养生面膜

2019-10-13 │ 养生面膜 什么运动可以养生

什么面膜可以去斑

色斑在平时生活当中比较常见,引起色斑的原因比较多,比如说日晒的原因,内分泌失调的原因等等,出现色斑的时候可以通过一定的方法来祛除,比如说使用一些祛斑面膜,能够达到很好的祛斑作用,同时还具有美容养颜,滋润肌肤的效果,很多面膜都具有这样的作用,同时副作用也非常小,比如说香蕉祛斑,苹果去斑等等。

什么面膜可以去斑

1、香蕉祛斑面膜:

材料:1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶做法:将雪梨和香蕉捣烂,加入酸奶混合搅拌成糊状,然后均匀的敷在脸上,避开眼周和唇部肌肤,20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤,促进细胞新陈代谢,淡化色斑。

2、苹果祛斑面膜:

苹果1个、鲜牛奶一杯(植物油、蛋清),将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部;干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

3、白醋冬瓜祛斑面膜:

冬瓜汁1匙、白醋1匙,将材料混合后,调匀面部,或使用面膜纸浸泡后敷脸,一日2~3次,涂后过10分钟洗去。可消除黄褐斑。

4、橄榄油祛斑面膜:

橄榄油50毫克、蜂蜜20克,将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中,隔水加热,至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均,然后把面膜纸浸在油中。取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上,20分钟后取下。适用于皮肤非常干燥而且又很多黄褐斑或者老年斑的患者。

5、花草魔力美白祛斑面膜:

一般2-3天用一次。洁面后,取本品敷于面部,,20-30分钟取下即可。这个面膜天然安全,含有15种天然植物美白成分,祛斑美白效果都获一至好评。

6、红糖蜂蜜祛斑面膜:

将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。可消除面部色斑,美白皮肤。

7、白茯苓珍珠粉玫瑰茶:

首先,准备好3钱白茯苓、3克珍珠粉、5朵玫瑰花、3钱红枣、2钱西洋参、1钱川七。其次,将这些药材全部加入1000cc沸水进行冲泡,大约20分钟之后就可以过滤掉渣,等温度有所冷却之后就可以饮用了。功效:这款茶饮具有美白祛斑、美容养颜的作用。

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什么中药可以去斑美白?


斑点大多是黑色素沉淀引起的,这也和饮食生活有关系,脸上有斑其实是可以调理的。中药食用副作用小,不仅能养生,还能美容,那什么中药可以去斑美白。

1、冬虫夏草:真菌类植物,它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心,安神养心,改善人体发育迟缓,改善皮肤松弛、面部皱纹。

2、天山雪莲花:温肾助阳、用于肾阳不足,关节疼痛。

3、红花:入心肝经,活血、消肿通经,外用可使面色红艳。

4、甘草:味甘性平,归十二经,补脾润肺,可和诸药,应用最为广泛。

5、当归:入心脾经,补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”,能使人容貌焕发,皮肤细嫩,富含维生素A、B12、E,还含钾、镁等23种矿物质,可调节人体的新陈代谢,止血止痛,消心安神。

6、黄柏:清热泻火,消肿解毒。

7、苦参:味苦性寒,入心、脾、肾经,消热,燥湿。

8、僵蚕:性平,味辛咸,祛风解痉,祛皮肤诸风,除黑(黑寸)和诸疮瘢痕。

9、百合:兰州特产,含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。百合花粉、百合块茎,均可作组分配伍。其味甘性平,润肺止咳、消心安神、补中益气。

10、维生素类:维生素A、B1、B2、B6、C、D、E,各有其用途。

11、脂质体:90年代的生化制剂,它具有传递输送营养物质的作用,使被包裹的营养物质及时、快速、稳定、安全、定向地传递到皮肤中发挥其作用。

什么穴位去痘去斑


二、祛痘的妙招三、快速祛斑的窍门

什么穴位去痘去斑

1、按摩足三里去痘去斑

外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。

2、按摩脾俞穴去痘去斑

背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽(1.5寸)处。

功效:主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。

3、按摩关元穴去痘去斑

下腹部前正中线上,当脐中下3寸。

功效:可培补元气、导赤通淋,对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效,在美容方面可以淡化色斑并祛斑。

4、按摩曲池穴去痘去斑

手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

5、按摩鱼际穴去痘去斑

指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。

6、按摩光明穴去痘去斑

足外踝骨往上约7指幅处。长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。

7、按摩三阴交穴去痘去斑

位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。常治疗鼻头痘这类型的人为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙,增加气血循环。

祛痘的妙招

1、祛痘印预防重于治疗。有很多人认为,年轻时长青春痘没关系,只要青春期一过,皮肤自然恢复原样,这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上,痘印一旦形成,便在脸上留下长久的痕迹,因此所有治疗方法,都比不上从源头“抗痘”来得有效。痘痘形成是因为油脂分泌旺盛,导致细菌滋生,因此清洁和清除黑头很重要。

2、把握除印黄金时间。对于脸上已经产生的痘痕,痘痘族们要想让白净的肌肤不留伤痕,必须把握痘印刚产生2个月内的黄金时间,这段时机机体更容易被激活,修复清除受损细胞。先去除痘痘,同时预防留下痘印,后祛除以往长痘留下的红色、黑色等各类痘印,不会造成干燥脱皮的状况,不含任何刺激皮肤的物质,摆脱痘痘、痘印的烦恼。

3、细细改善老痘印。对于痘痘肆虐,留下不少痘痕痘坑的朋友,此时要想恢复肌肤原有长痘前得状态,则需要细细修养改善了。针对老痘印,建议使用药妆类的去痘印产品,里面的中药成分不会刺激皮肤,反而会慢慢的改善受损的痘印肌肤。

快速祛斑的窍门

1、鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

2、番茄美白:蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。

3、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。

4、苹果/土豆面膜:将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

什么精油去斑


精油是一种利用自然界的成分提取的一种精华的部分,所以说它是比较安全,也比较健康的,用精油去斑效果也非常的不错,精油的品种非常的多,具有祛斑功效的也比较多,其中柠檬精油,玫瑰精油,在祛斑美容,养颜美白方面的效果都很好,具有滋润肌肤补水的功效。

精油是从自然界中提取的纯天然的萃取成分,深受人们的喜欢,而且精油祛斑比一般的祛斑产品更安全。

提到油,许多人会有“油腻、滑溜”的印象,精油虽然称之为“油”,但并非是真正的油脂,更没有“油腻、滑溜”的现象,而是从植物的花、叶、茎、根、皮或果实中通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油对皮肤有六大作用:抗衰老、保湿、舒缓、美白、营养、滋润。

100%纯单方精油是不能直接作用于皮肤的,必须将多种单方精油调配基础油后才可以涂抹在皮肤上。

常见祛斑精油主要成份及作用

1、柠檬精油

极佳的美白淡斑精油,收缩毛孔,紧致肌肤,控制皮脂的分泌,适用于油性皮肤和需要美白的皮肤,去头屑效果极佳。

2、玫瑰精油

香味宜人,绝佳的护肤圣品,淡化色斑、美白,补水、滋养肌肤,促进细胞再生、延缓老化。适用于各种皮肤,特别有益敏感、老化肌肤。促进皮脂分泌平衡,是肌肤表面的天然保水膜。改善更年期症,缓解紧张。

3、橙花精油

帮助细胞再生、增强细胞活力,美白保湿,增加皮肤弹性,滋养抗皱、恢复娇嫩状态。改善腹泻、肠胃不适,改善静脉曲张,消除妊娠纹,舒缓筋骨、放松肌肉。

祛斑精油的使用按摩方法

按摩是芳香疗法最重要的手法之一,因为按摩可以促进血液循环,有助于精油的营养成分深入皮肤底层。进行美容按摩时,必须彻底放松,按摩的动作要轻柔。按摩的时间不宜过长,以脸部皮肤有微热感为宜。美国MEBOC(美宝琪)资深芳疗师JAKN提供了以下按摩方法:

什么穴位去斑


一、什么穴位去斑

美容是很多女性朋友一生追求的“事业”,今天小编要来给大家讲的就是其中的“祛斑”,中医认为,按摩以下这些穴位可以有祛斑的效果,下面我们就一起来了解下。

1、三阴交

小腿内侧,当足内踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度作为1寸),胫骨内侧缘后方。

功效:每天晚上9点到11点,可按摩三阴交穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。

2、足三里

外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。

3、脾俞

背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽(1.5寸)处。

功效:主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。

4、关元

下腹部前正中线上,当脐中下3寸。

功效:可培补元气、导赤通淋,对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效,在美容方面可以淡化色斑并祛斑。

5、肾俞

在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。

功效:具有益肾助阳、强腰利水的功效,可治疗月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此而产生的色斑问题。

6、膻中

胸前第4肋间隙与前正中线之交点。

功效:此穴募集心包经气血,主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症,常按摩对色斑有一定效果。

二、美白祛斑的小窍门有哪些

美白祛斑小窍门有哪些?在众多问题肌肤中,最让人头疼的就是长有斑点的皮肤了,由于斑点难以祛除,所以让很多有斑女性丧失了信心。建议大家还是要打起精神来,通过一些技巧来进行祛斑,让面部斑点不再有。

1、柠檬祛斑法

将新鲜的柠檬洗净切成片,将其研碎,加入硼砂末、白砂糖,搅拌后放入玻璃瓶中密封,隔3天后将其取出,每天早晚从中取出一小勺,冲泡温水饮用,坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除,无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。

2、鸡蛋白醋祛斑法

将鸡蛋浸泡在白醋里,等到鸡蛋壳变软后,将鸡蛋壳中的蛋清去除掉,均匀的涂抹在面部,等到20分钟后,用温水清洗脸部,长期坚持就能够有效去除脸部斑点。

3、黄瓜+珍珠粉祛斑法

将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁,加入珍珠粉一起调成糊状,然后加入一点蜂蜜调匀,将其均匀的敷在脸部20分钟,再用牛奶将脸部清洗干净,坚持1个月效果就会明显,接着继续使用这个方法,就能够消除脸部斑点。

4、砂糖橄榄油面膜祛斑法

事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜,然后将两者混合,放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部,每周进行2~3次,一个月下来,脸部的斑点就会得到明显的改善。

三、吃什么水果可以去斑

脸上长斑困扰了很多MM,但是听说一些水果具有去斑功效,那么下面一起来看下都有哪些水果能帮助去斑。

女性最害怕的就是自己的脸上长斑,就会影响自己的美貌,使自己变得不那么自信。而且现在常见的祛斑手术等,失败的风险是很大的,反而常会对面部产生更大的伤害。而色斑产生的原因大多是因为皮肤的黑色素聚集而导致的。专家指出,吃水果也可以祛斑。那么吃那些水果可以起到祛斑的作用呢?

1、苹果

苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。

2、菠萝

菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠萝有好处,菠萝汁还可以当面膜使用,皮肤粗糙脸上暗沉的人,用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部,可以美白嫩肤,祛斑效果更佳。

3、西红柿

西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡pH值,进而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过一刻钟后在用水清洗感觉,能够帮助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。

以上的这几种水果在所有的水果中的祛斑效果都是数一数二的,已经长期被色斑困扰的大家们,可以每天多吃一些这样的水果,并且按照上面的方法做一些脸部的保养,相信很快就会有起效的。

什么中药可以去斑,要怎样使用


中药的使用是非常广泛的,并且对人体的伤害是减少很多。利用中药来进行祛斑效果也是不错的,也是近几年时间较多人使用的方法。中药的搭配使用一些要懂得正确的方法,不然容易引起其他副作用。

1.白芷+薏仁+绿豆

把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉,再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状,洗完脸后,先用热毛巾敷一会儿脸,再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上,半个时辰后用温水洗净,2-3天一次,可有效滋养美白肌肤,使肌肤白皙靓丽。

2.白附子+杏仁+当归

将以上材料研磨成粉末,再分别取适量混合在一起,加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状,晚间洁面后,先用热毛巾敷面2-3分钟,把手洗干净,然后用手指将其敷在脸上,待其自然风干后,再用温水洗净,做基础的肌肤保养,2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用,可保护肌肤免受色斑侵害。

3.白术+珍珠粉

先把白术磨成粉,再和珍珠粉混合,并加适量牛奶搅拌均匀,晚上洗完脸后,用热毛巾敷脸几分钟,再将此面膜涂抹在脸上,可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环,待其将干时用清水洗净即可,2-3天一次。此方可有效促进肌肤代谢,缩小毛孔,并保持毛孔的畅通,且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养,抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

吃中药可以去斑吗


吃中药是可以祛斑的,但是需要选择正确的祛斑中药才行,比如可以选择八宝祛斑粥以及桑葚牛奶液等,大家可以根据自己的喜欢的口味去选择祛斑的中药类型。对于祛斑的做法,除了采用中药治疗,还可以采用美白面膜以及牛奶洗脸的方法清除色斑,也可以采用激光的方法治疗黄褐斑。

喝中药可以去斑吗

1、喝中药是可以去斑的,中药去斑是中医美容的重要时可用方法之一,也是中华医学的一个重要组成部分,中药的都是一些纯天然无刺激的植物,所以使用起来比较安全,无副作用,这个就是很多人青睐的原因之一,虽然效果慢但是绝对的安全,针对这样的一个特性来选择的话。

2、中药调理在我国有数千年的历史,很久以前就有神农尝百草的传说,更有李时珍的本草纲目流芳百世。它由于都选择天然植物,因此对身体没什么伤害,效果却是出奇的好,因此直到现在依然经久不衰。脸上长斑非常的烦恼,想要去除黄褐斑试试用中药养颜汤调理。

喝什么中药能去斑

1、八宝祛斑粥

生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克,将以上药除粳米外,加水适量,煎煮40分钟,再放粳米同煮、煮粥至熟后,加适量冰糖调味,早激光磨皮晚各吃一小碗,久服效果甚佳。

2、地黄蒸鸭

生地黄100克、怀山药200克、枸杞子30克、白鸭1只(约500克),葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等调味品适量,制做时先将鸭收拾干净,去净全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内外,加入葱、姜腌1小时左右。生地黄、、山药去皮切片,与枸杞子一同装入纱布袋,垫在碗底,把腌好的鸭肉切成1厘米见方的丁放入。加入清汤,上笼蒸约2小时,至肉熟,去除药袋,即可食用。

3、厚朴煨肘

猪肘700克、厚朴15克、香附10克、枳壳10克、当归10克、川芎5克。制作时将诸药压醉,装入纱布袋,与猪肘入锅内,加入清水,置武火烧沸,撇尽浮沫,移文火煨至八成熟时,加入各种调料,如黄酒、生姜、精盐、酱油、味精等。待汁浓肘烂,去除药包,装盘即可食用。

4、当归百合兔

当归15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。制作时将百合、当归洗净切碎,田七研末,与兔肉同放入蒸碗内,加水适量,隔水文火煨至烂田七粉祛斑熟,调味后饮汤吃肉。

5、桑椹牛奶液

桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。将桑堪、薏苡仁捣烂取汁,与牛奶混合加水适量置锅内煮沸,以白糖调味食用。

6、萝卜红枣汤

胡萝卜50克、红枣30克、枸杞子15克。洗净后置锅内加入适量煮至烂熟放入冰糖调味食用。

7、消斑饮

黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克。洗净浸泡至胀后混合捣汁,加之适量煮沸,以白糖调味饮服。

​红花泡酒可以去斑吗?


泡酒是我国非常传统的一项文化,在在很久以前就已经出现了,人们将各种各样的草药、补品等等放入酒中,而后供人饮用,具有很多的功效。红花泡酒就是一种比较常见的饮用方式,其可以提高人体的免疫力、活血化瘀、美容养颜等等。而许多人对于脸上的斑点也很在意,那么红花泡酒可以祛斑呢?

红花泡酒可以祛斑吗?

泡酒的方式有很多,而在我们的生活中,一些泡酒的方式也可能会引起更多人的关注,红花泡酒的功能与作用也是大家要去了解的,红花的主要功效有活血化一止痛的效果,常用红花泡酒,也可以达到一定的治疗跌打损伤,去除恶露的。人们也都知道红花具有美容的效果,所以对于祛斑也是有着一定的效果的。

【美容的功能因子及其作用】

(1)红花中所含的脂肪,在食用植物油脂中亚油酸含量最高(占73%~85%)。富含不饱和脂肪酸的红花油,能使皮肤润泽,头发乌黑光亮。

(2)红花脂肪中的亚麻酸,对棕色脂肪组织有刺激作用,能促进棕色脂肪组织线粒体的活性,消耗过多的热量而减肥。亚麻酸还能激活SOD的活性,有利于消除自由基对细胞功能和结构的破坏,从而达到延缓衰老的目的。

(3)红花中所含的红花黄色素,能改善外周微循环障碍作用,使血流加速、毛细血管网开放数目增加和血细胞聚集程度减轻,使皮肤在充分的新陈代谢中得到足够的营养而祛斑除皱、白嫩滋润。

(4)红花中所含的黄酮类化合物,是一种有效的自由基清除剂,能减少细胞内脂褐素的蓄积,消除面部黑色素的沉着,并改善皮肤的弹性,使肌肤祛斑除皱、柔韧滋润。

(5)红花中所含的维生素E、维生素C,都是天然的抗氧化剂,能减少细胞内脂褐素的蓄积,消除黑色素的沉着,改善皮肤弹性,减少或消除皱纹,保持皮肤的柔韧滋润。维生素E还能扩大毛乳头的毛细血管,促进血液循环,促进毛发生长。

(6)红花中所含的β-胡萝卜素,具有抗氧化作用,能消除体内有害的自由基,减少或抑制过氧化脂质和脂褐素的形成,有助于延缓细胞衰老,促进细胞代谢,恢复细胞活力。

(7)红花中所含的维生素B2,能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新,可防止颜面脂溢性皮炎、糠状鳞屑和皮肤干燥瘙痒。

(8)红花中所含的铁,能增强造血功能;所含的锰,能参与造血机能。皮肤从充足的血液中得到所需的营养而滋润,毛发也因此能正常生长。

(9)红花中所含的硒,具有抗氧化作用,能清除自由基,延缓肌肤衰老。

(10)红花中所含的锌,参与了多种酶的合成,能促进组织再生,保护皮肤健康。锌对湿疹、痤疮还有很好的疗效。

(11)红花中所含的铜,能维护皮肤和毛发正常的颜色和结构。

红花具有“活血、通经”(《本草纲目》)、“行血、和血、调血”(《本草汇言》)的功用。按中医理论,血脉通畅,瘀斑得以消除,容颜自然光洁红润。

西红柿面膜可以祛斑吗及祛斑方法


我相信每位女性朋友都想拥有一副美丽漂亮的脸蛋吧,但是很多女性朋友脸上出现了雀斑的问题,这种影响大大降低了我们的女性朋友的外部形象,给我们的工作和相亲都带来了很大的困扰,可能大家对于西红柿面膜可以祛斑吗及祛斑方法的问题还没有一个清晰的认识?下面就让我们一起来了解一下西红柿面膜可以祛斑吗及祛斑方法吧。

可以。

1.情绪调理

黄褐斑,也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处,呈现不规则的斑片,但对称分布。

保持愉悦好心情。在所有斑点中,黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此,单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑,最关键的是要让自己快乐起来,斑点才会尽快消失。

2.调内分泌

黄褐斑,也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处,对称分布,无炎症反应,无痛痒。

妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间,体内性激素发生变化,黄体酮和雌激素分泌量旺盛,导致过多的黑色素沉淀,展现在面部就形成了斑。

抗氧化,清除自由基

3.酵素调理

酵素去斑的作用在于:一是酵素可以加快新陈代谢;二是酵素能有效的清除黑色素,减少黑色素的沉积。黄褐斑大多来自遗传,大约在5~6岁间形成,在白种人中相当常见,然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。黄褐斑发生的年龄在青春期前,阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点,其大小、数目及色素深度在夏季加重,在冬季配合酵素调理转好。

4.激光配合中医内调外治祛斑

斑反复,根源在于可见色斑之下,往往隐藏着4层色斑,一般手段只能淡化表层斑。复合光祛斑融合激光、中医等手段,采用完善激光设备,不同的色斑采用不同的激光,专门针对不同斑点,实行处方制专业诊治;同时配合中医,对色斑实行"分型"、"分层"、"分时"针对性治疗,层层击破,直达根源。无论是黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑还是其它疑难性斑点,也就是中西医结合,先被人们称为复合光祛斑

以上内容为我们介绍了西红柿面膜可以祛斑吗及祛斑方法,我们需要多了解一下以上介绍的内容,以上的内容可以有效的帮助我们达到改善皮肤的目的,同时还可以有效的帮助我们解决掉雀斑给我们带来的种种不利的方面,希望大家都能够拥有完美的皮肤。

喝中药可以去斑吗


喝中药可以去斑吗

1、喝中药是可以去斑的,中药去斑是中医美容的重要时可用方法之一,也是中华医学的一个重要组成部分,中药的都是一些纯天然无刺激的植物,所以使用起来比较安全,无副作用,这个就是很多人青睐的原因之一,虽然效果慢但是绝对的安全,针对这样的一个特性来选择的话。

2、中药调理在我国有数千年的历史,很久以前就有神农尝百草的传说,更有李时珍的本草纲目流芳百世。它由于都选择天然植物,因此对身体没什么伤害,效果却是出奇的好,因此直到现在依然经久不衰。脸上长斑非常的烦恼,想要去除黄褐斑试试用中药养颜汤调理。

喝什么中药能去斑

1、八宝祛斑粥

生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克,将以上药除粳米外,加水适量,煎煮40分钟,再放粳米同煮、煮粥至熟后,加适量冰糖调味,早激光磨皮晚各吃一小碗,久服效果甚佳。

2、地黄蒸鸭

生地黄100克、怀山药200克、枸杞子30克、白鸭1只(约500克),葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等调味品适量,制做时先将鸭收拾干净,去净全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内外,加入葱、姜腌1小时左右。生地黄、、山药去皮切片,与枸杞子一同装入纱布袋,垫在碗底,把腌好的鸭肉切成1厘米见方的丁放入。加入清汤,上笼蒸约2小时,至肉熟,去除药袋,即可食用。

3、厚朴煨肘

猪肘700克、厚朴15克、香附10克、枳壳10克、当归10克、川芎5克。制作时将诸药压醉,装入纱布袋,与猪肘入锅内,加入清水,置武火烧沸,撇尽浮沫,移文火煨至八成熟时,加入各种调料,如黄酒、生姜、精盐、酱油、味精等。待汁浓肘烂,去除药包,装盘即可食用。

4、当归百合兔

当归15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。制作时将百合、当归洗净切碎,田七研末,与兔肉同放入蒸碗内,加水适量,隔水文火煨至烂田七粉祛斑熟,调味后饮汤吃肉。

5、桑椹牛奶液

桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。将桑堪、薏苡仁捣烂取汁,与牛奶混合加水适量置锅内煮沸,以白糖调味食用。

6、萝卜红枣汤

胡萝卜50克、红枣30克、枸杞子15克。洗净后置锅内加入适量煮至烂熟放入冰糖调味食用。

7、消斑饮

黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克。洗净浸泡至胀后混合捣汁,加之适量煮沸,以白糖调味饮服。

喝去斑中药的注意事项

1、忌喝浓茶

因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多以中药同时服用会影响人体对中药有效成分的吸收,降低疗效。

2、不宜吃萝卜

因萝卜有消食化气等功效,特别是,服用滋补类中药生吃萝卜会降低补药的效果,使其失去补益的作用而达不到治疗目的。

3、禁服大蒜

服用健脾温胃的中药时,警服打算,大蒜中含有蒜素能刺激胃肠黏膜,使黏膜充血,所服中药就不能有效的发挥其治疗作用。

4、不能吃辣椒

服清热凉血或滋阴降火,中药时不宜吃辣椒,辣椒能使药效降低甚至使药效全无 忌食生冷油腻因为生冷食物刺激胃肠影响胃肠对药物的吸收油腻食物不易被消化和吸收,而且容易收你油混合更会阻碍胃肠对药物的有效成分的吸收,从而减低疗效。

中药忌口有一个总原则,服用温热或寒凉的中药时,尽量使用中性平和的食物。因为中药与食物的性味相反,会是有力挺小姐若达不到应有的疗效,而在一些情况下,要有实物的行为不相同,也会时有对人体的作用力度增加,如果超过人体所承受的范围会适得其反。

吃什么谷类可以去色斑 女性吃什么食物可以淡化色斑


色斑的出现虽然不会影响到我们的身体健康,但是色斑会影响到我们的外表,色斑如果出现在我们的脸部,那么将带给我们很大的心理压力,其实色斑我们是有办法来去除的,只要我们有好的办法,那么我们就可以和色斑说在家,大家一旦出现了色斑,也不用太过于害怕。

我们可以采用内服药物的方法来去除色斑,我们也可以用一些外用药物来去除色斑,此外我们可以采用光子嫩肤等新技术来去除色斑,我们还可以采用食疗的方法来去掉色斑。

色斑是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病,多发于面颊和前额部位,日晒后加重,多见于女性,与妊娠,长期口服避孕药的月经紊乱有关,属于中医的黛黑斑、肝斑。

每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

上文我们介绍了什么是色斑,我们知道色斑的出现不但影响了我们的形象而且还会带给我们一定的心理压力,所以我们要做好对于色斑的预防以及治疗工作,我们有很多方法是可以用来去除色斑的,上文详细介绍了吃什么去色斑。

番茄

因为番茄中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。番茄榨汁也可直接用于脸上,不论是敷纸膜还是轻拍按摩,都有美白功效哦。

土豆

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。除了直接食用外,也可以将土豆切成薄片敷于色斑上,同样有淡化色斑的功效。

胡萝卜

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。将胡萝卜切碎捣烂,加入蜂蜜调和均匀,敷于脸上,就是一种健康的自制美肤面膜啦。

柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C,常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作用。在柠檬汁中加入冰糖或蜂蜜调味,好喝又养颜呢。

豌豆

《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

可以淡化色斑的水果:

1、猕猴桃

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

2、西红柿

对于西红柿的美白淡斑的效果早就已经被应用很长时间了。对于西红柿的美容效果相信大家都有所了解了吧。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然,你也可以选择把西红柿磨成汁,每天喝一到两杯,坚持下去,效果非常明显。

3、柠檬

柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸,能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸,建议还是拿来泡水,并加少量冰糖,以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤,防止皮肤血管老化,又可消除面部色素斑。

4、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A原,在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处,如润滑、强健皮肤,防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁,坚持一段时间,会有明显的祛斑效果。

1、出门一定要注意防晒 

 要想皮肤远离皱纹、松弛和色斑,最好的办法当然是防晒,不要小看了这一条,所有的护肤专家、祛斑专家都会告诉你,防晒对于祛斑有多重要。

2、注意皮肤清洁 

睡觉前不洗脸,或者洗脸不彻底,长期残留在脸上的污点就会变成色素沉淀在脸部肌肤上,这也是斑点慢慢形成的原因之一。最好的方法是回家后立即洗脸再做其他事情,临睡前再简单洗个脸进行护肤。

3、不要乱用化妆品 

你知道吗,蝴蝶斑、雀斑一部分原因是和你使用的护肤品有很大的关系,长期用各种各样的化妆品,对皮肤是一种很大的伤害,尤其是干性皮肤的人,皮肤本身很干燥,再使用一些质量不好的化妆品,色斑自然就形成了。还有很多人脸上有斑因为着急,不管后果用了很多快速祛斑产品,结果让皮肤越祛越糟,斑也越来越多,其实,祛斑最重要的通过理气活血,促进代谢来达到祛斑的目的,这时最好的祛斑方法是服用的爱尚美祛斑胶囊,来帮助你祛斑。

4、保持充足的睡眠

睡眠不足会导致压力和紧张,那会造成粉刺、湿疹和牛皮癣等皮肤问题, 睡眠是你的身体修复日间损伤的最好时间,打断这个进程会减缓细胞的重建。所以,睡眠充足、规律是保持皮肤良好状态的很关键因素。

5、保持乐观的心态 

心情不好,身体处于亚健康状态,或者不健康状态。如果没有明确的病因,抑郁的生活可能是你糟糕面色的原因所在。在食欲降低,活动减少,呼吸短浅的情况下,你的新陈代谢也顺势放慢了速度。长时间后内分泌失调,皮肤黯淡无光也是长斑的原因之一。

6、饮食也很重要 

我们经常说,多吃一些含有维生素CE的食物对祛斑很重要,其实,适当补充胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用,它有良好的支撑力,就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样,能让皮肤看起来非常丰润,增强肌肤的弹性,抵抗色素斑点。

如何去色斑:

丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。

加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.

密陀僧,研至极细,每晚搽脸。

意见:密陀僧色黄有金属光泽,有消肿杀虫,收敛防腐的功效,可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症,现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑,面药用之”。

茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效。

意见:茄子是日常生活中常见蔬菜,用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素p,可软化微细血管。同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用.

柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩。

意见:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用.

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