日常生活中,我们经常听到身体不适是因为血虚的原因,所以如何有效地补血就很重要。通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法。下面,就向大家解读七款可以滋阴补血的中医秘方,不仅吃起来味道特别好,而且对我们的身体健康也是特别有帮助的,尤其是滋阴补血的效果是非常好的。
1.驴皮胶
我们都知道阿胶具有补血的作用,那么什么原料可以做成阿胶呢?其实驴皮胶是制作阿胶最大的原料,由此可见驴皮胶是具有滋阴补血的功效的。
驴皮胶不仅能够滋阴补血,还能用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌萎无力和心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、吐血尿血和便血崩漏等,所以我们可以经常吃一些驴皮胶来帮助我们补血的。
2.当归益母草鸡蛋
当归是一款众所周知的中草药,当归的根可以入药,也是中医最常用的中药之一。当归可以补血和血,并且补血的效果是非常强的,女人服用当归,有调经止痛的效果。
除此之外,当归还有润燥滑肠、抗癌、抵抗衰老、增强身体免疫力的功效。