补肾壮阳，这个问题相信大家并不陌生，尤其是广大的男性朋友，补肾壮阳的方法，不同的人采用不同的方式，有的人比较青睐于保健品，然而对于比较严重的肾亏患者，还是需要一些药物的治疗的，说起药物治疗，很多人还不是特别的了解，那么下面小编就给大家讲解一下，啥药吃了补肾壮阳。
材料：蜂房、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、锁阳、牛膝、枸杞、黄狗肾、黄精、白芍、山茱萸以及蜈蚣等
做法：将所有的中药材准备好，然后清洗干净沥干水分;将准备好的药材一起放入开水之中浸透，凉了之后取出用白酒进行浸泡;大约两周时间之后就可以饮用了。
功效：这种方法在制作完成之后每天早晚的时候可以食用适量，对于肾脏具有很好的保养作用。
材料：蜂房、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、锁阳、牛膝、枸杞、黄狗肾、黄精、白芍、山茱萸以及蜈蚣等
做法：将所有的中药材准备好，然后清洗干净沥干水分;将准备好的药材一起放入开水之中浸透，凉了之后取出用白酒进行浸泡;大约两周时间之后就可以饮用了。
功效：这种方法在制作完成之后每天早晚的时候可以食用适量，对于肾脏具有很好的保养作用。
常见的补肾壮阳中药配方推荐
1.和乐丹：将五味子、菟丝子、桑葚、何首乌以及淫羊藿准备好，然后研磨成为粉末制作成为药丸。每天按照吃饭时间服用三次，每次大约六克左右，用白酒作为药引。大约三周的时间为一个疗程，如果肾虚的问题比较严重，那么建议使用两三个疗程。需要注意的是，使用这道方子的时候一定要禁止房事。
2.金锁固泄汤：将芡实、牡蛎、龙骨、枸杞、生地、金樱子、五味子、怀山药、当归、炒红枣还有炙甘草适量的准备好，清洗干净之后用清水煎煮服用，每天一剂，具有很好的补肾壮阳的功效。
3.五倍子煎洗方：将五倍子洗干净之后放入锅中加入清水，先小火煎煮半个小时，最后加入温开水大火熬煮。将药液趁热清洗熏洗私处几分钟，然后水温之后进行浸泡。建议每天晚上进行一次，二十天左右为一个疗程。
4.清热敛气固精汤：将山萸肉、怀山药、芡实、龙骨、牡蛎、知母、丹皮还有太子参、五味子等准备好，然后用水煎服，每天服用一剂，四个星期为一个疗程，能够很好的治疗早泄情况。
以上就是啥药吃了补肾壮阳做出的详细解答，其实生活当中有很多的食物都可以达到补肾壮阳的作用，我们也可以通过喝一些枸杞水，红枣水，来滋阴补肾，日常生活当中的这些小习惯，虽然是比较缓慢的但是对于身体没有损伤。
编辑推荐
生活当中我们有的时候会身体出现这样或是那样的问题，有的时候也是在日常生活当中不注意后出现的，一般经常出现的主要是会气虚，这样的情况会让整个人感觉到没有精神，有一种出不上气来的感觉，这样的情况就要特别注意，我们一般主要是通过药物进行调理，下面就来进行一下了解，希望对朋友们有所帮助。
一、气虚又名气不足，多由于由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。治疗宜采用补肺益气的方法调理。可辨证使用如保元汤、人参胡桃汤或玉屏风散等加减调理。成药可用如固本咳喘、河车大造丸、玉屏风颗粒、百合固金丸、补中益气丸等药物。
二、气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等.补气虚食品：牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服.
通过上述的介绍，我们现在知道了有气虚的情况后，如何通过药物来进行调理，这样的方法也是最直接和有效果的方法，在进行药物调理的同时，我们也要注意日常的生活，生活当中要有规律，特别是在日常的饮食当中也要多吃调理气虚的食物的。
在日常生活中男女之间进行房事做爱是很正常的事情，这不仅仅是繁衍子嗣的关键所在，也是解决生理需求、增进夫妻之间的感情的重要手段。但是很多人会觉得自己不行，阳痿早泄，那么吃伟哥有哪些作用呢？
美国食品及药物管理局曾经提出警告：敬请医生开具“伟哥”给某些男士时务必谨慎!伟哥究竟存在哪些副作用呢：勃起不倒：有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。
头痛：临床试验中发现，每10名病人中就有1名罹患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛越剧烈。
眼花：约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。
昏晕：该药可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等药物，立即会产生头昏甚至晕倒症状。
血压降低：服用伟哥可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压。所以，伟哥与这些药混用，血压会大大降低，可能危及生命。
心血管疾病：阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。
据美国一份调查报告显示，伟哥已造成多例死亡和严重的心血管病，在1473起案例中，有522人丧生，主要是死于心血管病。这位负责人说，为保证医疗使用，防止滥用，必然对其生产、经营及使用进行严格管理，为此规定，必须在医生指导下使用，零售药店暂不销售，处方权限于医院从事泌尿外科和男性科主治医师以上(含主治医师)技术职称的医师，每次处方量不得超过一个月剂量，另外，伟哥不许做广告。
永久性阳痿：因伟哥是外源性药物，长期服用可产生药物依赖性，形成永久性阳痿。
据《当代健康报》报道，目前市场上许多壮阳药产品大多数不是药品，而是按照保健品或食品批准的，有些甚至是非法生产的。患者盲目使用这些产品，其安全性令人担忧。这些产品分为以下几类：阴茎增大类产品：广告宣传说可使阴茎增大增粗，提高性功能，但这些产品多为性腺激素和雄性激素。正常男性成年后其促进阴茎生长的受体已经封闭，就像骨骺线封闭身高不会增长一样，这些产品不会产生阴茎增大增粗的效果。相反，过量使用可损害男性生殖内分泌系统，甚至造成心脏猝死、骨质疏松等严重并发症。
壮阳类产品：壮阳药物针对的是性功能障碍的患者，正常人使用不会增强性能力，甚至会增加毒副作用。而这类产品通常添加了非法的伟哥类似物，其产品纯度和剂量往往超过正常标准数倍。起初效果也许不错，但长期使用毒副作用也会成倍增加。
催情药：这类产品往往添加中枢神经兴奋剂，也就是我们所说的毒品。如果盲目使用，其危害可想而知。
其实，男性朋友们用的关于伟哥的问题是在是太多了，有很多的人只要是自己觉得身体不行或者说满足不了自己媳妇的欲望，这个时候男人一般会暗地里买一些市面上非常常见的关于壮阳的药物。所以一定要非常非常的注意。
泡脚一直被认为能够起到各种作用，比较典型的就是缓解疲劳。随着人们养生意识的提高，大家都开始注意到泡脚补肾进行壮阳。但是，我们知道补肾还是很不容易的，特别是还要起到壮阳的效果。因此，就很关心这种方法可能起到的效果。那么，泡脚补肾壮阳有效果吗?下面咱们就来看看泡脚的具体作用。
第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
有关泡脚补肾壮阳有效果吗的介绍，大家应该清楚了吧。泡脚是具有一定的补肾壮阳效果的，只要我们平时能够坚持还是很不错的。不过，为了能够获得更好的效果，平时要适当的进行食疗和身体锻炼，并且要注意节欲，系统性的解决才能完全的解决。
当一个人的身体长期处于虚弱状态的话，那么就会出现肾阳虚这个疾病，肾阳虚最重要还跟人们的心里压力有很大的关系，这样下来对人们的生活来说造成的困扰是不小的，特别是男性，男性出现肾阳虚几率是最高的，男性的肾阳虚不是身体乏力那样简单，因为肾阳虚对男性的性功能肯定会造成一定的损伤，所以说男性的肾阳虚之后必须要调节身体虚弱的现象，那么什么运动可以补肾壮阳呢?
肾的强弱关系着一个人的身体是否强壮。寒冷的冬季，身体需要足够的能量和热量，肾功能弱虚的人，就会“火力不足”，容易出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁等肾阳虚症状。还有一些人会出现肾阴虚的症状，如津液亏少、形体消瘦、眩晕耳鸣、口燥咽干、盗汗、小便短黄等。
补肾虚的方法很多，可以食补，也可以药补。但是从养生的角度来说，生命在于运动，所以我提倡运动养生。在这里，我就给大家介绍一个古代养生高手的补肾心法，虽然我们常说“道不轻传”，但在这个全民说健康的时代，这种思想早应被抛弃。
这套心法的具体步骤是：站直，两脚分开与肩同宽，双臂上举伸直，在脑后交叉。然后腰腹略向前倾，双手尽量向上伸直，并后压，此时，把所有力量和意念都集中在腰椎上，身体呈“C”字状。接下来，力量从腰椎发出，两臂划最大的弧度从脑后压到身体两侧，做这个动作时要下蹲(脚后跟不可离地)，两手在两膝间交叉。动作结束前，意念集中在前脚掌5秒钟。需要注意的是，当两臂向两侧下压时，胳膊不要用力，只需用腰部力量带动手臂下压即可。
5秒钟后站起，前脚掌先用力，作为站起时的力量。然后将所有力量和意念再次集中在腰椎，两腿不要用力，慢慢站起来。两手要一直保持交叉，从膝盖到胸前，再直上面前，转到脑后。站立的过程中也要保持身体弯成“C”字，和之前的动作一样。
此时运用的呼吸方法是我们经常提倡的腹式呼吸。站立时需要吸气，下蹲时需要呼气。在站立和下蹲转换时，需要屏息两秒钟。
练习次数根据你的体质来定，以身体不感觉疲劳为度。动作结束后，如果感觉腰酸，可两手攥空拳，轻轻捶打后腰片刻。
练习这套动作，常常会全身冒汗、脚掌发热，有的人还会打嗝、放屁，这都属于正常反应。另外，还有一些人在练-7这套动作后，出现腰酸、腹痛，这时可以按摩复溜和太溪穴，症状很快消失。
想要补肾壮阳的话，那么以上我们所推荐的这些运动都是需要完成的，制作过程中也必须要加强锻炼，也要坚持锻炼，这样自己的身体在锻炼过程中不知不觉的才会慢慢的得到治疗和改善的效果，当自己的肾阳虚了，那么也要从自己的食物上来调节，让自己吃一些能够壮阳补肾的食物。
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