现在人们的生活压力大,加上很多男性平时不注意节欲,很容易导致肾虚这种情况发生,及时的改善肾的状态,不然很容易给正常的性生活产生影响,像阳痿、早泄这种性功能障碍症发生的几率就会提高。泡脚是补肾的一种不错方式,关键是掌握泡脚的配方,进而才能发挥出作用。那么,男士泡脚补肾的配方有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。
1、肾虚
用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g。
用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
2、阳痿
用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g。
用法:将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
1、泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。
2、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下