神厥穴养生小常识

2019-10-15 │ 神厥穴养生小常识 春季养生穴

四神聪穴在哪里?按摩四神聪穴有什么作用?

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,没有好的身体,万事事皆休。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《四神聪穴在哪里?按摩四神聪穴有什么作用?》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

四神聪穴是中医保健中一个非常重要的穴位,那么大家知道四神聪穴到底在人体的哪个部位吗?一起来看一下吧!

【四神聪穴位位置图】

四神聪,原名“神聪”,位于头顶部,百会穴前后左右各开1寸处,共由4个穴位组成。就像四路大神各自镇守一方,故名“四神聪”。

【四神聪穴按摩手法】

用食指指尖点按四神聪各100至200次,治疗头痛、失眠、健忘、眩晕。

【四神聪穴的主治】

头痛,眩晕,失眠,健忘,癫痫,精神病,脑血管病后遗症,大脑发育不全等。

【四神聪穴穴位配伍】m.Ys630.cOm

1、四神聪穴配神门穴、三阴交穴治失眠。

2、四神聪穴配太冲穴、风池穴治头痛、头昏。

通过以上内容可以知道,按摩四神聪穴等穴位养生是一种非常不错的养生方式,不仅可以调理身体不适,还能预防很多疾病,可以长期坚持,定会对身体有莫大的好处。

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四缝穴在哪里?按摩四缝穴有什么作用?


说起穴位大家都不陌生,有些人还可以列举出很多,然而你知道穴位的本质是什么吗?今天就通过四缝穴这个穴位来了解一下吧。

按摩四缝穴位的作用

取穴:第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中央点取之。

消毒:穴位用安尔碘,针具高压消毒。

针具:三棱针或25 mm毫针或5、6号注射针头。

操作:为缓解疼痛,在穴位上下用绳捆紧,用安尔碘消毒后,押手扶住手指,刺手快速点刺。点刺深浅根据年龄、体质决定,刺后用双手挤出少许血液或淋巴液即可。如遇高热者可多挤出些血液直至血液变红为止。一般1周2次,重者可每日1~2次。治疗5~7次为一疗程。

按摩:四缝穴具有消食导滞、祛痰化积的功效,还能缓解治疗疳积、胃脘痛、哮喘等病症。

配伍:四缝穴配内关穴、合谷穴缓解治疗百日咳。

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人的身体随着年龄的增长,肯定会出现很多不适,我们在初期发现的时候就需要引起重视,所以平时可以多了解四缝穴等穴位相关的东西,因为穴位养生可以在病症还不明显的时候予以缓解乃至消除。

四满穴在哪里?按摩四满穴有什么作用?


大的古人给我们留下了许多历史的瑰宝,其中穴位养生就是璀璨的一颗。今天就给大家介绍按摩四满穴对于人体的作用有哪些,我们如何准确的找到四满穴。

按摩四满穴位的作用

[定位]在下腹部,当脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸。

[解剖]在腹内、外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十一肋间神经。

[主治]月经不调,崩漏,带下,不孕,产后恶露不净,小腹痛,遗精,遗尿,疝气,便秘,水肿。

[配伍]配气海、三阴交、大敦、归来治疝气、睾丸肿痛;配气海、三阴交、肾俞、血海治月经不调、带下、遗精等病症。

[刺灸法]直刺0.8~1.2寸;可灸。

[附注]冲脉、足少阴会穴。

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从上文中我们了解了四满穴在身体的具体位置,四满穴都可以治疗哪些疾病等,可见四满穴等穴位确实是可以对身体进行调理的。

睡不好推拿四神聪可安神


睡眠不好时试试自我推拿,取四神聪穴(共有四个穴位,我们首先找到头顶的百会穴:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,然后前、后、左、右各旁开一寸),按先上下、后左右的顺序,以双手中指同时按摩,各100次,能逐渐改善睡眠。河南中医学院第三附属医院针灸推拿专家王华兰认为,中医讲究阴阳平衡,如果身体各系统有失平和,都可能引起失眠不寐,而中医推拿对各种原因引起的不寐进行调节改善,能达到治疗失眠的目的。

王华兰介绍,多数年轻的失眠患者,是因为工作压力较大,大脑长期处于紧张状态,过度消耗气血。不能以气血养神,就会引起睡眠不好,心烦气躁。

性格内向的人容易失眠。这类人往往心有郁结之气,一旦受到刺激,就会肝气上升影响心神,神不守舍,自然无法安眠。

现代人饮食多肥甘厚味,而且应酬较多,往往刚结束在饭桌上的推杯换盏,回家就倒头大睡。长此以往脾胃功能受损,胃不和则卧不安,也会影响睡眠质量。

此外,在中医理论中,内伤心脾、心肾不交、阴虚火旺、心气虚等因素,均可影响心神而引起失眠。中医讲究阴阳平衡,如果身体各系统有失平和,都可能引起失眠不寐。王华兰说,中医推拿则可以用独特的手法,对各种原因引起的不寐进行调节和改善。

王华兰介绍,对肝气不舒者,推拿主要起到疏肝理气、安神凝志的作用;而对于因脾胃不和而影响睡眠的患者,通过推拿健脾和胃;对于气血不足、阴虚火旺而睡不好的人,则需要通过推拿穴位滋阴补肾、养气安神。

四白穴在哪里?按摩四白穴有什么作用?


随着物质生活的极大丰富,很多人都有暴饮暴食啊,喜食生冷辛辣啊等不科学的饮食习惯,导致身体有些小毛病,今天就给大家介绍穴位养生这种保健方法,可以有效缓解身体不适,一起来看看按摩四白穴对身体有哪些作用吧!

按摩四白穴位的作用

名称释义:四,数词,指四面八方,亦指穴所在的周围空间。白,可见的颜色、肺之色也。该穴名意指胃经经水在本穴快速气化成为天部之气。本穴物质为承泣穴传来的地部经水,其性温热,由地部流至四白时,因吸收脾土之热而在本穴快速气化,气化之气形成白雾之状充斥四周,且清淅可见,故名。

功能作用:散发脾热,向天部提供水湿。

治法:寒则补而灸之,热则泻之。

定位:四白穴位于人体面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

取穴:通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势,四白穴位于人体面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。

解剖:在眶下孔处,当眼轮匝肌和上唇方肌之间;有面动、静脉分支,眶下动、静脉有面神经分支,当眶下神经处。

主治:目赤痛痒,目翳,眼睑(目闰)动,口眼歪斜,头痛眩晕。

操作:直刺或斜刺0.3~0.5寸,或沿皮透刺睛明;或向外上方斜刺0.5寸入眶下孔。

临床运用:指压该穴道,能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

医的穴位体系一直都是一个较为神秘的东西,我们一直在探索它,有关四白穴的知识就先介绍到这里了。如果想要进一步了解可以多关注一下其他渠道。

四满穴在哪里?按四满穴有什么作用?


大家都知道穴位按摩可以很好地消除身体疲劳,提气养神,那么到底怎么按摩呢?今天就以穴位的准确位置图 四满穴这个穴位为例子来讲解一下。


四满穴位的准确位置图 四满穴的作用

四满Sì mǎn(髓府穴,髓中穴,髓海穴)解析:

1)四满。四,四面八方也。满,充斥、充满也。该穴名意指肾经冲脉气血在此散热冷凝、充斥穴内各个空间。本穴物质为气穴传来的热性水气,水气上行至此后热散冷凝化为雾状水滴并充满穴周,故名。

2)髓府。髓,肾之精也,寒性水湿之气也。府,府宅也。髓府名意指肾经冲脉气血在此化为寒湿水气。本穴物质为气穴传来的热性水气,至本穴后热性水气散热冷凝而变为寒性水气,故名髓府。髓中、髓海名意与髓府同。

3)冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血,故为冲脉足少阴之会。

附注:冲脉、足少阴会穴。

取穴方法:四满穴位于人体的下腹部,当脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸。

〖生理解剖〗在腹内、外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十一肋间神经。

四满穴意义:肾经冲脉气血在此散热冷凝。

气血特征:气血物质为天部的寒湿水气。

运行规律:散热冷降下行于中注穴。

功能作用:除湿降浊。

主治疾病:月经不调,崩漏,带下,不孕,产后恶露不净,小腹痛,遗精,遗尿,疝气,便秘,水肿。

〖人体穴位配伍〗配气海穴、三阴交穴、大敦穴、归来穴治疝气、睾丸肿痛;配气海穴、三阴交穴、肾俞穴、血海穴治月经不调、带下、遗精等病症。

〖刺灸法〗直刺0。8-1。2寸;可灸。

〖治法〗寒则先泻后补或点刺出血或灸之,热则水针或补之。 

医的穴位体系一直都是一个较为神秘的东西,我们一直在探索它,有关穴位的准确位置图 四满穴的知识就先介绍到这里了。如果想要进一步了解可以多关注一下其他渠道。

滑肉门穴在哪里?按摩滑肉门穴有什么作用?


穴位按摩可以使人经络得到疏通,人体机能得到平衡,可以说对人体的好处多多。下面来看看按摩滑肉门穴都有哪些作用和好处吧!

按摩滑肉门穴位的作用

名称释义:滑肉门。滑,滑行也。肉,脾之属也,土也。门,出入的门户也。该穴名意指胃经中的脾土微粒在风气的运化下输布人体各部。本穴物质为太乙穴传来的强劲风气,而本穴所处的位置为脾所主的腹部,土性燥热,在风气的作用下脾土微粒吹刮四方,脾土微粒的运行如滑行之状,故名。滑肉、滑幽门名意与滑肉门同,幽为隐秘之意,指脾土微粒的运化不易被觉察。

功能作用:运化脾土。

治法:寒则补而灸之,热则泻针出气。

定位:在上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸。

解剖:腹直肌及其鞘处;有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静分支;布有第九肋间神经分支(内部为小肠)。

主治:胃痛,呕吐,癫狂。

功效:镇惊安神,清心开窍。

操作:直刺0.8—1.2寸。

配伍:配足三里治胃痛。

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以上就是本文关于滑肉门穴这个穴位的一些相关知识,大家如果有什么不懂的,也可以在网上搜索其他的资料看看。

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