这个季节养生泡什么茶好呢

每个女性都有敷面膜的经历，面膜真的是护肤必备利器，但是面膜种类那么多，帖面式的、乳液状的、膏状的，这些都要怎样选择呢？下面小编带你来分析各种面膜优劣势吧！看看你适合哪款面膜吧！

一、撕拉型面膜

撕拉型面膜更多地借助了物理作用对皮肤进行深层清洁。它大多是透明或者半透明的胶状液体，敷到脸上变干后结成一层薄膜，使表皮温度升高，从而能促进血液循环和新陈代谢。面膜干燥后，通过撕拉的方式将毛孔中的污物带出来，并且为皮肤去掉了老化角质。

缺点：但是撕拉这一动作本身对皮肤的损伤很大，容易引起毛孔粗大，皮肤过敏等症状，同时补水能力、滋养能力也比较差。

为了避免对皮肤造成损伤，在使用这类面膜时，一定要注意顺着汗毛生长的方向自上而下揭除，健康肌肤每周使用次数不要超过两次。还可以在撕面膜前先擦一下乳液然，这样也能避免皮肤受损。

二、调合膏状膜

调合膏状面膜里一般会加入深海泥、各种矿物质、植物精油等营养成分。它不仅

俗话说得好，手是女人的第二张脸，指甲也组成了美手关键的一部分。当然，很多女孩子已经意识到这一点，把修剪指甲下作为自己的一节必修课。小刘就是这样一位爱美的姑娘，因为追求完美，她已经成为美甲店的常客。她的指甲每二三天就要修剪一次，虽看起来简洁大气，但是小刘还是很担心，如果指甲修剪过于频繁或者修剪成各种形状，会不会对的指甲健康产生不利影响呢？

那么今天，我们就来探讨一下，在让指甲赏心悦目的同时，我们应该采取怎样的修剪方法，才能避免指甲收到伤害。

很多爱美爱干干净的女孩子都喜欢将自己的指甲修剪整齐，而一不小心就造成了过度修剪。指甲剪短了不仅会让手部感觉不舒服，如果指甲形状也没把握好，长期如此会改变指甲的生长方向，从而导致嵌甲、匙状指甲和钳形甲。那么，究竟该如何修剪指甲呢？

■指甲边缘剪为直线或抛物线最好

如果你要经常修剪指甲保持其内外的清洁度，那么女孩们要注意修剪好指甲的形状。尖形的指甲会减弱指甲

当得了痔疮的时候应该及时的治疗，尤其是排便时还会出现出血的现象，当病情加重的时候，不仅容易引起贫血的现象发生，还会引起大便的失禁和瘙痒等症状，女性还会增加患有一些妇科疾病的风险，男性可能会诱发一些性病的发生，因此当得了痔疮的时候，我们应该及时的积极的治疗。

痔疮带血的时候，注意保持肛门及肛周周围皮肤的清洁干燥，因为在得了痔疮之后，肛门处就会一直分泌液体，这些分泌物如果不及时的清理干净，就会滋生细菌，造成痔疮伤口的发炎、感染，加重病情。

当痔疮出血的时候，还需要注意控制自己的嘴，不要吃一些易上火的食物，尤其是辛辣、刺激的饮食更是不易吃的，烟酒也是禁止的，以免刺激肠胃和肛门，引起肛门的红肿热痛，加重病情，可以多吃一些清火的食物，润肠通便，软化肠道，帮助粪便更好的排出体外。

当痔疮出血的时候，也是不宜做一些剧烈的运动的，以免增加肛门的摩擦，使肛门更加的充血，撕拉的更严重。当得痔疮的时候，还可以外

当牙龈肿痛的时候，首先应该找到引起它的原因，比如可能是上火引起的牙龈肿痛，或者是因为蛀牙、牙周炎、龋齿等引起的牙龈肿痛，找到原因之后，然后对症治疗，这样可以有效的缓解牙龈肿痛的现象。

当牙龈肿胀疼痛厉害的时候，可以含一块冰块在嘴里，能够达到快速止痛的作用，因为冰块可以麻痹牙神经，使牙神经失去知觉，疼痛无法传递，所以用冰块敷牙，可以达到止痛的作用，但是这个方法持续的时间比较短，一旦将冰块拿掉，疼痛又很快的出现。

当牙疼的实在忍受不了的时候，还可以服用一些止痛药，比如甲硝锉，具有不错的止痛效果。牙疼的难以入睡的时候，还可以含一片生姜片在牙龈肿痛的部位，生姜具有消炎止痛的功效，能够对牙龈肿胀也具有一定的治疗效果。此外，大蒜和花椒也具有相同的作用，也可以用它们来缓解牙龈肿痛的现象，比如用大蒜摩擦疼痛的部位，或是用花椒泡水喝。

当牙龈肿痛的时候，还需要注意的日常做好牙齿清洁的工作，饭后及时的漱口刷牙

俗话说，一年之计在于春，一天之计在于晨，春天是最适宜养生的季节，那春天怎么养生最好呢?很多人认为经历了寒冬之后，2020春季应该大补特补，其实不是这样的，2020春季养生有道，适当的调理才是王道。

一、2020春季养生保健六大要点

1、早起早睡以养肝

《黄帝内经》说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，ok养生也。逆之则伤肝。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，2020春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。

2、旧病复发要预防

古谚语：百草回芽，旧病萌发。可见立2020春季是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、

十二指肠炎的治疗

一、基本治疗

注意保持生活、工作、饮食的规律性，避免过度劳累和精神紧张，戒除烟、酒、浓茶，避免服用对胃黏膜有损伤作用的药物。

二、治疗方法

(一)病因治疗

养成良好的饮食及生活习惯，避免服用刺激性食物，忌烟酒，忌刺激性药物，保持良好的心态，避免身体及心理应激。积极治疗慢性胆囊炎、慢性肝炎、慢性胰腺炎、克罗恩病、霉菌感染、寄生虫感染、门脉高压、充血性心力衰竭、心肌梗死、中枢神经系统损害等引起十二指肠炎的原发病。

(二)抑酸治疗

生活水平的不断提高，大家在平时越来越注重养生保健的，很多人平时都会买一些保健品来服用，人参大家都知道，是一种滋补身体的中药材，很多人平时喜欢用人参来滋补身体，人参在平时的吃法是很多的，尤其适合身体比较虚弱的人，或者是大病初愈的患者食用效果是非常不错的。

人参怎么吃最好?

第一：泡茶喝

人参是一种名贵的中药材，有的时候人们喜欢用它来进补。那么在这个时候用它泡水就是一个很好的方法，也是很常见的一种方法，将人参切片之后取出适量放入杯中，加入开水盖上盖子，半个小时之后就可以代替茶水引用。这种人参片可以反复冲泡，直到味道变淡之后吃掉。这种方法操作非常的简单，在任何简陋的情况下都可以进行，建议一般人群可以长期服用，能够很好的提高身体体质。

第二：含片服用

如果不习惯用人参泡水，那么在这个时候我们就可以将人参切片，切片我们可以在药店中进行，切片完成后，每次取出一两片放入嘴巴中含着，味道没有了在嚼烂后吞下

腿部的毛发是每个人都有的现象，腿部的毛发主要集中在小腿和大腿部，对人们的形象起到了极大的影响作用，尤其是对女性们来说腿部的毛发过重会显得非常的突兀，导致女性的魅力大减，因此，给腿部脱毛是不少女性们选择的事项，而腿部脱毛方法哪种最好呢？下面就来看看讲解吧。

激光腿部脱毛技术是目前多种脱毛技术最为有效的一种腿部脱毛方法。它能很好的去除多个部位的浓密毛发。激光脱毛技术是利用选择性光热解原理来脱毛的，激光脱毛技术是利用选择性光热解原理来脱毛的，它是一种柔和的、非介入性的脱毛方法。激光可以选择性的破坏毛囊，毛囊结构一旦被破坏就不可能再恢复原状，可以达到永久脱毛的效果。通过激光脱毛系统正规的治疗，达到永久性脱毛的效果，这样才是科学可取。

优点/腿部脱毛：

1、腿部激光脱毛的优点是所有脱毛方法中痛感比较小的一种脱毛方法。临床多例试验结果表明，大多数患者的感觉只是“被橡皮筋弹到”的感觉。

2、腿部激光脱毛

有调查结果显示在我们的一生之中，有三分之一的时间是在睡觉的，睡眠质量好坏对我们的身体健康有着直接的关系。很多人经常会出现失眠的现象，也会为了缓解失眠的状态尝试过很多的方法，那么大家在出现失眠的时候，有没有想过很可能是我们睡觉时候头朝向的方向不对呢？

睡觉头朝门好不好

最好不要头向门

风水要求的来源也是生活，对健康不好。所以不管从哪个角度来讲都不要对着门

具体来说卧室安床有讲究的。

1：对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。

2：安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。

3：床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在