香蕉是很多人都爱吃的一种水果,香蕉不仅可以缓解便秘,还可以促进肠胃蠕动,但是也有的女性很疑惑月经期间是否能吃香蕉,下面,小编就带大家来了解一下经期能否吃香蕉以及吃香蕉的好处和禁忌吧。
香蕉是我们生活中常见的水果,甜甜绵密的口感深受大家的喜爱。
每天吃1根或2根香蕉可以帮助我们的身体来提供能量,还可以预防感冒呢。
据资料表明,其可增加白血球的能力,是青香蕉的8倍。
不仅如此小小的香蕉还能帮我们辅助治疗好多疾病。
经期可以吃香蕉吗
香蕉作为水果中的一种,是一种营养价值很高的水果,吃香蕉的好处是很多的。
月经的时候应该要吃点香蕉,因为香蕉也称之为开心水果。
然而月经的时候女性容易心烦气躁,这样对身体是有害的,所以吃点香蕉是有好处的。更有好处的是喝蛋酒(米酒里面加鸡蛋),真的是很好。
那些身体虚寒者,就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。
香蕉吃多了会有受经的作用,会使女性的月经量减少,还有可能导致