经期丰胸的食物
1、经期丰胸的食物:海带
海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生,有丰胸之功效。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,促进胸部的发育。
2、经期丰胸的食物:坚果类食物
如花生、杏仁、核桃、松仁等,这类食品含有丰富的维生素e、锌、亚麻酸,亚麻酸等营养物质,这些营养物质不仅能够促进女性乳房的第二次发育,同时还可以有效的起到延缓乳房衰老的作用。
3、经期丰胸的食物:莴笋
莴笋与山药等食物一块搭配食用不仅能够促进乳房营养的供给,让你的胸部更丰满,同时还能起到很好的调养气血,改善肤色等功效。
4、经期丰胸的食物:酒酿蛋
月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养