藏药在我们生活中的应用越来越为普遍了,由于其独特的生长环境,所以藏药也是非常珍贵的,对人体起到的作用也是不容小觑。藏药不仅可以被用来医治各种疾病,还有一些朋友们懂得用藏药来泡脚,以达到抑制疾病和强身健体的目的。今天就为大家介绍一下用藏药泡脚的一些好处。
1.热解毒,防治感冒药:有毛翠雀花、乌奴龙胆、铁棒锤等。
2.肝利胆药:有獐牙菜、椭叶花锚、虎耳草、唐古特乌头等。
3.降血压药:有全缘绿绒蒿、短管免耳草、盘花垂头菊等。
4.活血散瘀,治疗跌打损伤药:有独一味、总状绿绒蒿、川西锦鸡儿等。
5.调经活血,治疗妇女病的药:有水母雪莲、羽叶点地梅桃耳七等。
6.防治肺结核,肺脓肿药:有黑虎耳草、红景夭、草莓等。
7.防治气管炎药:有杜鹃叶、牛尾蒿、高山龙胆、青藏龙胆等。
8.防治风湿性关节炎药:有灰枸子、圆柏果、野莞豆、独行菜等。
藏药是新一代浴足产品,选用生长于雪域--青藏高原独特的自然环境下生长的十几种藏药,结合现代医学精心配置而成,能有效舒缓神经,促进血液循环,对脚气,湿疹,手足麻木等各种疾病,具有奇特的药物疗效,常用能达到强身健体之目的。
通过上面的介绍,相信朋友们对于藏药已经有了一个更深的认识。藏药的疗效是有目共睹的,它不仅可以被用来治疗各种疾病,被用来泡脚的效果也是非常显著的。由于藏药品种较多,有需要的朋友们可以在医生的处方下用药。
韭菜是我们生活中经常会食用的一种蔬菜,韭菜的气味比较大,可以活血化瘀,脚气是我们大部分人都有的一种皮肤病,只不过轻重不同,每个人的程度也不一样,用韭菜水来泡脚就能够有效地治疗脚气,其实韭菜泡脚的好处有很多,今天我们就为大家重点解释有关脚气泡脚的知识。
生韭菜味辛性温,能行气活血散淤、解毒消肿。鲜汁饮服可治淤血胸腹部疼痛,捣烂外敷治疗跌打扭伤淤血肿胀,也可外涂治疗湿疮。熟后味甘性温,可温胃止痛,补肾助阳。
韭菜又名起阳草,属百合科多年生草本植物。功用:为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。
韭菜水泡脚可有效祛除脚气:
1、用鲜韭菜50克放在盆内,加1000克沸水浸泡,盖上盖。5分钟后,等水温降到40度左右时。把双脚放在盆里泡洗15分钟即可。 一次就能风见效,不痒,不臭,不疼痛。隔5天后再泡洗一次,就可以痊愈。
2、买一把老韭菜,水烧开后把韭菜放进去。然后用介个气熏脚,一边熏一边用酒精搓脚,等水温下降到可以泡脚的时候就泡进去。 如此,三次即可除根。
对于韭菜泡脚的好处,我们就为大家介绍到这里,因为韭菜性温,可以促进脚部的血液流通,从而达到治疗脚气的效果,需要注意的是,韭菜泡脚贵在坚持,而且尽量使用老韭菜,一般来说,一次就会有效果。
很多我们生活中常用到的食物都是具有一定治疗疾病或者是预防疾病发生的功效。比如盐和姜等。这些食物都是每天都要吃到的,如果能合理的运用这些食材,那么就能让身体得到比较好的保健养生功效。要比吃很多保健品还管用。那么盐和姜泡脚有什么好处呢?接下来我们就详细的介绍一下。
醋、姜水泡脚改善睡眠障碍
把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡脚水,每天睡前泡泡脚,有很好的保健作用,尤其对于睡眠质量不高、怕冷的人能起到很好的效果。
在锅中加入100~150克醋(大约两小碗),再按照1∶50的比例倒入多半盆温热水,最后加入姜和花椒,把锅放在炉灶上煮至沸腾后倒入泡脚盆。泡脚前先用水的热气熏脚,到水温合适时开始泡脚,15到20分钟即可。如果用大一些的盆连同小腿一起浸泡,效果会更好。
中医认为,醋可以刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体得到放松,缓解疲劳。可以调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,改善睡眠质量,缓解多梦、早醒等睡眠障碍。姜和花椒味辛性温,可加速人体的血液循环,改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。长期坚持,您会发现:身体轻松、精力充沛、睡眠质量提高、神清气爽,脚部不再皲裂。
泡脚时还可以根据自己的身体情况加入一些中草药。如血亏体虚、月经不调者可加入红花;加入刘寄奴则可以敛疮消肿、活血通络;加入透骨草则有祛风、除湿、舒筋的作用。
除此之外,用醋浸泡手指甲和脚趾甲,然后再进行修剪,不但甲皮易于修剪,指甲光亮晶莹,而且甲缝中的污垢也容易清除。用稀释后的醋水洗脸,可以美白护肤。用淡醋水洗头发可以抑制头皮屑,滋润头发,增加光亮度。用醋漱口还有美白牙齿的作用。
盐和姜泡脚有什么好处的问题,上面介绍的很详细了。在了解了这么多的好处后。在平常的生活中就可以根据自己的实际情况来具体选择合适的方法进行保健养生。泡脚对身体的好处是很好的。但是也要正确的使用才行。泡脚的时候水温不要太高,时间不要太长。
艾叶是很好的中药材,可以做艾灸用,平时的理疗用艾灸能起到祛风驱寒的作用,尤其是女性朋友们经常艾灸能很好地治疗宫寒,对妇科炎症也有功效。对于男性朋友来讲,艾叶加盐泡脚对自己也非常好,那么艾叶盐泡脚的好处有什么,在泡脚的时候应该注意什么,我们现在马上了解。
艾叶加盐泡脚的好处
民间有一种这样的说法,艾叶可以治百病,从这就可以看出艾叶在人们心中地位有多高了,还有的人吃艾叶养生,用艾叶水洗澡祛湿的传统。
艾叶加盐:适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀、消炎杀菌、杀菌止痒。
洗泡前在脚盆中放10克食盐,再加温水至双脚感到温热舒适为度,要浸到脚背以上,并将双脚在水中不断相互摩擦,不断加入热水以保持足够的温度,浸泡时间一般在15分钟左右。
泡后,擦完双脚,用手指按摩脚部双涌泉穴各360次。
一般来说,泡脚的水温不宜过热,也不能太凉,以40℃左右为宜。
长期下来会有很好的止痒效果。
泡脚小秘诀
一般来说,泡脚的水温不宜过热,也不能太凉,以40℃左右为宜。
水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥、皲裂;
可以使足部的血管过度扩张,血液更多的下涌,使大脑等器官供血不足。
体质虚弱的人还可能会因脑部供血不足而头晕,甚至昏厥。
泡脚的最佳时间是在每晚7 ~ 9 点。
此时正是肾经气血最衰弱的时候,选择在这个时候泡脚,足底血管会因为温水的刺激而扩张,有利于活血,进而加速全身血液循环,达到滋养肝肾的目的。
相信以上的文章大家对于艾叶盐泡脚的好处有了一定的了解,特别是长时间的身体虚弱,还有脑供血不足而引起的头晕有着非常好的功效,平时的时候多用艾叶泡泡脚,可以防范身体各种疾病的发生。
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