养生主流人群

2019-10-06 │ 养生主流人群 男性养生的诗句

银饰成为男性饰品的主流

银饰品取代金饰品

圆领内衣上挂着一条意大利进口项链,初涉职场的年轻一族也开始在穿着上向成功人士靠拢。目前男性饰品由过去的项链、手链、戒指、胸针、领带夹等“老五样”变成现在的“新六样”,其中包括项链、手链、戒指、胸针、领带夹、耳坠等;

前者主要以金黄色为主色调,如金项链、金手链、金戒指等,而后者则以银白色为主色调,如银项链、银手链、银戒指、银胸针、银领带夹、银耳坠等。

明星推动银饰俏销

男性饰品之所以有这样的转变,拿义乌国际商贸城财富大厦的经营户王铭的话来说,这都与明星推动有关。像王力宏、元彬等多位男性影视明星都替男性银饰作形象代言人,而一些影视剧当中,许多男性影视明星也喜欢戴银饰出场。

王铭说,在财富大厦内就聚集着10多家卖男性银饰的批发店,而整个义乌则有30多家类似的批发店。其中还不乏直接从意大利进口的男性银饰。在女性饰品占主要地位的饰品世界中,男性银饰品能占据如此多的“席位”,应该说实属不易。

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男性要警惕 紧身内裤成为男性不育祸根


很多青年夫妻在想要宝宝的时候却出现不孕不育的状况,一般情况下大都会认为是女方的问题,其实很多情况下,男性的不良习惯也会造成不育,尤其是在生活中的习惯,更是会影响到男性的声音能力。因此以下坏习惯要注意。

生活中导致男性不育的三大习惯

穿紧身三角裤

从生理结构上来说,男性的睾丸位于体外,一般睾丸的温度只有保持在35℃时,才能正常产生精子,也只有在这种温度下,精子才能充满活力,温度过高或过低都会影响睾丸的功能。所以,包裹着睾丸的阴囊要不断调节温度。

如果男性身穿紧身三角裤,会使阴囊紧靠腹腔,导致阴囊调节温度的功能受到限制。同时,睾丸一直靠近温暖的腹腔,腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度,将造成生精功能障碍,导致不育。内裤的布料是透气性差、散热不好的化纤材料,将会使阴囊处于密闭状态,空气不流通,细菌容易繁殖,引起尿道炎。长此以往,将导致精子质量差,活动度低。

接触电磁辐射

日常生活中,具有电磁辐射的大型家用电器随处可见,如电视、电磁炉、微波炉,就连办公室的电脑、手机都散发着强大的辐射。电磁波作用于人体会产生电磁感应,引起细胞形态变异,长期受到电磁辐射,会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。

男性的染色体与女性相比较为脆弱,更容易引起免疫系统的改变,其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此,作为男性应尽量减少与电磁波接触的机会,即使是不得已要接触的情况下,也要尽量保持一定的安全距离,一般是半米以上。

饮料,浓茶

首先是茶,尤其是功夫茶,确实不适合男性长期饮用。因为茶中含有茶胺等成分,容易使前列腺兴奋,促使前列腺血管敏感活跃,易引发前列腺发炎或导致其复发。一般而言,越浓的茶,致前列腺发炎率越高。其次是咖啡,因为咖啡也含有使前列腺兴奋的成分,容易造成前列腺肿大,喝多咖啡的男性通常会有排尿不畅的感觉。

塑化剂也可导致男性不育

专家指出,塑化剂DEHp的作用类似于人工雌性荷尔蒙,当人体摄入过多的塑化剂,可导致男性不育和女性性早熟,长期大量摄取会导致肝癌。

由于塑化剂是一种类人工雌性激素,那么对男性来说,这是致命的危害,对男性生殖系统的危害是极其严重的!它能够以致男性雄性激素,导致男人的性功能下降,甚至出现阳痿;还可以造成降低精液密度、精子活率及活力水平,造成男性不育。

预防男性不育做好5个生活要点

1、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

3、如果经常接触放射性物质、高温及毒物者,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,切勿疏忽大意。

4、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

男性保健 如何成为健康的男人


当今的社会中,各个家庭基本都是男主外,女主内。男性朋友的压力不断攀升,逐渐影响了男性朋友们的心理,严重影响他们的生活。男性保健是广大男性朋友一直所关注的焦点。今天小编来告诉大家男性朋友如何做好保健!

男性保健茶

西瓜皮凉茶

夏天是吃西瓜的最佳时节,千万别以为只有里面可以吃的囊是宝,其实西瓜皮也是宝。吃完西瓜后,将西瓜皮清洗干净后切成碎块,再将它放在锅里倒水加热煮30分钟。最后将西瓜皮去掉,加入适量的白糖就可以饮用了。西瓜皮凉茶适合男女老少饮用,环保简单,这款凉茶具有去暑解毒和利尿效果,男生们经常在烈日下晒,容易中暑,不如自制一款这样的凉茶,夏天喝最好不过了。

绿茶

绿茶具有多种适合夏天饮用的功效,清热解暑、生津解渴、强心提神、降燥去火,夏天喝是再好不过的了,而且它还富含各种维生素和矿物质,特别适合运动过后的男生饮用。

薄荷凉茶

准备6克甘草、6克薄荷叶,放入锅里,再往里面中1000克水,煮5分钟后往里面加入白糖搅拌均匀。这款茶可以提神醒脑,对于夏天经常出现的头晕脑涨和想睡觉等现象都有不错的效果,男人饮用后会更为自信,对抗疲劳更好的工作。

大麦茶

大麦茶是一种非常好的保健茶,而且它不会上火,味道醇厚,非常香,具有很捧的消热消暑效果,夏天喝它保健又消暑,深受男女老少们欢迎,不少男士因为吸烟和过度劳累令体内的活性氧含量有所增加,而大麦茶的抗氧化效果可以消除体内过多的活性氧,对于预防癌症、脑中风和心肌梗塞等都有不错的效果,所以爱吸烟的男生夏天不妨饮用大麦茶,保健效果不错。

护肝茶

经常喝酒的人可以再喝醉酒后用葛根的花泡茶喝,具有醒酒的功效。想在平时护肝,就多喝些白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,“酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以多补充些,饮食 要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。

罗汉果茶

保护咽喉,很多人第一个联想到的是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,这里向大家推荐罗汉果。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等 份,每一份当做一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨 和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。

明目茶

不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶,还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。

杜仲雄花茶

杜仲是一种神奇的植物,“杜仲雄花”特含80多种有效植物成分,具备植物杜仲所有的保健功效,杜仲雄花茶经过特殊研制,“强肝、补肾、通便、安眠、降三高”的效果尤为显著。凉喝清冽,甘醇,滋阴补阳,消暑解燥。杜仲雄花茶还适宜虚肉过多的人,可降低中性脂肪,加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,要长期坚持才有效果。

男性保健食品

1、多吃蚝能补精

男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。

2、大蒜缓解疲劳

很多人都知道,大蒜具有很强大的杀菌作用,能够有效的消灭侵入体内的病菌。但是却很少有人知道,大蒜还有助维生素B1的吸收。大蒜能促进糖类的新陈代谢来产生能量,并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,因此被视为防癌食物。

3、番茄保护前列腺

番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。

4、鲜枣对付高压工作

男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作。

5、燕麦有益心血管

男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。

6、深海鱼少中风

男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等,对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议,富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃,不过要记住一星期应至少吃两次鱼。

7、吃猪肉时搭配豆类

男人往往偏爱动物性脂肪,但这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是“瘦肉”,其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。

8、红酒防动脉硬化

如果非要喝酒,那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率。此外,红酒能提升抗氧化作用,预防动脉硬化。最近研究结果也显示,红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说,中年男人平均每天饮用100—150毫升(约2—3两)为宜。此外,应避免空腹饮用,佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。

9、多喝水

人类脑部有75%的水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应变慢。偏偏男人忙起来,就常常忘了喝水,如果用饮料或汤补充体内水分,就会徒增热量,使身体发胖。因此,尽量在餐与餐之间多喝水。

总结:经过上文的介绍,大家对男性保健是不是又知道了更多了呢?女人靠保养,男人靠锻炼,小编相信只要广大的男性朋友能够坚持锻炼,养成良好的饮食和作息习惯,健康一定会常伴你!

男人饰品超有态度


男人戴饰品,以往禁忌不少,戴太多太大,怕被人嫌娘,不过,新世代不屌这么多有的没有的禁忌,既然要戴,就要让全世界都看到,如果以上也是你的穿衣哲学,Jean-paul Gaultier的配件,进驻你家橱柜是迟早的事。

深谙这味儿的人早不在少数,Jean-paul Gaultier配件说实话是有目共睹的高,与其问哪些高于万元,不如反过来,问问低于万元的是哪些比较快;高贵价位买单的人照样一脱拉库,除了设计师Jean-paul Gaultier神乎其境的设计功力和讲究手工,强调男女不拘混淆性别的品牌主张,也是多数型男青睐原因,也让Jean-paul Gaultier配件更显态度。

Jean-paul Gaultier珠宝配件并不像服饰有春夏秋冬之分,算是打破在两大季的长青系列商品;综合甫发表的珠宝配件趋势,繁复夸张、大尺寸、大面积、垂挂线条,全是大原则,单品从「基本」的项链、手炼和戒指、耳环,到颈饰、胸章别针与腰炼银饰,全都大有看头。

这些配饰一字排开,甚至发展出各自包括水银(Mercure)、羽翅(L’ail)、危险关系、城市都会(Metropolis)、经典媒玉(Jais Vintage)和流星(Star)等主题系列。

水银系列是以水银色泽与珠珠形状为灵感,将水银的珠状表面处理成珠宝的切割面,别针系列甚至还用水银珠珠排列成性感的嘴唇和闪烁晶莹泪珠的眼睛;或把一对会飞的古银色小翅膀,搭配层次小珠链,华丽又古典;危险关系当是新手老手最能立生共鸣的系列,Jean-paul Gaultier用刮胡刀片、手铐、皮带这些带有SM暧昧意味的玩意儿,转化成银饰,至于底下藏了啥真谛含意,就由看官自己论定;流星系列则以一闪即逝的流星与陨石留驻永恒,将陨石不平滑表面转化成镶嵌浮凸的珠状图案,划过天际的流星弧度,则是一串串层次小珠链,让珠宝也能穿在身上。

城市都会与经典媒玉则以宝石为主,强调面状切割,运用了角珠与椎状珠的形状,并保留切割时的纹路,或一颗颗方型宝石层次架构成大面积的几何图案,让人联想到城市令人景仰驻足的建筑物。

因此,我们看到下一位任何一个从Jean-paul Gaultier步出的男士,小指上可能戴了只浮凸珠型的夸张尾戒,开襟外套底下看到由无数珠链串成的项链,腰际可能挂了条银质腰带,上头还有个银手铐摇呀晃地,耳朵上的圆形耳环则是一颗颗水银状小珠珠,让人联想到晶莹珍珠;任哪个路人甲乙丙看到,都心中不禁叹到「有型啊!」

现代男士的随身饰品


一个有品味的现代男士,除了注重服装的整体包装外,也不会放弃对一些小饰品的仔细挑选。饰物能反映主人的审美眼光和文化素养,是男士风度、气质的外延。

眼镜

作为饰品,眼镜被称为“心灵之窗”。如果您是一位教师,就应选择色泽雅致、款式大方的眼镜,给人以博学、稳重的印象。如果您是白领,就不妨选择一副质地上乘的眼镜,以显出儒雅气度。太阳镜亦应是冷峻清高的都市男人的必选。

手帕

男式西装左胸上端,有一个斜形袋口的插袋,即手巾袋。把一块精致的手帕,卷折出各种花型,斜插在袋口上,它将与领带一道,令单调的西装平添不少魅力。

领带夹

领带夹可以说是男人的专用饰物。最常见的使用方法是,将它佩带在领带下部;也可将它佩带在西装的脖领和衬衣的领尖上。但领带夹一定要与肤色、西装及衬衫相配。

戒指

戴戒指讲究的是精巧和尊贵,如果所戴戒指过于粗硕,就难掩露富的市侩气。男戒款式有海军戒、方戒、字戒、钻石戒等,尤其是精美名贵的钻戒,很为商界男士所钟爱。对于造型夸张、怪异的戒指,男士当慎重选择,以免破坏自己的绅士形象。

在选配男士的随身饰品时,除注重其装饰作用外,还要强调实用性。在佩戴时,还要考虑整体的和谐。

男人对待饰品的超有态度


深谙这味儿的人早不在少数,Jean-paul Gaultier配件说实话是有目共睹的高,与其问哪些高于万元,不如反过来,问问低于万元的是哪些比较快;高贵价位买单的人照样一脱拉库,除了设计师Jean-paul Gaultier神乎其境的设计功力和讲究手工,强调男女不拘混淆性别的品牌主张,也是多数型男青睐原因,也让Jean-paul Gaultier配件更显态度。

Jean-paul Gaultier珠宝配件并不像服饰有春夏秋冬之分,算是打破在两大季的长青系列商品;综合甫发表的珠宝配件趋势,繁复夸张、大尺寸、大面积、垂挂线条,全是大原则,单品从「基本」的项链、手炼和戒指、耳环,到颈饰、胸章别针与腰炼银饰,全都大有看头。

这些配饰一字排开,甚至发展出各自包括水银(Mercure)、羽翅(L’ail)、危险关系、城市都会(Metropolis)、经典媒玉(Jais Vintage)和流星(Star)等主题系列。

水银系列是以水银色泽与珠珠形状为灵感,将水银的珠状表面处理成珠宝的切割面,别针系列甚至还用水银珠珠排列成性感的嘴唇和闪烁晶莹泪珠的眼睛;或把一对会飞的古银色小翅膀,搭配层次小珠链,华丽又古典;

危险关系当是新手老手最能立生共鸣的系列,Jean-paul Gaultier用刮胡刀片、手铐、皮带这些带有SM暧昧意味的玩意儿,转化成银饰,至于底下藏了啥真谛含意,就由看官自己论定;流星系列则以一闪即逝的流星与陨石留驻永恒,将陨石不平滑表面转化成镶嵌浮凸的珠状图案,划过天际的流星弧度,则是一串串层次小珠链,让珠宝也能穿在身上。

城市都会与经典媒玉则以宝石为主,强调面状切割,运用了角珠与椎状珠的形状,并保留切割时的纹路,或一颗颗方型宝石层次架构成大面积的几何图案,让人联想到城市令人景仰驻足的建筑物。

因此,我们看到下一位任何一个从Jean-paul Gaultier步出的男士,小指上可能戴了只浮凸珠型的夸张尾戒,开襟外套底下看到由无数珠链串成的项链,腰际可能挂了条银质腰带,上头还有个银手铐摇呀晃地,耳朵上的圆形耳环则是一颗颗水银状小珠珠,让人联想到晶莹珍珠;任哪个路人甲乙丙看到,都心中不禁叹到「有型啊!」

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