养生导读:在现代快节奏的社会生活中,很多人由于不正确的生活方式,身体常常处于亚健康状态。虽然很多人都知道自己处于亚健康状态,但对于自己具体属于哪种状态不太了解。中医表示,不同的人亚健康状态不同,不同的亚健康状态治疗方法也不一样。因此了解一些亚健康表现,然后养成健康的生活方式,可以让你摆脱亚健康,健康快乐地生活!
生活中亚健康的表现
1、腰腹赘肉。长时间不运动,上班久坐不动,长期便秘都会导致腹部赘肉、水桶腰。
2、脱发。每次洗发都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
3、频频去洗手间。如果你的年龄在30~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。
5、心算能力越来越差。
6、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
7、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
8、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。
9、想做事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,精神难以集中。
10、看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。
揭秘男人被剩下的十个理由
受前女友的影响
男人多多少少都会在比较中选择恋人,受前女友影响的男人一般都会被剩下,因为在谈恋爱时,男人总爱把现任的女友与前女友作比较,认为哪一个更好,哪一个更适合,久而久之,女人就会忍受不了男友总想着别的女人,走到最后女人会毅然的选择离开。所以男人别总陶醉在以往的甜蜜中,想要不被剩下,就要学会以新的眼光去看待你身边的女人,珍惜现有的幸福。
被爱情伤害,不再相信爱情
失恋后男人如何摆脱以往的心伤,这样的问题仍然困扰着许许多多的男人,因为爱情带来的伤害,让他们不再相信爱情,也迟迟不敢接触爱情,等到哪天他们终于走出失恋的阴影,可时间却已不等人了,这样的男人只好无奈的孤独终老,想不被剩下也难。
洁身自爱,宁缺毋滥
在感情上有洁癖的男人,总会严格的要求自己,洁身自爱,宁缺毋滥,可是却往往忽略了爱情是需要练习的,没有多少幸运的人是可以一次就能找到对的人。只有经过爱情的练习,你才会懂得如何去爱一个人,如何去珍惜一个人,为何女人都喜欢选择有恋爱经验的男生呢?答案就在这里,因为有恋爱经验的男人才能给她们幸福,所以对于洁身自爱、宁缺毋滥的男人她们很欣赏,但却不会去选择。
没特长和长相平庸的男人
长相平庸的男人本来就容易被忽略,若再加上没特长,那想吸引女人的注意无疑上难上加难,所以没特长和长相平庸的男人会被剩下是情有可原的。长相平庸的男人想要吸引女人的关注,一定要有特长,哪怕是一项,也是你摆脱单身的好工具。
太听父母话,没主见,错过太多好女人
在我们周边,有一部分男人把父母之命作为媒妁之言,就因为太听父母的话,没有自己的主见,以至于错过了太多好女人。男人要明白,以后的日子是你在和她过,而不是你父母,在感情上要有自己的主见,因为只有你才清楚哪一类女人才是最适合你。
眼光太高
眼光太高的男人,在筛选女人中,很难有女人能留住他的眼球,因为没有女人能达到他的要求,所以他们也只好独自一人,只为等待他们心中女神的出现。
觉得婚后生活没有单身质量高
随着时代的发展,人的观念也在逐渐变化,单身越来越受到男人的追捧,他们很满足现在的生活,并且很多男人都会觉得婚后生活没有单身的质量高,因为结婚也就预示着你身上的担子变得沉重,毕竟要担任两个家庭的经济来源,所以他们宁愿走在婚姻的边缘,也不愿踏上婚姻的红毯。
不善沟通,交际圈小
不善于沟通的男人很容易被女人pass掉,因为女人都喜欢被哄,喜欢被男人呵护在怀里,男人的嘴笨很吃亏。而交际圈小,让男人很难找到一个适合自己或自己心仪的女人,所以这类男人往往逃不出被淘汰的命运。
自身条件好,要求太高
很多人都会产生好奇,为何很多条件那么优秀的男人却总被余留下来呢?恩爱情侣网揭秘,其实越是优秀的男人往往最有可能被剩下,原因就在此。若一个男人本身条件好好,在这男人心里对另一半的要求也会随之提高,对女人的挑剔也成为了理所当然。
对事业的追求,以事业为重
很多男人因为事业心太强,没有时间顾及儿女情长,自认为事业重于一切,总把自己的所有时间都花在事业上的开拓,这就导致他们花在感情上的时间相对的锐减。
我们都知道,掉头发真的是非常可怕的,会让我们的颜值慢慢的下降,不管是男人或者是女人,在出现掉头发的时候,真的是非常困难的一件事情,那么你知道男人脱发到底是什么样的原因而造成的到底有一些什么样的因素,肯定会造成男性掉头发的呢?
导致男性脱发的6大原因
1、脂溢性脱发
又称男性型秃发,具有明显的脱发特征,即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性,在家族中普遍发生的几率大,治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。
2、缺乏蛋白质
头发的生长依靠蛋白质,如果饮食中摄取的垃圾食品过多,糖盐油超标或者只吃全素的食物,都可能导致蛋白质缺乏,进而造成头发稀少。此外,缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。
3、头发洗太勤
凡事过犹不及,洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当,经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多,都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。
4、过度美发
时髦的打扮虽然亮眼,却也会留下隐患,发胶牢牢固定的直立发丝,无不紧紧地揪住头发,是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机,都在打击和耗损着头发的健康。因此,在追求新奇发型之前,要先想想头发的承受力和可持续性。
5、压力大
如果你整日总感觉“压力山大”,那么,脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰*的激素平衡,最终体现在不断掉落的头发上。
6、母亲一方亲属脱发
男人总是会盯着父亲的头发看,害怕自己有朝一日也会秃顶。其实对于雄激素过高引起的脱发,遗传基因很可能来自你的母亲。留意你母亲一方亲属的头发,这很可能是你以后的趋势。
一般造成脱发的原因也是非常多的,如果生活中压力非常大,或者是经常在一些高温底下工作,经常接触一些化学物质,那么这样的话也是非常正常的一种行为的,所以大家还是应该要注意,平时的时候应该多吃一些黑色的食物,也要通过一些按摩的方式去缓解的。
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相比男人而言,女人是敏感而弱小的,同时还缺乏一定的安全感,你知道满足那些条件说明你缺乏安全感吗?今天小编就与大家一起来了解下女人心理的想法是怎样的?出轨的女人都有哪些表现?
女人缺乏安全感,关于这一点,我想无论是女人还是男人应该都会表示支持。女人经常会问男人:你爱我吗?、你会一直爱我吗?、你是真的爱 我吗?等等这样的问题,甚至于,会设置场景考验你,最为经典难以回答的莫过于:如果我和你妈同时掉进水里,你会先救谁?。
为什么女人缺乏安全感?
人的大脑主要分为感性和理性两种思维方式,男人主宰理性,女人主宰感性。理性靠逻辑判断,感性靠感觉经验。因为感性,所以性感。因为感性,所以女人判断 事物的时候会靠直觉来判断,也正是因为这样,女人对图画、色彩、音乐、语言等比较敏感。但是,女人们一般也不讲为什么。
靠感性判断事物的时候,如果要达到安全的程度,就会要求方方面面都能够达到安全程度,否则,只要有一方面略有不妥,女人就会产生危机感,进而进入全盘否定状态。
也正是因为如此,在女人看来任何事物都会变化,包括女人自己。变动不定的事物当然会给人造成一种不易掌握和了解的感觉,实事上也的确不好掌握。对不好掌握的事物,女人们,又怎么能有安全感呢?
女人缺乏安全感有何表现?
一般来说,缺乏安全感的人容易焦虑,对事物不必要的过度担心,缺乏自信,过于在意别人对自己的看法,关键时刻总是希望依靠别人,希望别人能够帮助自己, 同时,内心深处对自己和别人又都不够信任,对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度,有的人还会总觉得自己生病了,对死亡异常的害怕。
对号入座,你缺乏安全感吗?
1.开灯睡觉
2.睡觉习惯抱东西、或者蜷缩着睡
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3.不相信爱情
4.吃很多或者不吃
5.念旧,抱臂,怕黑,莫名其妙的孤单
6.无法抗拒的恐惧感
7.喜欢有口袋的衣服
8.穿没有口袋的衣服,不知道手往哪放
9.不爱说话或很爱说话
10.蜷缩
11.喜欢角落和窗户
12.晚睡
13.阅读
14.写字和笑容纯真
15.心事放在心里最温柔的地方,活在自己的世界里!
16.喜欢抱抱或者握手,此类肢体接触
17.喜食甜食
18.喜欢听到对方一次一次的甜言蜜语,同时又怀疑。
19.喜欢听歌,越悲伤却越爱听悲伤的歌,那可是对心理养生非常不利的哦。
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为什么手提包让女性更有安全感
近日,英国心理学家发现,女性之所以愿意随身携带手提包,是因为,各色手提包给她们带来了足够的自信。
首先,包能给女性安全感。包就像贴身伴侣,随身带着它,心里才有一份可依赖的踏实感;包就像闺中密友或父母,最知根知底。女性对包的热爱正体现了马斯洛 的层次需要论安全感是生理养生需要之上、人的本能需要。
当女性们从家里走进外面广阔世界的时候,正是包,在潜意识上,给了她们某种情感依托。在某些场合, 提包还可以帮助她们缓解内心的紧张和不安。
另外,包还是女性的救星,让她们变得更加完美。女性不像男人,有时候可以不太在乎自己是否完美,男人可以把日常用的东西比如手机、香烟、钥匙等放在贴身的衣袋里,女性却不能这样做,所以她们离不开包。
同时,包能体现生活品味和女性味。包是搭配服饰的最佳饰品,更是她们改变心情的方式。对她们来说,挑选、搭配提包是一件令人喜悦的 事情,她们乐此不疲。一款款精心搭配的手提包处处流露着她们对生活品质的追求。从一些女性的包里,你可以读到她内心的柔软,小小的空间里,无序地排列着口红、眉笔、香水、钥匙、钱包、电话本、手机、照片等等,等于在大声宣布她们非常女性化。
手提包有时也能泄露主人得秘密。例如,有些女性认为提包一定要实用,甚至像公文包那么大才好。喜欢大包的女性多是外刚内柔,希望给人独立的感觉,但她们往往缺乏独立,对一切都放心不下,一定要掌控在手中才感到安心。
当然,也有少部分女性不喜欢随身带包,而是将琐碎得东西如手机、钱包等塞在口袋中。这类女性一般是强势女性。她们内心有一种对自由和解放自己得强烈愿望。希望能与男人平起平坐,感到有必要把自己跟一些过于女性化的东西划清界限,比如包。
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你能给女友安全感吗?
男人要面子,女人重感情,一点没错。男友是不是能够在物质上、精神上给自己足够的安全感,是女生评价两个人关系是否亲密的重要标准。来看看星座男如何取长补短,给女友多一些养生安全感吧
白羊男
在她面前不必太要强
白羊男,把你的冲劲和雄心壮志展现出来,女友会爱上你;而把你真实甚至作为一个普通人的软弱一面展现出来,女友也会心甘情愿地和你相守到老。羊羊们的性 格在女生眼里显得有些孩子气,如果羊羊时时刻刻都要表现出干劲十足的话,反倒会让女友觉得她根本就没有走进你的内心世界。
金牛男
花销上适当大方一点
对于两个相爱的人来说,金钱当然不是最重要的。但对金牛男来说,金钱真的很重要。他们斤斤计较的作风几乎让每个女生都认为他们压根就不怎么在乎她们。其 实看一个金牛男对自己的抠门程度,就可以发现他对女友算是真爱了。不管怎样,做人家的男朋友,金牛男该学着不要把钱看得那么重要,花钱时大方些。
双子男
将自己的心事说给她听
如果双子男花言巧语,会让女友觉得他一直在用技巧和表面的东西与自己交流,而实际上并没有付出真心。虽然机智幽默的语言是俘获女孩芳心的法宝,也是爱情 的调味剂,但是女生最想听到的是男友不加修饰的真心话。双子男应试着把心事坦率地告诉对方,相信女友会为你的诚恳感到安心。
巨蟹男
无条件支持她的决定
处事细致、思维敏锐、懂得沟通是巨蟹男的优点,他们凡事都力求面面俱到。只是,在不涉及原则的情况下,巨蟹男该学着改变思虑过多的习惯,无条件地支持女 友的决定,哪怕这个决定在巨蟹男眼里是多么的不完善。要知道,这样做可以让女友感受到你对她毫无保留的爱,她一定会对细腻又果敢的你回报同样的爱。
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狮子男
多花些时间陪伴她
太过强势的狮子男常会让女友觉得她不过是你的一个附属品,而你可以随意地对她作出判决。狮子男要学会尽可能多地照顾女友的情绪和需要,多花些时间陪伴在女友身旁,更多地考虑到养生细节方面的问题,让女友知道你在用心地呵护她。
处女男
把她当作自己的亲人
处女男隔三差五会钻进自己的心灵小世界而拒绝与外界接触,做他们的女友此时此刻自然感到困惑,但其实他们只是定期需要静一下而已。处女男最好试着将 女友以家人相待,给女友一种家人的感觉,让她知道,你偶尔的不合作只是因为你把她当作自己人,所以愿意将自己真实的一面展现给她,这样做方能让她安 心。
天秤男
投入真实感情听她倾诉
天秤男常常给人不太靠得住的感觉,恭维多、敷 衍多,小心掌握着分寸感,太擅长交际的他们每句话听起来都像糖衣炮弹,让人感觉两人之间好像隔着一层面纱。天秤男应该去掉一些浮华的东西,投入真实的 感情,花时间听女友倾诉,这样不仅能够增进彼此的了解,也会让女友更有安全感。
天蝎男
为两个人的未来而努力
如果一个天蝎男只是口头上说爱你,也许说明你曾在瞬间吸引了他,但是这种感觉是不长久的。只有当女友感觉到你在不停地为你们两个人的未来而努力学习和工作,她才能够感受到你的决心和诚意。不要让女友觉得你只是一个神秘而有吸引力的情人而已。
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射手男
学会迁就和体谅她
射手男如果一味地我行我素,不但会让女友觉得你一直在忽略她,也会让她发现你根本上就是一个不成熟、不值得托付的人。射手男除了继续发挥自身优势逗女友 开心之外,在处事上应尽量迁就她、体谅她,让她看到你是一个成熟、有分寸、肯退让的男子汉。这样她才会觉得你是踏实可靠的人选。
摩羯男
不要吝啬对她的赞美
摩羯男选择女友尤其未来伴侣有明确的原则,这一点常常让喜欢浪漫、追求心动感觉的女生很失落。女友可能觉得,在摩羯男眼里,自己只是一个适时适地出现的 合适对象而已。摩羯男如果真的爱自己的女友,一定不要吝啬对她的赞美和欣赏,告诉她,在这个世界上她是唯一的,如此,相信女友会理解并永远爱你。
水瓶男
把她纳入未来计划中
水瓶男的特立独行与跳跃思维常常是女生爱上他们的理由,但也因此给女生带来不安全感,仿佛水瓶男是随时可能飞走的一类。水瓶男给女友安全感的最好方式就是把女友纳入到自己的未来计划中,让她知道你对这段关系的养生期望是稳定而长久的,女友自然会感激你的真诚而加倍爱你。
双鱼男
强调她是第一的
说双鱼男花心,绝对冤枉了他们,但是说他们处处留情却一点也不假。双鱼男认为,宽容和温柔地对待其他女生是一件很平常的事情,但是这却给其正牌女友带来 很大的精神压力,女友可能觉得在双鱼男心里自己的地位不过如此。所以,双鱼男应明确告诉女友,她是第一的,让女友不要胡思乱想。
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蛋疼!男人必看的19条丁丁硬知识
虽说男人要对自己狠一点,但千万不能忽视自己的生殖健康。贴心的小编为你整理出19个男性保健常识,望君细细参详,日后时时自检,可保一生幸福平安。
▼1.阴茎“骨折”
阴茎里虽然没有骨头,但可能发生“骨折”——它其实是阴茎白膜撕裂的一种较为形象的说法。发生这种情况发生时(通常在性行为过程中),你会听见一声响亮的爆裂声,勃起的阴茎迅速变软。一旦出现这种情况,切忌热敷加速内出血,请尽快去看急诊,因为研究表明如果在24小时内得到治疗,缝合白膜,不会对未来性生活造成影响。
▼2.酒后站不直
纽约威尔康奈尔医学院泌尿和生殖学临床教授哈里·费舍医生指出,过量摄入酒精可能导致男性难以勃起和射精。作为一种镇静剂,酒精会使你的感官变得迟钝。所以,晚间小酌时不要喝太多——如果你待会儿要让JJ“起立”的话。
▼3.精液带血
这个现象叫做血精或血性精液。别紧张,一般来说不是癌症,这种现象可能只出现一次,也可能持续存在。通常来说它会自行消失,如精液中一直带血,恐怕你得到医院检查一下。
波士顿男性健康中心主任兼哈佛大学医学院泌尿外科临床副教授亚伯拉罕·摩根塔勒医生告诉记者:“血性精液的成因通常是良性的。”前列腺或精囊发炎感染、输精管结石等一系列原因都可能造成血性精液。摩根塔勒表示,医生有时候也无法找出确切原因,但往往没什么大事。虽然血精不一定是大问题,但尿中带血就严重多了,一定要去做检查。
▼4.蛋疼
严格来讲这不是阴茎的问题,而是蛋蛋的问题。别笑,蛋疼是个严肃而真实的问题,这里特指长时间受到性刺激而没有射精而导致的睾丸疼痛。当你受到性刺激处于兴奋状态的时候,血液流向睾丸导致局部血压升高、血管充血、睾丸胀痛。待射精之后或性兴奋平复下来,这种胀痛就会消失。所以,显然蛋疼不是你没完没了地向女伴求欢的理由——自己动手,万事无忧。
▼5.动了半天,老出不来
不要被壮阳药广告或朋友的吹嘘误导,射精延迟也是个问题。费舍指出,出现这种情况大多因为手淫过度,或长期以性伴侣无法比拟的方式手淫(比如握太紧、撸太快或只在看某种色情影片时手淫)。降压药、抗抑郁药和麻醉剂等药物也可能导致射精延迟。如果这种情况发生在你身上,首先应减少自慰次数和改变射精习惯。如果这些都没用,应向医生咨询导致这种现象的物理和心理因素。
▼6.出来得太快
早泄通常被定义为性器官插入后一分钟内达到性高潮,许多男性因此感到苦恼和焦虑。早泄也分两种类型:一种是习惯性早泄,一种是获得性早泄。很重要的一点需要我们注意,早泄不是生理疾病,男科专家也无法完全确定导致早泄的原因究竟是什么。后天获得性早泄往往是由心理因素引起的(早泄发生的越频繁,你越着急;你越着急,它发生的越频繁)。早泄的治疗手段通常包括心理咨询和使用延缓射精的药物。请注意:即使发生早泄现象,如果双方都不介意,那便没什么好担心的。
▼7.弯得发痛
纤维性海绵体炎,或称佩罗尼氏病,是一种涉及阴茎纤维斑块生长的结缔组织病,表现为海绵体白膜有纤维无弹性的瘢痕形成,能导致阴茎弯曲和疼痛。摩根塔勒医生告诫说,不要把这种病与阴茎的自然弯曲搞混了,“很少有人的管儿像钢棍那样笔直。一定程度的弯曲,哪怕像香蕉那么弯,都是正常的——只要它一直都那么弯。”
当你阴茎弯曲度发生变化,且勃起伴随痛感时,你可能得了纤维性海绵体炎。阴茎内部形成瘢痕的原因可能是某种创伤(比如上面提到的阴茎白膜撕裂)没有正常愈合。只有20%纤维性海绵体炎的患者可以查明病因,所以,如果你的JJ变弯了且勃起时感到疼痛,即使你记不起撞上过什么硬物,也应该去看医生。
▼8.难言之痒
这种症状叫做股癣,是一种皮肤霉菌疾病,常见于腹股沟和生殖器附近。患者股沟和和臀部附近出现红斑和瘙痒,某些情况下可能扩散到阴囊和生殖器上。局部过热、出汗和皮肤摩擦都可能使你患上股癣,穿透气面料和宽松的内裤将有所帮助。如果你的睾丸区域大量出汗,可使用滑石粉预防股癣,洗澡时妥善清洗并擦干生殖器也有助于预防。如果你已经染上股癣,可在患处涂抹抗真菌药膏。
▼18.持续的疼痛性勃起
如果你在无性欲或性刺激的情况下长时间勃起,并伴有疼痛,这种情况叫做异常勃起(priapism)。原因可能是你服用了性兴奋药物,也可能是你患有镰刀型细胞贫血症,或是你的阴茎受过创伤。总之,该症状意味着阴茎供血出了问题,应尽快就医,治疗手段包括注射药物、抽血或手术。
▼19.阴茎上长了肉眼可见的怪东西
它可能意味着阴茎癌,也可能什么都不是。多数情况下,阴茎癌患者的生殖器会出现可见的变化,如阴茎增厚、出现结节和肿块,且逐渐增大、溃烂。如果你注意到这些迹象或症状,请及时就医。20世纪50年代以前,阴茎癌曾是我国男性泌尿生殖系统最常见的恶性肿瘤之一,随着人民卫生条件的不断改善,阴茎癌的发病率迅速下降,尤其是改革开放以后下降更加明显,阴茎癌已经成为罕见肿瘤了。
吸烟、人类乳头瘤病毒慢性感染,包茎、艾滋病都可能增加阴茎癌的风险。55岁以上、未切除包皮的男性尤其应当注意。美国癌症协会研究表明,幼年时进行包皮环切手术才能降低罹患阴茎癌的风险,成年男性进行手术并无防癌效果。此外,是否切除包皮是个人决定,该手术并非全无风险。
总的来说,阴茎上或周围出现异常症状,不要耽搁,立即看医生就对了。千万别不好意思,也别害怕。有时候根本不算什么问题,有时候稍加治疗便能痊愈。如果问题严重,更要及早就医。我们知道是你家老二是你的宝贝,所以一定要照顾好它哦。
▼9.阴部出现红色皮疹,瘙痒灼痛
可能是念珠菌感染引起的。是的,不只女人,男人也可能得这个病。具体原因可能是你体重超标,或患有糖尿病,或正在服用抗生素,或与念珠菌感染者发生无保护的性行为。未做包皮环切手术的阴茎比较容易受感染,因为包皮里阴暗潮湿,尤其适合这种真菌繁殖。所以,如果发现红色皮疹并伴有瘙痒或灼痛,速至医院检查。医生们会给你开一些抗真菌药物。
▼10.阴茎出现大面积炎症
这种炎症发生在龟头部分叫做龟头炎,如扩散到包皮则叫做龟头包皮炎。真菌感染、性传播感染、卫生条件差、皮肤受刺激或包皮垢都可能引起这种炎症。只要阴茎出现较严重的炎症,不要耽搁,赶紧看医生,他们会查明原因并妥善治疗。
▼11.流出来的不是精液不是尿
如果有不明液体从尿道排出,务必去看医生。这可能是淋病或衣原体感染的迹象,这两种性病都是可以治愈的。
▼12.阴部湿疣
可能是尖锐湿疣,这种由人类乳头瘤病毒感染所致的性传播疾病。生殖器、口腔、直肠或肛门等与病毒携带者接触的部位都可能受到增生性损害。
▼13.穿环技术堪忧,导致侧漏……
如果你决定要来个“阿尔伯特亲王穿刺”(即龟头穿刺,不要问我它和阿尔伯特亲王有什么关系),请记住它可能导致尿道破裂,小便从瘘管中漏出。可以通过手术修复。
▼14.软piapia
重要提示:任何年龄都可能出现勃起功能障碍,所以不要仗着自己年轻,以为不会出现这个毛病。心理因素是很重要一方面,焦虑和紧张都可能导致你心有余而力不足。摩根塔勒医生说:“只要男性可以在其他时间正常勃起,生理机能就没有问题,可能是性爱环境对血液正常流动造成了影响。”
部分生理原因也可能导致勃起功能障碍:主要是血管性问题,表现为阴茎充血不足或血液过早离开阴茎;也可能是神经末梢或激素水平出了问题。出现勃起功能障碍可咨询医师,寻求心理或药物治疗,不要紧张,以免增加心理压力使治疗更复杂。
▼15.阴部出现红肿疮疡
可能是性病的征兆,尽快就医。梅毒患者生殖器部位可能出现痛性或无痛的疮疡,叫做下疳,看上去是一个个边缘凸起的小坑。
如果是水泡状溃疡,可能得了生殖器疱疹。这种水泡一两日后消失,留下疼痛或瘙痒的小凹坑。目前的抗病毒治疗方法尚不能彻底清除病毒、消除复发,只能达到缓解症状、减轻疼痛、缩短病程及防止继发感染的效果。
▼16.阴部出现不明肿块
有时候,小肿块就是小肿块,没什么大不了的。摩根塔勒医生告诉记者:“许多男性的皮肤上都有小肿块,有的好像不生毛发的毛囊,有的是皮脂腺囊肿。”这些皮肤肿块都是良性的,但如果你性行为时没有采取保护措施,担心染上其他病症,请让医生进行检查。
▼17.包皮翻不下来,或翻下来收不回去
包皮过紧翻不出龟头的现象叫做包茎。感染、炎症或阴茎结疤都可能造成后天性包茎。请去医院接受检查和治疗,医生可能给你开药膏,也可能让你做包皮环切手术。
嵌顿包茎是指包皮下翻至冠状沟时,位置固定无法回到正常状态。一旦出现这种状况速至外科急诊,如不及时处理,包皮在几小时内发生重度水肿,严重者可造成远端包皮或阴茎头坏死。
10个迹象说明 你的男人可能要出轨了
1.接送女人,要她们的电话号码
他频繁出入夜店,重拾往日小把戏。使尽浑身解数取悦女性。因为已经有一段稳定的关系作后盾,他会更有信心取得成功。
2.关注征友广告
他寻找期待约会的女性,但不想建立稳定关系。也许新女友并没有目前的伴侣有魅力,但至少是新的。
3.到处寻找艳遇
他越来越喜欢文学,流连酒吧等场所。成为习惯性动作,前戏略过,几分钟草草了事。因为伴侣已经不能激起他的欲望。
4.让女朋友认为背叛没什么
他会不断向女友灌输一夫多妻的观念,降低她的道德底线,以免有朝一日被当场撞见。
5.对其他女人有幻想
男人都有和其他女人发生关系的想法。一旦脑海里开始有这种想法,身体也会跟着行动,只是迟早问题。也许和自己的女人发生关系的时候脑海里想的是另一个人。
6.女朋友处于地下状态
当别人问及有没有女朋友的时候,表现得很敏感,掩饰女朋友的存在。他希望被女性关注,不愿意在对话中提及自己的女人。
7.和其他女人发展关系
他到处寻找有同情心的女性,讲述自己的破碎的感情经历。
8.突然体谅背叛妻子的朋友
对于背叛妻子的朋友不再谴责,而是采取理解的态度。他的女朋友都怀孕了,怎么能怪他呢?
9.觉得被困住了
就像被困住的动物一样,他痛恨自己没有自由,担心和自己一起生活的女人是自己最后一个性伴侣。
10.制造一堆借口和故事
一向沉默寡言,突然变得很健谈。出门的时候永远都有借口,虚构一些人和事。尽管一切都没开始,其实一切都在为外遇作铺垫。
男人每天的工作总是繁忙的,怎么让男人过得舒服点,保持良好的精神状态?其实很简单,看看下面19条秘笈吧。
一、清晨旭日东升时,在晨曦散步
因为此时的太阳光射进视网膜,能阻止身体分泌一种令人昏昏欲睡的荷尔蒙,使人情绪饱满,精神焕发。
二、打一两个呵欠
大呵欠能帮助新鲜血液加速流向大脑,从而起到提神醒脑的作用。
三、重视早餐
早餐食品中含有蛋白质和碳水化合物,才会为身体及大脑提供足够的能量。
四、每天至少进食三次
因为大部分人每隔45小时会产生饥饿感,如不定时进食,血糖浓度会降低,从而产生头昏眼花的感觉。
五、避免进食过量
吃的太饱,会加重胃部负担,使脑部血液流向胃部,使人感到疲倦。
六、不要过度节食
你的体力与你摄入的热量有直接的关系。营养学家们说,只有平均每天摄入的热量达到1500大卡,才能维持体能及大脑的灵活性。
七、冲一个淋浴,而且水温不要太高
不要洗热水泡泡浴,因为它会使你体温上升,睡意更浓。
八、淋浴时引吭高歌
因为音乐能唤醒你的后脑,使你情绪高涨。
九、多饮水
水份不足会降低血液容量,减少氧气的输送。
十四、不饮酒
酒精会致使身体水份不足,而且在一定程度上有催眠的作用,午餐时饮酒会让人疲倦,黄昏后饮酒,次日醒来仍能感到乏力。
十五、不吸烟
吸烟会降低血液输送到身体各器官的氧分,使人易感疲劳。
十六、避免吃的过饱后立刻睡觉
消化困难会影响睡眠。应尽量在饭后二三个小时入睡。
十七、提前半小时入睡
两周下来,等于多睡一晚。白天小睡片刻,有助于身体更好的调整与恢复。
十八、适度运动
运动能加快血液流动,增强心脏功能,增强体质,抵御疲劳。
十九、感到精神不振时,散步片刻
研究显示,10分钟轻快的散步能使你在后来的两个小时内精力旺盛。
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