈夫的性兴奋,有利于促进射精行为。

治疗不射精症的三款食疗方

桃仁粥:桃仁,粳米。桃仁研碎,和米,如常法煮粥。作早餐食用,食时加入红糖少许。功能活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的不射精症,均可用之。

黄花菜马齿苋饮:黄花菜,马齿苋。用水同煮,代茶饮。功能清热解毒,适用于肝经郁热引起的不射精症。

小豆粥:赤小豆,粳米,白糖适量。先将赤小豆煮熟,再入粳米煮粥,粥成后加入白糖适量。作早餐食用。可常食之。功能清热利湿,散血消肿。适用于湿热久蕴所致的不射精症。

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