当生活压力非常大的时候就会产生头疼,还有的人们会因为头疼而导致失眠的,这样长期的失眠下去就会让自己的身体出现亚健康的,所以一定要想办法去缓解头疼的,通常来说都是采取中西结合的方法,而中医的疗法大多数都是喝中药的,但是有些人不是很愿意喝中药,这个时候就可以使用艾灸的方法。
【取穴方法】:合谷穴位于手背,第一掌骨与第二掌骨凹陷处,左右各有一穴,取穴时,一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口处,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴,也可以自然半握拳,,在第二掌骨中点取穴,轻压有微痛感。
【施灸方法】:温和灸。手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者感到皮肤温热,舒适为度。
【施灸时间】:每日灸1次,每次灸10~20分钟,一般每周灸3~4次。
【功效】:止痛,对治疗前额疼痛特别有效。
阴陵泉穴
【取穴方法】:阴陵泉穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,左右各有一穴,取穴时,在膝盖内侧横纹上方会摸到一个突起的骨头,在该骨的下方的内侧会摸到一个凹陷的地方,按压时会感到剧烈的疼痛.
【施灸方法】:被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者感到皮肤温热,舒适为度。
【施灸时间】:每日灸1~2次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
【功效】:联络气血,补阳益气,对治疗偏头痛特别有效。
通过本文就是向我们详细讲述了艾灸治疗头疼的方法,当艾灸的时候一定要使用温和灸的,因为头部的皮肤是比较脆弱的,不能够使用太烫的,主要是能够感到舒适的,基本上艾灸的时间都是在十分钟左右的。
现代社会在不断的进步和发展,但是也逐渐出现了大家生病的时候尊崇西医而忽略了博大精深的中医疗法。大家也许觉得咳嗽吃药就可以,但是却不知道是药三分毒。今天我们就为大家简单的介绍下艾灸治疗咳嗽的一些治疗方法吧。
入秋天气渐凉,早晚温差变大,温度降低容易使人感冒。一些人感冒后出现反复咳嗽的现象,打针、输液、吃药效果不明显,给生活和工作带来了极大的烦恼,这时不妨试试针灸,有的时候比起打针吃药的常用疗法可能更有效。
艾条灸法
点燃艾条靠近穴位3~5分钟。若皮肤感觉发疼可晃动艾条,增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完,在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条,防止意外情况发生。
在艾灸之前推按这些穴位,可以增强疗效。具体方法为:大拇指指尖按压双侧列缺、尺泽穴,每个穴位15~30次;用食、中二指端按揉肺俞穴约15~30次;用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30~50次。
大便经常稀或较软者,可配合服用参苓白术散;晨起可用淡盐水漱口润咽喉。
秋天早晚温差大,很容易感冒。家里常备一些艾条,可以在室内点燃用做杀菌消毒,也可以常做一些穴位的艾灸,无病防病,有病治病。尤其是女性,更要常备一些与艾有关的东西,比如艾叶、艾绒等。艾叶可以用来泡水洗脚,以驱寒;艾绒可以用来做个坐垫,预防妇科疾病。这些方法简单易行,对身体还没有什么伤害和副作用,好处多多。
以上就是今天为大家介绍的关于艾灸治疗咳嗽方法 的一些知识,生活中还是要多多注意身体,保持卫生,定期检查身体,生活作息要规律,饮食要均衡。一旦发现身体出现不适症状还需要及时去医院就诊。
每当人们在吃完饭以后就会感觉到自己的腹部有些胀痛,这是由于自己胃部的消化不是那么好,而直接导致自己吃的食物没有办法彻底地进行消化,所以就产生了腹胀的感觉,如果是这样的话就可以使用艾灸的方法去促进消化的,一般来说都是艾灸自己腹部的一些穴位,还需要去反复的施灸。
艾卷灸
(1)艾条灸,是取纯净细软的艾绒24克,平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上,将其卷成直径约l、5厘米圆柱形的艾卷,要求卷紧,外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸,用胶水或浆糊封口而成。也有每条艾绒中渗入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄各等分的细末6克,则成为药条。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。
艾条灸,是取纯净细软的艾绒24克,平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上,将其卷成直径约l、5厘米圆柱形的艾卷
(2)温和灸施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者,医者可将中、食二指分开,置于施灸部位的两侧,这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度,以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。
雀啄灸:施灸时,将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。
温针灸
温针灸是针刺与艾灸结合应用的一种方法,适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。操作时,将针刺入腧穴得气后,并给予适当补泻手法而留针,继将纯净细软的艾绒捏在针尾上,或用艾条一段长约2厘米左右,插在针柄上,点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后,除去灰烬,取出针。
温针灸是针刺与艾灸结合应用的一种方法,适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症
温灸器灸
温灸器灸是用金属特制的一种圆筒灸具,故又称温筒灸。其筒底有尖有平,筒内套有小筒,小筒四周有孔。施灸时,将艾绒或加掺药物,装入温灸器的小筒,点燃后,将温灸器之盖扣好,即可置于腧穴或应灸部位,进行熨灸,直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血,温中散寒的作用。
以上这篇文章就为大家详细讲解了艾灸治疗腹胀的方法,通常来说都是使用温针灸的,因为温针灸的话是针刺和艾灸相互结合的一种方法,所以效果就会更加好的,还可以让自己有一定的通便排毒的效果。
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