身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有没有更好的中医养生方法呢?下面是小编为大家整理的“女性怀孕有哪些错误观念”,但愿对您的养生带来帮助。
下面我们就跟着有关专家一起来说说关于女性怀孕的这几大错误观念。
1、错误观念一:我年龄大,不宜怀孕。只要有正常排卵的妇女都可以怀孕、年龄大可能不易受孕,但是怀孕不会对健康造成伤害。
2、错误观念二:怀孕期间应该吃双份饭。产妇适当的体重是增加12公斤左右,超过这个重量,并不会增加胎儿的营养,只会使产妇显得笨拙臃肿。不过仍须多补充维生素和矿物质。
3、错误观念三:我怕运动会伤到胎儿。适度的运动,能够减轻怀孕期间的不适,并帮助顺产。因为胎儿在子宫内温暖而安全,羊水是最佳的安全护垫。不过运动过度产生疼痛或精疲力竭,对产妇来说不是好现象,