粽子由于大部分都是用江米做的,江米具有一定的粘性,所以吃了粽子之后,容易增加肠胃的负担,因为一般比较粘的食物都不好消化,所以这个时候就应该吃一些助消化的食物,如果再吃一些难以消化的就有可能会导致肠胃功能紊乱。下面来看一下吃了粽子之后不能吃什么?
一、吃完粽子不能吃什么水果?
不能吃西瓜,因为西瓜属于凉性水果,如果气虚体弱的人吃了很容易造成腹泻和腹痛,所以一定要谨慎食用。
二、有哪些注意事项?
1、在吃粽子时要喝一些茶水,这样可以帮助提高你吞咽的能力和帮助消化,每次尽量少吃一些。
2、为了缓解吃粽子带来的胃部不舒服症状,医生建议在吃粽子的时候搭配上青菜、沙拉之类的食物或者水果。
3、粽子冷吃会比较硬,所以,建议大家把粽子从冰箱拿出来以后充分加热到软以后再吃。
4、有胃病的人吃粽子可以选择白米粽子,不要蘸糖吃。
5、有胆结石之类病症的人不要吃肉粽、蛋黄粽子以及比较油腻或者脂肪含量高的粽子。
粽