因为女性的气血极其容易受到亏损,所以与男性相比,女性更注重身体气血的补充,所以上了年纪的女性都会适当的吃一些补品来补充气血。男性在上了年纪之后也容易出现肾虚阳痿等男科疾病,这时候也可以适当的吃一些补品来恢复男性从前的雄风。因此适宜男性吃的补品有哪些种类?
男人十大补品
1、动物肾脏
食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
2、鸽肉
鸽肉味咸,性平,具补肝肾、益精气、解毒消痈作用。鸽肉中含丰富蛋白质,以及少量脂肪及无机盐等。鸽肉细嫩鲜美,尤以乳鸽为上。
炖全鸽尤适用于肾脏虚弱等,以及妇女由于气血两虚引起的功能减退。
3、海参
可补肾益精、滋阴。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
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