当把菊花经过加工以后就能给我们带来意想不到的效果,不仅可以泡茶喝,而且还有清热解毒的作用,如果你在工作中感到十分疲惫的时候就可以喝菊花茶,这样能在一定程度上缓解疲惫,当然菊花加枸杞泡水的作用也是比较多的,接下来让我们一起来了解一下菊花加枸杞泡水的作用吧。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效:具有散风清热、平肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦,性察平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容”。现代药理学研究表明,菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害,特别是对眼睛的伤害,放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮,就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶,清爽润口。
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
保健作用
菊花茶对眼睛的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
副作用
而菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症, 不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
菊花加枸杞泡水的方法比较简单的,很符合大众的选择,如果你想要用菊花泡茶的话,那么一定要把菊花晒干,这样泡起来也比较方便,不会有其他方面的问题,当然还有一些小方法和小技巧,也要多学习一下,记住是最好的,这样泡起来就更方便了。
我们每天都需要喝水,只有喝水,我们身体才能够正常的工作和学习,但是在喝水问题上要讲究的方法和问题也比较多,并不是我们想象中的那么简单,当然还有的人是把枣和枸杞混合在一起进行饮用,这样也是可以的,接下来让我们一起来了解一下枣和枸杞泡水喝的作用有哪些呢?
枸杞是生活中常见的药材之一,在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂,特别适合水肿型肥胖患者食用。
营养功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面
色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮,冷却后放冰箱做冷饮也不错。
枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
用枸杞子配膳和药用吃法很多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量,一般应以少量长期服用为佳,不可服过量。可以嚼服:洗净后,嚼服的时间越长,嚼的越细,吸收的越好!枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。
枸杞子最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效。大枣甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足有疗效。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液 循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他 命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。
以上不仅介绍了枣和枸杞泡水喝的作用,而且还介绍了枣和枸杞泡水喝的方法,我们能够从中知道很多我们不知道的东西,当然枣的作用不仅仅可以泡水喝,如果你的月经每次都没有如期来临的话,你也可以食用枣,因为大枣在一定程度上也能够解决人们内分泌失调的问题。
干燥的天气,让嗓子慢慢不适起来,适当喝些麦冬和菊花水,可以缓解嗓子的不适,同时也可以下火哦,那接下来就先了解麦冬和菊花水的养生功效吧!
麦冬
麦冬,中药的一种,性微寒,味甘苦,主治阴虚内热、心烦口渴、咳嗽、痰稠、气逆。菊花,中华十大名花之一,可入药,主治头晕目眩、关节肿痛、脾虚上火。
麦冬是我国中药的一种,呈纺锤状,半透明色。麦冬泡水喝,有清心除烦、益脾生津、养阴润肺的功效。麦冬性微寒,每次用量不宜过多,否则伤胃。其实,麦冬泡水不如煮水。将水煮开,放入6到8颗麦冬、红糖,小火熬煮一小时,喝起来的效果会更好。另外,麦冬煮水可用于泡脚,只是不加红糖,要加盐,有舒筋活血、去脚气的功效。
了解麦冬和菊花泡水喝的功效
麦冬炖参鸡汤有滋补的功效,红参比较燥热,而麦冬性微寒,正好可以中和一下药性。麦冬炖参鸡汤的做法也不难,首先,将鸡肉清洗干净,用姜和生粉腌制,以除去腥味和保持肉质的鲜嫩。将麦冬和红参洗净后,放于炖盅内,加盐,加水熬煮。待水煮开后,将鸡肉放进去,炖上两个小时即可。
菊花
菊花的品种很多,用于入药大多都是白菊。菊花泡水有清肝明目、降压降火的功效。菊花泡茶的时候,加点冰糖效用会更好。很多人很喜欢喝茶,菊花也可以和茶叶一起泡,香味更浓烈。菊花还可以与罗汉果一起泡,不用加糖,风味独特,还有祛痰润肺的功效。
菊花不适合与肉类一起烹煮,因为会破坏菊花的药性。菊花一般与一些补血气的药材一起煮,如枸杞、红枣、红参等等。菊花主要还是用于观赏,颜色和品种繁多,令人赏心悦目。有时种种菊花能修身养性,放于室内还能安神助眠。
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