男人五十岁是第2个性高峰期
我们都认为，男人的性能力从30岁以后就逐年下降，到了40岁就会大叹今不如昔。
但最新发表于《英国国际泌尿学杂志》中的研究显示，男人一生的性生活满意度有两个高峰，一个是20岁左右，另一个是50岁左右。并且，50岁左右时的性满意度会高于年轻时期。
首先应该强调的是，男性性能力，包括其性欲、勃起硬度、持续时间、射精能力等，会在中老年阶段有所下降。但是，他们的性满意度反而会因性能力的下降而得到提升。
参与此项研究的挪威奥斯陆大学教授索非・佛萨表示，我们的研究结果显示，即使男性在变老时，会遇到较多的问题，如性功能变得较差，但这不代表他们得承受性生活满意度降低的结果。
佛萨教授对1185名20―79岁挪威男性进行了匿名问卷调查。尽管中老年参与者较多，其中41%的人正在接受高血压、糖尿病、忧郁症或性功能障碍治疗，但他们仍然对自己的性生活满意度打了较高分。57%的男性表示，他们在接受调查前的30天仍然性行为比较活跃；6%的人甚至表示，在6个月前自己刚有了新的性伴侣。这些50岁的男人，其性生活满意度指数比30岁和40岁的人分别多了0.22和0.06。
佛萨教授表示，50岁以上的人并没有丧失激情，依然渴望在性生活中得到刺激和享受。并且，这个年龄段的人对自己的身体更加了解，也不像年轻时那么在意外在形象，因此他们做爱时顾虑更少，更有冒险精神。他们更知道自己在床上喜欢什么，不喜欢什么。此外，没有了妊娠的顾虑，老夫妻更能放得开，更容易享受到性爱的激情。
根据性满意度调查结果，专家们为各年龄段人的性满意度进行了排序：20岁50岁40岁30岁60岁70岁。
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新婚第一年的蜜月高峰
结婚未必是爱情的坟墓，倒可能是步入情爱高峰的合法导火线。从两情相悦（婚前的相恋）到肌肤相亲（婚后的性行为），是性活动中一个质的飞跃。婚姻带来的幸福感、安全感、互相信任感，以及对性生活的新鲜感和探索劲，都是蜜月高峰的心理基矗。
虽然有很多女子在婚后最初阶段尚不能体验到性高潮，但她们在充满柔情爱意的氛围中，在性本能的驱使下，仍会对性活动感到无比欢娱，积极地、全身心地投入新婚后的性生活。
所以，对绝大多数夫妻来说，新婚第一年的性生活频率恐怕是一生中最高的。有一首打油诗劈头说道新婚之初一夜七（一夜行房七次），便是这一高峰的夸大而生动的写照。
创造新生命的自由高峰
新婚之初，由于家庭计划的安排，很多年轻夫妇暂时不想生育孩子，在性生活中需要采取避孕措施，或多或少会给他们性活动的自由发挥带来一些影响。一旦他们决定生育小宝宝，便会从害怕计划外怀孕的思想负担中解脱出来，从某些会影响性活动连贯性的避孕措施中解放出来。
那种无拘无束、无忧无虑、轻松自由的投入，那种创造新生命的兴奋与激动，常常会给女性带来了第二个情欲高峰。假如你本来在服用避孕药丸，由于避孕药丸常有抑制自身性激素产生的作用，停用避孕药丸会使自身产生的性激素增加，从而使性欲增高。怀孕之后，在孕后的第三到第六个月，体内性激素大量增加，同时性器官和乳房血流增加，也可导致性欲增强。
更会提要求的如狼高峰
人们早就知道，从生理上来说，男子的性欲高峰在二十岁左右，到了三四十岁，性欲望会渐渐趋于平谈，性能力也开始逐步走下坡路。而很多女子在三四十岁的时候，其性欲常常会走一段上坡路，与男子形成比较明显的反差。
民间常用如狼似虎这样一种调佩的口吻来形容这一阶段的女子。其实，女子在这一时期出现情欲高涨，是有其生理和心理基础的，是完全正常的。
浪漫第二春的似虎高峰
四十多岁的女子，常常夫妻两人事业有成，家庭收入颇丰，孩子也已长大，可以从买、洗、烧、照顾小孩等家事劳务中部分或完全解脱出来，开始再度集中于照顾自己、满足自己，从而进入浪漫的第二春。
近年来，美国芝加哥大学的一项研究证明，四十多岁的女子与任何其他年龄组的女子相比，更易在性交中达到性高潮。四十多岁的夫妇，双方在性生活方面也更加默契和匹配。女方更加着意于追求性高潮的极度欢乐，容易出现似虎的欲求。
相同年龄的男人，性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁，就完全停止了性生活；但有人年过八十，依然保有很强的性欲。究其原因，是性功能衰老与否造成的。
性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅缩水。其次，是高潮持续 时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都能射精。最后，对性爱的需求减少，在夫妻生活中会变得不自信或烦躁不安。
50岁是预防性衰老的关键时期，因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后，男性睾丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。若想改变这一状况，男性应该注意做到以下几点：
坚持性爱。性和爱都与生命同在。延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现，男性到80岁，仍可 保持性能力；60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人 通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
规律锻炼。运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。
营养均衡。男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。
重视外表。年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。
戒烟限酒。研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。
谨慎进补。为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。
你以为更年期只是月经不来了?或者认为更年期只是脾气暴躁而已，过一段时间就好了?其实更年期的到来也意味着女性患恶性肿瘤的高危时期。
女性更年期年龄一般是45-55岁，而这个时间段也是妇科三大恶性肿瘤的高发年龄。三大妇科恶性肿瘤分别是：宫颈癌、子宫癌、卵巢癌。
1.宫颈癌
高发年龄：45-50岁，一般发病年龄是35岁以后。但是近年来，宫颈癌有越来越年轻化的趋势，据媒体报道，最年轻的患者是16岁。
宫颈癌早期表现有阴道不规则出血，白带出现血样或水样分泌物，带有腥臭味。
预防：目前宫颈癌已经有疫苗上市，可以选择注射。另外，还可以定期的检查HpV。
2.子宫癌
高发年龄：50-60岁，常见于绝经后女性。
早期表现：阴道不规则出血，未绝经时，出现月经量多、经期长、月经不调。伴有下腹痛、白带异常、阴道分泌物有异味等。
预防：没有特效的预防药物，只能做好定期检查，尤其是有家族遗传性、绝经期女性，更需要注意。
3.卵巢癌
卵巢癌的发病率虽然在三大恶性肿瘤中排第三位，但是死亡率却是居各类妇科肿瘤的首位。可以说它是最致命的妇科肿瘤。
高发年龄：50岁以上的绝经女性。因为女性缺乏对卵巢癌的预防，以及没有做好定期检查，大约70%-75%的卵巢癌患者，一经发现就是晚期。
卵巢癌早期表现：消瘦、绝经后出血、下腹痛、腹部出现包块等。
预防方法：卵巢癌很难早期发现，如果家族中有卵巢癌患者，要定期体检。其他人群，也得注意妇科检查，做到早发现早治疗。
以上这三大肿瘤最容易在更年期出现，但是更年期更多的会出现以下5个症状：
1.骨质疏松
更年期也意味着女性体内的雌激素锐减，随着雌激素的减少，骨丢失严重，影响骨质形成，出现骨质疏松。主要在四肢、脊椎、髋骨部位明显。大约有1/4的更年期女性患有骨质疏松。
2.心血管疾病
更年期，心血管缺乏雌激素的保护，发病率增加，容易出现冠心病、高血压、高血脂，甚至是血栓。
3.肥胖
雌激素还参与女性体内的糖、脂肪的代谢，雌激素锐减，也就意味着糖、脂肪的代谢、分布发生改变，容易集中在腰腹部位。
4.皮肤病
如出现皮肤瘙痒、干燥、皱纹、黄褐斑等。
5.泌尿系统疾病
可能会出现阴道或外阴萎缩、膀胱炎、子宫脱垂等问题。
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一听说子宫糜烂这个词，大家的关注点都放在了“烂”这个字上。认为都出现烂了，难道还不是疾病，还能治好?
首先，我们来解释一下子宫糜烂是不是疾病这个问题。
子宫糜烂其实是以前的说法，大约10年前医生还这样称呼。不过，现代医生的说法是“子宫糜烂样改变”。
关键是，子宫糜烂不是病!而是大部分女人都存在的体征，或者说是一种生理性的表现。与是不是坏女人、有多少个男朋友没有关系。
其次，我们来了解一下为什么会出现“子宫糜烂样改变”。
以前医生将子宫糜烂分为轻、中、重度三个级别，认为是一种炎症的表现。但是今天它已经不是一种疾病了，只是子宫颈受到雌激素刺激，出现外翻的一种现象。也就是说宫颈里面的细胞长到了外面。
那么，发生子宫糜烂需要治疗吗?
既然不是疾病，那么就不需要治疗，更不应该使用抗生素。抗生素的滥用非但对子宫糜烂没有作用，还会让生殖器内的细菌平衡系统失调，更容易感染妇科病。
子宫糜烂与宫颈癌有什么关系?
虽然担心宫颈癌的发生，但是这两者之间没有必然的联系。
超过90%以上的宫颈癌是由于HpV病毒引起，而从感染HpV病毒，到宫颈癌发作，需要经历几年或数十年时间，在这个漫长的时间里，我们完全有机会清除HpV病毒。
但是，不管有没有患有子宫糜烂，都应该遵循医嘱，定期对HpV病毒进行检查，排除潜在的患癌可能。
区别子宫糜烂与宫颈炎
子宫糜烂不是炎症，也不是疾病。而宫颈炎则是一种炎症现在，主要是由于抵抗力较差，受到病原体的感染引起。
一般宫颈炎会表现为白带多，白带呈脓性样，甚至出现瘙痒、灼热感，在患病期间还会有出血、尿路感染等问题。
所以，子宫糜烂与宫颈炎是有本质上的区别。
最后一个问题，也是大家最关心的问题：子宫糜烂会影响怀孕吗?
首先，子宫糜烂不会导致不孕。
其次，如果只是单纯的子宫糜烂，没有伴随出血、白带异常、小腹下坠等问题时，是可以怀孕的。
最有，如果是因为病原体感染导致的宫颈炎，那么就不能用子宫糜烂来称呼了。这种情况下是不适宜怀孕的，最好的做法是先治病，再备孕。
不过，严重的宫颈炎、盆腔炎，一方面会降低受孕几率，另一方面会增加宫外孕、流产、宫内感染的可能性。
所以，作为女人，日常除了做好个人卫生，还得注意定期妇科检查，在婚前、孕前都应该进行一次检查。
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对于女人来说，每个月的生理期，痛苦至极，恨不得快点过去，来世不做女人。生理期时，有个东西不可少，那就是卫生棉，当然，也有一些女性，用卫生条，当然，两者都是可以的。那么我们会发现，就这两个东西，更多的时候，我们见到卫生棉，而卫生条却很少。这是怎么回事呢?
什么是卫生条?
卫生巾，我们都知道，必备的姨妈巾，但是，卫生条，从名字上，也知道是条状，很少有人使用。是把棉质材料，压制成了条状物，在生理期来临时，将其放在私密处，大约半手指深处，也能吸血。
和卫生巾一样，卫生棉，根据不同的吸血量，其规格也不同。也需要及时更换。
没有试过，我该怎么办?
相对来说，中国人用卫生巾，不喜欢用卫生条，其实，在西方国家，使用卫生条更多。的确，在私密处，放入东西，肯定不方便，也很紧张，不适应的感觉，让你精神紧张，想要再放进去，是那么的困难。
第一次放，需要注意什么?
你在想，第一次放卫生条，我需要注意什么?其实，第一次使用，先用细一些、吸血量少一点的卫生条，当月经量增大，可以调节一下。
卫生条好用吗?
你在害怕、疑惑，卫生条好不好用?其实，这要因人而异，一般来说，在生理期，参加比赛，例如，游泳。用卫生条较好，能避免水进入阴道。
上面线容易断吗?
你会疑惑，卫生条上面的线，会不会被拉断，其实，不是恶意的抓拉，只是慢慢的松动，是不会出现拉断。
安全隐患也存在?
是的，卫生巾、卫生条，都有安全隐患，一旦使用错误，也是不太好的。
卫生条也是如此，由于其放置位置，与阴道仅仅接触，可能会直接影响到阴道健康，细菌进入阴道。
要是间隔时间长，没有来得及更换，会使得子宫内膜，因为卫生条吸收血液，出现干裂。
金黄色葡萄球菌，进入到血液循环，造成喉咙发痛，引起高烧、血压不稳定，严重的时候，甚至会造成休克。
也就是说，卫生条吸收能力，比卫生巾强，但因为更换不及时，可能会造成感染，这无疑非常可怕。
卫生条的使用，就介绍这么多，希望大家多重视，正确、科学的使用，才能促进健康，要是使用错误，可能伤害身体。当然，如果第一次尝试，在医生的指导下，以免造成大麻烦。
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