男人发型魅力指南
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的不同人群的养生是如何做的呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《男人发型魅力指南》，但愿对您的养生带来帮助。
听说，男人怕没头发，其实，男人更怕没有一个好发型，光头或许代表着特别，但是错误的发型却可以让男人首要的形象大打折扣……ys630.COm精选阅读
专家提醒：关注男性健康，防重于治。保护相对脆弱的生殖系统健康，需要关注以下几个方面：
亲密关系要安全
现象：年轻人过早进入禁区等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。
提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。
一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官轻易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很轻易受到损伤。
过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，轻易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。
私处卫生要重视
现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。
提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。
清洁不够轻易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度轻易破坏其自身的防御系统，使细菌更轻易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识!
对待健康要理性
现象：现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。
提醒：许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。
有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭经验自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还轻易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。
头屑绝对是你男性魅力的杀手，假设自己穿着一身黑色剪裁合身的套装去约会，远远走来酷毙了，走进前来却能在肩头隐隐约约看见白色“雪花”，简直逊弊了。
头皮屑是头皮细胞正常新陈代谢过程造成，分为干性和油性。如果你头发一天没洗就很油腻，那么你就是油性头屑(基本上那你的皮肤也会是油性);而如果你经常在肩膀上看见白白的小鳞屑，那么你是干性头屑。
不管是干性还是油性，减少头屑的办法除了要勤洗头以外，还要选对和用对合适的洗发水，现在也出现专门针对头皮护理的产品，我们给你总结了减少头屑的小Tips，坚持使用，就能告别恼人头屑!
关于头发你必须要知道
洗发水尽量不要涂抹到头皮上，那可是给你清洁头发用的(除非是专门清洁头皮的产品)，和头皮接触会令它更加容易滋生头屑。
洗发水别胡乱冲冲了事，一定要冲洗干净，鬓角、耳后等等部位很容易被忽略。
倒出洗发水以后直接涂在头发上吗?NO!用水将洗发水搓起泡后再用到头发上，和用洗面奶的道理一样，有泡沫才能达到更好的清洁效果，就是这么简单。
记得经常更换洗发水的品牌，为什么?就像你会经常换牙膏品牌一样。
用温水洗头，水温过热会刺激头皮过度分泌油脂。
饮食不当也会造成头屑分泌过多，少吃刺激性事物，不要过渡饮酒。
睡眠不足、神经紧张、疲劳也容易分泌头屑，保持良好的心态。
季节转换的时候头皮屑分泌会比平时多，所以适当增加洗头发的次数吧。
如果头屑已经多到令人发指的地步，推荐使用药用洗发水，把它和普通洗发水交替使用，可以有效减少头屑。
近年来，生殖健康的重要性正受到越来越多的关注，据有关专家统计，目前我国生殖健康问题日益严重，69%的成年男性患有各类生殖疾病，其中主要是生殖类传播疾病、前列腺疾病、生理功能障碍和不育症，男性健康已成为社会问题。
京华时报健康专栏特邀北京曙光男科医院的专家，围绕上述问题开展生殖健康大讲堂，带您踏上健康快车。
什么样的男人最有魅力?每个人对魅力都有不同的标准，但是不可否认，健康，是组成男性魅力的重要条件!男人魅力从健康开始!
专家提醒：关注男性健康，防重于治。保护相对脆弱的生殖系统健康，需要关注以下几个方面：
◆亲密关系要安全
现象：年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。
提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。
一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。
◆私处卫生要重视
现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。
提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识!
◆对待健康要理性
现象：现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。
提醒：许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。
有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。
专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。
杀伤指数：
治愈指数：
自信恢复指数：
又是一个炎炎夏日。随着温度的提升，丁建的心情也莫名烦躁起来：因为夏天是他最不愿度过的一个季节，不是怕天热，而是怕夏季单薄的衣服暴露他身上的某部分体征。
“ 不知什么原因， 自从参加工作后，我的胸部就开始像女生那样隆起，而且越来越大。我不知道，这是不是上天对我的惩罚……”丁建只能在日记中诉说自己的苦恼。
典型症状
出现在丁建身上的疾病， 就是男性乳房增生病。患有乳房增生的男性，一侧或两侧乳房呈女性样发育、肥大，甚至有的还有乳样分泌物，这无疑对男性自尊心，是最大的打击。
事出有因
乳房增生的出现， 一般与睾丸先天发育不全有关，成年男子则常为睾丸机能障碍所致，如炎症、外伤性睾丸萎缩等。此外，肝功能障碍(肝炎、肝硬化)、B族维生素缺乏或长期服用雌激素等情况，也能导致这一现象发生。
重建自信
首先不必急于治疗。但对于体积过大、成年后仍不能回缩，可考虑抽吸脂肪手术矫治。
在乳房下做小切口，将抽吸管插入，利用负压原理，将乳房组织吸出体外，安全可靠、简便易行。或取乳晕下缘的半圆形切口，将增生的乳腺组织切除。术后加压包扎5~7天。
啃老族、小白脸、娘娘腔……不知从何时起，中国男人被越来越多地贴上这些标签。有的男人心眼小、没担当，只敢在家里横；有人张嘴“讨厌”，闭嘴“不跟你玩了”，说话比女人还嗲。
一项调查显示，43%的人认为身边的男人“胆小没担当”。好男儿志在四方，理当建功立业，但很多男人怕吃苦、怯懦冷漠，真正有男子气概的纯爷们已经越来越少了。
究其原因，首先，中国男人善良、有责任心，这都是深受儒家文化熏陶的结果，应该继承和发扬。儒家文化中也有“舍生取义”这类强调“勇”、“信”、“义”等价值观的教育，但比起策马扬鞭、大肆劫掠的游牧民族，中国人更重视“耕者有其田、居者有其屋”，乐于安居守业，遇到外强不敢争锋。
其次，社会的价值观悄然变质，个人主义膨胀，享乐主义蔓延，导致男人越来越现实，心态也发生了天翻地覆的变化。
再次，幼儿园、小学女教师偏多，不利于培养男孩的探索、冒险精神。包办式教育更让男人从小“缺钙”。
最后，研究显示，男人要想完全成熟，本来就比女人晚11年。男性总有一些不成熟的表现，身上的孩子气从未停止过。
真正的男人豁达豪爽，做事有担当，勇于承担压力和责任，有男子气概；真正的男人能屈能伸，富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈；真正的男人都有一股子“血性”，坚忍、专注、不服输、勇往直前、永不言败。
要想成为有担当的男人，一要自我反思，问问自己还有没有目标，生活是为了什么。摒弃“工作为糊口”的消极想法，树立更长远的人生目标。
二要多帮助别人，找到自己生存的价值和意义，激发内在动力；多出去闯荡，给社会创造价值。
三要多运动，约朋友一起健身、跑步、爬山等，能增强意志，更有精神。另外，家长在教育男孩时，不可以娇生惯养，而要多磨砺，适度给予挫折。尤其父亲要多投入到对男孩的教育中。
近年来掀起的运动旋风，重新定义了新一代的成功男性：优雅、亲切、动感；不仅有着如火如荼的事业，而且也是身手不凡的运动好手。
整天泡在酒吧里或者坐在办公室加班的男人已经落伍了，像老虎伍兹这样具有激情和活力，才更尊贵不凡。
把运动和优雅进行前所未有的结合，豪雅表（TAGHeuer）就是这样一款手表，运动灵感是其永恒的述求主题。从1860年开始，豪雅表就成为著名运动腕表和计时码表的顶级标志。豪雅全新推出的Link系列聘请世界上最伟大的高尔夫球手老虎伍兹为代言人，是伟大的运动选手和顶级的手表之间的完美结合。老虎伍兹把他的个人魅力、力量、准确和优雅赋予了豪雅表Link系列。
豪雅Link系列给人的印象是灵巧流畅，精致简约。前者体现在表壳半径只有39毫米，表带厚度也减少了0.3毫米，这种设计诠释了建筑大师密斯・凡德罗的格言：少即是多（LessisMore）；后者体现在高精度的石英机芯、200米防水、S形链带造型、凸面抗磨损蓝宝石表面，以及高抛光不锈钢防水表圈与磨砂钢制表带形成的精彩对比。
这5款发型最显瘦
齐刘海中短发梨花头
齐刘海自然又添优雅，精致的梳在肩头的梨花样式大方不失精致，俏丽的梳发弧度和澄净的优雅感觉，对精致气质的衬托也颇为大方和秀气。梳在肩头的优雅的发丝碎碎的却添轻盈，对精致女生的气质修饰也颇为自然。
齐刘海长卷发
减龄效果超赞的一款齐刘海长卷发，长长的卷发随意散落，减龄修颜，大脸的妹子最适合，这样的发型绝对不会显头大，优雅更显气质。
无刘海柔顺中长卷发
无刘海的柔顺中长卷发发型，大方又添秀气的优雅发丝和自然澄净的时尚梳发，给脸型带来完美的气质修饰的设计，给脸型带来的时尚修饰也颇为自然。
梳在肩头一侧的优雅的发丝精致秀气，一款雪纺的花饰作为搭配，打造出的靓丽形象同样适用于办公白领。
中分齐肩直发
记住头大的妹子一定不能够弄蓬松的发型哦！爆炸型蓬松的发型只会使得头部看起来更加大，并不能改善，头发的妹子可以选择直发系的，这款中分齐肩直发就比较适合头大的妹子，发尾处内扣的设计，更是能改善脸部大的MM，最具气质知性的一款发型。
斜刘海柔顺直梨花
斜刘海的柔顺直发梨花头发型，大脸女生也能完美修饰的典雅发型和自然的梳发设计，给脸型带来的精致气质修饰也颇为柔和与典雅。梳在肩头两侧的发丝精致不失纯净，发量少做出的清纯梨花头刚好展现轻盈优雅的气质。
错误人人会犯，但关键的是如何对待已发生的错误，预防未发生的错误。对于时下越来越在乎形象的男人们来说，研究一下失败典型也许比树立成功标杆更有价值。在时尚课程上，哪些是易犯又绝对不能犯的错误?如何未雨绸缪?怎样把他打理得得体又时尚?看准这9个时尚陷阱，可别一不留神，跳进去了。
陷阱1：超经典衣橱
曾经，无数的妈妈都这样教育男人，又不是女孩子，打扮得那么花哨干吗’一套西服，几件衬衫够啦!这样的衣橱才经典，哈哈，可怜的男人们，虽然男装永远都是那么不动声色，像沉稳而诚实的男人那样可靠和略带守旧，但“变”的心思可永远都在心底潜伏着呢。现在的男装可是越来越风流啦，各种流行趋势也都扎堆儿到男装里面，不管是面料、设计、都花样频出，什么休闲毛衣。运动装，T恤，时装衬衫、夹克、便装、牛仔裤、休闲西裤，正装……都应该占据他衣橱的一席之地，才能扮出一个洒脱魅力的个性男人。看看那些商界新贵们，哪个不是精致的运动装，牛仔裤常常上身?那份不按牌理出牌的洒脱就是个性的自由挥洒。
陷阱2：空白爱好
真的不能想像，如果一个男人连一项爱好都没有……那他该有多惨!除了工作什么都不感兴趣，什么都不懂，在女友的眼里，恐怕已经变成贫乏和无知的代名词了吧。甭管是运动性感猛男派的足球、篮球，还是“高雅”得让人不敢小视的什么红酒，雪茄，拜托，他总得有一样拿手的吧，出于虚荣心的考虑，即使他只有一样儿喜欢的东西，也要瞄着做行家的目标去。
陷阱3：小材大用
有些男人最常出现的穿着错误是，短夹克却包过了臀部，腰带系在了肚子上面，真是滑稽有余，奇怪多多。要注意了，男装夹克的正确长度一般应到腰际，太长或太短均不可取。如果他实在不幸拥有了一个便便大腹，可要慎重选择西裤，就算肚子再大，腰带也必须系在“将军肚”之下，而绝不是勒着肚子。
别以为把裤子提到肚子上面就能掩盖住将军肚，缺点可不是这样能包得住的，赶紧去锻炼吧!
陷阱4：忽视细节
男人的时尚大脑似乎注定了要比女人开化晚。当周围的美女们早已熟悉各种时髦搭配原则之时，还有很多先生常常在细节这门课程上摔跤呢。别小看了花色领带搭配什么样的衬衫，米色西裤搭配墨绿T恤是否更精神这样的小问题，重视细节是对自己、更是对别人的充分尊重。尤其还有人甚至把不干不净，不拘小节看成是洒脱、有男人味儿，这些在现代化的写字楼里只会有损自己的形象。
陷阱5：拒绝牛仔
是不是有点难以置信，横扫时尚世界的牛仔竟然在很多男人的衣橱里从来就没出现过!很多30岁以上的男人习惯用各种理由来撇清与牛仔的关系，什么我的身材不适合啦，穿牛仔会显嫩啦。其实，真正的理由只是他们的内心对自己不自信!事实上，男人的气质与牛仔更加吻合，周末、休闲，度假，哪一个不是亮出牛仔风格的大好时光?别拒绝牛仔豪爽、野性、粗犷、原始的力量了，穿牛仔的男人更性感!
陷阱6：老气横秋
经常见到这样的情形，有的人明明岁数不小了，看上去却很年轻：有的人明明30不到，却显得老气横秋?这都是精神状态和穿着艺术作用的结果，而后者又对前者有明显的影响。正确的做法是，在尊重场合，适合身份的前提下，应该巧妙地利用时尚智慧，把自己的年龄适度地减小几岁，既不会显得稚嫩，张扬，又让人显得精神，挺拔。总之，小心老成持重变成老气橫秋，最简单的办法是，多备几件“花哨”一点的衬衫和领带，这样，即便外套仍比较保守，也会让他容光焕发。年轻好几岁。
陷阱7：简单饰界
除了一个既经典，又丰富的衣橱，一个有品位的男人也一定要有一套自己的饰物。除了领带一定要有至少十几条之外，太阳镜、袖扣、棒球帽、腰带、手表、火机……都是一等一的宝贝，可以帮他装扮出更有内涵的不同形象，得体又不失温柔。如果你愿意稍稍出位一点，金，银材质的项链，钻石戒指也是上流品位的表现。
陷阱8：清雅面子
看看家里的梳妆台，洗手间的化妆角，是不是都被你的化妆品摆得满满当当?至于男主人的用品，除了牙刷和香皂，可就没有什么了。其实，现在的商场专柜、超市里，男士专用的护肤品、洁齿用品、男用香水可越来越多了，它们都是他必不可少的，面子”伙伴。试想，谁不愿意有位举止优雅的男士从身边走过，而又若隐若现地飘出一丝清爽的香味儿呢?
陷阱9：内外有别
西装是几千块的，里面却是10块钱的廉价内裤;高兴地穿上刚买的今年最新款的长裤，一不留神却露出脚上5块钱的劣质袜子。这种“金玉其外，败絮其中”的事儿，坚决不能发生在时尚男人身上，优质的内衣象征着男人有所坚持的内心，“有里有面”的生活，才让追求成功的男人觉得有“底气”。
要想具有独特的男人魅力，旺盛的精力、充沛的体力、持久的耐力、超强的爆发力都会为你加分不少。
在现今“压力山大”的环境下，男人的新陈代谢会加快，特别是进入职场后加班成为常态，工作量大、应酬频繁……风华正茂的大小伙被折磨得将军肚、谢顶，宅男也有视力、精神和身体素质不断下降的困扰，如何保持好精力应对呢？从你的生活方式入手吧！其中最重要也是最容易做到的，就是健康的饮食习惯。
不必因“男人健康饮食金字塔”“男人必补十大营养素”等噱头而感觉它是多么遥不可及的事情，其实就是吃什么和如何吃的问题。只需尽情享受美食在舌尖的跃动，爽口又舒身的咖啡、松软口感的点心、Q感十足的蔬果、香而不腻的各式肉材……仅需进行合理的搭配，就能为你健康矫健的体魄打下基础，且让你成为一个内外兼修的优秀男人。
要想具有独特的男人魅力，旺盛的精力、充沛的体力、持久的耐力、超强的爆发力都会为你加分不少。
魅力男人之精力
血糖与精力息息相关。尽量少食多餐，少吃甜食，喝果汁时兑少量水，主食以全谷物为主，减少精制食物如甜食、白面的摄入。此外，B族维生素与保持精力有很大的关联度，其主要来源是土豆、肉类、玉米、坚果及西蓝花等绿色蔬菜。
魅力男人之体力
耐缺氧能力直接影响人的体力，而铁和人体耐缺氧能力很有关系，铁主要来源是动物性食物。提到缺乏维生素A，人们首先想到的是夜盲症，其实维生素A和人体免疫力很有关系，它和人体各部位都有关系，尤其对应肠道的健康。对应的食物
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