针灸祛痘穴位有哪些呢
因为生活和作息时间的不规律，很多人的脸上都会长痘痘，大部份人都会通过护肤品来去痘。针灸祛痘大家应该都有听说过吧，中医认为长痘是脸部出油和清洁不够的原因，也和作息及饮食不正常有关。除了调整作息之外还可以针灸祛痘解决烦恼，那么针灸祛痘穴位有哪些呢，下面我们一起来了解下吧。
眉心痘
长在眉心的痘痘通常很大颗，与心脏活动力减弱有关，例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等，晚上10点前就寝，12点前睡着，让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁，也能帮助入眠。
少府穴
无名指与小指往下延伸线的交点，掌骨之间的凹陷处。
后溪穴
手握拳，位于小指外侧，掌指关节后的横纹尽头处。
额头痘
集中额头，且呈现细密点点型的小痘痘，原因与运动量少，心肺功能不足等有关，可养成温和的运动习惯，避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘。
曲池穴
手肘弯曲，位于肘关节外侧出现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。
鱼际穴
4指向内弯曲，大拇指根部有块肌肉明显突起，穴位在突起肌肉的中间。
唇边痘
与消化机能不佳有关，导致代谢慢、容易疲劳，长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡，可做腹部按摩或补充植物纤维，改善宿便。
迎香穴
鼻翼往外水平延伸，与法令纹交点，两边各有一穴。
承浆穴
下唇下方的凹陷处。
鼻翼痘
长在鼻子周围的痘痘，通常有心情郁闷、坐立不安现象，也反映了肝胆问题，如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松，也应避免吃生冷或辛辣的食物。
光明穴
足外踝骨往上约7指幅处。
蠡沟穴(蠡，音读离)
内踝往上约7指幅处。
鼻头痘
这类型的人为脾经失常，通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象，与体内消化酵素分泌不正常有关，也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙，增加气血循环。
三阴交穴
位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。
巨豂穴(豂，音读疗)
鼻孔往外水平延伸一线，与瞳孔往下垂直延伸线的交点，两边各有一穴。
以上所讲述的就针灸祛痘穴位有哪些呢，针灸疗法基本适用于各种类型的痘痘人群，治疗期间少用油性化妆品及粉底霜等；使用洗面乳后，要清洗干净，以免堵塞毛孔。注意劳逸结合，避免熬夜；保持心态平稳，良好的生活和作息习惯对祛痘更有效哦。祝您健康。
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用洗面奶进行脸部清洁，痘痘严重可用淡盐水清洗。
用浸有酒精的棉球进行消毒，针对长痘的部位。
长痘部位用美容针平刺，脓包型的痘痘可以围刺。随证加减：太阳、攒竹、印堂、迎香、地仓、颊车，合谷、曲池、太冲。
效果：一次见效，连续3天，每天针灸一次，炎症期的痘痘基本消退，闭合性的粉刺消失。严重的痘痘需要一周左右效果明显。但对于痘痘产生的疤痕，针灸效果不大明显。
改善生活习惯：
1.清淡饮食，以瓜果蔬菜为主，肉类少吃。
2.健康的生活方式，不熬夜，不抽烟喝酒。
3.凉茶不宜多喝（很多人以为长痘是上火了，大量喝凉茶，这是不正确的）。
4.情绪的释放，内向的人容易长痘，多参加户外体育运动。
相信能够拥有迷人的胸部曲线是众多女性梦寐以求的心愿，因为丰满的胸部能增添更多的女人味，同时也就能大大的受到异性的青睐，这无形中就为自己增添了更多的自信.因此我们看到很多女性朋友们在生活中都在尝试各种各样的丰胸方法，那么针灸丰胸穴位有哪些呢?接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答.
针灸丰胸从身体整体的气血来调整，营养乳腺，重新分布脂肪组织，使下垂的乳房恢复坚挺;使松散外扩的乳房聚拢在一起，形成漂亮的乳线;使发育不良的乳腺继续发育。所以，针灸丰胸既能提升胸型，也可以增加罩杯的尺码。
招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
成效分析：根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
适宜人群：适宜荷尔蒙分泌不足，先天发育不良，遗传因素等产生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎缩、下垂，以及药物导致乳房回缩者。
针灸丰胸有哪些常用穴位
具体如下：
针灸丰胸天宗穴：这个穴位是位于肩胛骨中央。
针灸丰胸屋翳穴：这穴位是位于乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。
针灸丰胸中府穴：位于腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。
针灸丰胸乳根穴：乳根穴是位于身体两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，实际上它是一边一个。
针灸丰胸有哪些常用穴位
针灸丰胸膻中穴：位于胸骨正中线上。
针灸丰胸乳中穴：指的就是乳头的位置。
上面几段文字内容就为我们很好地介绍了针灸丰胸的一些穴位，在此我衷心希望那些爱美的女性朋友们都能认真学习上面的内容，这样在实际丰胸过程中才会显得更加的胸有成竹.当然我也想再提醒一下大家，近几年来随着乳腺疾病的多发，所以我们需要的是一对丰满的健康胸部.
什么穴位祛痘
1、曲池穴可以祛痘
集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。而曲池穴可以祛痘,手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。
2、光明穴可以祛痘
长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。而光明穴可以去鼻子的痘痘,在足外踝骨往上约7指幅处。
3、三阴交穴可以祛痘
位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。这个穴位也有很好地祛痘,其实在生活中个人的饮食习惯和生活习惯也是会影响皮肤的,合理清淡的饮食和正常的作息时间加上正确的按摩方式,才会更好的恢复美丽肌肤。
最有效的祛痘方法有哪些
1、冰毛巾敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。
2、冰块敷痘法
洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静。
3、冰块收敛水
不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。
4、酸乳酪排便法
养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉,据说更有效。
5、生姜祛痘印
生姜具有消炎、杀毒的功效,每天洗脸完之后,把生姜切成片,晚上睡觉之前,用姜片涂抹痘印的地方。长期坚持下来,可以有效的淡化痘印。
6、鲜奶除痘法
每天一大杯鲜奶,持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。
7、芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效喔。
8、油性皮肤祛痘
日常护理应该控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁。保持皮肤清洁就是勤洗脸。用温和不刺激的洁面产品做深层清洁。其次还要去角质,让肌肤毛孔不堵塞,油脂就能分泌到皮肤表面。油性肌肤的美眉最容易长痘痘,所以一定要护理好哦。
预防脸上长痘痘
1、注意饮食清淡
饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手,因此,在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品。这些食物中的垃圾毒素太多了,会直接影响肠胃的消化功能。
2、大量喝白开水补水,给肌肤活力
皮肤需要代谢就需要水分做为媒介,如果缺水,皮肤中的废物就很难排出体外,易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘,都需要给皮肤注入水力量,让皮肤细胞充盈起来。
3、刷牙要清水冲涮干净
刷牙的时候要多用清水冲涮,以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘,牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的,因为某些物质经过长时间的发酵,会产生有害物质。
4、注意面部和手部的卫生
用温水洗脸,更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品,上班更应该注意卫生,不要浓妆艳抹,淡妆更自然更适宜。
5、不要使用激素类药膏
有的药膏会使痘痘病情加重,有些人会自行的买一个药,觉得涂抹之后还是会有效果的,其实会加深痘印的。
6、充足睡眠运动排毒
保持乐观情绪,保持充足睡眠,晚上也在12点钟之前睡下,避免情绪焦虑和紧张,保持大便通畅,排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些,建议多做运动,多流些汗,将体内毒素迅速排除体外。
中国中医历史悠久，通过中医可以进行调理人体的很多疾病。其中针灸可以治疗很多慢性疾病，同时还可以通过针灸来调理人的身体。那么就有人想要了解，如果中老年人有出现中风情况，是不是也可以通过中医中的针灸穴位来进行治疗，效果会是怎么样的呢，接下来我们就来一起了解中风针灸穴位的有哪些效果吧。
中风钟经络治法 醒脑开窍，滋补肝肾，疏通经络。以手厥阴、督脉、足太阴经穴为主。 主穴 内关 水沟 三阴交 极泉 尺泽 委中
配穴 肝阳暴亢者，加太冲、太溪；风痰阻络者，加丰隆、合谷；痰热腑实者，加曲池、内庭、丰隆；气虚血瘀者，加足三里、气海；阴虚风动者，加太溪、风池；口角歪斜者，加颊车、地仓；上肢不遂者，加肩髃、手三里、合谷；下肢不遂者，加环跳、阳陵泉、阴陵泉、风市；头晕者，加风池、完骨、天柱；足内翻者，加丘墟透照海；便秘者，加水道、归来、丰隆、支沟；复视者，加风池、天柱、睛明、球后；尿失禁、尿潴留者，加中极、曲骨、关元。 中风 中脏腑治法 醒脑开窍，启闭固脱。以手厥阴及督脉穴为主。
主穴 内关 水沟
配穴 闭证者加十二井穴、太冲、合谷；脱证者加关元、气海、神阙。
操作 十二井穴用三棱针点刺出血；太冲、合谷用泻法，强刺激。关元、气海用大艾炷灸法，神阙用隔盐灸法，直至四肢转温为止。
通过以上对于针灸治疗中风的效果，以及针灸的一些疗效的祥细介绍。对于家里有出现中风患者，是有一定的帮助的。中医历史悠久，中风患者不妨可以通过针灸来进行治疗看效果。但需要注意，中重度中风患者通过针灸治疗的同时，在日常生活中也应多注意身体上的练习。
随着人们物质生活的提高，精神生活也在不断上升，而审美观也在不断变化。但是拥有一副健康匀称的身材却是每个人的梦想，因此减肥的事业一直长盛不衰。而越来越多的人们爱上了针灸减肥这种纯粹中医疗法，可是却对其原理不是很清楚，那么到底针灸减肥的穴位有哪呢?接下来就让我为大家做一个深刻详细的解释。
面部取穴：阳白、头维、四白、上关、下关、巨髎、颧髎、迎香、颊车、大迎、风池等，双侧取穴，平补平泻，可用电针。留针半小时至一小时。
脖子取穴：廉泉、人迎、水突、天顶、扶突、天窗、天容、天牖等。双侧取穴，颈椎3、4、5节两侧各扎一针。不用电针，行针宜轻，平补平泻，留针半小时到一小时。
腹部取穴：中脘、上脘、巨阙、建里、下脘、水分、阴交、中极，以上各穴都在任脉上，都是单穴。下面是腹部取双穴的：以任脉为对称轴，平以上各穴，分别在任脉两侧0.5寸、2寸、3.5寸处取穴下针，平补平泻，可用电针，留针半小时至一小时。
针刺取穴：上脘、中脘、下脘、气海、关门(双侧)、天枢、大横。
辅穴：足三里、上巨虚、下巨虚。
配穴：胃肠湿热型配：曲池、粱丘、内庭;
脾虚湿热型：阴陵泉、水分、水道、脾俞;肝郁气滞证配肝俞、太冲、阳陵泉、三阴交。
辨病取穴：
1;肥三针：中脘、带脉、足三里。
2、减肥三穴：胃肠湿热证加肥一穴中脘旁开一寸;
气滞痰阻型加肥二穴肚脐旁开一寸;
脾肾阳虚证加肥三穴关元旁开一寸;
辨证取穴：
有人总结1994-2002年针灸减肥的文献发现：肥胖分型主要有六型，胃肠湿热型、脾虚湿阻证、肝郁气滞证、心脾两虚证、脾肾阳虚证、肝肾阴虚证6型。其中，六型都取足三里、三阴交;4个证型都取上巨虚、天枢、关元、脾俞;有三个证型都用到曲池、公孙、丰隆、支沟、肝俞。
通过上述我的解释，相信大家应该对针灸减肥的穴位原理有更加详细的认知，在以后的针灸减肥实施中更加得心应手。但是我还是要呼吁一下众多爱美人士，平时合理安排好运动时间，不要老是沉迷网络，多促进脂肪的燃烧，合理安排膳食，这样再搭配针灸来进行，减肥的效果才会加剧。
天气比较炎热的夏天，人们经常会吃一些冷饮，在室内会吹空调，这常常会导致身体当中聚集大量的湿气，无法排出体外，容易引起湿气过重，常会导致食欲不良，引起恶心呕吐，大便粘糊等症状表现，另外身体也容易出现虚胖的情况，常会出现面部生痘，这时候可以通过一些祛湿的穴位来加以治疗。
湿气重必看：身体有2个祛湿穴
祛湿穴1：阴陵泉穴
适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。
取穴方法：采用坐位或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。
祛湿穴2：地机穴
地机穴具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经失调等状况。
取穴方法：位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。
经常按摩这2个祛湿穴可改善湿气重的症状，但要想完全去掉湿气，还需要配合其他手段：
1、常喝亦舒堂薏仁茶，茶中含有薏仁和赤小豆，都是祛湿效果非常好的食材;
2、常运动，可纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外;
3、拔火罐也是不错的祛湿方法，但一定要选择正规场所，以免对健康不利。
中医在我们国家认可度是非常高的，有很多的疾病通过中医的方法能够得到很好的控制，都说中医能够治根，所以说很多人在出现疾病的时候都会选择中医保守的治疗方法，针灸是中医的一种，生活中有不少的朋友出现了经络不通方面的问题，有很多的人通过经络穴位进行养生，那么针灸经络穴位疗法有哪些呢?
一、穴位针灸扶正法
脑血栓中医称为“中风”，根据发病机理，该病诱因一是“火”，二是 ，因为火胜伤阴，阴伤血液粘稠增加，血流淤滞，故而形成血栓，火盛迫血妄行，，故而形成出血。虚为气虚，推动血液运行之力不足，血流缓慢，故而引起出血，“火”与“虚”二者引发之病皆形成血淤，从而出现由于血淤痹阻不同经络肢体运动功能，感觉功能，语言的障碍等不同病症。这时，针灸“气海穴”，可通经络，理气，补阴，因而，气息通畅，用中医术语说;“气通百通。”再针灸肝，胆经和阴陵泉，太阳穴，可抑火，扶正调节阴阳平衡，人体功能便得以恢复，同时配合西医药物治疗。实践证明，治疗脑血管疾病效果奇特。
二、穴位经络化淤法
该方法在扶正法的基础上，即：通气，抑火，调节阴阳平衡，恢复血液运行推动力，这时针灸心经穴，神门穴，通里穴，凤池穴髃肩穴 ，三通穴与环跳阳陵泉等穴位。通过刺激语言神经，感觉神经的方法，恢复人体功能障碍，同时配合药物治疗，可以达到“标本兼治”的神奇效果。再说明一点，在临床诊疗时，要针对不同病情，区别对待，做到有的放矢至关重要。
三、芒针点击雀啄法
这一方法可算是朱大夫针治绝活，用芒针点击病痛穴位疗法和雀啄反射经络区域，快速点击穴位，可达到强力刺激的效果，具有时间短，疗效好的特点，配合上述两种方法，治疗综合性疾病疗效显着。
通过上述文章对于针灸经络穴位疗法有哪些的相关介绍，相信大家也都掌握了这几个方法，在生活当中如果想要通过针灸来进行经络养生，这几个方法都是很不错的，但是需要提醒各位朋友们，在选择中医的时候也是要多加注意的，只有技术高超的医生跟正确的针灸经络疗法相配合才能够起到更佳的效果。
针灸是中医中非常重要的治疗疾病的方法。针灸能有非常好的治疗疾病的效果。针灸治疗疾病主要是针对疾病相对应的穴位进行治疗。这样就能有非常好的治疗效果。不同的穴位有不同的治疗效果。另外针灸的方法也有不一样的地方。今天我们就来详细的说一下，针灸常用的穴位都是哪些。
1. 尺泽
定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治:①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证；②肘臂挛痛；③急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。
操作:直刺0.8～1.2寸，或点刺出血。
2. 孔最
定位:尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。
主治:①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②肘臂挛痛。
操作: 直刺0.5～1寸。
3. 列缺
定位:桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
主治:①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。
操作:向上斜刺0.5～0.8寸。
4. 鱼际
定位:第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
主治:①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证；②小儿疳积。
操作:直刺0.5～0.8寸。小儿疳积可用割治法。
5.少商 井穴定位:拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。
主治:①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热证；②昏迷、癫狂。
操作:浅刺0.1寸，或点刺出血。
6.商阳
定位:食指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸。
主治:①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患；②热病、昏迷。
操作:浅刺0.1寸，或点刺出血。
7.合谷
定位:在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴法：以一手拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
主治:①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾；②发热恶寒等外感病证，热病无汗或多汗；③经闭、滞产等妇产科病证。
操作:直刺0.5～1寸，针刺时手呈半握拳状。孕妇不宜针。
8.手三里
定位:在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
主治:①手臂无力、上肢不遂等上肢病证；②腹痛，腹泻；③齿痛，颊肿。
操作:直刺0.8～1.2寸。
在使用针灸治疗疾病的时候，一定要针对疾病所发生的相关穴位进行治疗才能有比较好的治疗效果。这样就要求精准的找穴的技术。所以采用针灸治疗最好是在医生的指导下来进行。这样才能有比较好的治疗效果。否则不光不能治疗好疾病还可能会加重病情。
