冬季吃什么对气管好 1、冬季对气管好的食谱
1.1、杏仁粒大米茶对气管好
取杏仁120克,大米30克,白糖150克。杏仁开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状。大米洗净,用冷水浸泡半个小时;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
1.2、枇杷叶粳米粥对气管好
取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水500毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。
2、气管炎的饮食注意事项
大量饮水,有利于痰液稀释,保持气