女性都希望自己买,希望有好的肌肤,平时大家需要注意女性的身体调理,而且也要注意合理的进行补充营养。这样才能够对身体健康有帮助,女人可以喝一些美容汤,美容汤的类型还是非常多的,就让我们来看一看都有哪些。
1、芪枣甲鱼汤
材料:甲鱼一只,黄芪,大枣,料酒,生姜,盐等各适量。
做法:
1、将鲜活甲鱼宰杀后,用沸水烫后揭去甲壳,取肉出来切成块。
2、将甲鱼同黄芪,大枣一起放在沙锅中,加上适量的水,大火烧开。加上料酒,盐,生姜改用小火炖两个小时左右,至甲鱼肉烂为止。
提示:此汤能补气升阳,滋阴补虚,健脾养血,适用于脾虚食欲不振,血虚面色无光,胸部平坦及子宫脱垂等患者食用,甲鱼有很好的净血作用,甲鱼还能补劳伤,大补阴气不足。
2、美唇凤爪汤
材料:鸡脚,黑豆,薏米等各适量。
做法:
1、将鸡爪洗干净后去趾甲,黑豆用水浸大约三个小时。
2、将用料放在煲内,加上适量的清水,煲大约两个小时。
3、最后加上适