女性爱美有风险漂亮胸罩可能诱发乳腺炎
女性朋友们应该都有感觉，丰满挺拔的胸部可以使女性散发出迷人的魅力，可是仅仅是拥有丰满的胸部是不够的，一款良好造型的胸罩对于女性而言也是比较重要的，也是女性雕塑迷人胸部曲线最信手拈来的简洁方法。
经过调查显示，很多女性喜欢穿蕾丝系列的内衣，不仅仅是因为漂亮，在爱人面前艳光四射的感觉也是非常好的，但是，好的时候不会持续多久，乳房就会出现一系列的问题，比如红肿、疼痛，甚至还有硬结。这时你的乳房可能出现了问题——乳腺炎。
漂亮胸罩也可诱发乳腺炎
目前，因戴胸罩不当而导致的乳腺癌发病率上升了40%。乳房中有15～20根乳腺主导管，主导管下还有1～4级的小导管分布在乳房不同部位。而女性们喜爱的钢托胸罩，虽然能让女性的胸部“挺”起来，但由于其有一定的重量，长时间戴在乳房上会压迫乳房，使本来就脆弱的乳房组织发生变化，时间一长，很容易发生病变。
所以，胸罩佩戴不当会给女性乳房带来严重的危害。特别是蕾丝、尼龙内衣极易诱发乳腺炎。
加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺拔许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。
另外，还有些比较常见的症状，比如高热、寒战、乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，这些都属于乳腺炎的症状，如果患者出现以上的这些症状一定要注意，不要大意，以免将病情弄的更加严重。
延伸阅读
乳腺炎是常见的乳房疾病之一，导致乳腺炎的原因有很多，那么得了乳腺炎怎么办?得了乳腺炎吃什么调理?关于如何用饮食来调理乳腺炎的问题，一起来看看专家是怎么说的。
如何调理乳腺炎？
一、调理乳腺炎的饮食原则
1、易出现消化道反应和骨髓抑制的现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等。
2、乳腺炎患者应适当的减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒美味等，以免助火生痰。
3、乳腺炎还可用营养丰富的食品，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。
4、饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。
5、乳腺炎宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等，具有化痰软坚散结功能的食品。
6、饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。
二、调理乳腺炎的食疗方
食疗方1：香菇竹笋清汤面
材料：面条250克，香菇、竹笋、瘦肉各30克。
调料：鲜汤40克，红油5克，蒜末、姜、葱、香菜各少许。
做法：竹笋、香菇、瘦肉切成丝，姜、葱分别切末，姜末、葱末、蒜末、红油调和成调料。锅置火上，下入竹笋、香菇、瘦肉炒香，加鲜汤煮熟。锅烧开水，下入面条煮熟，捞出盛入碗中，将香菇、竹笋、瘦肉及调好的味料拌匀即可。
功效：本品有滋阴凉血、利尿通便、清热解毒的功效，适合乳腺炎患者食用。
食疗方2：草莓菠萝蜜桃汁
材料：草莓6颗，水蜜桃50克，菠萝80克，水适量 ，碎冰60克。
做法：草莓洗净，水蜜桃洗干净，去皮去核后切成小块，菠萝去皮，切块。将草莓、水蜜桃、菠萝放入搅拌机内搅打30秒。果汁倒入杯中、加入碎冰即可。
功效：本品有清热利尿、益气养血的功效，适合乳腺炎患者食用。
乳腺癌是非常危险的一种疾病，不少女性患上乳腺癌，连生命安全也得不到保障，乳腺癌是一种恶性乳腺病变，引起这种情况的因素较多，建议女性多加了解，从而进行相关预防，以免身心健康受到影响。那么，哪些因素会有诱发乳腺癌呢？
诱发乳腺癌的原因都有哪些？
1、长期月经不调：当女性长期出现月经不调、月经初潮的年龄比平常人还要早、绝经的年龄比较晚，这些情况都会诱发乳腺癌。女性出现这些情况时，意味着身体的内分泌存在问题，容易影响乳腺组织，诱发乳腺癌。
2、不良情绪：女性如果长期保持着不良情绪，也容易引起乳腺癌。当女性受到较大的精神刺激，或者长期保持这抑郁、暴躁、烦闷等负面情绪，会对身体机能造成一些刺激，导致内分泌异常，从而影响乳腺组织，引起乳腺癌。
3、反复人流：反复人流也是引起乳腺癌的原因。女性在怀孕的时候，激素水平往往会处于上升状态，如果做了人流手术，会使激素水平骤然下降，容易影响乳腺组织，如果人流次数过多，对乳腺组织造成过度刺激，增加了乳腺癌的患病几率。
4、遗传因素：需要注意的是，乳腺癌具有一定的遗传倾向。当女性患有乳腺癌时，一些异常的基因会遗传给后代，导致后代的女性患上乳腺癌的几率会高于平常人。
乳腺癌晚期有哪些症状表现？
1、乳头溢液：乳头溢液是乳腺癌晚期的常见症状。女性患上乳腺癌若是到晚期时，乳头会溢出不同性质的乳液。通常表现为水样溢液、血样溢液、浆液样脓性溢液。出现这种情况时，一定要尽早治疗。
2、乳房肿块：乳房肿块是乳腺疾病的常见症状，乳腺癌也会有这种症状。只不过，乳腺癌肿物的病发部位一般是乳房单侧的外上部，双侧很少见，只有少量患者会有。
3、乳房改变：女性若是到了乳腺癌晚期，乳房就会发生一定的变化，主要是乳房的皮肤和乳头上发生改变。例如乳房的皮肤颜色会深浅不一，这主要是跟肿块分布有关，肿块比较小，颜色一般不会有什么变化。另外在乳头上，乳头会发生形变，有时会呈现凹陷的症状。
4、乳头疼痛：乳头疼痛是乳腺癌晚期的症状之一。癌症晚期时，患者的乳房会出现不同程度的疼痛感，随着病症的严重，疼痛感会加剧。
乳腺炎治疗的同时可不要忽略了基本法护理，除了饮食、休息等措施以外，专家建议乳腺炎患者还可以采用按摩方法护理。每日坚持一段时间的乳房按摩，可促进乳房的循环，对乳腺炎造成的肿块以及炎症治疗消除都有很大的积极的意义。下面就教大家乳腺炎是如何护理的。
乳腺炎的三大护理方法
1、一般护理
(1)饮食：高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪食物，保证足够液体入量。
(2)休息：保证充足的休息，并适当运动。
(3)个人卫生：养成良好的哺乳期卫生习惯，保持乳房清洁，勤更衣，定期沐浴。
2、急性乳腺炎病人的护理
(1)病情观察：定时测量体温、脉搏、呼吸，了解血白细胞计数及分类变化，必要时作细菌培养及药物过敏试验。
(2)防止乳汁淤积：患乳暂停哺乳定时用吸乳器吸空乳汁，或用手、梳子背沿乳管方向加压按摩。
(3)促进局部血循环：局部热敷或用宽松的胸罩托起两侧乳房，以减轻疼痛、促进血液循环。
(4)对症处理：高热者，予以物理降温，必要时应用解热镇痛药物。
(5)引流护理：脓肿切开后，保持引流通畅，及时更换敷料。
3、乳腺炎按摩护理方法
(1)揉压法，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止
(2)振荡法，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
(3)推抚法，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
(4)揉、捏、拿法，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
建议乳腺炎患者可以按照上述方法，坚持对乳房部位进行按摩，辅助乳腺炎的治疗，会让疾病好的更快。乳腺炎患者常有乳汁堵塞的情况，患者要注意将乳汁排挤出来，有胀奶感觉时，辅助按摩手法，也可缓解。
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。那么乳腺炎早期有哪些常见症状呢？以下就是乳腺炎的早期症状。
乳腺炎早期常见症状
乳腺炎一般可以有以下一些症状：
一、乳房肿胀疼痛
在乳腺炎初起时，患者的乳头可以伴有刺痛感，续而可发展为乳房局部肿胀疼痛;随着乳腺炎病情的发展，至其成脓阶段时，乳房疼痛可发展成搏动性疼痛，甚持续性剧烈疼痛;而至其溃后阶段，如果脓出通畅，则乳房局部的肿痛消减，而如果溃后脓出不畅，则乳房肿痛不会消减。
二、乳房结块
在乳腺炎初起阶段时，其可伴有乳房结块，并伴有压痛;而至其成脓阶段时，乳房结块不消或可逐渐增大，并可伴有明显的触痛，此时期的乳房红肿热痛第10天左右，乳房肿块的中央可逐渐变软，触之可有波动感，有脓液。至其溃后阶段，脓肿形成，可自行破溃出脓，或手术切开排脓。
三、乳房皮色改变
乳腺炎可致使患者乳房皮色发生改变，可由皮色不红或微红发展至皮色红，并且可伴有皮肤发热现象。
四、全身症状
乳腺炎患者可伴有一些如恶寒发热，胸闷头痛，烦躁容易发脾气，食欲不振等的全身症状。
乳腺炎早期有哪些常见症状?以上便是乳腺炎的几个常见症状，希望能对您有所帮助，能帮助女性做好防治。
胸部是女性的骄傲，漂亮的乳房不仅使你身材更好还能让你信心满满，但是对于胸部我们在享受它给我们带来美的加分以外还要注重它的健康。在现在不少女性都受到乳腺疾病的侵袭，给女性的健康造成了困扰。正确的护理有助于乳腺的健康，而不良的生活习惯易诱发乳腺增生等疾病。随着小编一起来了解下女性在生活中哪七种陋习易诱发乳腺增生等疾病吧。
一、配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。
要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：
1、配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
2、乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。
3、乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。
二、 受强力挤压
这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一乳房内部软组织易受到挫伤，二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意：睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
三、常穿蕾丝、尼龙等霓裳
加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。高热、寒颤，乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。
四、趴着睡觉易乳房不对称
长期偏于一侧的睡眠姿势能够增加女性乳房不对称的现象，不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快但这些不过是生理现象。
生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。
五、饮食不当
巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30―50岁居多。它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发。
六、长期弯腰抱臂
由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
七、过于粗暴的房事生活
房事生活是夫妻生活中一个必需也是一个重要的组成部分，无法避免的。女性的乳房虽然不是专门的性器官，但是却是女性的第二性征，女性性敏感区域之一，在房事生活中起着非常重要的作用。房事生活中男性可以通过抚摸女性的胸部，从视觉和触觉产生性兴奋，同时也可以引起女性的性欲望，产生性快感。
但是如果性生活中如果动作过于粗暴，对胸部的健康并没有任何的好处。当胸部受到外力的过分挤压的时候会导致乳房内部软组织容易受到挫伤，或使内部引起增生等，另外还有一个坏处是当胸部受到外力的挤压之后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
可见生活中一些陋习可引发不少的疾病，乳腺疾病只是其中一类。所以日常养成良好的习惯是非常重要的，从生活小细节做起，远离乳腺增生的干扰，做个健康女人。
乳腺炎一般发生于妇女哺乳期，表现为乳腺急性化脓性感染。这种急性炎症往往发生在初产妇身上，这是因为初产妇缺乏经验，哺乳不当，导致乳汁堆积在乳腺内，一旦乳汁无法排出，就容易引起乳腺发炎，那么预防乳腺炎平时应该注意些什么呢？概括起来，预防乳腺炎有以下七大注意事项。
预防乳腺炎的注意事项
1、妇女怀孕期间应加强自身的产前教育，多了解孩子出生以后该做的事情，特别是要学习如何哺乳。如果在理论上掌握了正常的哺乳方法，实际操作起来至少不会手忙脚乱，良好的哺乳习惯可以有效预防乳腺炎的发生。
2、妇女不管是在妊娠期还是哺乳期，乳房的卫生都非常重要。孕妇应做到亲自早，勤换内衣裤，保持乳房干燥清洁。洗澡的时候应该仔细擦洗乳头，这样乳头会变得松软，为孩子出生后吸奶做好准备。
3、在妊娠期时，如果发现乳头有凹陷的现象，应及早进行矫正。这是因为乳头凹陷导致婴儿无法吸到奶，从而引发乳腺炎的例子数不胜数。可适当采用吸乳器进行吸引，每天大概进行一至两次。或者发现乳头凹陷时，及时用手牵拉出来，让其恢复正常。
4、产妇应养成哺乳的好习惯，每次哺乳前要用双手手掌揉搓乳房，使乳腺疏通。双侧乳房采取轮流给婴儿吸的方式，尽量使奶汁被吸空。
5、乳头皲裂是乳腺炎发生的重要因素，一旦发现乳头出现皲裂时，可用蜂蜜调匀后涂在患处。这时候要用吸奶器把乳汁吸出来给孩子吃。
6、要保持婴儿口腔干净，因为如果婴儿口腔不干净会把细菌带给母亲。
7、不要让婴儿养成含着乳头睡的习惯。
母乳对于孩子来说是非常重要的，坚持给孩子吃母乳是许多母亲的愿望，然而往往由于缺乏经验，很多初产妇发生乳腺炎，从而影响婴儿对母乳的吸收。这里介绍了预防乳腺炎的基本的注意事项，相信初产妇对乳腺炎也有了一定的认识，在一定程度上能够避免乳腺炎的发生。
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