五味子的功效与作用

酸味食物五味子——缓解失眠

五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高。

五味山药桂圆粥

做法：鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。将山药去皮，切成薄片，与桂圆、五味子同置于锅内，加入淘洗净的粳米，加水适量，煮粥，加白糖调味即成。每日1剂，当早饭或晚饭食用。

五味子糕

将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀，置笼上蒸熟，睡前趁热食用，每日一次。此方对遗精多梦、心悸失眠较有疗效。

五味枸杞水

很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠可大大改善。材料：五味子二钱，枸杞三钱。做法：枸杞洗净，切碎

五味子的功效与作用

五味子的果实具有非常高的药用价值，自古以来就被用于入药。由此我们就可以知道，五味子的功效与作用是非常高的。其实，五味子对于人体健康来说，是非常好的一个补品。

首先，五味子能够很好地滋养五脏六腑，对于整个身体都能起到很好的保健作用。对于体虚的人来说，服用五味子可以有效地强身健体，补充元气。

另外，服用五味子，可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能够补肺，酸味则可以收敛

导读：中药五味子的功效与作用专区，为您详细介绍五味子的功效与作用、五味子图片、五味子的药用价值、五味子的副作用等，要想知道更多五味子的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。

五味子简介

五味子，中药名，为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。本品呈不规则的球形或扁球形，直径5～8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润；有的表面呈黑红色或出现白霜。果肉柔软，种子1～2，肾形，表面棕黄色，有光泽，种皮薄而脆。果肉气微，味酸；种子破碎后，有香气，味辛、微苦。

五味子图片

五味子的功效与作用

1、保肝及再生肝脏组织

五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。

2、保护及增

五味子是中药的一种，能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效。五味子的吃法很重要，因为这与它的作用相关。那么五味子该怎么吃，作用和功效有哪些？

五味子怎么吃

方法1

五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中 冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。

方法2

五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天

方法3

将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次 的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

五味子的功效与作用

1、抗溃疡作用

五味子给大鼠灌胃，能抑制应激性溃疡的发生，使溃疡指数减少，并能抑制胃液分泌。

2、安神的作用

五味子具有很好的安神作用，坚持

醋五味子的功效与作用

醋五味子的制作简单，用新鲜的五味子加上醋蒸熟晒干就可以了，酸酸的味道很适合用来熬汤，泡茶也是可以的，还能用来泡酒。醋五味子不仅吃法比较多，功效也是颇高的

生活中很多人对于药材的认识不足，现在以中药材为原材料的补品越来越多，五味子散就是一种比较常见的方剂，下面大家来了解一下五味子散。

【处方】五味子30克 白石英30克（细研）钟乳粉30克 桂心30克 桑根白皮30克（锉）紫菀22克（去苗土）紫苏子30克（微炒）麦门冬30克（去心）陈橘皮45克（汤浸，去白，焙）杏仁30枚（汤浸，去皮、尖、双仁，麸炒微黄）

【制法】上药为末。

【功能主治】治肺气不足，心胸烦满，喘促咳嗽。

【用法用量】每服12克，加生姜4克，大枣3枚，糯米50粒，用水250毫升，煎至150毫升，温服。

【摘录】《太平圣惠方》卷六

【处方】五味子60克（拣）吴茱萸15克（细粒，绿色者）

【制法】上二味，同炒香熟，研为细末。

【功能主治】治肾泄。

【用法用量】每服6克，陈米饮下。

【摘录】《普济本事方》卷四

通过文章我们对五味子散有了个全面的了解，知道它对很多疾病都有很好的防治作用，

【导读】五味子的作用，五味子是木兰科植物五味子。或华中五味子的干燥成熟果实。在秋季果实成熟的时候就可以采摘了，经过晒干以及蒸后晒干，去除果梗以及杂质就可以了。唐等《新修本草》载五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味,故有五味子之名，那么接下来就一起来了解下五味子的作用吧。

五味子的作用

1、对中枢神经系统作用

五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。

2、保肝作用

五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用，可抑制转氨酶的释放，使alt活性降低。能明显诱导小鼠和大鼠肝微粒体细胞色素p-450活性。增加肝脏解毒能力。五味子对ccl4经肝微粒体代谢转化后生成的一氧化碳及其在代谢过程中对 nadph的消耗亦能

南五味子与北五味子的区别

药用价值上认为北五味子质比南五味子优良。所以无论从形态还是药用价值上来看南北五味子的区别还是挺大的，下面妈网百科来给您简单的介绍一下吧！

北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5～8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现“白霜”。种子1～2，肾

五味子是常见的中药材，大多数人在使用五味子的时候，一般都是需要了解清楚五味子的功效，作用，以及食用方法等，然后才使用，大家都知道不同的药物互相之间的作用也是不同的，因此大家平时在使用药物的时候，是需要首先了解清楚五味子的功效和最用，那蒸五味子的功效与作用是什么呢?

蒸五味子的功效与作用

蒸五味子具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。

其中，“滑精”又称“滑泄”，是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的病态阶段。注意：滑精需要及早治疗，症状严重的要及时到医院诊断治疗，以免造成其他更严重疾病的出现。滑

精又称“滑泄”，指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。

而遗尿症俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，

五味子大家应该听说过得，是一种比较常见的中药材，它也分为南北两地，而且北五味子要比南五味子好一些的，北五味子表面上都是红色，或者是紫色的，果肉特别的柔软，有一鼓弄弄的香味，味道有些酸，还略微的有些苦，南五味子的颜色是棕红色，果肉也都紧贴在种子的上边，看起来干瘪还有点皱缩，下面我们来说一下自制五味子的作用与功效都有什么?

可用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用;五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及木酚素，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一;五味子对五神经系统各级中枢均有兴奋作用。

五味子除了可降低血压之外，还有利胆、降低血清转氨酶等功效，五味子适应原样作用与人参相似，五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力。增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏sod活性明显增强，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。

五味子还有很好的抑菌作用，对常见的金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、