放疗后呕吐怎么办，饮食与精神调节法
放疗是治疗癌症的一种常用的方法、由于化疗是无针对性的对患者身体某部分的所有细胞作用，因此化疗往往会导致很多的后遗症，如：恶心呕吐。放疗后如果出现呕吐的症状，需要对患者进行饮食和精神上的双重调理。
一: 饮食调理
1: 一要少食多餐，每日可5—6餐;二要于餐前吃一点饼干或烤面包等干且温和的食物;三要限制餐前餐后1小时的饮水量，尽量不饮;四要适当增加含色氨酸丰富的食物如豌豆苗、糯米、熟栗子、乌贼等。
2: 忌食用甜、腻、辣、炸、烤食品;忌酒精;忌食强烈气味的食品，如臭豆腐、奶酷等;忌某些含5-Hta丰富的食品如香蕉、核桃、茄子等;忌餐后立即躺下，以免食物反流而引起恶心。
3: 方法二：运用中蒙药结合调理，快速提高患者身体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力，控制肿瘤不再扩大。使患者生活质量大大提高，吃饭香、睡觉好、全身无不适感，过着和正常人一样的生活，明显延长患者的生存时间。
4: 饮食宜清淡而少油腻，少食多餐，菜中可放少量姜汁以调味，尽量避免不新鲜的或气味怪异的蛋白质食品。腹部放疗有时还会出现腹胀、腹泻。此时宜食用易消化、清淡、少油腻的食品，如半流质饮食或少渣饮食，忌含纤维素多的食品及粘腻、寒凉食品。
二: 精神调节法
1: 食道癌患者除了从饮食上进行调理外，还需保持乐观情绪。假如出现焦虑、抑郁等精神症状则应及时调整，因为情绪不良可使血中5-Hta增高，加深恶心呕吐。
2: 国内外还有用音乐来转移患者不良情绪的疗法，安排患者听节奏平稳、音调恒定的音乐有助于情绪的转移，但要避免伤感的音乐。当然预防性给药也可减轻恶心呕吐。预防呕吐的药物包括抗焦虑药如安定和小剂量的止吐剂等，给药时间可于睡前也可在饭前半小时。
三: 癌患者放疗出现的恶心吐，属于正常现象，患者不必过分的在意，相反可以适当转移自己的注意力，适当做些运动，保持乐观向上的人生态度。
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宝宝呕吐后发烧腹泻怎么办
1、缓解宝宝呕吐的方法
1.1、当孩子出现呕吐的时候,孩子身边的大人一定要记得,让孩子能正立坐,千万不要歪躺,然后把孩子的头转向一侧,以免呕吐物进入孩子的气管,造成不必要的麻烦。
1.2、要记得用温开水漱口,清洁孩子的口腔,一方面是解除掉孩子口内的异味,这样,可以让孩子喝点儿水,顺顺咽道。
1.3、给孩子多喂些水,让孩子用水把呕吐感压下去,更要记得,出现呕吐后,孩子呕吐完后,千万不要再让孩子吃食物了,而是多让孩子饮水。
2、缓解宝宝拉肚子的方法
2.1、减轻肠胃负担,清淡饮食小婴儿断牛奶,改豆奶粉。
2.2、妈咪爱调理肠胃,可在家备一些;
2.3、自制丁桂儿脐贴,比买的效果好,贴在肚脐眼,做法如下:将肉桂和丁香打成粉,然后丁香多一些,肉桂稍微多一些,加菜籽油调好,敷在肚脐眼,8小时换一个。这种方法对风寒的咳嗽或者受凉的腹泻都有比较好的作用。
3、缓解宝宝发烧的方法
一般宝宝发烧在38.5℃以下不用退热处理,选用物理降温;38.5℃以上应采用相应的药物退热措施。
3.1、物理降温:温水擦浴,用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。药物降温:以上措施不明显时,可口服退热药。
3.2、多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。
3.3、多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天可使用空调,室温控制在27℃左右,注意定时开窗通风,使房间空气对流。
3.4、多睡觉,保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
宝宝呕吐发烧腹泻怎么回事
1、脾虚泻:脾胃虚弱导致吃完就泻,大便里有不消化的食物、乳块等,但不臭,宝宝面色发黄,不够精神。
2、伤食泻:因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛,泻下大便酸臭,由于饮食过多损伤脾胃,导致宝宝不想吃饭。
3、风寒泻:因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉,大便清稀、有泡沫或呈绿色,有的宝宝会有发热的症状。
4、脾肾阳虚泻:就是我们常说的“五更泻”,早上四五时大便,久泻不止,面色发白,怕冷,手脚凉,精神不振。
5、湿热泻:泄下急迫,大便臭,少数会有黏液,肛门周围红肿,食欲不振,唇干,有时会有发热的症状。
关于宝宝发烧的理解误区
1、孩子感觉发热就是发烧了。事实:儿童感觉到热的原因有很多。用力的玩、哭,以及刚从温暖的被窝中出来,或在热天处于户外等,都会使身体发热。但这些情况下,孩子的皮肤温度在10～20分钟内就能恢复正常。当以上原因被排除时,如果孩子仍感到发热或不舒服,则有80%的可能是真的发烧了。以下是量体温时的发烧标准——肛门、耳朵或颞动脉:38及以上;口腔:37.8及以上;腋窝:37.2及以上。
2、发烧对身体有害。事实:发烧会启动身体的免疫系统,是身体保护机制之一。普通发烧(37.8～40)可以帮助生病儿童抵抗体内感染,通常是对身体有好处的。
3、发烧会烧坏大脑(发烧超过40是危险的)。事实:发烧合并感染不会对大脑造成损伤。体温高于42时,发热才会对大脑造成伤害,并且只有当身体处在极端的环境温度下时,体温才会高到这种程度。(比如在热天把孩子关在封闭的车里)。
宝宝一旦便秘，首先烦恼的肯定就是家长。婴儿便秘怎么办？对于宝宝便秘的原因可能多种多样，但是只要掌握合理的饮食，宝宝的便秘就可能很快的得到缓解哦。
吃喝拉撒无论对于低级动物还是高级动物都是最最基础的，一旦一个环节出错就很影响身体健康，特别是对于抵抗力比较弱的宝宝来说，我们就拉做为研究，宝宝出现便秘怎么办？其实不要紧张，这是可以通过饮食来调节的。
从宝宝的月份上看：
对于4个月以上便秘的宝宝，妈妈们可以用新鲜的粥米汤来代替热水来冲调宝宝的奶粉，粥米汤的量是平时调配奶粉水量的三分之一或者是一半，以增加宝宝摄入碳水化合物的量；
而对于6个月以上便秘的宝宝，妈妈们则可以在两次喂乳之间给宝宝喝适量的新鲜果汁或是白开水，一日可增喂2-3次。又或者是增加新鲜蔬菜的摄取，还可以添加胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等。
除了这两种饮食上的调节外，奶粉的量太多也是导致宝宝便秘的原因之一，有些妈妈在给宝宝冲调奶粉的时候，没有按照标准，因此奶粉的量多了，对婴儿的消化系统造成负担，引起便秘。因此冲调量很重要，因此在宝宝便秘期，可以减少宝宝奶粉的摄入量，增加白开水的摄入。
除了饮食上的调节，妈妈们还要帮助宝宝养成每日排便的习惯，最好是再早上的时候催促宝贝们上厕所，这样才能促使宝宝的生理机制更顺畅的运行。
许多人想必对化疗这个词都不陌生，化疗在消灭致病细菌的时候，也会同时作用于人体的各种正常细胞。化疗最常见的后遗症就是食欲下降，恶心呕吐，那么如果出现化疗呕吐的情况，应该怎么治疗呢？
一: 化疗呕吐怎么办
1: 1、进餐前做适量运动，并进食少量开胃食品，如果丹皮、山楂片等。2、进餐的环境保持清洁舒适，让自己有一个好的心情。
2: 3、进食高热量、高蛋白可口的饭菜，如牛奶、豆腐、鱼等 ，少量多餐。不要让胃有胀饱感和饥饿感。4、经常变化烹饪方式和菜肴的种类，让大家注意色、香、味的调配，以刺激患者的食欲。
3: 5、睡前用热水洗脚，促进血液循环，同时饮一杯热牛奶，以促进睡眠。6、晨起饮一杯温水，以促进肠道蠕动
二: 食疗方
1: 补血解毒汤：(配料)黄芪20克、当归15克、大枣20克、山楂20克、枸杞20克、赤小豆100克、绿豆100克、何首乌20克、甘草10克、补骨脂10克、白豆蔻20克、排骨150克、食油、盐、葱、姜、蒜过量。(制法)把药材洗净用纱布包好，与排骨、佐料一路炖2个小时。(用法)分次食用。(功用)合用于肿瘤患者在放化疗中白细胞降落、恶心吐逆、指甲变黑、脱发等症。
2: 清热解毒汤：(配料肿瘤患者的食疗方)苦参10克、白头翁20克、番泻叶15克、元胡10克、白芷10克、猪大肠250克、食油、盐、葱、姜、蒜过量、(制法)把药材洗净包好，与猪肠、佐料一路炖2小时。(用法)分次食用。(功用)通便止痛。用于放化疗大便枯燥。
3: 猪血木耳汤：(配料)猪血250克、木耳50克、仙鹤草20克、大枣20克，食油、葱、姜、蒜过量。(制法)把药材洗净包好与猪血、佐料一路炖1小时。(用法)分次食用。(功用)补血止血。用于肿瘤患者出血贫血。
三: 患者在接受化疗时，由药物对消化道刺激作用，会让他们觉的食欲不振，为了使体力尽快得到恢复，必须控制食欲不振，多吃营养食品。
呕吐对于大部分人来说都经历过的情况，引起呕吐的原因有很多种，最常见的是胃部疾病所造成的，急性肠胃炎也会造成呕吐，同时也会使肠胃非常难受，晕眩也会造成严重呕吐，或者是因为闻到或者看到恶心的东西也会造成呕吐，出现呕吐时可以克制心里会得到辅助作用。
如果呕吐剧烈或持续超过24小时，或者您的呕吐物含血或咖啡样物，应立即看医生。找出可能的病因，采取相应的治疗方法。
恶心和呕吐是两个模糊的症状，可由多种疾病和状况引起。治疗和处理方法要视其原因而定。例如，如果您的恶心是由于偏头痛引起的，那么治疗偏头痛（用药物疗法、冷敷、休息、安静，以及处于黑暗中）将有助于缓解恶心和呕吐。
如果您的胃部不适是由于胃食管反流引起的，您可以在反流发作时通过服用非处方（OTC）药物并遵医嘱来减轻症状。当然，还有其他原因可能会引起恶心和呕吐。
恶心和呕吐发作时，可以坚持饮用清淡液体。如果您的胃正感不适，就不大能承担消化食物的额外负担。坚持食用流食，直到您感觉有点好转、不再呕吐为止。清淡的常温液体（如水或稀释的非柑橘类果汁）易于消化，同时可以防止由呕吐或腹泻引起的脱水。
清淡的液体能减轻胃的一些负担，同时可防止脱水。顺其自然。医生认为，对于小小的“胃流感”（并非真正的流感，流感是由特定微生物引起的上呼吸道感染），最好的治疗方法就是卧床休息，让时间治愈。您休息得越多，身体就有越多的能量来抵抗入侵病毒。不要饮酒。任何曾经宿醉过的人都知道，酒精对胃具有强烈的刺激作用。如果您已经感到胃部不适，现在肯定不是饮酒的时候。
（如果您现在的胃部不适是由饮酒引起的，不要想着那句古语“喝一杯解宿醉的酒，以酒解酒，以毒攻毒”，更多的酒精只会使您更难过。）而脂肪较多的食物、口味重的食物、含咖啡因的饮料，以及香烟，也都一样。坚持吃易于消化的食物。当您准备恢复饮食时，先选择一些软的清淡食物，例如面包、未涂黄油的吐司面包、蒸鱼或香蕉。避免食用高脂肪及高纤维的食物，喝点鸡汤也不错。
尿频尿急是一件很尴尬的事情，它会打乱人们的·生活节奏，同时还会影响人们的生殖健康。引起尿频尿急的原因很多，最常见的是尿路感染。人们如果出现尿频尿急的症状需要及时到医院进行检查，同时还可通过一些饮食来辅助治疗。
一: 饮食调节疗法
1: 改善生活习惯，饮食规律，睡眠规律。对于已患前列腺疾病正在治疗期间的患者，宜多饮水，做到不憋尿，以多食蔬菜水果为益，不食辛辣刺激性食物、不吸烟与大量酗酒。
2: 在日常饮食中，要注意适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
3: 多喝水：多喝水,不要等到口渴时才去喝水。要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。每日起床洗漱后，早餐前饮一杯水(200毫升--300毫升)，温开水最好。午餐、晚餐前半小时饮一些水，以保证各个器官分泌出一定的消化液，帮助消化食物，吸收营养。
二: 食疗偏方
1: 红枣姜汤：红枣30个，洗净。干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次(每日或隔日服1次)。
2: 龟肉鱼鳔汤：龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。
3: 羊肉虾米汤：羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。
三: 成人每天日间平均排尿-6次，夜间就寝后0-2次，如果排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。当病情发展到一定程度时，会压迫后尿道或阻塞膀胱出口，造成排尿困难，严重时甚至有尿也排不出来。
精神萎靡怎么办
1、精神萎靡应保持愉悦的心情和保持充足的睡眠
1.1、保持愉悦的心情:要时刻告诉自己,愉悦的心情要自己来调节。多与家人、朋友沟通;多参加户外活动,在与大自然的亲近中得到放松等。另外,发展自己的兴趣爱好非常必要,它能让你在工作、生活之余有个身心愉悦的出口。
1.2、保持充足的睡眠:成年人一天最少要保持7个小时以上的睡眠时间,而处在生长发育阶段的儿童和青少年则最少要保持8个小时的睡眠时间,老年人可以少一点,但至少也要保持6个小时的睡眠时间。所以,如果你白天感觉精神萎靡的话,请在晚上10点后放下手机,安心躺床上休息吧。
2、精神萎靡应保持充足的水分和合理的运动
2.1、保持充足的水分:要知道,人体80%的成分都是水。所以水对人体的重要程度不言而喻。脱水也是造成人精神不振的主要原因之一。记住一点,按时喝水定量的喝水是人体补充水分最好的方式。而不是等口渴了在暴饮。这样不仅起不到补充水分的作用,还会对人体造成伤害。
2.2、合理的运动:做运动健身是保持精力的一种方式。平时选择适合自己的运动方式进行健身,对身心发展都有着良好的作用。
3、精神萎靡应补充维生素B和工作间的休闲
3.1、补充维生素B:不同种类的维生素各有自己的作用。而维生素B就是扮演让人体从食物中摄入充足热量的角色。而如果人体缺少维生素B群,就会导致人体无法全部吸收食物里面的营养。久而久之,人体自然会衰弱而导致精神不振。
3.2、工作间的休闲:我们总用工作很忙来搪塞自己,其实在工作中加入一点点的休息时间能够有效的提升工作效率。这样其实更加的有利于工作,这个休息可以是在一个小时工作后眯一会眼睛,或者站起来走一走伸一个懒腰,眺望一下远方。这样不仅能够保护眼睛,也能够恢复一下精力。
精神萎靡的原因
1、人遇到突发性挫折或个人愿望未能满足时,产生痛苦体验、情感悲伤是暂时的,可较快重新适应。
2、但在某些遗传素质不良、早年经历较坎坷的儿童身上,抑郁表现能持续很久,有的甚至达数年以上。这种长期存在或过于严重的抑郁情绪,便构成了所谓抑郁症状,精神萎靡。
3、再者,自己给自己的压力过大,睡眠不足,用脑过度,休息时间不规律,性生活过于频繁,不规律也有可能导致精神萎靡。
精神萎靡的饮食
1、养心安神粥:做法:莲子、龙眼肉、百合各20克,大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法:每晚1次。有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等。
2、远志枣仁粥:做法:远志、炒枣仁、枸杞子各15克,大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥,即可食用。服用方法:逐日1次,睡前1小时服用。
3、首乌桑葚粥:做法:首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克,小米150克。将上述四味药加水煎煮,去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。服用方法:逐日2次。
4、山药粥:做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用,烧锅做水,水开后放入肉块、山药块,撇去血沫,可加一些盐、味精调味,每天一次。
5、莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。
6、甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。
夏秋季到来，很多胃肠道疾病也开始纷纷侵袭，干燥的气候，炎热的环境，病菌随着粉尘漂浮在空气里，很多抵抗力差的孩子因此患病。在众多的病菌中，痢疾杆菌和轮状病毒都可以引起小儿腹泻，看着宝宝们上吐下泻，妈妈们是焦头烂额，其实小儿腹泻不是什么难治的病，找准病因，对症下药，宝宝们会很快康复。
引起小孩呕吐腹泻的病因有很多，一方面是孩子自身机体的抵抗力下降，引起病毒入侵，另一方面，是气候干燥，病菌四处飘散，患病的几率也大大增高，在夏秋季节，做好预防是很有必要的。
小孩呕吐腹泻主要发生在婴幼儿，其内因特点：
(1)婴儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较低，但营养需要相对地多，胃肠道负担重。
(2)婴儿时期神经、内分泌、循环系统及肝、肾功能发育均未成熟，调节机能较差。
(3)婴儿免疫功能也不完善。血清大肠杆菌抗体滴度以初生至2周岁最低，以后渐升高。因而婴幼儿易患大肠杆菌肠炎。母乳中大肠杆菌抗体滴度高，特别是初乳中致病性大肠杆菌分泌型IgA高，所以母乳喂养儿较少发病，患病也较轻。同理小婴儿轮状病毒抗体低，同一集体流行时，小婴儿罹病多。
(4)婴儿体液分布和成人不同，细胞外液占比例较高，且水分代谢旺盛，调节功能又差，较易发生体液、电解质紊乱。婴儿易患佝偻病和营养不良，易致消化功能紊乱，此时肠道分泌型IgA不足，腹泻后易於迁延。
感染因素
分为消化道内与消化道外感染，以前者为主。
(1)消化道内感染致病微生物可随污染的食物或水进入小儿消化道，因而易发生在人工喂养儿。哺喂时所用器皿或食物本身如未经消毒或消毒不够，亦有感染可能。病毒也可通过呼吸道或水源感染。其次是由成人带菌(毒)者的传染，如病房内暴发细菌性(或病毒性)肠炎后部分医护人员受染，成为无症状肠道带菌(毒)者，可导致病原传播。
(2)消化道外感染消化道外的器官、组织受到感染也可引起腹泻，常见于中耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道感染和皮肤感染等。腹泻多不严重，年龄越小者越多见。引起腹泻的原因一部分是因为肠道外感染引起消化功能紊乱，另一部分可能是肠道内外均为同一病原(主要是病毒)感所引起。
(3)滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱长期较大量地应用广谱抗生素，如氯霉素、卡那霉素、庆大霉素、氨苄青霉素、各种头孢霉素，特别是两种或以上并用时，除可直接刺激肠道或刺激植物神经引起肠蠕动增快、葡萄糖吸收减少、双糖酶活性降低而发生腹泻外，更严重的是可引起肠道菌群紊乱。此时正常的肠道大肠杆菌消失或明显减少，同时耐药性金黄色葡萄球菌、变形杆菌、绿脓杆菌、难辨梭状芽胞杆菌或白色念珠菌等可大量繁殖，引起药物较难控制的肠炎。
消化功能紊乱
(1)饮食因素。
(2)不耐受碳水化物。
(3)食物过敏。
(4)药物影响。
(5)其他因素：如不清洁的环境、户外活动过少、生活规律的突然改变、外界气候的突变(中医称为“风、寒、暑、湿泻”)等也易引起婴儿腹泻。
小孩呕吐腹泻的临床表现有大便次数增多，大便性状改变，如排稀便，水样便等，长时间的呕吐腹泻还会引起孩子水电解质紊乱，引起低钾和低钙症状，如果孩子出现困乏症状，那么妈妈们就要重视了，除了必要的药物治疗，在饮食上面也要尽量给孩子吃一些容易消化的食物。
