喝酒后拉肚子是怎么回事
有些人在喝酒以后会出现拉肚子的情况，而且是每次喝每次都拉肚子，对于这样的人来说，一定要戒酒，一定要戒生冷刺激的食物。出现这样的症状表现有可能是得了肠易激综合征，这是一种肠胃疾病，如果不注意及时的调养，对健康危害是很大的，我们来了解一下这方面的内容。
当患者得了肠易激综合症以后，经常会导致食用一些生冷刺激的食物造成拉肚子的症状，如果不注意及时的调理，对肠胃的影响非常大，甚至会造成更大的危害。患者平时一定要注重饮食调养，不能吃一些生冷刺激的食物，更不能喝酒，不能吸烟。
平时可以适当的吃一些水果来进行辅助治疗，比如说吃苹果吃石榴，都有很好的预防腹泻拉肚子的可能，另外适当的吃一些香瓜，吃一些香蕉和西瓜，都有改善腹泻的症状，起到预防拉肚子的作用。
在拉肚子比较严重的时候，可以喝一些白粥，在白粥当中少放一点盐，白粥能够调理肠胃，对肠胃起到很好的温补的效果，而且有助于白粥里面的营养被肠胃吸收，同时还不会加重肠胃的负担。
另外适当的吃一些面食也是非常有好处的，面食能够有助于肠胃的吸收，而且营养比较丰富，当然在吃面的时候最好是吃素面，里面要少放油脂，避免造成肠胃的负担。
以上简单的了解了喝酒后拉肚子是怎么回事，喝酒后出现拉肚子有可能是因为肠易激综合征的原因造成的！对这样的患者来说，平时饮食一定要忌生冷，戒烟戒酒。避免对病症造成更大的危害！
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喝酒是很多男人经常会做的事情。有的时候是工作应酬，有的时候是好友聚会都免不了要喝酒。因为酒精的关系，很多人在喝了酒以后会出现一些不良的反应。有的皮肤瘙痒，有的还会拉肚子。这都是因为酒精对身体的刺激所引起的。那么喝酒以后拉肚子吃什么可以帮助缓解呢？一起来做个了解。
喝酒后出现拉肚子的现象，这是很正常的，原因是因为酒里面含的酒精是经过发酵的，尤其是啤酒，本来就是助消化的，加上喝酒的时候一般情况下是不吃主食只吃菜，菜一般都是纤维和水分，经肠胃消化后是会拉肚子的，只要不是过于频繁的腹泻现象就不要太担心。
喝酒后拉肚子的相关饮食调养：腹泻急性期，应进食稀软、易消化、有营养、有热量的食物，比如说是米粥、麦片、奶制品、蛋类、果汁类等，饮食要以清淡、易消化、少油腻为基本原则。不吃生冷不洁食物，避免刺激性食物，及烟酒、汽水、辣椒、油腻性及纤维素含量高的食品，避免诱发或加重腹泻。
大家在喝完酒以后最好吃些水果，比如西瓜、柚子之类的水果。但是山楂、柿子、榴莲之类的水果最好不要在饮酒以后食用，不仅会对肝脏方面造成影响，对身体其它地方也是有危害的。对于喝酒以后腹泻严重的最好是去医院做个检查，以免意外情况发生。
葡萄是一种比较常见的水果，在秋天大量的上市，葡萄的种类有很多，一串串的葡萄可以充分调动人的胃口。尤其对于小朋友来说，葡萄是一种很美味的水果。将葡萄皮轻轻一拨，然后一挤，圆滚滚的葡萄就会轻轻松松的落入嘴中。葡萄有酸酸甜甜的味道，很适合各种人群来吃,但是有不少人反映自己吃葡萄会拉肚子，这到底是怎么回事呢？
吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
其实针对慢性胃肠炎的患者，葡萄是可以适量吃一些的，凡事不能过量，少吃是可以的，但是在腹泻期间不要进食葡萄，因为葡萄里含过多的葡萄糖，葡萄糖有可能会加重消化不良的。还有的人会在吃葡萄后立刻喝水，怕甜的对牙齿不好，可能喝完水一会就好会引起腹泻。就是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
其实吃葡萄的时候也是有一些小禁忌的，比如在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。还有就是葡萄里含有维生素C，牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。
吃葡萄的五大注意事项
吃葡萄后不要立刻喝水
因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，会导致腹泻。虽然这种腹泻不是细菌引起的，腹泻后会不治而愈，但还是会带来不方便和不舒服，对肠道健康也是不利的。
葡萄不要与牛奶同食
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，二者同时吃可能拉肚子，严重者还会呕吐，所以刚吃完葡萄不能喝牛奶。
葡萄不能与海鲜同食
在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。这是因为葡萄等水果中含有较多的鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质和钙就会凝固，沉淀成一种不易消化的物质。
吃葡萄后一定要漱口
有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后一定要漱口，以免口腔中的葡萄残渣腐蚀牙釉质，造成龋齿。
吃葡萄不吐葡萄皮
顺口溜里常说，吃葡萄不吐葡萄皮，从营养学角度讲也是有道理的。葡萄皮和葡萄籽营养丰富，所以吃葡萄时最好整颗吃，也可以把葡萄连皮带籽榨成葡萄汁饮用。另外，葡萄性偏凉，一次不要食用过多，胃寒的人一次吃太多容易引起腹泻。
喝完酒之后拉肚子的情况,相信是在生活当中,很多人会面对的问题，因为这可能是酒精刺激我们的肠胃造成的，所以这也表现的你的肠胃,其实是很容易受到各种不利问题影响的，所以希望大家对此用科学的认识，如果自己以后完酒就拉肚子，那就平时生活当中,应该减少喝酒了.
一、慢性肠炎，所以烟酒，刺激性大的白酒和辣椒更容易拉肚子。这种情况平时会肚子疼。对症吃药就行了。
二、脾胃失调，这种平时肚子也容易不舒服，但还会连带着胃疼。胃涨，消化不良之类。这种不光要吃拉肚子的药，还要吃养胃健脾的药。 但无论哪种情况，吃药都只能管一阵，主要是平时的保养，少吃凉的和过辣的。烟尽量戒，酒可以少喝。
平时注意饮食的调节很重要，多喝点小米粥或者山药粥。再就是可以试试艾灸肚脐，或肚脐直下四横指的部位。 如果实在不能不喝，首先尽量少喝，再就是在喝酒的时候准备葛花10克，喝酒前或者中间或者之后，总之喝酒的当天，把葛花分次服完。用水送一下就可以了。 但是这只是一时应急的对策，最重要还是少喝酒啊
因为很多人对酒,可以说是非常的喜爱，但是我们要知道，如果喝酒已经在无形当中,影响你的身体健康,或者已经带来更多不利的危害,那就需要注重自己的健康减少喝酒了，毕竟酒精过多的摄入,其实很容易引发酒精中毒.
中国有着悠久的酒文化，平时的很多时候不喝酒是不行的，比如公司聚会、朋友聚会。一般而言，喝酒喝多的危害性也不是很大，只要不是嗜酒。不过，有些人在喝酒之后，出现了手抖的现象，造成的原因肯定是最想知道的。那么，喝酒后手抖怎么回事?下面咱们就来详细看看吧。
酒中含乙醇它可以兴奋中枢神经系统，使人们对行动的控制力减弱,因此容易手抖。
手抖分为生理性手抖和病理性手抖。
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
经常喝酒的危害
第一，大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。
第二，喝酒喝多了，伤胃。有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的祸。
第三，天天喝酒的话，比较容易得肝炎，肝硬化之类的疾病，喝太多比较伤肝，肝的负担比较重了，还增加容易其它之类的病的。
第四，喝酒后容易引起交通事故，危害他人也危害自己的，特别是喝酒后，呈能要开车去逗风的，说要去透透气，喝酒后千万不要去开车，稍微不注意，就出事了的，万一酒后驾车，被交警查的话，说不定还被拘留，吊销驾驶证，还得重新补考，吊销还不要紧，最怕就拘留天天里面给蚊子咬，那这样可就活受罪了。
第五，家庭经济不是很好的话，如果经常喝酒会加重家庭的经济负担。家庭本身就不宽裕还要买酒钱，喝多酒会增加患上食道管癌的机率的，一旦着事，那可是烧钱的，所以要少喝酒为好。
牛奶是一种非常好喝的食物，它们不仅仅对于人体来说有着非常好的滋补功效，而且那对于治疗肠胃不消化和治疗便秘有着非常好的作用，很多人经常会发现一种原因，那么就是牛奶拉肚子，这么好喝的牛奶为什么会造成人们出现拉肚子的现象呢，接下来的文章当中，我们就来了解一下这是什么原因？
不少人喝牛奶后常拉肚子，统计发现，东方人有乳醣不耐症比率高达九成以上，而症状因人而异。医师指出，这种现象是由基因所决定，不会因后天环境而改变;若要减轻乳醣不耐症状，饮用乳品时应伴随其他食物一起进食，或可降低拉肚子的机会。
医学报告指出，乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍，许多人喝牛奶后，因无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。这种现象是一种影响乳醣酵素活性的隐性基因所左右，不会因外界环境而改变，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子。
有趣的是，人体乳醣酵素在断奶期后才逐渐下降;因此，婴幼儿喝牛奶不会拉肚子，反而是在成年期以后才会有乳醣不耐症。调查显示，有这种问题者以东方人居多。若要避免乳醣不耐症的办法是，喝牛奶慢慢喝，或加两片面包，延长胃排空时间，或可降低拉肚子的机会。
拉完肚子最好少吃蜂蜜，因为蜂蜜具有润肠通便的作用，多食会加重腹泻!
上面的文章当中了解到了牛奶拉肚子，喝牛奶并不是每个人都会拉肚子的，是由于自己的肠胃或者是自己的肠道受不了而造成拉肚子的现象，所以说呢，这种人是属于那种乳糖不耐症。
大蒜在日常生活中是属于一种比较常见的食物，大蒜也可以搭配各种菜肴也可以生吃，可以对身体肠胃起到杀菌的作用，而生吃大蒜出现拉肚子可能是由于大蒜的辛辣味道刺激肠胃所导致的一种情况，可以停止食用大蒜，可以服用一些温和型的食物来进行调理，平时需要适当的食用大蒜，不宜过多。
生吃蒜拉肚子是怎么回事?
大蒜虽好，但不要贪吃：大蒜对防病治病虽有如此功能，但绝不是吃得越多越好。过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。
因此，每日食用3～4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。哪些人不宜食用大蒜?
眼病患者：中医理论认为，大蒜“伤肝损眼”。现代医学研究也发现，患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼病的人，若果若长期大量地食用大蒜，会出现视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等症状。
肝炎患者：肝病患者不适合吃大蒜。大蒜并不能杀死肝炎病毒，而且大蒜中的某些成分能刺激人的胃肠道，抑制消化液的分泌，会使肝炎患者恶心、腹胀的症状加重。同时，大蒜中的挥发性成分可使人血液中的红细胞和血红蛋白的数量减少，这不利于肝炎患者的康复。非细菌性腹泻患者：首先，大蒜的确具有杀菌的作用，并且生吃大蒜可以用来预防和治疗细菌性腹泻，但是当患有非细菌性腹泻时，就不宜再生吃大蒜了。
这是因为此类患者若生吃大蒜会刺激肠道，使肠黏膜发生充血和水肿，从而可加重病情。正在服药的人：大蒜能抑制某些药物的有效成分，甚至可以与某些药物中的成分发生化学反应而产生毒素。所以，医生经常会建议正在服药的患者，在饮食上忌辛辣。
吃蒜的坏处：
肝病患者不宜吃：很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。
眼病患者不宜吃：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大。
酒后失眠是怎么回事
1、酒后失眠是怎么回事
酒精喝得适量的话其实是可以安定兴奋的神经的,但是如果经常性地饮酒或者在睡前喝酒的话其实是会影响睡眠质量的,而且还会对身体造成伤害,酒和烟在这一方面上是比较相似的,都会造成失眠。这也是很多人喝酒后会失眠的原因。
2、酒后失眠的症状有哪些
2.1、睡眠浅,不能熟睡,睡眠时间减少。对声音和灯光特别敏感,特别容易被惊醒,醒后就很难再次进入睡眠。
2.2、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。
2.3、很多失眠的人,睡不着喜欢胡思乱想,越想越睡不着。
2.4、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
2.5、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
3、失眠容易带来哪些危害
3.1、影响精神状态
睡眠时可以让人全身心放松。睡眠时,人的呼吸变深、变慢,身体的各个部分都在休息,但新陈代谢并没有停止,可以确保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充,有利于神经系统能正常发育,为第二天的活动积蓄力量。然而,失眠就达不到这样效果。
3.2、诱发肥胖
失眠能造成人体内消脂蛋白浓度的下降。而消脂蛋白是血液系统中活动的一种物质,能够影响大脑做出是否进食的决定。失眠同时能引起增加人体内食欲激素浓度,这种食欲激素能够引起人的进食欲望。
3.3、导致脱发
俗话说:睡眠不好,头发最容易受伤。因为失眠长期存在,会造成人体内分泌失调,导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变,所以引起脱发现象。
酒后失眠吃什么水果好
1、香蕉
香蕉富含维生素B6可以让我们远离忧郁的情绪,让人保持愉快的心情,而香蕉内的5―羟色胺物质还能缓解忧郁症状,对女性失眠改善作用很大。
2、奇异果
奇异果中富含钙、镁和维生素C,能帮助神经传导物质的合成与传递,而奇异果内钙质比较特别,是其他水果比较少见。奇异果能稳定我们的情绪,控制住交感神经,促进睡眠,让睡眠质量更好。
3、苹果
苹果含有丰富的糖类、果胶、蛋白质与苹果酸,还有奎宁酸、酒石酸、胡萝卜素,而微量元素维生素B族、维生素C、钾、锌、铁、磷和钙等。苹果中的芳香成分含有92%醇类和6%的羰类化合物。所以,睡前吃一个苹果有镇静的作用,入睡时间更快。
4、橘子
橘子维生素非常丰富,具有葡萄糖、柠檬酸、钾、锌等多种营养元素,还有就是芳香成分醇含量90%,这种浓郁的芳香对人的神经有强的镇静作用,催人睡眠。
酒后失眠可以按摩哪些穴位
1、头部按摩:以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴30次,再沿眉按摩眉棱骨,太阳穴各30次。
2、耳部按摩:以双手拇指,食指循耳廓自上而下按摩30,再揉双侧耳垂30次,至红为度。
3、腹部按摩:临睡前取仰卧位,将双手搓热,环形按揉腹部,顺时针和逆时针各30次,除有安眠作用外,还有健脾和胃助消化作用。
4、颈部按摩:以食指按摩耳后乳突旁凹陷安眠穴30次,拿捏颈项30次,以颈部有压迫感为度。
5、足心按摩:晚上洗脚过后,以拇指按揉足心涌泉穴各90次,有强肾调肝安眠作用。
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