阳萎早泄怎么办
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“阳萎早泄怎么办”，希望能对您有所帮助，请收藏。
阳萎早泄怎么办
1、应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制。
2、有手淫习惯的首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识
3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入,但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚,对症选择食物,切不可一概而论,饮食中可适量吃些补肾固本食物并搭配中药绅斯挺效果非常好。食物比如:籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂,冻豆腐等。
4、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。
5、充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。
如何正确判断自己是否阳痿
1、重度者性欲消失:无论刺激性敏感区或接受异性性刺激,还是手淫,阴茎都没有勃起反应。性行为时阴茎不能勃起,无法进入阴道,阴茎无勃起角度和硬度。性生活基本无法进行。
2、中度者性能力下降:刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢,受到异性性刺激后无法立即勃起。通过手淫,阴茎勉强勃起。房事时阴茎时常不能勃起,或虽能勃起却不能持久。性交频率明显下降,性快感显着减少。
3、轻度者性能力基本正常:受到异性性刺激后能可能较快勃起,手淫可引起勃起,房事时阴茎能勃起但时间不够,或者需用手帮助才能插入阴道。阴茎勃但不坚,性交频率减少。
阳痿早泄的治疗偏方
1、杞叶羊肾汤:枸杞鲜叶250g,羊肾1对,葱白15茎,生姜3片,食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片,再与其他4味一起煮汤服用。每日i剂,佐膳食用,可以常吃。补。肾气、益精髓,用于治疗腰酸阳痿。
2、大虾烹韭菜:鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,醋适量,植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
3、虾洗净取仁,韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁,然后入醋等其余调味品,稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁即成。每日l剂,经常食用。补虚助阳,适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
4、鸡睾丸:鸡睾丸适量,白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1对。主治阳痿、早泄等症。
5、蜈蚣丝瓜子散:蜈蚣1条,丝瓜子30个,甘草15g,醋适量。将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程。主治阳痿不举。
6、红参熟地汤:红参log,熟地30g,黄芪25g,白术15g,巴戟15g,山茱萸log,柏子仁log,五味子5g,远志5g,肉桂5g,枸杞15g,乌药15g。水煎服,每日1剂,早晚分服,l周为l疗程。主治老年人阳痿。
7、加味二妙散:炒苍术log,炒黄柏5g,肉桂2g(后下),半夏log,制南星log,炙远志5g,石菖蒲log,金樱子12g,芡实11g,煅牡蛎25g,(先煎),莲须log,蛇床子log,细辛2g。水煎服,每日1剂,15天为l疗程。治疗湿热型阳痿,身酸体困,腰膝酸软,头目胀痛,两目干涩,形体丰腴,舌苔薄黄而腻,舌红,脉细而滑。
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阳萎早泄怎么治疗
1、最简单的方法就是洗澡时用毛巾推拿龟头,推拿太弱不具效果,因此,推拿时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,y.j也会变得有力且持久。
2、进行射精的控制练习。先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然后用力忍住,等到高潮退往之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨练习(压榨法)。刚开始进行时,多少都会失败,但只要捉住窍门后,随时皆可抑制想射精的冲动。
3、有包茎的人因平时龟头被包在包皮中,无法受到内裤等物的刺激,早泄阳痿是无可避免的,因此应先把包茎的题目处理好。假如是假性包茎的话,平常就应留意要让龟头露出来。还有,在快要射精时,利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。
治疗阳萎早泄的药方
1、肉桂,有温补肾阳的功效。可治疗男子肾阳不足,发生的阳痿,及畏寒肢冷腹痛便溏症状。鹿茸,能补肾养血益阳对肾虚遗精阳痿等症。
2、远志,酸枣仁2,木香。当归10克,桑螵蛸12克,龙壮30克。白术10克,黄芪20克,茯神15克。黄连1.5克,肉桂3克,甘草6克。党参20克,龙眼肉20克。水煎日一剂,注意分早晚两次服,同时节制房事。
3、紫河车有大补气血,滋补强壮的功效。能补肝肾阳气益气养血,适用于遗精阳痿等。仙茅可以强筋骨益精血,补暖腰脚能助益房事。
4、锁阳补肾益精养血强精等。用于肾阳不足所致的阳痿。其实用中草药剂,对阳痿可以起到一定作用。但是煎服比较麻烦,我们通常可以直接饮用,调配好的成品。
阳痿早泄如何自我调理
1、消除心理因素
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,御药行提示女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中,特别是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中有利于改善阳痿早泄。
2、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对阳痿早泄的康复有很大的帮助。
3、节房事,戒手淫
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
4、饮食调养
专家指出,多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善阳痿早泄。
5、谨慎用药
中医强调辨证施治,对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药,而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而可能会导致其他疾病。因此,用药一定要去专业医院在医生指导下用药,助于阳痿早泄的治疗。
6、穴位按摩: 穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。按摩法也是缓解早泄的有效方法之一。
阳萎早泄中药
1、菟丝子
这是中医里常用的治疗阳痿的一味药材。常用的补肾中药,前面说过“肾气一虚,腰必痛矣”,所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。
2、何首乌
是男人补肾的首先食材。有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
3、山药
山药健脾、补肺、固肾、益精。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精、阳痿等;性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
4、绞股蓝
绞股蓝被誉为“第二人参”,是葫芦科植物绞股蓝的根茎或全草,又名七叶胆,生长于亚热带山间阴湿处,它味苦性寒,具有解毒、祛痰止咳、镇静安神、益气强身的功效,常用于治疗失眠、食欲不振、咳喘、慢支、肝炎、肝癌等症。现代药理研究表明,绞股蓝具有类似人参的作用,长期服用能祛病强身、延年益寿。
5、肉苁蓉
肉苁蓉是一种寄生植物,生长于我国河西走廊的沙漠地带,它味甘、咸,性温,具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效,常用于治疗男子阳痿、早泄、遗精、遗尿,女子白带过多、月经不调、不孕等症。
阳痿早泄的食物
1、海参
可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
2、大葱
大葱,在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希望新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处!
大葱
3、洋葱
洋葱,具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
4、羊肉
《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于肾虚者食用。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
6、韭菜
又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。
阳痿早泄的药膳
1、杞叶羊肾汤:枸杞鲜叶250g,羊肾1对,葱白15茎,生姜3片,食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片,再与其他4味一起煮汤服用。每日i剂,佐膳食用,可以常吃。补。肾气、益精髓,用于治疗腰酸阳痿。
2、鸡睾丸:鸡睾丸适量,白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1对。主治阳痿、早泄等症。
3、蜈蚣丝瓜子散:蜈蚣1条,丝瓜子 30个,甘草15g,醋适量。将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程。主治阳痿不举。
4、红参熟地汤:红参log,熟地30g,黄芪25g,白术15g,巴戟15g,山茱萸 log,柏子仁log,五味子5g,远志5g,肉桂5g,枸杞15g,乌药15g。水煎服,每日1剂,早晚分服,l周为l疗程。主治老年人阳痿。
5、大虾烹韭菜:鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,醋适量,植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。 虾洗净取仁,韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁,然后入醋等其余调味品,稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁即成。每日l剂,经常食用。补虚助阳,适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
阳萎早泄治疗
1、血管性阳痿的治疗:精神性阳痿占67-56%,血管性阳痿占29.02%。其中静脉痿占22.43%,动脉供血不足占6.6%,一般采取手术治疗。
2、心理治疗:帮助病人了解正常情况下性功能的变化,使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是最重要的措施,这也是阳痿的治疗方法。
3、阴茎假体植入手术:适用于各种原因难以治疗的器质性阳痿,包括糖尿病性、神经性、手术后及生殖器畸形等引起的阳痿,经各种方法长期治疗未见效果而夫妇双方坚决要求手术者。
4、内分泌治疗:这一阳痿的治疗方法主要用于真正激素缺乏患者,不能滥用。
中药治疗阳痿的五大方法
1、龙胆草十五克,黄芩、当归、木通各十克,栀子、生地、甘草、车前子各九克,泽泻十二克,水煎服,日1剂,分2次服。本方清泻肝经湿热,适用于肝经湿热所致的早泄。
2、早泄的中药方可取山萸肉、山药、知母、黄柏、生地黄、泽泻、丹皮、金樱、沙苑蒺藜十克,龙骨、牡蛎各30克。水煎服,日1剂,分2次服。本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄。
3、人参、茯神、白术各九克,黄芪、龙眼肉各十二克,当归十克,木香、甘草、远志、枣仁各6克,、水煎服,日1剂,分2次服。本方补益心脾,适用于心脾虚损所致的早泄。
4、人参十五克,茶叶五克。用水煎每日一次,分2次服。本方补气助阳,适用于因肾阳不足所致的早泄。
5、麦冬十五克,生地黄、山萸肉各20克,鲜藕节一百五十克,芡实十二克,金樱儿15克,藕节捣烂取汁,与各料同水煎,取汁。每天2剂。滋阴降火、安神固精;对早泄、梦遗、耳鸣、心悸、乏力、腰痛有疗效。
如何预防阳痿早泄
1、刺激腹股沟管部强化睾丸功能
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
2、阴茎指压法强化性能力
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
3、锻炼性交肌肉
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。
4、按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
5、多食海产品和富锌食物
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
阳萎早泄症状
阳痿早泄是指男性在性交过程中出现了性交障碍的一种情况,是男人最痛的表现。并且会给男人带来了极度严重的威胁,性生活是维系夫妻之间感情的重要渠道,是一个和谐家庭必要的事情。如果男性出现阳痿早泄的情况,会破坏夫妻之前的感情,严重的时候还会导致夫妻感情的破裂,导致这场婚姻的失败。
1、男性阴茎不能勃起或者勃起的硬度不够,导致不能正常的插入阴道或者插入阴道的时间过短就出现泄精的情况,不能满足双方性欲的需求的情况。
2、经常会出现紧张或者不安的情绪,因为长期没有满意的性生活,导致后面对性交产生了厌倦或者惧怕的心理。
3、阴茎反应变得非常的迟钝,即便是受到刺激或者是处在于非常诱惑或者兴奋的状态,但是阴茎都不能够快速的勃起,随着病情的发展,勃起需要的时间会更加的长,最后还会导致无法勃起的情况。
如何预防早泄
1、停止—再刺激方法
长期手淫可以导致快速射精,此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。
2、挤压法
性生活采取女上位,当患者有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒-4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。
3、注意力分散法
在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。
4、下拉阴囊
男性在性兴奋时阴囊是紧缩的,也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部,为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的,可以主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射精。
5、用安全套
安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。
6、耻骨尾骨肌训练
耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用,男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制,为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起,用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩,一次可以跳十几次,每天锻炼三到五次,慢慢就会提高对射精的控制能力。
自我判断阳痿时陷入的误区
1、把婚后初期几次性交失败当作阳痿。这种情况颇为多见,其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2~3个月磨合期的原则。新婚伊始,尤其新婚之夜,过于兴奋、劳累,甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺,引起一时勃起功能不佳。本来,这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝过禁果,当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事,失败率高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。
2、把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿。这是更大的错误,只要男方阴茎能勃起与置入,只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮,便不是阳痿,即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未进入性高潮,这是一种生理现象,至多是性生活不够和谐问题,绝不应认为是阳痿。
3、认为手淫必然会引起阳痿。较常见于未婚青年中,属常见性认识错误。毋庸讳言,手淫是青少年常有的行为,的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿,嗣后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明,此类阳痿的发生,从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官,而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上,手淫者心理活动十分复杂,往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中,这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而,即使是一个长期手淫者,只要能解除上述种种精神“疙瘩”,就未必会发生阳痿。
阳萎早泄怎么治
1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说,可以采用适合于半勃起状态的体位进行,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
2、对于有晨勃现象的人,利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习,在清晨过性生活则轻易成功。
3、进行性生活少量饮酒,解除心理抑制,进步大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须留意只能饮少量白酒。
4、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,进步性欲。
5、采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的进步增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
6、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经,进步性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在前多少留些尿意,熟练控制把握好这一点,可以收到一定效果。
引发阳痿早泄的原因
1、烟酒嗜好
长期吸烟可导致阴茎微小动脉痉挛,发生供血不足而致阳痿。长期酗酒者肝功能遭到损害,影响激素分泌,而且慢性酒精中毒患者的末梢血管和神经也遭受到不同程度的损害。
2、局部刺激
引起男性阳痿早泄的局部刺激包括阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起常发生早泄。
3、精神因素
造成男性阳痿早泄现象的精神原因主要是由于一系列的行为过度,常见的表现有长期性的纵欲过度、色情过度、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起阳痿早泄。
4、内分泌系统病变
内分泌疾病名目繁多,其中脑垂体损伤、脑垂体功能减退症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是引起阳痿的常见疾病。此外,还有甲状腺功能减退症、颅咽管瘤、类无睾症、幼稚病、高泌乳素血症、口服雌性激素、女性化间质细胞睾丸肿瘤等。
5、泌尿生殖系统病变
男性泌尿生殖器官的疾病与阳痿关系十分密切,如膀胱切除、会阴式前列腺切除、阴茎海绵体硬结症、包茎、前列腺炎、尿道炎、隐睾症、隐睾发育不良。
阳痿早泄的食物
1、蜂蜜。蜂蜜被誉为大自然的良药,富含矿物质硼,这种物质能提升体内睾酮素水平。蜂蜜中还含有一氧化氮,能促进血管扩张,增大勃起的硬度。
2、卷心菜。卷心菜富含维生素和矿物质,还含有一种能降低雌激素水平的物质,从而使睾酮素更好发挥功效。
3、芦笋。芦笋是一种已知催情蔬菜,含有叶酸、钾和维生素E,这些都对睾酮生成起到关键作用。
4、大蒜。大蒜中所含的大蒜素能够降低压力激素皮质醇的水平,转而对睾酮发挥功效起到促进作用。生吃大蒜效果最佳。
5、蛋类。蛋类中所含的饱和脂肪、欧米伽3脂肪酸、维生素D、胆固醇和蛋白质等,都对生成睾酮素至关重要。
6、香蕉。香蕉中所含的菠萝蛋白酶有助提升睾酮素水平,而且香蕉是一种缓慢释放能量的食物,因此想要多来几次激情浪漫,最好多吃些香蕉。
7、西瓜。德州农工大学科学家发现,西瓜含有瓜氨酸,能在人体内转化为精氨酸,从而促进血液流动,使这一美味水果成为“伟哥”的天然替代品。
阳萎早泄是怎么引起的
1、烟酒嗜好
长期吸烟可导致阴茎微小动脉痉挛,发生供血不足而致阳痿。长期酗酒者肝功能遭到损害,影响激素分泌,而且慢性酒精中毒患者的末梢血管和神经也遭受到不同程度的损害。
2、局部刺激
引起男性阳痿早泄的局部刺激包括阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起常发生早泄。
3、精神因素
造成男性阳痿早泄现象的精神原因主要是由于一系列的行为过度,常见的表现有长期性的纵欲过度、色情过度、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起阳痿早泄。
4、内分泌系统病变
内分泌疾病名目繁多,其中脑垂体损伤、脑垂体功能减退症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是引起阳痿的常见疾病。此外,还有甲状腺功能减退症、颅咽管瘤、类无睾症、幼稚病、高泌乳素血症、口服雌性激素、女性化间质细胞睾丸肿瘤等。
5、泌尿生殖系统病变
男性泌尿生殖器官的疾病与阳痿关系十分密切,如膀胱切除、会阴式前列腺切除、阴茎海绵体硬结症、包茎、前列腺炎、尿道炎、隐睾症、隐睾发育不良。
6、不惑之年
年龄一直是与阳痿关系密切的间接高危因素。随着男性年龄增长,发生勃起功能障碍的可能性也会增大。尽管发生阳痿的可能性随年龄增长而提高,但阳痿并不是老龄化过程中不可避免的,男人阳痿根本因素有哪些?男性朋友上了年纪保持良好的心态异常重要。
7、治疗因素
很多男性在发现疾病后慌不择路,常常误打误撞,选择了一些不正规的治疗,最终不仅延误了疾病的治疗,还引发了更多的疾病产生。此外,还有些男性听信游医的谗言,乱服治疗物,甚至大补,孰不知,越补越阳痿。
男性阳痿的按摩方法
1、揉背部膀胱经俯卧,按摩者用手掌在背部膀胱经做揉法3～5遍;然后用拇指点揉心俞、脾俞、肾俞、大肠俞穴,每穴1分钟,以有酸胀感为宜。
2、横擦腰骶部俯卧,按摩者用手掌横擦腰骶部,重点施术于肾俞、命门及八髎穴(上髎、次髎、中髎、下髎),以透热为度。
3、摩腹部仰卧,按摩者用手掌在小腹部做摩法3～5分钟,以温热为度;用拇指点揉气海、关元、中极穴,每穴1分钟。
4、点揉下肢穴位仰卧,按摩者掌揉大腿内侧3～5遍;双手提拿大腿内收肌3～5遍;用拇指点揉血海、足三里、三阴交、太溪、涌泉穴,每穴1分钟,以有酸胀感为宜。
如何预防男性阳痿
1、预防生殖感染疾病。男性如果患有生殖感染疾病,如前列腺炎、精囊炎等可能会引起性欲减退等发生,从而就会引起男性阳痿。所以,阳痿的预防也要预防男性生殖感染疾病的影响,如果患病及时进行有效的专业诊断和治疗。
2、预防不良习惯的影响。阳痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活习惯导致的,如过度手淫、酗酒、大量的吸烟等。所以男性阳痿的预防首先应该克服这些原因,从而达到预防阳痿的效果。
3、作息规律、心情放松。很多男性由于熬夜、心情抑郁导致男性身心疲惫,所以很多的时候会出现腰酸背痛、记忆力下降的情况,进而就会引起阳痿。所以为了预防阳痿的发生应该保持规律的作息、保持良好的心理状态。
阳萎早泄的原因
1、神经系统病变导致阳萎早泄
侧索硬化症肌肉痿缩、重症肌无力、帕金森氏病、脊髓肿瘤、多发性性脊髓硬化症等脑、脊髓病变;周围神经炎,亦可不同程度地导致阳痿发生。
2、内分泌系统病变导致阳萎早泄
内分泌疾病名目繁多,其中脑垂体损伤、脑垂体功能减退症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是引起阳痿的常见疾病。此外,还有甲状腺功能减退症、颅咽管瘤、类无睾症、幼稚病、高泌乳素血症、口服雌性激素、女性化间质细胞睾丸肿瘤等。
3、泌尿生殖系统病变导致阳萎早泄
男性泌尿生殖器官的疾病与阳痿关系十分密切,如膀胱切除、会阴式前列腺切除、阴茎海绵体硬结症、包茎、前列腺炎、尿道炎、隐睾症、隐睾发育不良。
4、血液系统疾病导致阳萎早泄
何杰金氏病、白血病、恶性贫血(伴其他全身性疾病)、镰刀细胞贫血。
5、精神因素导致阳萎早泄
这类早泄患者也可以称为心理性早泄,引发男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是,男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环。
6、其他因素导致阳萎早泄
男性阴茎包皮过长,紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。
阳萎早泄的症状
阳痿的症状有哪些
1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能圆满进行正常的性生活。
2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急躁并伴有阳萎。
3、偶有发生阳萎,在下一次性生活时完全正常,可能是一时紧张或劳累所致,不属于病态。
4、阳萎虽然频繁发生,但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起。
5、阳萎持续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。
早泄的症状有哪些
早泄的临床表现主要是射精过快。男性早泄是指早泄是指插入后,在女士尚未达到性高潮,而男性的时间短于2分钟,提早射精而出现的不和谐障碍,一般男性30% 均有此情况。一般以为,早泄是指男子在勃起之后,未进入之前,或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对勃起未进入即射精,诊断为早泄。男性初期早泄症状主要是精神抑郁、头晕、神疲乏力,在接触或刚接触女方外阴,或时间短暂,尚未进入高潮即射精,还伴有长期精神不振,夜寐不安,精薄清冷等情况。
阳痿分为轻重中度三种
轻度:性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮轻助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。
中度:性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴摹不能进人阴道;勃起角度不到90。,且硬度极差;性交频率明显减少,性快感显着减退。
重度度:性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起,不能进人阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,无性交快感。
阳萎早泄怎么自我锻炼调理
1、坚持每天慢跑5公里,这是很重要的,只有耐力增强了,性生活时间也就随之增长了。
2、每周做两次深蹲,可以买杠铃,也可以扎马步,推荐后者。
3、男性朋友可选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。按摩法也是缓解早泄的有效方法之一。
4、有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。
5、当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。
6、长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
7、避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
8、调畅情志,心情舒畅,情绪放松,排除杂念,恬淡虚无,宽衣解带,二便通畅。
9、男性朋友们每天可以选择性的做一些强化阴茎反应的训练,可以选择让阴茎自由地上下抽动,早上勃起的时候到厕所里面小便前,可以先选择用手指轻压距离阴茎前端部位,然后把阴经往上,这样就能够让已经接近一个挺直的状态中。同时要紧闭肛门,让阴茎往上推反复,这个动作一般都需要持续一分钟。这个训练主要是能够强化人体的交感神经的兴奋。
10、在做阴茎训练之前可以先选择性的用一些冰水和一些稍烫的热水,从根部的阴茎握紧放入冰水中,大概一分钟,然后按摩一下。接着再将阴茎放入热水中继续按摩一分钟,这样冷热交替能够有效地强化阴经。
阳萎早泄吃什么食物有好处
1、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含富厚卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体加强性功能。
2、菜花
菜花富含富厚的维生素C、胡萝卜素以及钾、镁等人体弗成或缺的营养成分,菜花性平味甘,有强肾壮骨,耐久食用可以有效削减心脏病的发生几率。
3、蜂蜜
蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活泼性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
4、全麦食品
全麦食品中含有人体所需的各类维生素及微量元素,是人体最佳的粗纤维滥觞,无论男人女人,都必要在本身的早餐中添加这一食物。
5、麦芽油
麦芽油含富厚的维生素B、E,短缺维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素排泄削减。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
6、蚕蛹
含有富厚的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不够、阳痿遗精等症,均可食用。
7、荔枝
中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。
8、麻雀
雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
9、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
10、枸杞
枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。
阳痿早泄的症状
1、阳痿早泄的症状
阳痿病症在性医学上可分为早期、中期和晚期:早期阳痿的表现:阴茎能自主勃起、但勃起不坚不久。中期阳痿的表现:阴茎不能自主勃起、性欲缺乏、性冲动不强、性交中途痿软。晚期阳痿的表现:阴茎痿缩、无性欲、阴茎完全不能勃起。
2、什么是阳痿早泄
早泄对于我们来说是熟悉的,是指性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前,或刚插入即出现射精现象即为早泄,但不能称为病态。只有经常如此,根本不能进行性交时,才是病态,方能确诊为早泄。阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。
3、阳痿早泄的原因
心理性(心因性、精神性):心理性阳痿约占阳痿总数的85~90%,是最常见的性功能障碍性疾病。经检查病人并没有引起性功能障碍的器质性疾病,而性交时阴茎却不能勃起,但在一些非性活动情况下,如梦中或看一些有性刺激的书刊、电影,以及膀胱尿液充满时,自慰时阴茎却能勃起。心理性阳痿的机制可能是由于多种精神心理因素干扰了大脑性中枢,使大脑性神经中枢得不到足够的兴奋所致。这是比较常见的导致阳痿的原因。
器质性:也是常见的导致阳痿的原因,器质性阳痿虽然只约占阳痿总数的10~15%,但其病因较多,病理复杂,总的来说不外先天异常,疾病、药物影响,医源性等几方面所致。
医源性:由于医生的原因而导致患者阳痿在临床上也时有发生。这可能是由于医生对勃起障碍者出言不慎或解释过于详细,也可能是病人错误理解了医生的解释、指导所致。有的是在治疗其他疾病的过程中发生阳痿的。此外,病人对有关书刊杂志所介绍的性知识的错误理解及某些的误导也可引起阳痿。这同样是比较常见的导致阳痿的原因。
怎么预防阳痿早泄
消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
节房事,戒手淫。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。
阳痿早泄的危害
1.影响日常生活:罹患早泄后,患者会有苦咽干、小便黄赤、淋浊、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等症状,对日常生活造成很大的影响。
2.家庭破裂的隐患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
3.早泄的危害最主要的就是让男性丧失自信,形成了非常恶性的循环。
4.早泄严重者可致不育,男性身体若处于病态,产生的精子质量无法保证,而且严重的早泄患者无法顺利将精液送入女性体内,那么受精也就无从说起,这在很大程度上影响生育情况。
有点早泄怎么办
早泄是30岁以下男性最常见的性功能障碍之一。这类患者大多性格内向，且考虑问题比较悲观，在性生活中容易出现操作性焦虑（我是不是还不行）和期待性焦虑（我的表现是不是能比上一次好）。久而久之，就会形成条件反射，也就是常说的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
因此，治疗早泄时，树立自信心非常重要。在临床上，我们还强调运用行为治疗，来降低中枢和阴茎的敏感度，帮助患者体验和享受性的快感，克服对性行为的恐惧心理，建立和恢复性的自然反应。常用的方法有：
心理治疗：
主要分析导致早泄的精神因素然后进行心理疏导使之消除病因以建立正常的射精条件反射。
1、双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后应有意识地从减少夫妻生活频率入手摆脱从前建立的不良性心理模式。
2、在新建性心理模式时夫妻从做情人做初恋情人开始回顾爱情历程走访恋爱之路然后在安全温馨的家庭氛围里双方从头开始充分享受生活之美。
3、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。
4、以后的夫妻生活中妻子要有意地与丈夫保持一种距离感切不能“有求必应”让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。
行为治疗
1、通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。
2、通过妻子对阴茎有素的反复训练以延缓射精紧迫感提高射精阈值。
2.1间断式性交法：在性交活动中男性当有射精预感时立即停止阴茎的提插把阴茎留在阴内女性在性兴奋时阴道扩张阴茎头没有接触阴道壁可以降低龟头的刺激而降低性兴奋等到射精预感完全消失再行性交活动如此反复间断式性交可以防止早泄。
2.2物理疗法：腰骶部超短波透热疗法温水浴矿泉浴等也可辅助治疗。
2.3下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中男性在射精预感到来时可见阴囊收缩睾丸提高此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉这样可降低男性性兴奋以延缓射精的时间达到防治早泄的效果。
2.4采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交可以减轻阴茎的摩擦从而降低男性性兴奋的敏感性延长性交时间避免早泄。
2.5捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法它可以提高男性的射精刺激降值缓解射精的紧迫感增强性的兴奋性改善射精的反射状态重建或恢复正常的射精时间捏挤法男女双方都可进行但由女方进行比由男方单独进行效果更好。
3、改变性交动作由缓到急减少大幅度的动作以延缓射精。
饮食疗法
1、金樱子粥：金樱子15克粳米100克两者混合煮粥早晚温热服用。
2、莲子茯苓糕：莲子茯苓麦冬各等份白糖适量桂花适量先将莲子肉茯苓麦冬共研细末加入白糖桂花拌匀用水合面蒸糕晨起作早餐服用每次50-100克。
早泄的原因
引起早泄的原因多为大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致，少数是器质病变所致，现分述如下。
1、精神因素：长期性的纵欲过度，色情过度，手淫过频，情绪紧张，激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。有资料说明，首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行。因此紧张的心理形成快速射精的习惯，其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式。亦有性交频率过低，引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性，常见于男性初次性交，长期缺乏性交，性交延期者。
2、器质性病变：有些器质性病变，易引起早泄，如：尿道炎，前列腺炎，精囊炎，精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄，宜作手术。
3、局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激，或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生早泄。
除上之外，若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致一过性的早泄，宜减少停止性活动。
早泄阳痿怎么办
阳痿是男性很常见的疾病,这类疾病对男性身体的影响很大,在有这样情况后,一定要及时的改善,否则对男性身体的损害是很大,那患有阳痿也是有着一些原因,一般男性患有这类疾病都是和自身身体习惯不好有直接的关系,所以在改善这类疾病上,要从自身生活做起,那具体男人阳痿怎么治疗呢?
1、选择合适的方式。
多人对男人阳痿怎么治疗并不是很清楚,这类疾病治疗方法也是比较多,在治疗的时候一定要选择适合自己的方式,这样对稳定身体疾病才会有很好的帮助。
2、节房事,戒手淫。
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是预防阳痿的有效措施。
3、避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。
如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。预防阳痿还要做到积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。预防阳痿应补充营养,但不要随便乱用壮阳保健品:在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时,切忌不要随便勿用壮阳补肾制品,由于这种制品成分不明确,有些含有激素等化学成分,如果使用不当,将使病情更加严重。如长期使用,正常人也可能出现性功能障碍。
4、注意饮食。
男性也是要注意饮食情况,这个时候男性对一些刺激性大的食物,要减少选择,这样对身体才不会有损害。
5、坚持运动。
每日步行3000米有助预防阳痿。根据美国波士顿大学医学院的一项调查研究显示,每天运动的男人,阳痿的几率比那些不运动的男性要低许多。
7、每日练习提肛。
英国一项研究发现,锻炼盆底肌,也就是常做提肛动作,可以明显改善男性性爱时的控制能力。动作很简单,在闲暇时,收缩肛门,然后放松,每次持续10秒,日久自然见效,贵在坚持。
8、使用安全套。
在平常的时候,两个人在过性生活的时候,可以做好安全措施,就是使用安全套。戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。
9、采用轻松体位。
采用比较省力的性爱体位。这样,在很大的程度上,就可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。女性主动就会降低男性的敏感度。
10、对睾丸做锻炼。
男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼,如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。同时每天饮用补勃茶能够延长时间。
11、捏挤阴茎。
男性还可以利用捏挤阴茎的方法保持阴茎延长的时间。就是指,男性在过性生活的时候,有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。
了解了早泄阳痿怎么办，下面我们来研究一下早泄阳痿会不会影响生育吧。
早泄阳痿会不会影响生育
阳痿会影响生育吗?阳痿是一种性功能障碍疾病,我们都知道它会直接影响到夫妻两性生活的和谐,而且一些年轻人也会出现阳痿的情况。年轻人阳痿,也就意味着还没有完成生育的大事,那么在治疗阳痿期间,男人是否具备生育能力呢?得了阳痿会不会导致不能生育了?我们一起来看看这个问题。
1、首先我们要知道患有阳痿性欲呈现反常,尤其是男性对性生活失掉决心。有的患者甚至还会有讨厌憎恶,长期得不到操控就会彻底损失性欲。男性由于勃起反常,阴茎无法勃起。即是勃起不坚硬,阴茎无法进入阴道。因而无法正常的完结性生活。
2、男性的阴茎勃起的硬度显着的降低。遭到何种影响阴茎,不可以敏捷的勃起。若是长此以往下去即是阳痿的表现。因而若是可以提前发现提前的承受医治。
3、城市的压力生活会让男性的焦虑倾向都有必定的遗传要素,具有焦虑倾向的成员对大多数工作,其间包含性都会呈现焦虑,而这种焦虑的心境也会致使阳痿的发作。
4、要知道患有阳痿的人,精液和精子可以是正常的,只不过是因为不能完结性交而不能到达使卵子受精的意图。而患不育症的男人,通常有正常的性交才能,但由于精液不正常或无精子而无法使卵子受精。
5、生理原因的阳痿,可以致使阴茎海绵体动脉血流削减的疾病都可以都只阳痿。如动脉粥样硬化、动脉损害,男性血管性要素不容忽视,请阳痿患者对此谨慎注意。
我们都知道会导致阳痿的原因有很多种,所以说会不会影响到生育也要看一下也会引起阳痿的因素,如果是一些疾病引起的阳痿,那么也是可能会影响到生育能力的,所以说面对这种问题,最重要还是要去医院做比较正规的检查治疗。
治疗早泄阳痿的偏方
1、雄蚕蛾20只,白酒30克。选活雄蚕蛾,在热锅上焙干,研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克,服半月以上。本方忌服萝卜,尤适用于肾虚阳痿。
2、雪莲花90克,白酒知克。将雪莲花泡人白酒中,密封严盖,每日摇数次,浸泡7天后,每晚睡前服15毫升左右,最多不得超过50毫升。本方不适用于有下焦湿热者,尤适用于肾虚阳痿。
3、韭菜180克,鲜虾240克,素油、味精适量。将鲜韭菜切成3厘米长的段,备用,鲜虾去壳,备用。将锅烧热,放人菜油,待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾,反复翻炒撒下味精、食盐,炒匀即起锅。可佐餐,用以下酒更有效。
4、虫草6克,生姜2克,黄麻雀12只。将黄麻雀去毛和内脏,洗净,切块,把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内,加水适量,炖2--3小时,以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下,分次吃完。本方尤适用于肾阴阳俱虚之阳痿,但湿热重者不宜用。
5、千里光60克,蛇倒退30克,车前子15克,猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水,去渣取汁,以药汁炖肉,肉炖至烂熟,吃肉喝汤。每日早、晚各服1次,连服3--5天,不能吃肥肉者,可用瘦肉。
早泄要怎么办
1、多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期,或使用避孕套、饮酒等方法,但效果不佳,相反却常导致性欲减退、性快感障碍,甚至可引起勃起功能障碍等,从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因,选择适当的治疗方法。
2、需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
3、性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
4、目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,国内已上市的是盐酸达帕西叮,即商品名为必利劲。30毫克,性生活前3小时口服,它主要是延长射精潜伏期,它有一定的副作用,和适应证,一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等,均应在医生的指导下应用。
5、主要为局部麻醉药,可于性交前涂在阴茎头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
6、此法早泄虽然依然存在,但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间,对提高配偶的性满足度也许有所帮助。
早泄的病因
目前认为,早泄的病因不只是心理性和阴茎局部性因素,还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。
引起早泄心理性因素很多,如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏,仅以满足男性为宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;性交频度过少或长时间性压抑者;以及女方厌恶性交,忧心忡忡,迫于要求快速结束房室等。凡此种种,皆可导致早泄,甚至出现连锁反应,影响勃起能力。
引起早泄的器质性因素正在探讨中,有人认为脊髓系统疾病如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作或大脑皮层器质性病变如脑血管意外,可引起射精失控。也有报告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系统疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生,均与早泄相关。
早泄的诊断方法
通过详细询问病史、性生活调查可以初步诊断,而且了解其发病原因对治疗有一定的指导和帮助。可以利用精神心理个性检测法SCL-90-R等,进行精神心理学分析,有助于了解患者的精神心理状况。
利用阴茎震动感感觉度测定、阴茎背神经诱发电位和阴茎头感觉诱发电位测定、球海绵体反射潜伏期测定法来测定阴茎感觉度阈值等变化情况,有助于了解阴茎感觉度和感觉神经的功能。泌尿外科的常规检查可判断有无包皮龟头炎、前列腺炎、精囊尿道炎等其他诱发原因。
得了早泄怎么办
1、得了早泄怎么办之心理保健
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。专家特别提醒男性朋友要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
2、得了早泄怎么办之规范治疗
与所有其它疾病一样,早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外,大多数患者经过专业、系统治疗,都可以重新过上健康的生活。因此,患者及家人一定要正确认识这类疾病,如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况,一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查,找准病因,配合专家的综合治疗,最终战胜疾病。
3、得了早泄怎么办之饮食调理
3.1、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
3.2、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3.3、桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。
3.4、菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。
引起早泄的原因有哪些
1、心理因素:比如害怕自已表现得不够好,过于紧张;久别重逢,过于高兴;第一次实践,不太熟练,紧张又刺激等等,都容易导致射精太快。
2、坏习惯导致:有一些坏喜欢,比如经常看小黄书、小黄片,以引起性兴奋;或者长期的纵欲过度,手淫过于频繁。这两种行为都会帮助建立“为了获得快感而快速射精”的射精方式,这个习惯一旦建立,日后很难改掉。
此外,穿过于紧的内裤也是“秒射”的罪魁祸首之一。过于紧的内裤会时常刺激龟头,长此以往,龟头就会变得很敏感,也就造成了“秒射”。还有,包皮过长也会影响到龟头敏感度。
3、男科疾病:一些器质性病变,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、精阜炎等,伴随的炎症刺激,会使射精中枢兴奋度降低,容易勃起且射精快。
4、兴奋度过高:大脑性中枢的兴奋度是控制射精的“开关”,性中枢兴奋度越高,“开关”就越灵敏,性交时间就越短;反之,性中枢兴奋度低时,“灵敏开关”的反应就变得迟缓,性交时间就越长。
男人如何预防阳痿早泄
1、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
3、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
5、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
6、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
